10 najlepszych najlepszych prezentów dla osób z lękiem [aktualizacja 10 Top 10]

Na tej stronie mogą istnieć linki partnerskie, co oznacza, że ​​otrzymujemy niewielką prowizję wszystkiego, co kupujesz. Jako współpracownik Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach. Przeprowadź własne badania przed dokonaniem zakupu online.

Niepokój nie jest żartem.

Niezależnie od tego, czy jest to łagodne, umiarkowane, czy ciężkie, może prowadzić do poważnej paniki lub stanu depresyjnego. Zwłaszcza w trudnych czasach lęk może atakować każdego, niezależnie od płci, wieku lub tła.

Ważne jest, aby wiedzieć, jak to jest być niespokojnym i być sympatycznym dla tych, którzy walczą.

Poinformowanie swoich bliskich, że troszczysz się o nich, jest jednym z najlepszych sposobów, aby pomóc im poradzić sobie z ich negatywnymi myślami i zmartwieniami.

W tym poście dzielimy się z Tobą Lista najlepszych prezentów dla osób z lękiem. Podczas gdy słowa i działania są nadal najlepszym sposobem, aby im pomóc, prezenty się nie boli!

Sprawdźmy naszą listę.

Spis treści

1. Oryginalna tablica Buddy

Sprawdź cenę na Amazon

Zarząd Buddy został specjalnie zaprojektowany, aby pomóc osobom z ulgą stresu i relaksacją psychiczną. Jest wykonany z drobnych i solidnych materiałów, a także jest łatwy w użyciu. Musisz po prostu napełnić stojak wodą, zanurzyć pędzel, a następnie zacząć rysować, malować lub pisać.

Cały proces działa jak japoński obraz Sumi, z tym wyjątkiem, że rysowany obraz zniknie, gdy woda odparuje. Chodzi o to, aby umożliwić twojemu ciału rozluźnienie i poczuć, że napięcie znikają, gdy atrament zanika.

2. Stresuj mniej kart

Sprawdź cenę na Amazon

Jeśli twój odbiorca uwielbia grać w karty, równie dobrze możesz dać im coś, co mogą się cieszyć. Te karty związane z stresem są dla tych, którzy szukają sposobu na relaks i relaks. Każda karta zawiera skuteczne ćwiczenie zaprojektowane w celu wyeliminowania odczuwanego stresu.

Sanna Wikström pierwotnie wykonano karty stresu ze słonecznego obecnego sklepu. Jest specjalistką ds. Medytacji, która pomaga ludziom żyć w zdrowym i szczęśliwym życiu poprzez medytację uważności.

3. Świeca oczyszczająca energię

Sprawdź cenę na Amazon

Świece pachnące pomagają w stresie i niepokoju. Aromat, który wytwarzają, ogólnie pomaga poczuć się zrelaksowany i odświeżony. Większość ludzi używa ich do poprawy snu, motywowania i podnoszenia nastrojów.

Sprawdź tę świecę oczyszczającą energię ze sklepu wspaniałego 101, który ma naturalne efekty chłodzenia i leczenia. Mówi się, że wyrzuca negatywną energię i naturalnie oczyszczają twoje otoczenie, dając umysłowi pokój i jasność. Ma funkcję „uzdrawiania czakry”, która uważa się, że oczyszcza twoją duszę i zwiększa energię.

4. Bransoletka dyfuzora olejku eterycznego

Sprawdź cenę na Amazon

Tutaj mamy idealny prezent dla użytkowników olejków eterycznych, którzy są zawsze w podróży. Nie musisz już biegać do domu, aby osiągnąć spokój i spokój. Możesz to zrobić z tą przenośną bransoletą.

Bransoletka jest wyposażona w cztery butelki o wartości 10 ml, w tym Rosemary, Bergamot, Lavender i Eukaliptus. Jest również wyposażony w osiem filc w różnych kolorach i eleganckie czarne pudełko dla tych, którzy chcą go kupić jako prezent.

5. Wreck This Journal - Expanded Edition

Sprawdź cenę na Amazon

To świetny pomysł dla niespokojnych pisarzy. Z ponad 10 milionami kopii sprzedanych na całym świecie, ten dziennik Keri Smith jest idealnym świątecznym prezentem dla przyjaciół, którzy uwielbiają pisać, doodlingować, nagrywać i śledzić swoje codzienne zajęcia.

Jak sugeruje nazwa dziennika, ta książka ma na celu wydobycie w tobie niszczyciela. Zawiera kreatywne i szczególne podpowiedzi, które zachęcają do uwolnienia emocji, będąc odrobiną lekkomyślną.

W końcu jednym z najlepszych sposobów na uspokojenie zmysłów jest odpowiedzenie na to, co w tej chwili przeszkadza.

6. Fidget Pad

Sprawdź cenę na Amazon

Zabawki Fidget są znane z powodu lęku i innych zachowań depresyjnych. Utrzymują spokój i zrelaksowane, dając ci coś do zrobienia i myśleć o innych niż twoje zmartwienia. Mogą być wielkim rozproszeniem uwagi, ilekroć czujesz się, jakbyś zamierzał wysadzić.

Jeśli twój odbiorca nie lubi zabawek Fidget, możesz dać im ten fidget pad jako alternatywę. Jest idealny zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, a także pomaga zwiększyć koncentrację i skupić się.

7. Zestaw maty akupresury i poduszki

Sprawdź cenę na Amazon

Ten zestaw maty i poduszek został zaprojektowany, aby pomóc złagodzić napięcie mięśni, ból pleców i bóle głowy. Wykorzystuje akupresurę, aby pomóc w naturalnym uwolnieniu endorfin, aby pomóc umysłowi i ciało rozluźnić się i czuć się komfortowo.

Ten zestaw mat może również pomóc (lub osobę, którą go dajesz) poprzez stymulację nerwów i krążenia krwi. Jest dostępny w wielu różnych kolorach, więc istnieje wiele opcji do wyboru.

8. Zestaw zabawek sensory fidget

Sprawdź cenę na Amazon

Jeśli twój odbiorca uwielbia zabawki lub kolorowe rzeczy, ten zestaw może stanowić wspaniały prezent. Zawiera kilka rodzajów zabawek, takich jak łańcuchy klapki, liczniki ruchu płynnego, marmur i siatka, rozciągliwe sznurki i wiele więcej.

W pudełku znajduje się 25 zabawek, więc jest to również świetny prezent dla rodziny lub grupy. Jeśli chcesz rzucić okiem na inne zabawki Fidget dla niepokoju, możesz sprawdzić ten artykuł.

9. Ważony koc

Sprawdź cenę na Amazon

Ważone koce mogą pomóc w niepokojem i niepokojem oraz tworzyć idealny prezent dla osób z zaburzeniami lękowymi lub panikami. Może pomóc im poczuć się spokojniejszy i bardziej zrelaksowany, a także może pomóc im się zasnąć i odpocząć.

Dostępnych jest wiele ważonych koców, ale ten, który wybraliśmy, jest wielkości królowej, dzięki czemu odbiorca może czuć się super przytulny i pocieszony. W tym artykule możesz również sprawdzić inne ważone koce.

10. Super przeciwutleniacz z zielonej herbaty

Sprawdź cenę na Amazon

Gorąca filiżanka herbaty jest wielką ulgą dla osób z lękiem i innymi zaburzeniami związanymi ze stresem, więc co może być lepsze niż zestaw herbaty dla przyjaciela, który zawsze jest zmartwiony i obawiał?

Sprawdź tę zieloną herbatę z jogina, która pomaga zmniejszyć stres i wspierać ogólne zdrowie. Jest to certyfikowany projekt USDA Projekt weryfikowany. Jeśli chcesz sprawdzić inne herbaty, które są świetne na ulgę w lęku, spójrz na ten artykuł.

11. Kulki stresowe

Sprawdź cenę na Amazon

Oto kolejny element, który może pomóc w radzeniu sobie ze stresem i lękiem. Jeśli masz przyjaciela, który jest zawsze napięty i zdenerwowany, piłka stresowa może być idealnym prezentem, który pomoże im się zrelaksować i zachować spokój.

Te kulki stresowe mają kształt jaj i są miękkie i przyjazne dla skóry. Jeśli okaże się, że ta piłka stresowa jest zbyt prosta, możesz sprawdzić inne opcje w tym artykule.

12. Witaminy na lęk

Sprawdź cenę na Amazon

Witaminy to świetny suplement, który pomaga w wielu różnych chorobach, w tym lęku.

Zalecamy witaminę D3 Nature Made, ponieważ pomaga wspierać ogólny układ odpornościowy, a także pomaga w utrzymywaniu kości, zębów i mięśni. W tym artykule wymieniliśmy kilka innych pomocnych witamin z lęku.

13. Lawendowa sól do kąpieli

Sprawdź cenę na Amazon

Lawendowa sól kąpielowa od Dr. Teal jest wykonany w 100% naturalnym i organicznym olejek eteryczny z lawendą. Rozjaśnia nastrój i pomaga lepiej spać, zapewniając uspokajający i relaksujący efekt. Zawiera także siarczan magnezu klasy USP, aby wyleczyć bolesne mięśnie i stawy.

Sól w kąpieli wolna od dowolnej addytywnej lub sztucznej chemikaliów jest idealnym prezentem dla twojego przyjaciela, który ma problemy. Ma również elementy, które mogą pomóc utrzymać miękką i zdrową skórę.

14. Zen Garden Set na biurko

Sprawdź cenę na Amazon

Ten miniaturowy zestaw ogrodowy o tematyce japońskiej jest doskonałym prezentem dla praktykującego Zen. Zen jest sztuką medytacji i pomaga ludziom się skupić i zrelaksować. Jest to praktyka pozostawania uważną pomimo stresu związanego z pracą, szkołą i życiem w ogóle.

Możesz zacząć przedstawić Zen swoim bliskim, obdarząc im ten zestaw ogrodowy, pomagając im osiągnąć ostateczny spokój i jasność umysłu. Niezależnie od wieku lub płci, ten ogród może służyć jako świetna forma terapii.

15. Lampa terapii świetlnej

Sprawdź cenę na Amazon

Według Center for Environmental Therapy i National Institute of Health, Blue Light pomaga poprawić jakość snu i radzić sobie z zaburzeniami snu. Ponieważ niebieskie światło jest energetyzujące, pomaga w skupieniu, relaksacji i rewitalizacji.

16. Kryształy lecznicze premium

Sprawdź cenę na Amazon

Podobnie jak olejki eteryczne, niektórzy uważają, że lecznicze kryształy pomagają poczuć się bardziej zrelaksowane i odświeżone. Zazwyczaj są one używane do dekoracji podczas medytacji, jogi i innych praktyk duchowych, ale możesz je umieścić w każdej przestrzeni, którą chcesz stworzyć atmosferę spokoju i wygody.

17. Poduszka medytacyjna

Sprawdź cenę na Amazon

To prosty, ale skuteczny prezent dla przyjaciela, który cierpi na niepokój. Ta poduszka medytacyjna z uważnego nowoczesnego sklepu pozwala odpowiednio wspierać swoje ciało podczas medytacji i pomaga wyleczyć mięśnie i ból stawów. Używanie tej poduszki podczas medytacji pomaga również poprawić postawę.

Końcowe przemyślenia na prezenty dla osób z lękiem

Życie z ciągłymi obawami i zmartwieniami może być trudne, dlatego powinniśmy wspierać i trosować się nad naszymi bliskimi, gdy zmagają się z lękiem.

Mamy nadzieję, że pomysły na prezenty, które podzieliliśmy powyżej, zainspirowały cię do znalezienia idealnego prezentu dla swojego zestresowanego przyjaciela lub ukochanej osoby.

A jeśli szukasz innych świetnych pomysłów na prezenty, sprawdź te posty na blogu:

• 11 najlepszych prezentów lub prezentów dla praktyków uważności
• 9 najlepszych prezentów na stres
• 17 Najlepsze zrównoważone i przyjazne dla środowiska pomysły na prezenty

Wreszcie, jeśli chcesz prostego sposobu na zmniejszenie stresu i lęku, spróbuj napisać 35 monitu w dzienniku uważności, aby żyć więcej w chwili obecnej.