Łowienie komplementów 7 powodów, dla których ludzie zwracają uwagę

Na tej stronie mogą istnieć linki partnerskie, co oznacza, że ​​otrzymujemy niewielką prowizję wszystkiego, co kupujesz. Jako współpracownik Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach. Przeprowadź własne badania przed dokonaniem zakupu online.

Czy miałeś to z tym przyjacielem, współpracownikiem lub partnerem, który ma niezwykły nawyk proszenia o sprzyjających komentarzach? Czy wiesz, że się nazywa „Wyszukiwanie komplementów?"

Tak i zastanawiam się, o ile więcej tego Zachowanie poszukiwania uwagi możesz wziąć. Prawdopodobnie jesteś zirytowany ciągłym myśleniem o miłych rzeczach.

Jednak w Szczęśliwszy człowiek, Staramy się pomóc w zrozumieniu zachowań ludzi, jak współczuć i znaleźć praktyczne rozwiązania. W rzeczywistości wszyscy lubimy słyszeć o sobie dobre rzeczy. Ale ktoś kto jest zwykle Zauważyłem, aby zostać zauważonym? Teraz wymaga dyskusji.

Wyjaśnię, co to znaczy łowić na komplementy i podać przykłady. Potem dojdziemy do sedna, dlaczego ludzie zwracają uwagę i jak się tym zająć.

Spis treści

Co oznacza łowienie komplementów?

Fraza „Łowienie komplementów” jest idiomem lub formą wyrazu, który oznacza, że ​​ty lub ktoś inny próbuje zmusić ludzi do powiedzenia o nich miłe rzeczy. Nazywa się to połowami, ponieważ jest to zrobione w sposób „przynęty” kogoś, kto zaoferował ci pochwałę.

Co więcej, jest to zwykle stała i często denerwująca potrzeba podziwu. Co ciekawe, ci, którzy to robią.

Telltale znaków ktoś łowią komplementy

Może ci się nie przydarzyć, że pewna osoba w twoim kręgu szuka uwagi. Mogą to zrobić w subtelny sposób, chyba że oczywiście są wielką i narcystą Braggadocios.

Jeśli jednostka ma nienasycone pragnienie uznania, prawdopodobnie zwykle angażować się w jeden lub więcej następujących zachowań:

• Słusznie chwalić się ich osiągnięciami lub bogactwem
• Działać ignorancko na ich dobre cechy, abyś mógł im przypomnieć
• Udawaj, że czuje się niepewnie, co może się uspokoić
• Powiedz negatywne rzeczy o sobie, aby cię przywitać, aby powiedzieć coś pozytywnego o nich
• Często i nadmiernie publikując swoje zdjęcia w mediach społecznościowych z wiodącymi podpisami zaprojektowanymi w celu przyciągnięcia pochwały, e.G., "O MÓJ BOŻE! Wyglądam tak gruba na tym zdjęciu!"
• Dowiąg ich wyglądu lub osiągnięć, aby zmusić cię do zintensyfikowania komplementów
• Odrzucając komplementy, abyś nie zgadzał się i wypowiedzieć jeszcze ładniejsze rzeczy
• Przesadzone historie, aby uzyskać podziw lub wyglądać jak bohater
• Zadawanie pytań, które uruchamiają komplementy
• Grając ofiarę, jakby Garner Sympathy

Łowienie komplementów za pomocą psychologii odwrotnej

Ludzie, którzy szukają pochwały, nie zawsze wychodzą od razu i zachęcają do powiedzenia o nich coś przyjemnego. Czasami używają tak zwanej psychologii odwrotnej, aby wywołać komplementy.

Według BetterHelp.com, odwrotna psychologia jest, „Metoda próby zmuszenia kogoś do zrobienia tego, co chcesz, prosząc go, aby zrobili coś przeciwnego i oczekując, że się z tobą nie zgadzają." Niektórzy eksperci psychologiczni opisują to jako taktyka manipulacyjna.

W takim przypadku jednostka mówi o sobie coś negatywnego w nadziei, że go obali i zaoferujesz miłe słowa. Na przykład twój przyjaciel może krytykować jej wygląd. To jest przynęta. Gryzisz przynętę i odpowiadasz, uspokajając ją, że wygląda pięknie.

Teraz warto zauważyć, że często robi się to nieświadomie. Innymi słowy, twój przyjaciel może nie powiedzieć, "Nadchodzi! Pozwól, że spróbuję, żeby powiedziała o mnie coś słodkiego."

Przykłady połowów komplementów

Osoby, które wchodzą innych do rozpoznawania swojego wyglądu, posiadłości lub osiągnięć, robią to w oczywisty lub podstępny sposób. Nie możesz ich dostrzec Taktyka „patrz na mnie” Kiedy robią lub mówią:

• „Widziałeś moją nową fryzurę?"
• „Ta stara sukienka wcale nie wygląda tak źle, huh?"
• „Moje włosy to bałagan." (Kiedy ich włosy są idealnie skończone)
• „Zrobiłem dobrze. Wiem, że mogłem zrobić lepiej!"
• „Nawet nie powiedziałeś, czy wyglądam przystojnie?"
• Sprawdzając się w prawie każdym oknie sklepu, mając nadzieję, że powiesz: „Wiesz, że wszystko w porządku."

7 powodów, dla których ludzie zwracają uwagę

Według Healthline, „Zachowanie poszukujące uwagi jest świadomą lub nieświadomą próbą stania się centrum uwagi…” Łowienie komplementów jest oczywistym sposobem na zauważenie, ale są inne, w tym powodując dramat, szukanie współczucia, I Przechodząc do kontrowersyjnych dyskusji w mediach społecznościowych.

Zachowanie jest często napędzane przez osobowość lub problem psychiatryczny, który przejawia się jako niska samoocena, potrzeba podziwu lub walidacji, zazdrości, samotności lub zaburzeń osobowości.

#1. Mają niską samoocenę

Niska samoocena, w prostych słowach, przez większość czasu czuje się źle lub niegodnie. Ci, którzy zmagają się ze stanem umysłu, mają negatywny pogląd na siebie, skrytykują się surowo i wątpią w swoje umiejętności.

Negatywne postrzeganie siebie może wynikać z traumy wczesnego dzieciństwa, e.G., zaniedbanie lub nadużycie, a także przewlekła choroba, taka jak niepokój. Inne powody obejmują surową krytykę ze strony opiekunów lub powiedzenie ich wyglądu lub zdolności nie są zgodne z rodzeństwem i rówieśnikami.

Łowienie komplementów i ich zdobycie może służyć jako strategia radzenia sobie i wzmacniacz zaufania. Zauważone zapewnia im, że są cenni, kochani i akceptowani.

#2. Potrzebują podziwu

Ktoś może próbować stać się centrum uwagi z dwóch głównych powodów. Chcą być widziani i chcą być podziwiani. Może to być tak proste. Oczywiste pytanie, które następuje: „Dlaczego?" Są niepewni. Proste i proste.

Bezpieczne osoby mają zdrową samoocenę i są w stanie poruszać się w życiu, a także wyzwania bez zażądania podziwu. Z drugiej strony niepewni ludzie nie są w stanie samowystarczali i budować się. W rezultacie są zmuszeni szukać poczucia „całości” zewnętrznie.

Weź na przykład narcyz, ktoś, kto głęboko w środku czuje się gorszy i zmaga się z przewlekłą niską samooceną. Klasyczna cecha narcyzmu to Nadmierna potrzeba podziwu a narcyści nie zastanawialiby się dwa razy, aby manipulować komplementami od innych.

W przeciwnym razie uporczywie chwali się posiadaniem władzy, bogactwa, statusu społecznego i niezwykłych umiejętności (Wspólność). Ciągle robią to przez całe życie, aby zbierać pochwały, która służy jako paliwo narcystyczne do zwiększenia ich kruchego ego.

#3. Potrzebują zewnętrznej walidacji

Walidacja w tym kontekście oznacza poszukiwanie uznania, uznania, akceptacji lub zatwierdzenia. Osoba może zwrócić się o zgodę na swoje opinie, zachowanie, wydajność, wygląd lub osiągnięcia. Uznanie lub potwierdzenie sprawia, że ​​czują się ważne i godne.

Potrzeba ciągłej walidacji zewnętrznej wynika ze sposobu pielęgnowania. Na przykład dorastanie w środowisku, w którym byłeś widziany i oklaskiwane za dobrą wydajność.

Twoi rodzice mogą zatrzymać tę praktykę, gdy zostaniesz osobą dorosłą, pozostawiając ci pragnienie pozytywnego wzmocnienia gdzie indziej. I odwrotnie, nie byłeś wystarczająco chwalony jako dziecko lub często krytykowano „Nie robię wystarczająco dużo." Doświadczenie może prowadzić do połowów komplementów w wieku dorosłym.

Zauważ, że niektórzy z nas są zdolni do samodawności i dlatego niekoniecznie poszukują go lub nie czują się niegodni, jeśli nie otrzymamy uznania, nawet jeśli zasługuje na to, że zasługuje na to. Na przykład po ukończeniu college'u Magna cum laude.

Jednak ktoś, kto używa zewnętrznej walidacji, aby się potwierdzić lub poczuć się lepiej, może skończyć smutek i odrzucony, jeśli komplementy, które oczekują.

#4. Oni są zazdrośni

Zazdrość może podżegać Spójrz na mnie Zachowania, jeśli osoba tego doświadczająca czuje, że na przykład ich przyjaciel lub kolega z pracy przyciąga całą uwagę. W tym przypadku wydaje się zazdrość zakorzenione w egocentryce lub Przewlekłe pragnienie przemieszczania się na siebie.

Osoba może natychmiast włożyć do rozmowy i zacząć podkreślać swoje pozytywne cechy. Porównują się pozytywnie, aby uzyskać pozytywne recenzje lub zmniejszyć swojego przyjaciela lub kolegę w oczach innych.

Romantyczne relacje mogą stać się toksyczne i nękane oskarżeniami o niewierność, gdy w grę wchodzi ten rodzaj zazdrości. Chociaż oskarżenia mogą być bezpodstawne, zazdrosny partner często odnosi sukcesy w skoncentrowaniu się na swoich uczuciach, potrzebach i potrzebach.

#5. Są samotni

Samotność jest stanem umysłu i uczucia, które wynikają z izolacji, ale można ją odczuwać, nawet gdy są otoczone przez ludzi. Introwertycy, seniorzy i osoby rozpaczające straty należą do tych, którzy są zagrożone.

To uczucie jest często związane z niską samooceną, lękiem, długotrwałym smutkiem i depresją. Brak bliskich podczas wakacji zwykle wywołuje poczucie samotności.

Nawet ludzie, którzy normalnie nie angażują się w zachowanie zwracające uwagę, mogą zacząć łowić komplementy z powodu samotności. Pomyśl o tym jako o pomocy.

Mogą rzucić światło w mediach społeczności. Zwracanie tej uwagi może być ich sposobem na kibicowanie się, gdy czują się.

#6. Są z siebie naprawdę dumni

Chęć dzielenia się swoimi zwycięstwami i osiągnięciami z innymi może być pozytywną rzeczą, jeśli intencja jest oryginalny pokaz dumy. Nie egoistyczny rodzaj dumy. To rodzaj skromnej dumy, która przekazuje, że są dumni z siebie i ich sukcesu.

Na przykład publikowanie w mediach społecznościowych, aby ogłosić, że „zdali bar”, otrzymali prawo jazdy lub wylądowali wymarzoną pracę.

Te osiągnięcia wywołują ekscytację i powinny być dzielone z przyjaciółmi i bliskimi. Prawidłowy? W takim przypadku ustawa nie jest napędzana niską samooceną lub potrzebą podziwu i walidacji. To bardziej akt miłości własnej.

Po prostu chętnie świętują się z innymi i nie zatrzymują się, by liczyć „jak” „komentarze” i „komplementy."

Więc śmiało i powiedz im, że jesteś z nich dumny. Dawanie im pochwały, na które zasługują na ciężką pracę i poświęcenie, może służyć jako inspiracja dla większego sukcesu.

#7. Mają zaburzenie osobowości

Ludzie z Narcystyczne zaburzenie osobowości (NPD), histrionowe zaburzenie osobowości (HPD) i zaburzenie osobowości granicznej (BPD) angażować się w zachowania poszukiwania uwagi. Pierwotną przyczyną jest natura samych zaburzeń, a jednostki nie zawsze są w stanie kontrolować swoje impulsywne działania.

• Narcystyczne zaburzenie osobowości (NPD)

Narcyzm jest zakorzeniony w przewlekłej niskiej samooceny, która objawia się w zachowaniach narcystycznych, takich jak przesadna mowa i poczucie uprawnień.

Narcyści są znani z porwania rozmowy, aby przekierować uwagę na siebie. Te zachowania mają na celu zwrócenie uwagi i podziwu, co pomaga Zwiększ ich samoocenę.

• Histrioniczne zaburzenie osobowości (HPD)

HPD należy do grupy zaburzeń o nazwie „Dramatyczne zaburzenia osobowości." Poszukiwanie uwagi jest główną cechą. Ludzie z HPD pragną reflektorów, zachowują się zbyt dramatycznie lub teatralne, aby zostać zauważonym i denerwować się, gdy uwaga zostanie od nich odejście od nich.

Ponieważ zmagają się z zniekształconym obrazem siebie i niestabilnymi emocjami, istnieje przytłaczająca potrzeba zatwierdzenia i komplementów Spraw, aby czują się dobrze.

• Zaburzenie osobowości graniczne (BPD)

BPD jest również jednym z dramatycznych zaburzeń osobowości. Niska samoocena, niestabilne nastroje i strach przed porzuceniem są podstawą zaburzenia. Czynniki te pomagają wyjaśnić, dlaczego osoby z BPD zwracają uwagę i walidację w intensywny i destrukcyjny sposób.

Jednak negatywne poszukiwanie uwagi, E.G., Poprzez gniewne wybuchy tworzy niestabilne relacje dla ludzi z BPD.

Jak odpowiedzieć, gdy ktoś łowi komplementy

Jednostki łowią łowiące na uznanie i chwalenie i używają innych taktyk, aby z różnych powodów stać się w centrum uwagi. Wiele razy to robią niezdrowe i niepokojące sposoby, czy to celowo, czy nieświadomie. Przyjaciele i bliscy zmęczyli się pokonaniem swoich ego i mogą się dystansować.

Widziałem artykuły, które zachęcają nas do zmiany tematu lub ignorowania lub unikania tych osób. To są rozwiązania tymczasowe. Będą wracać, co może prowadzić do większej irytacji lub gniewu. W rzeczywistości, jak byś się czuł, gdybyś był traktowany w ten sposób?

Empatyczne sposoby radzenia sobie z ubiegającymi się uwagi dorosłych

Chociaż unikanie i ignorowanie może działać dla nieznajomych, podejścia te niekoniecznie są zdrowe rozwiązania, gdy zaangażowana osoba jest członkiem rodziny. Zamiast, próbując zrozumieć motywację zachowania pozwala wczuć.

Jeśli zachowanie wpływa. Wyjaśnij, co zaobserwowałeś i jak się czujesz. Możesz być pierwszym, który zwrócił na nią praktykę. Możesz nawet zachęcić ukochaną osobę do szukania terapii behawioralnej lub próbowania uważności i afirmacji do budowania pewności siebie.

Terapia

Terapeuta może pomóc ukochanej osobie dojść do źródła problemu. Terapia behawioralna obejmuje również dostarczanie narzędzi, które pomogą im budować samoocenę i autorytet.

Uważność

Uważność jest techniką, którą ukochana osoba może użyć, aby wyszkolić się, aby rozpoznać, w chwili obecnej, Kiedy zamierzają zabiegać o podziw. Będą w stanie złapać się i oswoić pragnienie reflektorów.

Pozytywne afirmacje

Afirmacje to wyrażenia, które mówi się o pozytywnych przekonaniach o sobie. Niektóre mają specjalnie zamierzone, aby zwiększyć pewność siebie i poczucie własnej wartości. Oto kilka przykładów. „Jestem dobrym człowiekiem i nie muszę nikomu udowadniać.”„ Akceptuję siebie i to jedyna aprobata, której potrzebuję."

Ostateczne przemyślenia na temat łowienia komplementów i szukania uwagi

Spójrz na mnie! Radzenie sobie z osobami, które zasadniczo błagają cię, abyś patrzył, współczuć im lub ich uzupełniał, może być poważnym wyłączeniem.

Pamiętaj, że często robiono to nieświadomie, szczególnie przez osoby z Histrionic, Borderline i narcystyczne zaburzenia osobowości. W takich przypadkach nie możesz powstrzymać się od nich. A jeśli rozpoznasz ciągłe zachowania poszukujące uwagi w sobie, są rzeczy, które możesz zrobić, aby to przezwyciężyć.

Na początek możesz pracować nad budowaniem pewności siebie lub porozmawiać z terapeutą behawioralnym. Ostatnia rada, nie błagaj o uwagę w związku: 9 rzeczy do zrobienia.