Jak radzić sobie z hejterami i zazdrośnymi ludźmi w twoim życiu

Na tej stronie mogą istnieć linki partnerskie, co oznacza, że ​​otrzymujemy niewielką prowizję wszystkiego, co kupujesz. Jako współpracownik Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach. Przeprowadź własne badania przed dokonaniem zakupu online.

Uważam, że większość z nas ma w naszym życiu negatywnych ludzi i prawdopodobnie też tego doświadczyłeś. Niestety faktem jest, że Jeśli masz drogę do sukcesu… po drodze spotkasz krytyków, hejterów i naysayers.

W tym artykule pokażę ci, jak skutecznie radzić sobie z trudnymi osobami. Ponadto, wskazówki, które dzielą, pozwalają ci stać wysoko z nienaruszonym nastawieniem.

Spis treści

Co to jest hejter?

Zanim zrozumiesz, jak radzić sobie z hejterami, ważne jest, aby dokładnie zrozumieć, czym jest hejter. Hater to osoba, która ma trudności z znalezieniem szczęścia w sukcesie innych ludzi. Ponadto hejterzy mogą być nawet radości, gdy osoba odnosząca sukcesy popełnia błąd lub potyka się. Hejterzy są na ogół bardziej zaniepokojeni lekceważeniem lub krytykowaniem innych ludzi niż skupieniem się na własnym sukcesie.

Na papierze,Wygląda na to, że bycie hejterem jest bolesne i pozbawia ludzi ich radości. Więc jeśli bycie hejterem jest nieprzyjemne, dlaczego ludzie stają się hejterami? Cóż, istnieje kilka powszechnych powodów, dla których niektórzy ludzie tak się okazują. Zawierają:

• Niepewność
• Rozczarowania
• Kwestie porzucenia
• Obawiaj się, że zostawisz ich, gdy odniesiesz sukces
• Uczucie nieadekwatności
• Udaremniane cele i ambicje
• Brak pozytywnych wzorów do naśladowania, kiedy dorastali
• Prześladowanie ofiar

Jednym z „podręczników” hejterów podejmujących innych jest rozpoczęcie ataków zazdrości. Ataki zazdrości mogą składać się z dowolnej z poniższych:

• Używanie niemiłego humoru do kpiny z twoich przekonań lub osiągnięć
• Odkładając cię subtelnie lub jawnie
• Kopiowanie rzeczy, które robisz, i próbując stać się większym i lepiej niż zrobiłeś
• Powodując, że wątpisz w siebie, podważając swoje stanowisko lub opinie
• Ciesząc się wpadkami
• Prowokowanie negatywnych reakcji od ciebie, od smutku do gniewu po oburzenie

Zazdrość ma swoje korzenie w niskiej samooceny, aw wielu przypadkach hejter nie może nawet nie być takim, jakim są. Chociaż możemy odczuwać empatię wobec tych osób, faktem jest, że nie możemy pozwolić im obrabować nas z naszej radości i motywacji.

Niezależnie od tego, czy są uruchomione online, czy w pracy, ataki zazdrości mogą spowolnić twoje postępy i rozwój, jeśli pozwolisz im dotrzeć do Ciebie. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to nauczyć się radzić sobie z hejterami w sposób, który skutecznie ich zamyka.

11 sposobów radzenia sobie z hejterami i zazdrośnymi ludźmi w twoim życiu

Wysokiej osoby wieżą, jak radzić sobie z hejterami i zazdrośnymi ludźmi. Zgodnie z najlepszymi praktykami, takimi jak poniższe wskazówki, może ułatwić ci przesuwanie się obok tych osób.

1. Rozważ usunięcie hejterów z twojego życia.

Chociaż możemy mieć hejterów, z którymi utknęliśmy (na stałe lub tymczasowo), niektórzy hejterzy mogą po prostu usunąć z twojego życia. Jeśli kiedykolwiek zablokowałeś kogoś w mediach społecznościowych, być może byłeś zaskoczony, jak mało tęskniłeś za osobą.

Większość z nas miała jednego przyjaciela z liceum, który dorastał jako naprawdę nieprzyjemna osoba. Faktem jest, że jeśli poznałeś tę osobę teraz jako osobę, którą jesteś dzisiaj, możesz nawet w ogóle nie wybrać się z nimi powiązać.

Kiedy jesteśmy młodzi dorośli, zaprzyjaźniamy się na podstawie wspólnego zainteresowania działaniami, w których jesteśmy zaangażowani. Czasami jesteśmy nawet wrzuceni z innymi młodymi ludźmi z powodu relacji rodzinnych.

Zadaj sobie to pytanie: czy ta osoba pasuje do życia, które mam teraz? Jeśli odpowiedź brzmi „nie”, nie czuj się zobowiązany do trzymania ich w pobliżu. Wierzcie lub nie, prawdopodobnie nie będą za tobą tęsknić bardziej niż za nimi tęsknisz.

2. Spróbuj wczuć się w hejterów.

Jeśli masz do czynienia z hejterem w rodzinie lub w życiu zawodowym, możesz nie być w stanie usunąć tych ludzi ze swojego świata. Jednak znalezienie empatii w radzeniu sobie z nimi może pomóc zarówno tobie, jak i im.

Pamiętaj, że większość hejterów lub zazdrosnych ludzi jest niepewna, a osoby te odczuwają ból w wielu przypadkach. Prawdopodobnie nie zrobiłeś nic, aby ich skrzywdzić, ale są szanse, że ktoś w pewnym momencie w przeszłości.

Prawdopodobnie widziałeś cytat, „Bądź miły, ponieważ wszyscy, których znasz, walczy z ukrytą bitwą." Ten cytat wydaje się banalny, ponieważ jest to całkowicie prawda. Kiedy przestajesz zrozumieć, dlaczego twoi hejterzy mogą reagować tak, jak są dla ciebie, łatwiej jest im wybaczyć i nie brać tego osobiście.

Jeśli hejter jest kimś, kogo nie możesz łatwo wyeliminować ze swojego życia, spróbuj pokazać im trochę empatii. Możesz usiąść z nimi i bezpośrednio rozwiązać problem, lub możesz być dla nich miły, niezależnie od tego, jak cię traktują.

3. Rozbrojeni hejterów życzliwością i pozytywnością.

Oto coś, co może cię zaskoczyć. Hejter może nie zdawać sobie sprawy, że jest hejter. Pamiętaj, że hejterzy nieustannie odczuwają wiele negatywnych emocji, a ich niepewność leży u podstaw tego.

Kiedy reagujesz na hatera z życzliwością i pozytywnością, może go rozbroić. Czy kiedykolwiek słyszałeś to zdanie "Zabij ich uprzejmością"? Kiedy reagujesz na negatywność z pozytywnym nastawieniem, wynik może być czasem nieco magiczny.

Hejter może nie doświadczać wielkiej życzliwości ani pozytywności, ponieważ zwykle nie wyrzucają wielu dobrych wibracji na świat. Większość ludzi, na które uruchamiają ataki zazdrości, zareaguje na nie w sposób wrogi lub zły.

Jeśli jesteś osobą, która rozbrojenie hejtera, to nie jest dla ciebie dobre. Może to również mieć pozytywny wpływ na życie hejtera. Krótko mówiąc, bądź większą osobą.

Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby rozbroić hejterów z pozytywnością.

• Pokaż im trochę miłości.
• Daj im komplement.
• Zaoferować im w jakiś sposób.
• Zaproś je na obiad lub happy hour.
• Słuchaj ich i zachęcaj do rozmowy o sobie.

4. Przypomnij sobie, że jedyną osobą, którą możesz zmienić (i kontrolować).

Czy kiedykolwiek próbowałeś bezskutecznie zmienić coś o sobie? Możemy się zmienić, ale zmiana jest trudna, a czasem musisz spróbować więcej niż raz, aby to zrobić dobrze.

Jeśli zmiana się jest tak trudna, czy możesz sobie wyobrazić, jak trudne (lub niemożliwe) jest zmiana innych ludzi?

Kiedy ludzie są o ciebie zazdrośni, dzieje się tak, ponieważ robisz coś, co chcieliby sami zrobić. Rzadko jesteśmy zazdrośni o ludzi, którzy nie robią na nas wrażenia. Więc weź to jako komplement, jeśli możesz, gdy ktoś jest o ciebie zazdrosny.

Nie mamy kontroli nad innymi ludźmi. Mamy jednak kontrolę nad tym, co mówimy i robimy. W razie potrzeby po prostu przypomnij sobie, że nie możesz zmienić innej osoby. Wszystko, co możesz zrobić, to umieścić z siebie wszystko i mieć nadzieję, że wyląduje na kogoś, kto jest na to otwarty.

5. Przyzwyczaj się do tego i trudniej.

Oto nieco przygnębiający fakt: hejterzy i zazdrośni ludzie zawsze cię znajdą, jeśli jesteś osobą odnoszącą sukcesy. Jeśli możesz poczuć się bardziej komfortowo z zazdrością i zazdrością od innych ludzi, będziesz mniej wpływowy, gdy napotkasz hejterów, gdy zajmujesz się swoją firmą.

Zazdrość jest naturalną emocją, a nawet można ją wykorzystać jako paliwo do dalszych własnych ambicji i celów. Spójrz na ludzi, którzy sprawiają, że czujesz się zazdrosny. Co możesz zrobić, aby być bardziej podobnym?

Zrozumienie własnej zazdrości innych może pomóc ci lepiej zrozumieć ludzi, którzy są o ciebie zazdrośni. Większość ludzi, którzy są zazdrośni, chce jednej z trzech rzeczy.

1. Chcą tego, co masz. -Lub
2. Chcą być jak ty.
3. Chcą, żebyś zawiódł, aby mogli poczuć się lepiej.

Jeśli odniesiesz sukces, nieustannie spotkasz zazdrość i zazdrość. Najlepiej, jeśli możesz się do tego przyzwyczaić i opracować strategie radzenia sobie z tym.

6. Użyj swoich hejterów jako paliwa.

„Nasi hejterzy są naszymi motywatorami." Czy kiedykolwiek widziałeś, jak ludzie sukcesu mówią to lub jakaś wersja? To może być satysfakcjonujące, aby udowodnić, że naysayers się mylił, o ile robisz to w pozytywny sposób.

To nie tylko ludzie sukcesu, którzy są ofiarami hejterów. W niektórych przypadkach możesz próbować poprawić swoje życie i stale być ciągniętym przez ludzi, którzy nie chcą cię widzieć.

Kiedy tak się dzieje, ci ludzie odczuwają strach i niepewność. Zazdrość to tylko emocje, które żyją na powierzchni. U ich rdzenia hejterzy i zazdrośni obawiają się, że ich wyrastasz i zostawisz.

Jeśli doświadczasz tego od ludzi w swoim życiu, masz dwie opcje.

1. Zabierz naysayers wraz ze sobą w podróż do sukcesu. Możesz to zrobić, będąc pozytywnym wpływem w ich życiu.
2. Zostaw ich, jeśli nie mogą się rozwijać.

To, co nie jest opcją, jest porzucenie własnego wzrostu, aby pomieścić hejterów. Jeśli są ludzie, którzy naprawdę kibicują ci porażce, użyj tego, aby napędzać się do jeszcze większego sukcesu. Udowodnienie, że hejterzy źle ma własne nagrody.

7. Rozpocznij rozmowę z hejterami.

Większość hejterów lub trolli online próbuje wywołać negatywną reakcję. Dawanie im dokładnego przeciwieństwa tego może ich rozbroić, a nawet wywołać pozytywną i zmieniającą życie interakcję.

Powodem, dla którego jest to skuteczne, jest to, że hejter czuje się słyszany. Pamiętaj, że hejterzy są niepewni w ich rdzeniu. Zasadniczo na wiele sposobów czują się bezradne. Więc kiedy je uznasz i rzucasz coś pozytywnego, może to rozładować gniew, który pojawia się w wyniku ich niepewności.

Może to również działać w rzeczywistych sytuacjach. Jeśli hejter w miejscu pracy rzuca sarkastyczny żart, możesz spróbować odpowiedzieć bardziej pozytywnym żartem.

Innym podejściem jest podziękowania hejterowi. Jeśli ktoś powie o tobie coś negatywnego, zawsze możesz odpowiedzieć „Dziękuję za opinię. Użyję tego, aby się poprawić.„Nie będą się tego spodziewać i może to prowadzić do intensywnej rozmowy.

8. Bądź wdzięczny zamiast reakcji.

Kiedy robisz wielkie rzeczy w swoim życiu, naysayers i hejterzy zawsze cię znajdą. Przypomnij sobie, że hejterzy zbliżają się do ciebie, ponieważ odniesiesz sukces.

Rzadko zdarza się, że ludzie mają hejterów. Kiedy otrzymujesz nienawiść od innych, potwierdź sobie, że jest to odpowiedź na rzeczy, które robisz dobrze w życiu.

Ćwiczenie wdzięczności może naprawdę pomóc w radzeniu sobie z hejterami. Po prostu odwróć nienawiść i negatywność, będąc wdzięcznym za sukces, który znalazłeś i zdolność do ciężkiej pracy nad swoimi celami.

9. Sprawdź swoje uczucia i swoje działania.

Fakt, że czytasz ten artykuł, wskazuje, że niepokoją się hejterzy i zazdrosnych ludzi, których spotkałeś. Memperted to niewygodne uczucie. Czy zameldowałeś się ze sobą, aby upewnić się, że wszystko w porządku?

Jeśli czujesz się nieswojo, ćwicz miłość do siebie i przypomnij sobie, że śledzisz własną podróż, a nie nikogo innego.

Jedną rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że jeśli wszyscy, których znasz. Weź serce, wiedząc, że ludzie cię nienawidzą, ponieważ się zmieniasz i rozwijasz.

Poświęcenie kilku minut lub godzin, aby pokochać siebie, może mieć różnicę w twoim zdrowiu emocjonalnym.

10. Ucz się od hejterów.

Są chwile, kiedy hejterzy mówią rzeczy, które mają ziarno prawdy. Pamiętaj, że nie jesteś doskonały, a hejterzy zbadają cię głęboko, aby znaleźć coś złego. Może to być bardzo potężne, ponieważ hejterzy na pewno zauważą nasze niedoskonałości.

Zbyt często ludzie, którzy nas kochają. Nie musisz się tym martwić z hejterami. Nigdy nie będą się martwić, że cię zrodzi.

Jeśli chcesz się rozwijać, spójrz na to, co hejterzy mówią o tobie. Czy jest jakaś prawda w tym, co mówią, co może pomóc ci poprawić?

11. Blokuj hejterzy i trolle online.

Czy kiedykolwiek miałeś atakowanie przez kogoś online, którego nawet nie znasz osobiście? Dzięki mediom społecznościowym nasze kręgi rosły i niekoniecznie to zawsze dobra rzecz.

Często ci hejterzy online ukrywają się za anonimowymi profilem, więc dlaczego mielibyśmy pozwolić im wpłynąć nawet na chwilę jednego dnia? Nawet jeśli wchodzą w interakcje z tobą jako sobą, nie musisz tego tolerować.

Przycisk blokowy (lub przycisk Usuń) jest twoim przyjacielem, jeśli chodzi o hejterów online. W większości przypadków osoby te są trollami, które mają nadzieję na reakcję. Nie oddawaj się im. Po prostu zablokuj je i poświęć kilka minut, aby się zrelaksować i uwolnić niepokój, który ci spowodował. Następnie idź o swoim dniu.

Usunięcie negatywnych członków rodziny lub współpracowników z naszego życia może być wyzwaniem. Jednak w świecie online masz pełną kontrolę nad tym, kto jest w twoim kręgu.

Ostateczne przemyślenia na temat radzenia sobie z hejterami

Teraz, gdy masz skuteczne techniki radzenia sobie z hejterami i zazdrośnymi ludźmi, będziesz dobrze na drodze do sukcesu i dalszego rozwoju… bez kogoś, kto próbuje padać na paradzie. Ciężko pracowałeś i zasługujesz na chwalenie, bez prostych ludzi, którzy nie rozpraszają od tego.

Jeśli potrzebujesz więcej inspiracji, sprawdź nasz artykuł „73 hejterów cytatów dotyczących radzenia sobie z negatywnymi ludźmi.„Tutaj znajdziesz mądre słowa, które pomogą ci nadal koncentrować się na własnym pozytywnym rozwoju.