10 najlepszych filmów o lęku do obejrzenia w najlepszych 10 topach 10

Sprawdź cenę na Amazon

Dostosowanie to częściowo fickowana historia o scenarzystach Charliego Kaufmana. Historia kręci się w czasie, gdy dostosował książkę non-fiction Susan Orlean zatytułowaną Złodziej orchidei do filmu i walczył z powodu bloku jego pisarza.

Film jest tylko w połowie prawdziwy i zawiera wiele elementów, które tak naprawdę nie miały miejsca w prawdziwym życiu. Na przykład Kaufman nie miał brata bliźniaka i nie było związku między Orleanem a Lorache (The Orchid Badacz). Było jednak prawdą walki Kaufmana, gdy próbował dostosować książkę do filmu.

Niepokój Kaufmana w filmie pochodzi z jego niepewności i niezręczności społecznej. Nie miał odwagi odkrywania i otrzymania pomocy, więc został uwięziony we własnym umyśle. Jest to podobne do lęku, jaki odczuwał w prawdziwym życiu podczas adaptacji książki.

Jednak w miarę postępu historii (w filmie i w prawdziwym życiu) Kaufman uczy się, jak przyjmować pracę z innymi ludźmi, aby przezwyciężyć jego obawy i wreszcie osiągnąć cel pisania scenariusza filmowego do książki.

Sprawdź cenę na Amazon

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) jest rodzajem porządku lękowego, który „charakteryzuje się powtarzającymi się, niechcianymi myślami (obsesje) i/lub powtarzalnymi zachowaniami (przymusy).„Niektóre przykłady takich powtarzających się zachowań obejmują częste mycie rąk, sprawdzanie, organizowanie i czyszczenie. Nieprzestrzeganie tych „rytuałów” powoduje jedynie niepokój osoby z OCD.

W rolach głównych Jack Nicholson jako Melvin Udall Lepiej Być Nie Może dotyczy obsesyjno-kompulsyjnego pisarza, który nie może w pełni ustalić swoich pragnień, więc ma trudności z tworzeniem pozytywnych relacji. Z pomocą Simona (jego gejowskiego sąsiada) i Carol (jego zainteresowanie miłością) jest w stanie powoli wyleczyć się z OCD i zdać sobie sprawę, że podczas tworzenia relacji może czasem być ryzykowne, nadal jest to warte zachodu.

Jeśli szukasz filmu, który pomoże Ci zrozumieć OCD i niepokój, który się z nim wiąże, gorąco polecamy oglądanie tego filmu. Pomoże ci to zrozumieć okoliczności ludzi zajmujących się OCD i innymi chorobami psychicznymi.

Sprawdź cenę na Amazon

Jeśli lubisz thrillery psychologiczne, jesteś w grze. Reżyseria przez Todda Haynesa, w której występują Julianne Moore jako Carol White, Bezpieczna przedstawia, w jaki sposób lęk czasami rodzi większy lęk. Pokazuje, jak często trudno jest sobie z tym poradzić ludziom, zwłaszcza gdy nie są w stanie dowiedzieć się, co powoduje ich zmartwienie.

Według eksperta filmowego Rogera Eberta najbardziej intrygującą częścią tego filmu jest fakt, że Carol nie mogła wskazać, gdzie dokładnie jest „najbezpieczniejsze” miejsce. Zmęczyła się swoim środowiskiem w mieście, więc przeprowadziła się do obozu rekolekcyjnego w lesie. Ale kiedy tam dotarła, jej lęki rosły do ​​tego stopnia, że ​​nie mogła już ich kontrolować.

Nawet pod koniec filmu widzowie zastanawiają się, gdzie może być „najbezpieczniejsze” miejsce. I jakie były źródła jej niepokoju? Podobnie jak w przypadku wielu najlepszych filmów, zakończenie jest otwarte na interpretację.

Bezpieczna to świetny film do obejrzenia, jeśli chcesz wiedzieć, jak ludzie z zaburzeniami lękowymi czują się regularnie.

Sprawdź cenę na Amazon

Lotnik Opowiada historię człowieka, który zbudował swoją fortunę przez pionierskie lotnictwo i produkujące filmy, a jednocześnie zmaga się z objawami zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD). Występuje w nim Leonardo DiCaprio jako Howard Hughes, główny bohater tej historii.

Historia koncentruje się na jego życiu w latach 1927–1947. Opowiada przede wszystkim opowieść o tym, jak jego kariera rosła wykładniczo, podczas gdy jego stan OCD się pogarszał. Film otwiera nasze oczy na to, jak twarda może być OCD i jak może negatywnie wpłynąć na nasze życie i relacje z innymi ludźmi.

Ten film uczy nas również, że sukces i bogactwo nic nie znaczą, jeśli nie masz zdrowia psychicznego. Bez względu na to, jak bogaci i sławni możemy się stać, często jesteśmy słabi i bezsilni w obliczu choroby psychicznej.

Jednym z jedynych sposobów, w jaki możemy pokonać taką chorobę, jest otwarcie naszych serc i ostrożne wybór ludzi z tym, kim będziemy podzielić się naszym życiem.

Sprawdź cenę na Amazon

Czarny łabędź to historia baletnicy o imieniu Nina (Natalie Portman), która zmaga się z problemami psychologicznymi. Nie jest jasne, jakie zaburzenie psychiczne film przedstawia film, ale większość ludzi uważa, że ​​to schizofrenia, zaburzenie psychotyczne sprawia, że ​​ludzie działają, myślą i wyrażają swoje emocje poprzez zniekształconą rzeczywistość.

Jednak niektórzy eksperci psychologii nie zgadzają się, mówiąc, że schizofrenia obejmuje znacznie więcej niż film przedstawia film. Ich zdaniem Nina wykazała poważne oznaki psychozy, stan, który wpływa na sposób funkcjonowania mózgu, co utrudnia odróżnienie fantazji od rzeczywistości.

Psychoza jest objawem, podczas gdy schizofrenia jest chorobą, ale niekontrolowana psychoza może ostatecznie prowadzić do schizofrenii lub innych rodzajów zaburzeń psychotycznych.

Jeśli lubisz psychologiczne filmy napięte, sugerujemy sprawdzenie Czarny łabędź.

Sprawdź cenę na Amazon

Colin Firth gra króla Jerzego VI w tym dramacie historycznym napisanym przez Davida Seidlera i wyreżyserowanego przez Toma Hoopera. Ma zaburzenie mowy (jąkanie/jąkanie), które uniemożliwia mu osiągnięcie marzenia o rządzeniu kraju.

Z powodu tej wady mowy cierpi z powodu lęku i wielkiego strachu przed porażką i odrzuceniem. Jednak z pomocą patologa mowy przezwycięża swoje problemy jąkające się i ostatecznie osiąga sukces.

Warto zauważyć, że w tym filmie terapeuta (Lionel Logue, grany przez Geoffreya Rusha) koncentruje się na psychologicznym tle głównego bohatera, aby rozwiązać problem. Później ujawniono, że jego jąkanie jest spowodowane jego zaburzeniem lęku społecznego, które z kolei jest produktem urazów z dzieciństwa, takiego jak nie są traktowane przez ludzi wokół niego.

Ten film uczy nas, że lęk, który uważamy za czasami ma swoje korzenie w przeszłości. Istnieją pewne doświadczenia w naszym dzieciństwie, które znacząco wpływają na sposób, w jaki radzimy sobie z rzeczami w teraźniejszości. Ważne jest, aby zdać sobie sprawę z tych doświadczeń, aby poradzić sobie z nimi i pokonać nasze obawy i zmartwienia.

Sprawdź cenę na Amazon

Zalety bycia Wallflower Gwiazdy Logan Lerman, Emma Watson i Ezra Miller. Jest to historia nastoletniego chłopca, który zmaga się ze stanem psychicznym zwanym zespołem stresu pourazowego (PTSD). Jego niepokój sięga śmierci ciotki (która miała wypadek) i jego przyjaciela (który popełnił samobójstwo).

Film podsumowuje, w jaki sposób miłość i przywiązanie mogą pomóc ludziom z wyleczeniem PTSD. Jest to bardzo chwalone przez krytyków filmowych i regularnych filmów, ponieważ dokładnie przedstawia to, jakie pacjenci z PTSD doświadczeniem. Edukuje również ludzi, jak leczyć tych pacjentów i pomagać im w przezwyciężeniu urazu.

Polecamy ten film tym, którzy szukają sposobów opieki nad przyjaciółmi lub bliskimi, którzy cierpią z powodu lęku i PTSD. Może to dać ci lepsze wyobrażenie o tym, co odczuwają pacjenci z zaburzeniem lękowym, gdy mają ataki lękowe.

Sprawdź cenę na Amazon

Jeśli jesteś ciekawy różnych fobii, jaką może mieć osoba, A co z Bobem może być dla Ciebie film. Przedstawia szereg chorób psychicznych, takich jak agorafobia, hipochondriaysis i zależne zaburzenie osobowości.

W filmie występuje Bill Murray jako Bob Wiley, pacjent cierpiący na wiele zaburzeń psychologicznych. Jest, jak opisał jego psychiatra dr. Leo Marvin, „irytujący pacjent”, który nieustannie denerwuje i pogarsza swojego lekarza. Szuka leczenia, ponieważ uważa, że ​​jedynym sposobem na wyleczenie jego chorób psychicznych jest uzyskanie pomocy od lekarza.

Jeśli chcesz się śmiać (dużo!) podczas próby zrozumienia różnych rodzajów fobii, A co z Bobem to właściwa recepta.

Sprawdź cenę na Amazon

Amelie jest doskonałym wyborem, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak ludzie z lękiem społecznym radzą sobie z otoczeniem. Choć uważany za film, film wyraźnie przedstawia, jak to jest być niepokojem o najmłodsze rzeczy.

W tym filmie jest to, że Amelie uczy się, jak puścić swój lęk społeczny w miarę postępu filmu. Z miłością i przyjaźnią jako rdzeniem jej osobowości, jest w stanie pokonać swoją nieśmiałość i niezręczność społeczną, mimo że dorastanie odizolowane. W końcu uczy się, jak pozwolić ludziom w jej życiu.

Uważany za jeden z najlepszych francuskich filmów wszechczasów, Amelie to klasyczny film, który może pomóc ci lepiej zrozumieć tych, którzy wykazują objawy zaburzenia lęku społecznego.

Sprawdź cenę na Amazon

Historia Larsa, grana przez Ryana Goslinga i prawdziwą dziewczynę, graną przez lalkę o imieniu Bianca, jest bardzo podobna do historii greckiej mitologii Pygmalion. Lars zakochuje się w Bianca, lalce seksualnej, którą zamawia w Internecie, z wyjątkiem tego, że nigdy jej nie używa, ponieważ miał. Zamiast tego jest tylko miłość.

Według ekspertów LARS cierpi na schizoidalne zaburzenie osobowości, stan psychiczny, w którym osoba unika od innych, unikając interakcji za wszelką cenę. Osoby z tym zaburzeniem unikają działań społecznych i nie wyrażają żadnych emocji.

Jednak z pomocą Bianca i społeczności wokół Larsa, nasz bohater jest w stanie pokonać strach przed interakcjami. Ujawnia się, że jego lęki pochodzą z winy, którą odczuwa po śmierci matki.

Lars i prawdziwa dziewczyna to dobra romantyczna komedia z odrobiną dramatu. Został nominowany do najlepszego oryginalnego scenariusza (Academy Awards), a Gosling został nominowany do najlepszego aktora w filmie - Musical lub Comedy (Golden Globe Awards).

Sprawdź cenę na Amazon

Podręcznik srebrnych podszewek to film o chorobie afektywnej dwubiegunowej. Istnieje jednak drobna granica między stresem, którego osoba doświadcza z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym a objawami zaburzeń lękowych. Warto zauważyć, że obie choroby psychiczne mogą pojawić się jednocześnie jedna osoba.

Film opowiada o dwóch ludziach, obu zdiagnozowanych chorobach afektywnych dwubiegunowych, którzy się znajdują i zakochują. Historia pokazuje, że wszyscy zasługują na szansę miłości, niezależnie od stanu psychicznego, w którym się znajdują.

Ale w tym filmie jest coś więcej niż tylko nieoczekiwany romans. Choć jest to historia miłosna na powierzchni, większość krytyków chwali ją za to, że jest zorientowany na rodzinę. Przedstawia to, co rodzina musi poświęcić i znosić, gdy jednego członka zdiagnozowano chorobę.

Gorąco sugerujemy oglądanie Podręcznik srebrnych podszewek, W rolach głównych Bradleya Coopera i Jennifer Lawrence. Pomoże ci to zrozumieć, czym jest zaburzenie afektywne dwubiegunowe i wiążący się z nim niepokój.

Sprawdź cenę na Amazon

Fantastyczny strach przed wszystkim jest dokładnie tak, jak to brzmi-film o lęku. W tym występuje Simon Pegg jako Jack Nife, autor książki dla dzieci, który chce przenieść swoją karierę pisarską na coś bardziej odważnych powieści przestępczych.

Jack rozwija swój niepokój, próbując napisać powieść o morderstwie. Próbując uczynić sceny realistyczne, zaczyna doświadczać ich w swojej dzikiej i żywych wyobraźni. Staje się dosłownie wszystkiego-pralni, dzwoniące telefony, papier toaletowy itp. Jego niepokój rośnie w miarę postępu powieści.

Jeśli szukasz filmu, który pomoże ci zrozumieć wewnętrzne funkcjonowanie paranoicznego umysłu, to jest dobry wybór.

Sprawdź cenę na Amazon

Punch-Drunk Love śledzi historię przedsiębiorcy cierpiącego na lęk społeczny, ale który jest zakochany w przyjacielu swojej siostry. Napisany i wyreżyserowany przez Paula Thomasa Andersona, występuje w nim Adama Sandlera jako Barry Egan i Emily Watson jako Lena Leonard.

Lęk społeczny jest również znany jako fobia społeczna. Jest to rodzaj zaburzenia lęku, które powoduje, że osoba odczuwa ekstremalny strach i nieśmiałość, ilekroć jest otoczona przez wielu ludzi. Trudno im rozmawiać z ludźmi i uczestniczyć w spotkaniach towarzyskich, ponieważ czują się, jakby zawsze są oceniani.

W filmie lęki Barry'ego wracają do tego, jak jego siostry zawsze go traktowały. Często zastraszali go, atakują jego prywatność i odkładają go i jego marzenia. Cały ten uszkodzony emocjonalnie Barry, więc zaczął niepokój wokół innych ludzi.

Punch-Drunk Love uczy nas życzliwego, szczególnie dla słabych psychicznie i emocjonalnie. Nigdy nie wiemy, co wpłynie na osobę, więc powinniśmy sobie z nią poradzić w możliwy i najbardziej hojny sposób. W ten sposób możemy pomóc im w ich lękach i obawach, gdy są w otoczeniu społecznym.

Sprawdź cenę na Amazon

Elling to norweski film z udziałem Christiana Elllefsena jako Elling i Sven Nordin jako Kjell Bjarne. Jest to historia dwóch mężczyzn, którzy spotykają się w placówce opieki psychiatrycznej i obaj odkrywają świat po tym, jak mieli szansę żyć samodzielnie. Jest reżyserowany przez Petera Næssa i jest częścią czteroczęściowej powieści Ingvar Ambjørnsen zatytułowanej Bracia krwi.

Główny bohater Elling cierpi z powodu uogólnionego zaburzenia lęku, które uniemożliwia mu funkcjonowanie w społeczeństwie. Jego objawy obejmują zawroty głowy, lęk i tendencje neurotyczne, z których wszystkie łączą się, aby zapobiec samemu życiu. Jego współlokator, Kjell Bjarne, był zinstytucjonalizowany tak długo, jak pamięta i ma zwyczaj marzenia o seksie i kobietach w innych światach.

Ten film koncentruje się na tym, jak ludzie zdiagnozowane zaburzenia lękowe mają pomóc sobie w procesie leczenia. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak można przezwyciężyć problemy psychiczne, ten film jest dla Ciebie.

Sprawdź cenę na Amazon

Ósma klasa to stosunkowo nowy film o dojrzewaniu, który przedstawia, w jaki sposób nowe pokolenie próbuje poradzić sobie z chorobami psychicznymi, takimi jak zaburzenia lękowe. Został napisany i wyreżyserowany przez Bo Burnhama, próbując podzielić się własnymi przemyśleniami i doświadczeniami w radzeniu sobie z lękiem i atakami paniki.

W filmie występuje Elsie Fisher jako Kayla, nastolatka, która cierpi na niepokój i stara się osiągnąć akceptację społeczną. Film przekazuje wiadomość zarówno dzieciom, jak i rodzicom o tym, jak należy się poradzić.

Jeśli jesteś rodzicem, który ma nastolatka przechodzącego rozwój fizyczny, psychiczny lub emocjonalny, sugerujemy sprawdzenie tego filmu. Pomoże ci to uświadomić sobie, co powinieneś i nie powinieneś robić, aby połączyć się z dziećmi.

Sprawdź cenę na Amazon

W tym filmie Walter Mitty jest stabilny psychicznie, ale ma trudności z odróżnieniem rzeczywistości od fantazji. Często marzy o byciu inną osobą, która jest zaangażowana w przygodę. W końcu jest w stanie wyjść ze swojej skorupy i mieć prawdziwą przygodę, łącząc się z innymi ludźmi w prawdziwym świecie.

Sprawdź cenę na Amazon

Ferris Bueller nie potrzebuje dnia poza kameronem. Ferris Bueller's Day wolny jest jednym z tych filmów, które niekoniecznie koncentrują się na rozwoju głównego bohatera. Jeśli obejrzałeś film, wiesz, że okoliczności Camerona są również integralną częścią tej historii i zapewniaj świetną okazję, aby nauczyć się radzić sobie z niepokojem.

Jak stwierdza KQED, Cameron nie był „tylko smutnym workiem-był przygnębiony i niespokojny.„Nie potrzebował przyjaciela, aby się dobrze bawić, i naprawdę potrzebował profesjonalnej pomocy, aby pokonać swoje poczucie strachu i niepokoju.

Ten film pokazuje nam, że niepokój to nie tylko coś, co dostaniesz z głównych traumatycznych doświadczeń. Może to również wynikać z traktowania jak ktoś o mniejszym statusie dla instancji, jak dziecko, którego rodzice lekceważą jego uczucia i pomysły.

Sprawdź cenę na Amazon

Piękny umysł to wielokrotnie nagradzany film wyreżyserowany przez Rona Howarda pod scenariuszem Akiva Goldsmana. To prawdziwa historia oparta na życiu matematyka i laureatów Nagrody Nobla, Johna Nasha. W filmie występują Russell Crowe jako Nash i Jennifer Connelly jako jego żona.

John Nash cierpi na schizofrenię paranoiczną, która jest stanem, w którym dana osoba doświadcza objawów takich jak złudzenia i halucynacje, co utrudnia odróżnienie tego, co jest prawdziwe od tego, co nie jest. Na przykład w filmie Nash uważa, że ​​jest rosyjskim szpiegiem otrzymującym zakodowane wiadomości od wojska.

Niepokój Nasha pochodzi z jego halucynacji i złudzeń i wygląda na to, że nie ma sposobu, aby uciec. Jednak poprzez doradztwo i leki ma nadzieję na powrót do zdrowia.

Sprawdź cenę na Amazon

Ten film opowiada o chłopcu, który przyznaje się do szpitala psychiatrycznego po próbie odebrania sobie życia. Podczas procesu terapii i uzdrowienia spotyka dwóch przyjaciół, którzy pomagają mu uświadomić sobie wartość życia i radość z życia ze względu na przyjaźń i towarzystwo.

Chociaż wielu powiedziało, że ten dobry film dotyczy po prostu „bycia sobą” i „znalezieniem tego, kim naprawdę jesteś”, niektórzy zgadzają się, że to coś więcej niż to. Film zajmuje się zaburzeniami depresji i lęku w bardzo subtelny sposób i zapewnia wgląd w to, czego doświadczają nastolatki, na przykład presja rówieśnicza i potencjał samookaleczenia.

Sprawdź cenę na Amazon

Porozmawiaj o klasycznych filmach dla nastolatków-nie ma żadnego bicia Klub Śniadaniowy. To jest historia pięciu nastolatków o różnych osobowościach i wychowaniach, którzy spotykają się podczas zatrzymania. Pomimo swoich różnic w końcu zdają sobie sprawę, że wszyscy mają wiele wspólnego.

Na tym filmie jest tyle do nauczenia się. Przede wszystkim stereotypami i to, jak wpływa na sposób, w jaki ludzie się zachowują. Oczekujemy tak wiele od nastolatków, ale często nie poświęcamy czasu na zrozumienie ich okoliczności.

Klub Śniadaniowy jest wysoce zalecanym filmem nie tylko dla nastolatków, ale także dla rodziców i innych dorosłych (e.G., nauczyciele, doradcy) lepiej rozumieć dzieci. Koncentruje się na tym, jak okoliczności otaczające nastolatki wpływają na ich zachowanie.

Mamy nadzieję, że ten artykuł był w stanie pomóc Ci znaleźć filmy, które pomogą ci lepiej zrozumieć lęk. Pamiętaj, że choroba psychiczna nie jest żartem. Jeśli znasz osobę, która może cierpieć na niepokój lub jakikolwiek inny problem ze zdrowiem psychicznym, mamy nadzieję, że dotrzesz do nich i zaoferujesz swoje wsparcie.

Wreszcie, jeśli chcesz prostego sposobu na zmniejszenie stresu i lęku, spróbuj napisać 35 monitu w dzienniku uważności, aby żyć więcej w chwili obecnej.

Zobacz więcej filmów o radzeniu sobie z różnymi rodzajami chorób psychicznych:

• 21 najlepszych filmów, które eksplorują chorobę psychiczną
• 13 filmów o radzeniu sobie z depresją
• 25 filmów z postaciami zespołu autystycznego lub Aspergera