Terapia par kontra poradnictwo małżeńskie Plusy i wady

Na tej stronie mogą istnieć linki partnerskie, co oznacza, że ​​otrzymujemy niewielką prowizję wszystkiego, co kupujesz. Jako współpracownik Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach. Przeprowadź własne badania przed dokonaniem zakupu online.

Relacje między dwoma ludźmi doświadczyły wzlotów i upadków. Czy to dynamika rodziny, kurz w miejscu pracy lub z partnerem… będą chwile, kiedy dzielenie się częścią twojego życia spowoduje stres między tobą a drugą osobą. Jest to szczególnie problematyczne w relacjach romantycznych, ponieważ dom powinien być miejscem komfortu.

Terapia i poradnictwo to doskonałe narzędzia do rozwiązywania konfliktów relacji. Dostępnych jest kilka popularnych opcji, w zależności od twojej wyjątkowej sytuacji, każda z własnymi mocnymi stronami i słabościami. Jeśli chodzi o radzenie sobie z problemami związanymi z relacjami, Musisz zbadać i porównać techniki stosowane w terapii par w porównaniu z poradnictwem małżeństwem.

Spis treści

Definicja terapii par i poradnictwa małżeńskiego

W zależności od tego, gdzie spojrzysz, niektórzy mogą użyć terapii terapii i poradnictwa małżeńskiego zamiennie… co jest zrozumiałe. Ale każda z nich ma wyraźne funkcje, w zależności od ogólnego celu jako „dwójki”. Co chcesz wydostać się z tego doświadczenia?

Terapia par jest formą psychoterapii skierowanej do pomagania dwóm partnerom w poprawie ich związku. Terapia Koncentruje się głównie na pomaganiu w komunikacji myśli i uczuć w konstruktywny sposób z każdym innym. Ma również tendencję do zagłębiania się w przeszłość każdej osoby, aby pomóc jej lepiej się zrozumieć.

Poradnia małżeńska koncentruje się nie tylko na jednostkach, ale także na małżeństwo jako własny istota. Ta forma poradnictwa mniej koncentruje się na przeszłości jednostek, a bardziej na obecnej sytuacji… i dokąd zmierza. Chodzi bardziej o przyszłość niż przeszłość.

Pary terapii zalety i wady

Plusy terapii par

• Nie musisz być żonaty, aby wypróbować terapię par. Jednym z pierwszych celów terapii par jest poprawa komunikacji, która odbywa się poprzez spojrzenie na przeszłość każdej osoby, aby poznać czynniki motywujące ich zachowania i proces myślowy. Pozwala to na dużo powrotu do zdrowia po nierozwiązanych problemach z przeszłości dla obu zaangażowanych.
• Ze względu na zwiększoną komunikację związek wzmocni się i pogłębia intymność.
• Terapia parami pracuje nad coachingiem każdej osoby, aby być lepszym partnerem dla drugiego, wzmacniając związek z podstawy współzależności. Jeśli nie jesteś jeszcze małżeństwem, zdając sobie sprawę, że potrzebujesz terapii par, może pomóc ci uniknąć złego małżeństwa, które nie miało być.

Wady terapii par

• Terapia jest procesem długoterminowym i wymaga zaangażowania od każdej osoby za związek z pracą. Jest to proces, który jest lepiej wykonany wcześniej niż później, dzięki czemu gojenie.
• Granice mogą stać się mylące. Osoby uczące się ustalanie granic mogą być nieco szybkie do rysowania linii na piasku, a nie wspierają. Nowe granice mogą raczej wzmacniać niepotrzebne ściany, a nie wzmocnić fundamenty.
• Może to zakończyć związek. Terapia par może odkryć, że związek jest wyjątkowo jednostronny i motywuje jednego partnera do zakończenia rzeczy. Ponieważ budzi to, co sprawia, że ​​każdy z was tyka, może otworzyć oczy na oboje, którzy chcą dwóch różnych rzeczy. Surowy charakter stawania się bezbronnym może być zbyt duży dla jednej osoby lub obu, aby sobie poradzić. Nie ma możliwości, aby dowiedzieć się, jaki będzie wynik terapii końcowej, bez względu na to, jak bardzo możesz chcieć, aby pomogła.

Poradnictwo małżeńskie zalety i wady

Zalety poradnictwa małżeńskiego

• Ponieważ jesteś już żonaty, nie tylko patrzysz na ucieczkę… ale potencjalny rozwód. Tak więc ta praktyka mniej koncentruje się na indywidualnym bagażu, aby zmienić skupienie się na parie jako pojedynczej jednostce… i konkretnym problemowi lub problemom, które chcą rozwiązać. Jest napędzany misją.
• Terapeuci służą jako neutralna strona trzecia. Nie chcą winić jednej lub drugiej osoby. To może być niezręczne, aby przyjaciele i członkowie rodziny grają mediator z powodu bliskiej sytuacji, a także naturalne uprzedzenie, które dzieje się, jeśli jest twój przyjaciel lub Twój małżonek rodzina.
• Terapeuta może pomóc w trenowaniu każdej osoby, jak najlepiej komunikować się z drugą, w tym jak najlepiej słyszeć/słuchać, gdy drugi komunikuje się. To prowadzi do lepszego funkcjonowania jako jednostka zespołowa, w tym lepsze rodzicielstwo. Duża część poradnictwa małżeńskiego jest analizowanie działań każdej osoby w celu ustalenia ich stylów komunikacji i oczekiwań. Może to prowadzić do końca wielu konfliktów, które zdarzają się w małżeństwie.

Wady poradnictwa małżeńskiego

• Nie wszystkie relacje mają się zdarzyć, głównie dlatego, że Wiele osób wchodzi w związki, które były skazane od samego początku. Niektórzy Dynamika zewnętrzna (np. Skomplikowane relacje rodzinne) ma znaczący wpływ na wynik związku. Poradnictwo małżeńskie nie może rozwiązać zewnętrznych wpływów związku, poza oferowaniem sugestii, że nie przeszkadza mu rzeczy zewnętrzne.
• Ze względu na poznanie osób, Można odwiedzić nierozwiązane problemy z przeszłości, ale wybór jest nadal dokonywany nie rozwiązywać problemy podstawowe. Ktoś może zdać sobie sprawę, dlaczego przez lata zbierali toksyczne cechy, ale nadal postanawiam powtórzyć te zachowania, a nie poprawić, zmuszanie drugiego do przetrwania posiadania toksycznego partnera lub odejścia.
• Małżeństwo jest przekazywane nad jednostką. Poradnictwo małżeńskie skupia się na tym, że daj o wiele więcej niż ujęcie, aby upewnić się. To, co uważa się za najlepsze dla małżeństwa, jest wyprzedzające to, co jest najlepsze dla jednostki w małżeństwie.

Podsumowanie zalet i wad…

Podsumowując, co omówiliśmy do tego momentu, opracowaliśmy tę pomocną infografikę porównując zalety i wady terapii i poradnictwa małżeńskiego. Może się okazać, że jedno zastosuje się więcej do twojego związku niż drugi.

Jak decydować między terapią par a poradnictwem małżeństwem

Podejmując decyzję, do której opcji należy zwrócić się do swojego związku, należy wziąć pod uwagę wiele rzeczywistości. Co próbujesz poprawić? Ile pracy do ulepszenia jest dla ciebie i drugiej osoby? Jak myślisz, jak dobrze zareagują na każdy z nich?

Idź z terapią par, jeśli:

• Każdy z was chce poświęcić czas na wykonywanie wewnętrznej pracy i chce zostać lepszą osobą dla swojego partnera.
• Stonewalling lub inne problemy komunikacyjne są powszechne w związku.
• Nadal istnieją nierozwiązane problemy z dzieciństwa u jednej lub obu osób.
• Nie jesteś po ślubie.

Idź z poradnictwem małżeństwem, jeśli:

• Ratowanie małżeństwa jest priorytetem przede wszystkim, w tym indywidualizm i osobistą opiekę.
• Dynamika rodziny i inne poważne wpływy zewnętrzne mają ogromny wpływ na małżeństwo.
• Potrzebujesz bezstronnej strony trzeciej do komunikacji.
• Jesteś gotowy, aby spojrzeć i zaakceptować własne działania i wkład w dowolną niezgodę małżeńską.

Ostateczne przemyślenia na temat terapii par kontra doradztwo małżeńskie

Każdy służy tak wyjątkowemu celowi, że wiele sprowadza się do potrzeb sytuacji, a także stanu umysłu każdej osoby. Każdy ma miejsce do pracy. Komunikacja jest ważna w każdym związku, czy to romantycznym, czy plutonicznym.

Małżeństwo to instytucja. Jeśli nie ma małżeństwa, poradnictwo małżeńskie prawdopodobnie nie rozwiązałyby rzeczywistych problemów w twoim związku.

Jeśli para jest małżeństwem, terapia par może być bardziej skłonna do zakończenia rozwodu… biorąc pod uwagę, że jest bardziej ukierunkowana na pomoc obma dorastaniu (potencjalnie osobno) jako jednostkom i mniej koncentruje się na was jako pojedynczej istocie. Mimo to szczęśliwy rozwód, czy każdego dnia przebija nieszczęsne małżeństwo.

Może to być kwestia oceny tego, co jest naprawdę najważniejsze. Jeśli zdrowe małżeństwo jest ważniejsze niż Twoja wymarzona kariera, poradnictwo małżeńskie może być idealnym rozwiązaniem. Jeśli czujesz się duszony i nie jesteś pewien, czy twój partner naprawdę wspiera to, kim jesteś, możesz chcieć odkrywać terapię par.

Czasami pytanie brzmi: co ważniejsze - ty lub związek? To może być decydujący czynnik. Aby pomóc Ci dowiedzieć się, czego potrzebujesz, sprawdź ten artykuł na temat celów małżeństwa w przypadku pomysłów, do których pary powinny dążyć.

Wreszcie, jeśli chcesz zwiększyć swoje szczęście i satysfakcję z życia, to Obejrzyj ten bezpłatny film, który szczegółowo opisuje 7-minutowy nawyk planowania dnia, aby skupić się na tym, co ważne.