Czy to normalne, że moja dziewczyna mnie uderza? Pełna odpowiedź

Na tej stronie mogą istnieć linki partnerskie, co oznacza, że ​​otrzymujemy niewielką prowizję wszystkiego, co kupujesz. Jako współpracownik Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach. Przeprowadź własne badania przed dokonaniem zakupu online.

O to, żebyś zapytał „Czy to normalne, że moja dziewczyna mnie uderza?„Bardziej niż prawdopodobne oznacza, że ​​jej zachowanie odbija się na tobie. NIE. To nie jest w porządku Aby twoja dziewczyna cię uderzyła. Naprawdę przepraszam, że doświadczasz nadużycia w swoim związku. Wiele osób nie zna kobiet uderzających mężczyzn lub usprawiedliwiają zachowanie z powodu swojej płci żeńskiej.

Niestety mężczyźni stają się niewidzialnymi ofiarami intymnej przemocy partnera, ponieważ społeczeństwo pomija fakt, że mężczyźni mogą być ofiarami. Męskie ofiary przemocy domowej są bardziej powszechne niż namysłu. W rzeczywistości, 1 na 4 mężczyzn według intymnego partnera doświadczył jakiejś formy przemocy fizycznej Koalicja krajowa przeciwko przemocy domowej (NCADV).

Co więcej, mężczyźni rzadziej powiedzą komuś lub zgłaszają incydent policji. Niechęć jest często związana ze wstydem lub strachem przed oskarżeniem o bycie sprawcą.

Uderzenie to akt przemocy znany jako bateria, która jest przestępstwem. Jest uważany za przemoc domową (DV), jeśli występuje w relacjach bliskich lub intymnych. Wyjaśnię, jakie akty podlegają przemocy fizycznej. Nauczysz się także możliwych powodów, dla których kobiety uderzają mężczyzn, ale co ważniejsze, jak poradzić sobie z sytuacją po przewodniku krok po kroku.

Jeśli chcesz od razu porozmawiać z profesjonalistą z przemocy domowej, kliknij krajową infolinię krajową, aby z kimś porozmawiać.

Spis treści

Co to jest przemoc domowa?

Przemoc domowa „Jest wzorzec zachowania w każdym związku, który jest używany do zyskania lub utrzymania władzy i kontroli nad intymnym partnerem." Według Centrum sprawiedliwości rodzinnej, "Przemoc domowa [lub przemoc domowa] przybiera wiele form: fizyczne; emocjonalny; gospodarczy; prześladowanie i nękanie; i seksualne."

W tym przypadku doświadczasz przemocy fizycznej. Przemoc nie musi opuszczać ocen ani powodować trwałe szkody, aby to przestępstwo. Ty także Nie musisz mieszkać ze swoją dziewczyną, aby jej zachowanie było zakwalifikowane jako przemoc domowa.

Mówiąc faktycznie, kobiety są na ogół bardziej kontrolujące i agresywne niż mężczyźni w intymnych związkach. Niektórzy posuwają się nieco dalej, uderzając lub uderzając swoich partnerów. Oprócz uderzenia twoja dziewczyna może angażować się w następujące inne zachowania, które podlegają przemocy domowej:

• Chwytanie, pchanie, pchanie, spalanie lub dotknięcie
• Drapanie, gryzienie lub plucie
• Niszczenie własności lub cennych przedmiotów
• Rozbijanie przedmiotów lub uderzenie ściany w celu zastraszania lub strachu przed przemocą fizyczną
• Zakłócanie snu
• Zranienie lub grożenie zranienie swoich bliskich lub zwierząt domowych
• Atakowanie lub grożenie zaatakowaniem cię bronią
• Grożenie lub próba cię zabić

Dlaczego moja dziewczyna mnie uderza?

Podstawowa przyczyna przemocy partnera intymnej może wahać się od Muszę cię kontrolować zmaganie się z stanem zdrowia psychicznego, który powoduje agresję, taką jak zaburzenie osobowości graniczne. Inne przyczyny obejmują:

• Pochodziła z obraźliwego domu. Twoja dziewczyna mogła zobaczyć, jak jej matka uderzyła w ojca lub odwrotnie. Nie mogła robić nic więcej niż kontynuować cykl znęcania się, co jest widoczne u osób, które były świadkami lub doświadczały fizycznego znęcania się w dzieciństwie.
• Doświadczyła nadużycia w związku: Ona sama może być ocalałym z przemocy domowej i podświadomie zabiera to z powrotem. Może odpowiedzieć przemocą, gdy w związku jest konflikt, ponieważ tak odpowiedziała jej była. Twój partner może nawet nie być świadomy tego, co robi.
• Ona cię nie szanuje. Niektóre kobiety na ogół nie szanują mężczyzn, tym bardziej, jeśli ich matka lub inne kobiety w ich życiu nie szanowały lub uderzają mężczyzn.
• Ma agresywną osobowość: Czy twoja dziewczyna jest naturalnie wrogie, krzyczy lub dostaje ci twarz podczas nieporozumień? Są to agresywne cechy, które mogą ją przekroczyć krawędź i sprawić, że fizycznie cię atakuje.
• Ma problemy z gniewem: Podstawowy gniew, e.G., Od nierozwiązanej traumy może ją popchnąć, by cię uderzyło. Gniew, uderzenie i uderzenie mogą również wynikać z frustracji lub stresu i może być jej sposobem na poradzenie sobie.
• Ma osobowość lub zaburzenie psychiczne: Warunki takie jak uzależnienie od substancji, zaburzenie afektywne dwubiegunowe, zaburzenie postępowania, opozycyjne zaburzenie buntownicze (nieparzyste) i przerywane zaburzenie wybuchowe (IED) mogą wywołać nadużycie.
• Ona chce zemsty: Twoja dziewczyna mogła zdecydować się na zemstę za coś, co zrobiłeś źle lub coś, co podejrzewa, jak oszustwo. Potrzeba zemsty sugeruje, że nie przeżyła tego, co się stało, i zyskuje satysfakcję z bicia cię.

Mimo że ważne jest, aby ustalić, dlaczego twój partner działa tak, jak ona, nie ma uzasadnionego powodu, aby cię uderzyć. Nigdy nie powinieneś tolerować zachowania ani usprawiedliwić go w żadnych okolicznościach.

Obraźliwy związek jest toksycznym związkiem, który należy bezpiecznie wydostać się jak najszybciej! Rzeczy zwykle rosną w miarę upływu czasu, podobnie jak natura przemocy. Chwytanie i pchanie zamieni się w trafienie lub użycie broni.

Jak poradzić sobie z dziewczyną, która cię uderza: przewodnik krok po stronie

Nadużycie nie jest miłością. Nadużycie nigdy nie jest w porządku. Musisz podjąć kroki, aby chronić się fizycznie, psychicznie i emocjonalnie. Oczywiście wszystkie odpowiednie kroki zależą od twojej wyjątkowej sytuacji, ale mogą zawierać te następujące.

Krok 1: Nie uderzaj jej

Mężczyźni mają tendencję do surowego oceniania swojej męskości na podstawie tego, jak kobieta ich widzi lub traktuje. Są dominującym brakiem płci i nienawiści. Uderzenie ich jest ogromnym oznaką braku szacunku i sprawia, że ​​czują się emaskulowani. Mężczyźni nienawidzą czucia się poza kontrolą i emaskulowani przez kobiety i mają naturalną tendencję do reagowania poprzez uderzenie. Nie rób tego!

Nie tylko możesz poważnie zranić swoją dziewczynę, ale masz również dużą szansę na aresztowanie i uwięzienie, jeśli zgłosi incydent. Zamiast tego zachowaj spokój i skomponowany i przetwarzaj to, co się właśnie wydarzyło. Nie grożaj, krzyczaj ani nie nazywaj jej nazwiskami ani nie reaguj w żaden inny szkodliwy sposób To może ją jeszcze bardziej rozwścieczyć.

Krok 2: spokojnie powiedz jej, że jej zachowanie nie jest w porządku

Twoja dziewczyna mogła zostać podniesiona, aby myśleć, że uderzenie lub uderzenie kogoś to normalny sposób na radzenie sobie z konfliktem.

Są szanse, że doświadczyła przemocy w poprzednim związku lub wykorzystywała innych bez ponoszenia odpowiedzialności. Dlatego może nie myśleć, że to źle lub może myśleć, że jesteś słaby z tego powodu.

Daj jej znać w jasny i spokojny sposób, by ci uderzyć akt przemocy i przestępstwo i jest całkowicie niedopuszczalny. Może spróbować usprawiedliwić swoje zachowanie, zminimalizować swoje uczucia lub rozpocząć atak werbalny. Na przykład nazywając cię maminsywą. Nie zemści się.

Jeśli po raz pierwszy położy ci ręce, daj jej znać, że chcesz zakończyć związek, jeśli powtórzy nadużycie. Jeśli nadal będzie obronić swoje działanie i nie przeprasza, Jest duża szansa, że ​​znów cię uderzy. Czy ryzykujesz?

Krok 3: Porozmawiaj z kimś z krajowej infolinii przemocy domowej

Całkowicie rozumiem, jak trudno jest ujawnić nadużycie. Dla Twojego bezpieczeństwa i dobrego samopoczucia kluczowe znaczenie jest odłożeniem wstydu lub strachu przed negatywnym osądem i uzyskanie pomocy od eksperta od przemocy domowej (DV).

Istnieje krajowa infolinia przemocy domowej, aby pomóc kobietom i mężczyznom. Agencja zapewnia bezpieczne i bezstronne środowisko, aby porozmawiać o tym, co się stało. Skontaktuj się z nimi za pośrednictwem ich strony internetowej lub zadzwoń 800.799.Bezpieczny (7233).

Organizacja dostarczy więcej informacji na temat nadużywania relacji, dlaczego tak się dzieje, znaki ostrzegawcze i co robić. Uzyskasz pomoc w opracowaniu planu bezpieczeństwa, aby zapobiec eskalacji nadużyć, szczególnie po wyjściu z związku.

Kontynuuj czytanie pozostałych kroków, jeśli na razie pozostaniesz w związku.

Krok 4: Spróbuj zrozumieć, dlaczego cię uderza

Nadużycie lub gwałtownie działanie jest wyuczonym zachowaniem i zawsze istnieje podstawowa przyczyna. Musisz porozmawiać o tym, co powoduje, że twoja dziewczyna się na ciebie uderzyła.

Możesz nie być problemem. Być może jest niewłaściwie kierowana gniewem odczuwana dla kogoś innego wobec ciebie. Nawet jeśli zrobiłeś coś złego, Uderzenie cię nie jest rozwiązaniem.

Możesz zapytać ją o jej dzieciństwo. Słuchaj informacji, które wskazują na dorastanie w dysfunkcyjnej lub obraźliwej rodzinie. Spróbuj dowiedzieć się, czy była w obraźliwym związku, czy żyją ze zdiagnozowanym warunkiem zdrowia psychicznego, który powoduje, że jednostka działa gwałtownie.

Pozwól jej wiedzieć Powody, które dała, nie usprawiedliwiają jej postępowania. Powiedz jej, że konieczne jest, aby uzyskać pomoc w zarządzaniu jej gniewem i szkodliwym zachowaniem. Pomoc mogłaby przyjść w postaci terapii urazowej, terapii relacji lub indywidualnej terapii. Ostrzega ją, że jest to jedyny sposób, aby iść naprzód. W przeciwnym razie najlepiej jest iść dalej.

Krok 5: Zdecyduj, czy chcesz kontynuować ten związek

Niektórzy ludzie mają zasadę jednego strajku dla celowej przemocy w związku. Inne są bardziej współczujące, empatyczne i wybaczające i chętniej zaoferować drugie szanse.

Brak osądu tutaj. Pamiętaj tylko, że nadużycie w związku odbywa się w cyklu i z czasem się pogarsza.

To powiedziawszy, rozważ wszystko, co jest zagrożone i ustal, czy możesz zbudować stąd zdrowy związek. Przypuszczam, że będzie to zależeć od jej odpowiedzi, jak i jej gotowość do uzyskania pomocy zawodowej w radzeniu sobie z problemami.

Bez umiejętności radzenia sobie z gniewem i stresem w zdrowy sposób, Uderzenie prawdopodobnie stanie się wzorem zachowania. Staniesz się jej torbą treningową.

Krok 6: Ustal reguły i granice

Oferowanie swojej dziewczynie szansę na wyjaśnienie, co napędza jej zachowanie, jest dojrzałą rzeczą do zrobienia. To nie znaczy, że pozwolicie jej nadal naruszać cię. Ustanowienie zdecydowanych granic jest niezbędne w tej sytuacji, gdy zdecydujesz się zostać i dać jej drugą szansę.

Założyłeś już granicę, informując ją o tym. Wyjaśnij, że masz Zerowa tolerancja idzie naprzód-Brak drugiej szans. Jeśli kiedykolwiek cię ponownie uderzy, zakończ związek.

Krok 7: Powiedz komuś, że TrusT

Choć jesteś silny, możesz skorzystać z sieci wsparcia złożonej z osób, które dbają o twoje bezpieczeństwo i dobre samopoczucie. Zawsze pozwól komuś z bliska, zaufany system wsparcia, wiedz, co się dzieje. Kto wie, mogą być Twoim świadkiem, jeśli policja lub sąd się zaangażują.

Wyjaśnij, co zrobiła twoja dziewczyna i jak się z tym czujesz. Mogą sugerować pomocne zasoby lub pozwolić ci pozostać w ich domu. Jest to, jeśli potrzebujesz miejsca na pobyt w miarę przechodzenia z obraźliwego związku.

Możesz także powiedzieć swojemu szefowi, że jesteś w związku z DV. To tylko na pokrycie baz na wypadek, gdyby twoja dziewczyna eskalowała przemoc, pokazując się w pracy i tworząc scenę.

Krok 8: Nie obwiniaj siebie

Czasami obwinianie siebie jest łatwiejsze niż konfrontacja z prawdziwym powodem, dla którego twój partner ucieka się do przemocy. Możesz czuć się, jakbyś nie zrobił wystarczająco dużo, aby ją uszczęśliwić. Możesz obwinić się, myśląc, że zrobiłeś coś, aby sprowokować atak.

Czasami możesz się na siebie złościć, że pozwoliła jej trafić, dając jej drugą szansę lub pozostając w związku. Psychologowie przedstawili wiele powodów, dla których mężczyźni pozostają w obraźliwych związkach. Przyczyny obejmują zaprzeczenie, wstyd, niska samoocena lub unikanie oddzielenia od swoich dzieci.

Bez względu na powód pozostania, nie jesteś powodem, dla którego twoja dziewczyna ma niestabilny temperament. Cechy osobowości ludzkiej kształtują się w dzieciństwie i oparte na doświadczeniach wczesnych życiowych. Więc nie bij się za swoje złe zachowanie.

Krok 9: Porozmawiaj z specjalistą ds. Zdrowia psychicznego

Nadużycie pozostawia długotrwałą traumę emocjonalną, nawet dla mężczyzn. Rozmowa z profesjonalistą pomoże ci zrozumieć, co się dzieje i jak sobie radzić.

Będziesz mógł pracować nad gniewem lub urazą, którą odczuwasz wobec swojej dziewczyny lub siebie. Zwracanie się do gniewu pomaga uniemożliwić ci zabranie go na kogoś innego w przyszłym związku.

Terapeuta behawioralny może pomóc ci pracować nad odbudową własnej wartości. Nauczysz się swojej wartości i przestaniesz pozwolić innym uderzyć cię.

Krok 10. Zakończ związek lub przejdź, jeśli się nie zmieni

Nigdy nie zgadzam się pozostać w związku lub domu, w którym Twoje bezpieczeństwo i dobre samopoczucie są zagrożone. Zakończenie związku leży w twoim najlepszym interesie, jeśli twoja dziewczyna znów cię zaatakuje. Ma szczęście, że dałeś jej drugą szansę po pierwszym incydencie. Próbowałeś nawet pomóc jej uzyskać pomoc.

Czas się wyprowadzić i przejść dalej, jeśli mieszkasz w tym samym domu, ponieważ nalega na obraźliwe. Pamiętaj, aby skontaktować się z krajową infolinią przemocy domowej, jeśli nie czujesz się bezpiecznie odejścia bez wskazówek doradcy DV. Jest opcja tekstu. Tylko tekst „start” do 88788.

Nie martw się. Wezwanie i cały proces są poufne.

Ostateczne przemyślenia na temat tego, że moja dziewczyna mnie uderza?

Zawsze poważnie traktuj nadużycie relacji, czy to fizyczne, czy psychologiczne. Zasługujesz na szczęśliwy, zdrowy i kochający związek.

Rób to, co dla Ciebie najlepsze I szukaj wsparcia radzić sobie z przemocą domową, radzić sobie i leczyć. W razie potrzeby zgłoś sprawę policji i zlokalizuj terapeutę w pobliżu. Edukuj i wyposażaj się, i nigdy nie przestawaj walczyć, z 15 bezpiecznymi krokami, aby wyjść z toksycznego związku.