10 najlepszych uzdrawiających afirmacje dla twojego umysłu, ciała i duszy

Na tej stronie mogą istnieć linki partnerskie, co oznacza, że ​​otrzymujemy niewielką prowizję wszystkiego, co kupujesz. Jako współpracownik Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach. Przeprowadź własne badania przed dokonaniem zakupu online.

Chcesz prostego sposobu na zmniejszenie negatywnego myślenia?

Jedną ze strategii, których możesz użyć, jest recytowanie kilku afirmacji uzdrawiania.

Teraz możesz zadawać sobie pytanie: „Co to są potwierdzenia uzdrawiania?"

Cóż, afirmacje leczenia stanowią metodę uwalniania negatywnej energii do poruszania się do przodu w bardziej pozytywnym kierunku.

Neuronauka udowodniła, że ​​afirmacje w sprawie realizacji mogą dosłownie zmienić strukturę i ogólną funkcjonalność mózgu. (A jeśli chcesz się nauczyć Jak afirmacje mogą pomóc, a następnie przeczytać ten artykuł na temat 6 sposobów skutecznego wykorzystania afirmacji.)

Teraz, jeśli chcesz zacząć od uzdrawiania afirmacji, oto 75 uzdrawiania afirmacji dla twojego umysłu, ciała i duszy, które możesz recytować codziennie.

Spis treści

Uzdrawianie afirmacji umysłu

Jeśli szukasz potwierdzeń dla umysłu, oto lista 15, powinieneś rozważać powtarzanie każdego dnia.

1. Jestem dobrze psychicznie i stabilny.
2. Jestem w trakcie uzdrawiania mojego zdrowia psychicznego na dobre.
3. Zdecyduję się skupić na psychicznym samopoczuciu.
4. Moja diagnoza była punktem wyjścia do budowania lepszego życia.
5. Zastąpię moje negatywne myśli pozytywnymi myślami.
6. Coraz bardziej wdzięczny za życie każdego dnia, kiedy się budzę.
7. Zasługuję na życie pełne szczęścia i miłości.
8. Codziennie ustalam priorytety i ćwiczę samoopiekę.
9. Kocham siebie i moje wady, pracując nad tym, aby stać się lepszą osobą.
10. Traktuję sobie tylko z najwyższym współczuciem, życzliwością i miłością.
11. Moja diagnoza zdrowia psychicznego i problemy nie określają tego, kim jestem jako osoba.
12. Każdego dnia tworzę lepsze zdrowie psychiczne.
13. Zakocham się bardziej w tym, kim jestem każdego dnia.
14. Nie boję się dzielić moich prawdziwych uczuć.
15. Moje życie jest pełne pozytywnych ludzi i rzeczy.

16. Wszystkie moje stany emocjonalne i psychiczne są w równowadze i harmonii.
17. Rozpoczęcie dnia od wdzięczności napełnia mnie pozytywnymi wibracjami i poprawia mój nastrój.
18. Czuję ulgę i bezstresowy, kiedy medytuję i będę nadal przyjmować moc medytacji.
19. Kiedy odżywiam umysł szczęśliwymi, zdrowymi myślami, odstraszam stres i niepokój.
20. Udaję wszystkie blokady emocjonalne, które uniemożliwiają mi cieszenie się spokojem.
21. Uwolniam umysł wszystkich negatywnych myśli, które wciąż mnie powstrzymują.
22. Uleczam umysł i mam pokój z przeszłością, puszczając gniew, poczucie winy, urazy i żałuję.
23. Odłączam się od myśli i uczuć, które utrudniają moją samoocenę, poczucie własnej wartości i ogólne samopoczucie.
24. Dzisiaj przesuwam się z negatywnego na pozytywny sposób myślenia, aby móc przyciągnąć wszystkie dobre rzeczy, które wszechświat mnie czeka.
25. Mam kontrolę nad moimi myślami i zawsze postanowię zobaczyć pozytywne każdy sytuacja.

Uzdrawianie afirmacji ciała

Jeśli czujesz się chory lub masz problemy z ciałem, recytowanie afirmacji ciała może być świetnym sposobem na poprawę nastroju w teraźniejszości, jednocześnie umożliwiając wprowadzenie zmian, które chcesz zobaczyć.

26. Uwielbiam to, co widzę, kiedy patrzę w lustro.
27. Uwielbiam mój brzuch, ponieważ pozwala mi jeść i utrzymuje mnie w zdrowiu.
28. Ufam, że moje ciało powie mi wszystko, czego potrzebuje w idealnym czasie.
29. Moje ciało jest mądre i ufam jego zdolności do wyeliminowania bólu i samego leczenia.
30. Podejmuję niesamowite decyzje dotyczące tego, co jem i piję.

31. Nie ma czegoś takiego jak zły dzień włosów, moje włosy są zawsze świetne!
32. Moje życie nie jest pochłonięte przez potrzebę liczenia kalorii.
33. Liczby na skali nie określają mojej ogólnej wartości jako osoby.
34. Skoncentruję się na szczęśliwych myślach, aby pomóc mojemu ciału funkcjonować w najlepszym wydaniu.
35. Moje ciało jest zsynchronizowane z mądrością i uzdrawiającymi mocami wszechświata.
36. Mam moc, aby pomóc mojemu ciału wyleczyć się i odnawiać bez lekarstwa.
37. Każdego dnia poprawię swoje zdrowie, po prostu mając pozytywne nastawienie.
38. Nie jestem tym, co jem, jestem czymś więcej.
39. Moja piękna skóra zawsze chroni i chroni moje ciało.
40. Karmieję swoje smaczne, zdrowe rzeczy, które pomagają mi pozostać tak zdrowe, jak to możliwe.
41. Uwielbiam każdy cal mojego ciała i traktuję to jako takie.
42. Mam silny i zdrowy układ odpornościowy, który walczy z chorobą.
43. Każda komórka w moim ciele jest zdrowa i jest w stanie naprawić i odnawiać.
44. Zawsze będę traktować swoje ciało z miłością, troską i uznaniem, na które zasługuje.
45. Moje ciało zasługuje na miłość i uznanie w dowolnym rozmiarze.

46. Jestem wspaniałą osobą, wewnątrz i na zewnątrz. Nie potrzebuję walidacji od innych.
47. Zostałem pobłogosławiony wielkim zdrowiem fizycznym.
48. Każdy organ w moim ciele jest zdrowy i funkcjonujący tak, jak powinien.
49. Odżywiam swoje ciało zdrową żywnością i żywotną opieką, ponieważ na to zasługuje.
50. Moje ciało leczy w tej chwili. wierzę w to. Nie muszę czekać, aż dowody się przejawiają.

Uzdrawianie afirmacji dla duszy

Jeśli masz problemy z dostrojeniem ze strony duchowej, te afirmacje pomogą ci postawić na dobrej drodze.

51. Jestem nieskończonym i obfitym wyrazem miłości zaszczepionej we mnie po urodzeniu.
52. Moje życie jest pełne cudów, zwłaszcza mnie.
53. Jestem wszechstronny z wszechświatem i moim otoczeniem; Wszechświat zawsze nad mną obserwuje.
54. Jestem dzieckiem najwyższych; Moje życie jest całe i kompletne.
55. Wszechświat działa codziennie dla mojego większego dobra; Mam wszystko, czego potrzebuję przez cały czas.
56. Jeśli ustanowię swoje intencje i pracuję nad tym, nie ma nic, czego nie mogę osiągnąć.

57. Obejmuję wszystkie negatywne i pozytywne aspekty mojej podróży do wielkości.
58. Pozostanie głęboką, potężną duszą do końca mojego życia.
59. Moje szczęście nie jest związane z moją zdolnością do zbierania przedmiotów materialnych lub osiągnięcia żadnego konkretnego celu, jestem genialną byciem po prostu byciem tutaj.
60. Przyciągam i promieniuję pokój, radość i spokój.
61. Dzisiaj pogarszam się ze sobą i wszystkim, co mnie powstrzymuje.
62. Wymagam pełnej odpowiedzialności za swoją rolę we wszystkim, co dzieje się w moim życiu.
63. Jestem otwarty na dawanie i przyjmowanie miłości każdego dnia mojego życia.
64. Widzę wyzwania jako okazję do rozwoju i stania się lepszą wersją siebie.
65. Postanawiam wybaczyć i puścić, aby moja dusza mogła być wolna od więzienia niewolnictwa.
66. Puszczam wszystko, co obciąża moją duszę i co nie dodaje już do mojego życia.
67. Jestem związany z źródłem nieograniczonej obfitości, pokoju, radości i szczęścia.
68. Jestem zadowolony z życia w chwili obecnej, ponieważ wszystko, co ważne, to tu i teraz.
69. Moja dusza jest wolna. Jestem w pokoju i ufam boskim planowi mojego życia.
70. Jestem żywym, oddychając odbicie całego piękna, które zawiera Ziemia.

71. Moc wszechstronnego przepływa przeze mnie swobodnie; Ewoluję doskonale i zawsze w idealnym czasie.
72. Jestem prowadzony i chroniony przez boskie istoty i światło; Jestem narażony tylko na ludzi i okoliczności, które uczynią mnie lepszą osobą.
73. Jestem spokojny z przeszłością, przygotowuję się do mojej przyszłości, jestem wdzięczny za każdą chwilę w teraźniejszości.
74. Nie muszę szukać prawdy, jest to stale objawiane mi, ponieważ wszechświat uważa.
75. Jestem boską istotą, której wolno popełniać błędy.

Ostateczne przemyślenia na temat uzdrawiania afirmacji

Chociaż nie ma magicznego sposobu na naprawę każdego aspektu twojego życia, afirmacje są najbliższe mu. Afirmacje to znacznie więcej niż słowa i frazy, które mówisz, aby poczuć się lepiej w tej chwili.

Powtarzanie właściwych afirmacji może zmienić sposób, w jaki myślisz, a ostatecznie twoje życie, jakie znasz. Jeśli którekolwiek z tych afirmacji rezonuje z tobą, spróbuj powtarzać je kilka razy dziennie.

A jeśli chcesz bardziej zachęcające afirmacje, koniecznie sprawdź te posty na blogu:

• 73 Pozytywne afirmacje dotyczące łagodzenia lęku i zmniejszenia stresu
• 75 afirmacje miłości własnej, aby znaleźć większą akceptację w życiu
• 62 Pozytywne afirmacje, aby mieć odwagę w trudnych czasach

Wreszcie, jeśli chcesz, aby proste narzędzie do nagrywania i recytowania tych afirmacji, Następnie sprawdź te 13 aplikacji afirmacji, które pomagają stworzyć pozytywny sposób myślenia.