10 najlepszych rodzajów duchowości i praktyk duchowych do wypróbowania w najlepszych 10 topach 10

Na tej stronie mogą istnieć linki partnerskie, co oznacza, że ​​otrzymujemy niewielką prowizję wszystkiego, co kupujesz. Jako współpracownik Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach. Przeprowadź własne badania przed dokonaniem zakupu online.

W ciągu ostatnich dziesięciu lat zainteresowanie ludzi różnymi rodzajami duchowości znacznie wzrosło. Wraz z tym ilość informacji na ten temat.

Jeszcze trudniej jest wiedzieć, która ścieżka duchowa jest dla ciebie najlepsza. Możesz wiedzieć, jaki rodzaj sportu lubisz najbardziej lub jaki rodzaj jedzenia należy unikać.

Ale kiedy nadszedł czas, aby zająć się swoim duchowym samopoczuciem, możesz nie wiedzieć, od czego zacząć.

Z mojego punktu widzenia jest to całkowicie zrozumiałe.

To złożony temat i dlatego w tym artykule wyjaśnię dla ciebie różne rodzaje duchowości i praktyk duchowych.

Zacznijmy od prostego - jak zdefiniować duchowość?

Spis treści

Co to jest duchowość?

Duchowość jest miejscem w sobie, w którym twoja dusza może znaleźć poczucie pokoju. Jest to koncepcja całkowicie wyzwolona z wszelkich zasad, instytucji lub hierarchii i jest poświęcona ludzkiej duszy.

Duchowość jest osobistym doświadczeniem, które tworzy system osobistych przekonań podczas poszukiwania sensu życia. Oznacza coś większego w życiu niż świat fizyczny lub materialny.

Duchowość jest również sposobem radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami w życiu i łączenia się z czymś większym niżście.

Bycie duchowym może oznaczać różne rzeczy dla różnych ludzi. Dla niektórych duchowość może być powiązana z religią, a nawet wyższą mocą. Dla innych może to być niereligijne doświadczenie, takie jak łączenie się z naturą, sztuką, jogą, medytacją itp.

Te doświadczenia przedstawiają różne rodzaje duchowości i praktyk.

Więc porozmawiajmy o nich więcej.

Rodzaje duchowości

Skontaktowanie się ze sobą jest podstawową zasadą duchowości i istnieją różne ścieżki, aby osoba mogła to osiągnąć.

Oto niektóre z najczęstszych:

1. Mistyczna duchowość

Ten rodzaj duchowości jest skupione na intuicyjnej części duszy. Ludzie, którzy mają mistyczną duchowość, wierzą, że każde doświadczenie w życiu ma większą jedność.

Każde doświadczenie wykracza poza świat lub świat fizyczny i Wszystko można wprowadzić w jedną większą jedność. Na przykład ludzie z tego rodzaju duchowością mogą poprzeć ideę, że wszystko dzieje się z jakiegoś powodu. Za wszystkim ma większe wyjaśnienie i to by jednoczy się wszystkie różne doświadczenia.

2. Autorytarna duchowość

Ten rodzaj duchowości wierzy w hierarchiczną strukturę rzeczy lub władzy.

Ludzie definiują swoją duchowość, przestrzegając zestawu zasad i niektórych ograniczeń.

Często ten rodzaj duchowości jest związane z przekonaniami religijnymi. Są przypadki, gdy nie przestrzeganie duchowych zasad religii mogą powodować konflikty.

Ludzie z autorytarną duchowością mogą rozwinąć formę fundamentalistycznej religii.

Fundamentaliści uważają, że ich religia jest najbardziej prawdziwa. Zwykle wykluczają każdą inną religię, która niestety może być przyczyną radykalnego terroryzmu religijnego.

3. Duchowość intelektualna

Podstawowym przekonaniem tego rodzaju duchowości jest wiedza. Ludzie duchowi intelektualnie są podatni na poznanie wiedzy o teoriach duchowych i analizowaniu informacji, które dostają ręce.

Na przykład jedną formą tej duchowej podróży jest studiowanie teologii. Jednak ten rodzaj duchowości nie jest związany wyłącznie z badaniem religii. Każda wiedza, która pomaga ludziom poprawić ich duchowość jest formą duchowości intelektualnej.

4. Służba duchowości

Jest to jeden z najczęstszych rodzajów duchowości. To dlatego, że Ludzie doświadczają duchowego pokoju, gdy służą innym.

Istnieje wiele sposobów na osiągnięcie tej duchowości, ale jego rdzeniem jest pomaganie innym bez oczekiwania w zamian. Robienie czegoś, co przyniesie korzyść komuś bez odzyskania czegoś.

5. Duchowość społeczna

Doświadczenie duchowego przebudzenia, gdy jesteś otoczony przez innych ludzi, wyjaśnia ten rodzaj duchowości.

Wiele osób ćwiczy przebywanie w pobliżu innych ludzi, szukając większego celu duchowego w życiu.

Bycie w grupach religijnych to jeden ze sposobów doświadczenia tej duchowości. Można to jednak osiągnąć za pomocą dowolnej innej formy grupy - ćwiczeń, czynności związanych z przyrodą, medytacją itp.

Ponieważ istnieje wiele rodzajów duchowości, istnieją również różne sposoby praktyk duchowych.

Drogi duchowych praktyk

Istnieje również 5 praktyk duchowych, a wraz z nimi każdy może osiągnąć prawdziwe duchowe ja:

6. Ścieżka wiedzy

Główną ideą tej praktyki jest to, że wiedza o mocy daje ludziom. Ta praktyka dotyczy idei, że ostateczne wyzwolenie może się zdarzyć przy zdobywaniu wiedzy.

Chodzi nie tylko o uczenie się nowych rzeczy o świecie, ale co najważniejsze, wiedza o sobie. Samorozmocnienie, kim jesteś, dlaczego robisz rzeczy, w które robisz, są głównymi zasadami tej duchowej praktyki.

Aby to osiągnąć, ludzie używają metod takich jak Studiowanie, medytacja i kontemplacja.

Niektóre z najbardziej znanych podejść to buddyzm, Jnana Yoga, Kabbalah.

7. Ścieżka oddania

Ta duchowa praktyka ma Wyzwolenie od twojego ego jako podstawowego elementu. Jest to częściowo dlatego, że wielu ludzi, którzy uważają się za religijne, wykorzysta niektóre z tych metod, aby wyrazić swoją duchowość.

Jednak nie zawsze jest to związane z religią. Ludzie poświęcają się również źródłem mocy wyższej lub swojej świadomości, aby doświadczyć duchowej wolności.

Niektóre z tych metod są śpiew, modlitwa, mantr i wiara być bardziej duchowo świadomym.

8. Ścieżka medytacji

Medytacja jest jedną z najczęstszych metod, które ludzie używają, aby lepiej skontaktować się z swoim prawdziwym duchem. Oprócz medytacji znajdują się techniki oddychania, ascetyzm i związek nauczycieli.

Podstawą tej duchowej praktyki jest spokój. Ludzie wierzą, że cokolwiek gromadzą w swoim życiu, można kierować tymi metodami. W ten sposób radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami staje się łatwiejsze, ponieważ istnieje sposób, aby uwolnić się od wszystkich negatywnych myśli.

Raja Yoga, Nada Joga i buddyzm są przykładami tej duchowej praktyki.

9. Ścieżka służby

Podobnie jak w przypadku duchowości, ta duchowa praktyka dotyczy aktywnej bezinteresowności.

Ostateczne wyzwolenie może się zdarzyć, pomagając i nie oczekując niczego w zamian.

Ci ludzie są wyzwolnieni z wszelkich zasad i polegają tylko na dawaniu, a nie przyjmowaniu.

Dla nich jest to jedyny sposób na odkupienie się z jakiegokolwiek wyzwania lub negatywnej sytuacji w życiu.

Wolontariat, pomoc w Czerwonym Krzyżu, pomaganie potrzebującym, pracując z ludźmi lub dziećmi niepełnosprawnymi - Każdy rodzaj bezinteresownego czynności należy do tej kategorii.

10. Ścieżka energii

Praktyka ta więcej niż połączenie różnych metod i podstawowych elementów obraca się wokół idei oczyszczenia ciała i umysłu.

Istnieją różne metody, takie jak Medytacja, oddychanie, techniki somatyczne i związek nauczycieli.

Osoba może na wiele sposobów osiągnąć duchowe wskazówki w tej praktyce. Niektóre osoby używają zachowań rytualnych lub aktywności, aby to osiągnąć, inne mogą koncentrować się wyłącznie na poprawie zdrowia fizycznego.

Niezależnie od akcji, celem jest osiągnięcie oczyszczonego ciała i umysłu, uwolnione z toksycznych elementów, które napotkasz w życiu codziennym.

Ostateczne przemyślenia na temat rodzajów duchowości

Dbanie o swoje duchowe zdrowie jest równie ważne jak twoje zdrowie fizyczne.

Radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami staje się łatwiejsze, gdy będziesz mieć sprawdzoną metodę duchową, aby uwolnić się od toksyn.

Dlatego istnieją różne rodzaje duchowości, więc każdy może znaleźć ten, który najbardziej im odpowiada. Istnieją również różne metody osiągnięcia duchowego pokoju. Znajdź ten, który jest najbardziej wierny, a osiągniecie duchowe spokój.

A jeśli chcesz sprawdzić więcej takich treści, Następnie przeczytaj ten artykuł na temat dziewięciu duchowych zasad, do których powinieneś przestrzegać w życiu.

Wreszcie, jednym z udowodnionych sposobów na poprawę szczęścia i satysfakcji z życia jest skupienie się na celach, które naprawdę mają znaczenie. Aby rozpocząć, sprawdź ten bezpłatny arkusz do druku i proces krok po kroku, który pomoże Ci ustalić efektywne inteligentne cele.