Top 105 negatywnych przykładów-rozmowa, które Cię powstrzymują

Na tej stronie mogą istnieć linki partnerskie, co oznacza, że ​​otrzymujemy niewielką prowizję wszystkiego, co kupujesz. Jako współpracownik Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach. Przeprowadź własne badania przed dokonaniem zakupu online.

Najważniejszą rzeczą między życiem, które mamy a życiem, którego pragniemy, jest sposób, w jaki myślimy i rozmawiamy z nami.

Czy to nie interesujące, że zwykle szybko komplementujemy innych i podnosić ich, gdy są na dole? Jednakże, Jesteśmy naszymi najgorszymi krytykami Kiedy nie spełniamy naszych celów w życiu.

Wtedy powinniśmy dać sobie pozytywne wzmocnienie i naciskać. Ponieważ Negatywne samookaleczenie tylko wzmacnia negatywne uczucia dotyczące naszych niepowodzeń. Ponadto to powstrzymuje nas Od spełnienia marzeń, które tak desperacko chcemy osiągnąć w życiu.

Świat jest tak pełen negatywności, że musimy się zachęcać, jeśli zamierzamy zrobić coś znaczącego i wartościowego. Tak, Sposób, w jaki rozmawiamy ze sobą, jest tak potężny, I musimy być sumienni z słów, które próbujemy w naszych umysłach o naszym życiu.

Spis treści

Co to jest negatywne samo-mówienie?

Negatywne samookaleczenie to dialog, który ćwiczymy w naszych umysłach, które może nas utrudniać osiągnięcie naszego pełnego potencjału i wiary w siebie. Jest to każda myśl, która minimalizuje osobę i jej zdolność do osiągnięcia swoich celów pozytywnie i z pewnością siebie.

W przeciwieństwie do popularnych żartów w tym wieku, nie jesteś szalony, że mówisz do siebie. W rzeczywistości jest to zachęcane. Ale to sposób, w jaki mówisz do siebie, jest niezbędny.

Tak jak obserwowałbyś, co powiesz małżonkowi, dzieciom, współpracownikom, a nawet nieznajomym, chcesz obserwować, jak mówisz do siebie.

Ponieważ istnieją ogromne konsekwencje mówienia negatywnie dla siebie.

• Może być bardzo stresujące.
• Zmniejsza twoją motywację do osiągnięcia wielkich rzeczy
• Mówiąc w ten sposób, wyrobi swój osobisty rozwój i szanse na sukces
• Daje ci większe poczucie bezradności
• Negatywne samookaleczenie obniża twoją samoocenę
• Dodaje paliwo do depresji i lęku

Negatywne słowa często wzmacniają to, co ktoś o nas powiedział w przeszłości. To mógł być werbalnie obraźliwy rodzic, zrzędliwy nauczyciel, nie tak fajny trener lub bolesne rzeczy, które mówili nam przez naszych rówieśników. Tak czy inaczej, najważniejsze jest to, w co wierzymy w nas samych.

Byłem dzieckiem z nadwagą i powiedziano mi, że jestem zbyt gruby, żeby grać w koszykówkę. Jednak uwielbiałem ten sport i uprawiałem go religijnie od światła dziennego do ciemności, kiedy nie byłem w szkole.

Miałem więcej umiejętności i umiejętności niż moi koledzy z klasy, a nawet wygrałem konkursy strzelania dla liceum, gdy byłem jeszcze w JR. Wysoki. Ponadto jako dziecko grałem w drużynach dla dorosłych.

Ale jakoś, próbując złamać moją pewność siebie, ktoś próbowałby wskazać moją wagę jako powód, dla którego nigdy nie wyróżniałem się. Zamiast pozwolić negatywnie mnie zniechęcić, użyłem go jako paliwa, aby udowodnić, że naysayers źle.

Chociaż nigdy nie grałem zawodowo, wielu twierdzi, że jestem najlepszym koszykarzem, jaki kiedykolwiek widzieli osobiście. Byłem w stanie zainspirować i nauczyć innych, jak grać, które poszły dalej w sporcie, który zrobiłem.

Masz w sobie wspaniałe sny i niesamowite plany życia. Nie wzmacniaj mowy od hejterów, ale zamień ją w paliwo. Nigdy nie wiesz, kogo będziesz zachęcić i pomożesz spełnić ich marzenia.

Wielu z nas odrzuci nam pozytywność, oznaczoną przez nas negatywnie i zakłada, że ​​inni też czują się negatywnie. Ponadto bierzemy pozytywne i pomocne rzeczy i uczyniamy ich zobowiązaniami.

Zamiast więc mówić: „Chciałbym być zdrowszy.”Zamiast tego mówimy:„ Muszę być zdrowszy.”, Który zwiększa stres i obowiązek bycia zdrowszym, czego wcześniej nie było.

Ponadto negatywne mówienie wynika z potrzeb wymagania aprobaty innych, aby nas potwierdzić. Ponadto dyskwalifikuje naszą obecną sytuację i jest ogólnie pesymistyczny. Na przykład nigdy nie patrzymy na szkło jako w połowie pełne, ale na wpół puste.

Na koniec nie musimy trzymać ludzi, którzy mówią negatywnie w naszym wewnętrznym kręgu. Wiele razy, aby powstrzymać negatywne mówienie przed wejściem, Musimy otaczać się ludźmi, którzy mają taki sam popęd i pasję do sukcesu.

W ten sposób możemy się wzajemnie zachęcać i wzajemnie się wzajemnie, gdy mamy te dni i czuć się pokusem, aby ćwiczyć negatywność.

105 Negatywne przykłady samookaleczenia, które Cię powstrzymują

1. Po prostu nie ma sensu.

2. jestem bardzo głupi.

3. Nigdy nie robię nic dobrze.

4. Zawsze mówię niewłaściwe rzeczy.

5. Po prostu nie jestem taki mądry.

6. Nie mogę tego zrobić tak dobrze jak inne.

7. Po prostu nie mam szans na moje szczęście.

8. Czasami chciałbym się nigdy nie urodzić.

9. Wszystko, czego dotykam, zmienia się w śmieci.

10. Wydaje mi się, że nic nie zrobię.

11. Nienawidzę swojego życia

12. Po prostu nie jestem na to wycięty.

13. Moje życie jest zawsze bałaganem.

14. jestem taka brzydka! Nikt nigdy nie uzna mnie za atrakcyjnego.

15. Nigdy nie będę szczęśliwy, dopóki nie wyjdę za mąż.

16. Jestem chory i zmęczony byciem spłukaniem.

17. Mam najgorsze pomysły.

18. Jestem taką straszną osobą.

19. Będę szczęśliwy, gdy dostanę trochę pieniędzy w kieszeni.

20. Po prostu nie jestem zbyt kreatywny.

21. Wiem, że nic, co robię, zadziała.

22. Wszystko, co jem, idzie do mojej talii.

23. To po prostu nie jest mój dzień.

24. Nigdy nie będę mógł sobie pozwolić na drogie rzeczy.

25. Już wiem, że nie mogę tego zrobić.

26. Kiedy kiedykolwiek się nauczę?

27. Samo myślenie o tym sprawia, że ​​jestem chory na żołądek.

28. Jestem całkowicie niedostępny.

29. Nie mam energii, którą kiedyś przyzwyczaiłem.

30. Gdyby nie pech, nie miałbym szczęścia.

31. Złe rzeczy zawsze mi się przydarzają.

32. Wszystko zawsze kończy się tak samo za każdym razem.

33. Te same rzeczy, inny dzień.

34. Chciałbym po prostu zniknąć i nigdy nie wrócić.

35. Moje życie jest pożariem śmietnika.

36. Brakuje mi talentu, aby odnieść sukces.

37. Nikt mnie nie polubi.

38. Czekam na upuszczenie buta.

39. Jestem gruby i brzydki.

40. Nikt nie obchodzi, przez co przechodzę.

41. Nie podoba mi się sposób, w jaki coś mnie pasuje.

42. Żałuję, że nie wyglądam tak chuda jak ty.

43. Nie mam siły woli do zdrowszego.

44. Czuję się taki stary.

45. Nikt nigdy mnie nie pociąga, wyglądając tak.

46. Jestem zbyt leniwy, żeby ćwiczyć.

47. Inni są o wiele lepsi ode mnie.

48. Po prostu nie jestem tak pewny jak inni.

49. Jestem przytłoczony za każdym razem, gdy próbuję.

50. Nie jestem wystarczająco mądry, aby wymyślić rozwiązania.

51. Nikt nie chce słyszeć mojej opinii.

52. Nie ma już dobrych mężczyzn/kobiet. Zawsze będę singlem.

53. On/ona jest dla mnie zbyt dobry.

54. Zawsze zamarzam przed tłumem.

55. Jestem całkowicie na końcu mojej liny.

56. Naprawdę nienawidzę swojej pracy.

57. Po prostu nie mogę już tego znieść.

58. Gdybym miał tylko więcej czasu.

59. Nie jestem dobry ze słowami.

60. Mam tyle bagażu.

61. On/ona jest daleko z mojej ligi.

62. Zawsze jestem ranny.

63. Nie ma mowy, żebym im wybaczył.

64. Po prostu nie jestem typem relacji.

65. Brakuje mi talentu do robienia tego, co robią inni.

66. Nie jestem bardzo pożądany.

67. Po prostu umrę stare i samotnie.

68. I tak sprawy nigdy się nie zadziała.

69. Nawet nie zasługuję na kochanie siebie.

70. Czy życie może pogorszyć?

71. Jeśli tego nie osiągnę, jestem całkowitą porażką.

72. Jestem totalnym przegranym.

73. Jestem tak sfrustrowany i zmęczony tym.

74. Po prostu nie mogę sobie poradzić z tym, co o mnie powiedzieli.

75. Nie jestem najostrzejszym narzędziem w szopie.

76. Jestem za stary, żeby znaleźć partnera życiowego. Kto i tak mnie chce?

77.Nie mogę już tego znieść. poddaję się!

78.Nienawidzę przebywać w pobliżu ludzi. Wiem, że mnie oceniają.

79.Nigdy nie będę bogaty. Nie wiem, jak zarządzać moimi pieniędzmi.

80.Tak bardzo nienawidzę swojego życia! Nie chcę już tu być.

81.Nadal wybieram niewłaściwych partnerów. Co do diabła jest ze mną nie tak?

82. Nie mogę znieść patrzenia na siebie w lustrze. To nie jest ładny widok.

83. Dlaczego każdego dnia mojego życia jest tak trudny? Czuję się tak sfrustrowany!

84. Jestem taki niezdarny, że nie mogę nic zrobić dobrze!

85. To nie zadziała. Lepiej zrezygnowałem, kiedy jestem przede wszystkim.

86. Moje życie się pogarsza z dnia na dzień.

87. Za każdym razem, gdy coś mi idzie dobrze, dzieje się coś złego.

88. Po co mieć pozytywny sposób myślenia? Moje życie wciąż jest do bani!

89. Nienawidzę prowadzenia pojazdu. Zawsze czuję, że skończę w strasznym wypadku.

90. Ciągle się bawię, chociaż wiem lepiej.

91. Jestem zbyt młody i niedoświadczony, aby zmusić ludzi do traktowania mnie poważnie.

92. To po prostu nie jest mój silny obszar. Zamierzam, zanim spróbuję.

93. Całe moje życie to bałagan i nie wiem, jak to naprawić.

94. Nigdy nie dostanę pracy. Nikt nie chce mnie zatrudnić.

95. Mój dzień nigdy nie jest produktywny, chyba że wypiję kawę.

96. Nienawidzę mojej pracy. Kto i tak pracował?

97. Nie jestem wycięty na tę pracę. Wiem, że mnie zwolnią.

98. Nie mam cierpliwości, aby wykonać to zadanie.

99. Muszę być najbardziej niezdarną osobą na planecie.

100. Dzisiaj będzie tylko kolejny okropny dzień.

101. Zawsze podejmuję złe decyzje.

102. Po co to zrobić? Wiem już, że to nie zadziała.

103. Nigdy nie odniosę sukcesu. nigdy nie mam.

104. jestem nikim. Nikt nie widzi, słyszy ani szanuje mnie. To tak, jakbym niewidoczny.

105. Nie mogę się doczekać, aż umrę. Życie jest do kitu!

Ostateczne przemyślenia na temat negatywnych przykładów-rozmowa

Jeśli jesteśmy wobec siebie szczerzy, Wiele z tych negatywnych przykładów dyskusji do nas ma do nas.

Oczywiście, Nikt z nas nie jest odporny na żal z siebie Kiedy rzeczy się nie działają, gdy tego pragniemy… ale mówienie negatywnie o nas samych jest jak wypuszczenie powietrza z opon w naszych samochodach, a następnie próba pójścia na jazdę. Nie będziemy daleko.

Ponadto, Negatywne samookaleczenie powstrzyma nas przed operacją naszego pełnego potencjału. Jak widać, możemy mieć negatywne mówienie w wielu różnych formach.

Jednak, jak mówi przysłowie: „Nie możesz powstrzymać ptaka przed lataniem nad głową, ale możesz powstrzymać go przed budowaniem gniazda we włosach."

Ptaki lecące nad twoją głową to twoje myśli. Nie możesz ich powstrzymać przed przyjściem. Czy są to twoje własne myśli, czy myśli wyrażone przez innych. Te ptaki budujące gniazdo włosów to te myśli zamieszkujące w głowie (umysł).

Nie musisz dawać miejsca w umyśle negatywności. Więc, Medytuj i pomyśl o tym, co jest pozytywne i dobre o tobie i twojej sytuacji. Następny, Spójrz, jak daleko zaszedłeś w podróży od miejsca, w którym kiedyś zacząłeś.

Wreszcie, otaczają się pozytywnymi wpływami. Jesteś w stanie zrobić wszystko, jeśli wygrasz bitwę umysłu i zarządzasz tym, co mówisz sobie.

A jeśli szukasz więcej zasobów na zwalczanie negatywnych samozadowoleń, koniecznie sprawdź te posty na blogu:

• Jak zatrzymać negatywne mówienie: 14-etapowy przewodnik
• 8 Arkusze negatywnych do oddechu za 2023
• 60 Pozytywne afirmacje dla tych chwil wątpliwości