Jak skupić się na jakości nad ilością w swoim życiu

Na tej stronie mogą istnieć linki partnerskie, co oznacza, że ​​otrzymujemy niewielką prowizję wszystkiego, co kupujesz. Jako współpracownik Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach. Przeprowadź własne badania przed dokonaniem zakupu online.

Czy jesteś w miejscu w swoim życiu, w którym chcesz mniej skupić się na dobytkach materialnych i więcej o budowaniu jakość ponad ilość styl życia? Podczas gdy ładny dom, samochód, białe ogrodzenie pikiet, niekończące się rzeczy i duży krąg przyjaciół to świetne rzeczy do posiadania… Nadal nie jesteś w pełni zadowolony.

Znalazłeś, że chcesz więcej z życia… i szukasz wszystkiego, co może ci dać trwałe spełnienie twojego majątku nie zapewniał.

Skupiając się na jakość życia i celowe życie, nadmierne nabywanie rzeczy materialnych, może zapewnić głębsze poczucie satysfakcji, za którą tęsknisz.

Niektórzy eksperci od stylu życia i ekonomiści odnoszą się do podejścia jakości vs ilości przy użyciu terminów takich jak „Minimalist”, „Frugalist” i „Valuist." Ale każdy termin ma wyraźne znaczenie.

Stając się minimalistyczny I Valuist głównie zgodne z chęcią osiągnięcia jakości życia. Dzisiaj porozmawiamy o znaczeniu jakości vs ilości i o tym, jak żyć z celowością, obejmując minimalistyczny sposób myślenia.

Spis treści

Jakość vs ilość

Jakość

Jakość odnosi się do tego, jak dobry jest produkt, usługa, relacja lub doświadczenie w porównaniu z innymi podobnymi. Można go wykorzystać do oceny zwrotu z inwestycji zasobów, niezależnie od tego, czy jest to czas, pieniądze, talent czy energia fizyczna, mentalna czy emocjonalna.

Jakość nie jest absolutnie statyczna, w niektórych przypadkach może zwiększyć lub zmniejszać. Na przykład zwiększenie jakości bliskich relacji.

W kontekście stylu życia idea jakości nad ilością odnosi się do posiadania mniejszych potrzeb materiałowych i więcej tego, czego naprawdę potrzebujesz. To podejście do życia jest podstawą minimalizmu.

Pomysł można zastosować do różnych aspektów życia, od przedmiotów fizycznych po dietę, relacje, hobby i powiązania społeczne.

Mniej twoich zasobów jest wydawane na gromadzenie i utrzymanie tych obszarów i są kierowane do ludzi, rzeczy i doświadczeń, które naprawdę mają znaczenie. Nie poczujesz się już „rozciągnięty” lub jakby Twoja energia jest rozproszona.

Więcej czasu można się z nią połączyć i odkryć na nowo. Na przykład, co sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy, twoje cele i marzenia oraz sposoby poprawy dobrego samopoczucia.

Ilość

Ilość oznacza ilość konkretnej rzeczy i może kontynuować nieskończoność. Mając zbyt dużo prawie wszystkiego (namacalne lub niematerialne) może być przytłaczające lub stresujące w utrzymaniu. Nie ma również gwarancji, że im więcej nabywasz, tym lepiej będzie twoje życie.

Dla minimalistów zbyt wiele rzeczy fizycznych odwraca uwagę od ich chęci powiększenia rzeczy nie-materiałowych. Należą do nich miłość własna, rozwój osobisty, duchowość, dobre samopoczucie i czas z bliskimi. Życie wysokiej jakości stanowi poszukiwanie mniej powierzchniowych rzeczy w celu zwiększenia zdrowia, szczęścia i wewnętrznego pokoju.

Jakość nad przykładami ilości

Gdy wyruszasz w wzmacniającą podróż do wyeliminowania nieistotności, będziesz musiał zadać sobie ważne i istotne pytania, takie jak „Czy naprawdę tego potrzebuję?”I„ czy ta osoba dodaje wartości do mojego życia?" Oto kilka scenariuszy do rozważenia:

• Scenariusze 1: Wygodne mieszkanie może kosztować mniej niż płacenie i utrzymanie dla siebie dużego domu.
• Scenariusz 2: Budowanie solidnej i lukratywnej kariery może być bardziej satysfakcjonujące niż rozciąganie się między dwoma nisko płatnymi pracami.
• Scenariusz 3: Ludzie mówią, że nie możesz mieć wystarczającej liczby przyjaciół. Jednak kilku prawdziwych przyjaciół jest bardziej skłonnych do zapewnienia znaczących i wspierających relacji niż 20 przypadkowych przyjaciół.
• Scenariusz 4: Jedzenie mniejszych ilości pożywnych pokarmów jest zdrowsze niż dużo niezdrowych lub drogich fast foodów?
• Scenariusz 5: Bycie singlem i spokój umysłu poprawia twoje samopoczucie niż pozostanie w toksycznych związkach lub tych, które nie przynoszą już szczęścia.

Podsumowując, jedna lub kilka dobrych rzeczy lub relacji może dodać więcej substancji niż wiele, które są mierne. Jaki jest haczyk? Odpowiedź leży w zaletach Valuist Lifestyle Wyjaśnione poniżej.

Różnice między minimalistycznym i wartościowym stylem życia

Minimalistyczny

Tradycyjnie termin minimalizm jest używany do opisania sposobu życia, który obejmuje ograniczenie rzeczy materialnych tylko do niezbędnych rzeczy. Posiadanie jest niezbędne, jeśli jest często używane do codziennego życia i służy uzasadnionym celowi. Wszystko inne idzie, w tym osoby o wartości sentymentalnej.

Minimaliści uważają, że zmniejszanie i odrzucanie umożliwia im celowe żyć. Wolą skupić się na jakości życia, wyrównując się tylko z tym, co wywołuje radość.

Uproszczony styl życia uwalnia przestrzeń, czas i pieniądze, zmniejsza stres i zachęca do samopoczucia psychicznego. Zadaj sobie te kluczowe pytania podczas procesu eliminacji „Czy potrzebuję tego?”„ Czy go używam?”I„ Czy to kocham?

Jeśli chodzi o odrzucenie kręgu społecznego, główne pytanie brzmi, „Czy ta osoba dodaje wartości do mojego życia?"

Valuist

Valuist jest terminem, który ściśle odnosi się do niezależności finansowej, chociaż wykracza poza to. Według wyboru FI „… Valuist to ktoś, kto wydaje pieniądze na doświadczenia lub rzeczy, na które naprawdę kładą wartość." „Bycie valuistą po prostu wybiera życie z celowością."

Koncepcja jest podobna do oszczędności i minimalizmu, ale wiąże się celowo Wybór posiadania, zarabiania, wydawania lub jedzenia mniej, aby chronić lub cieszyć się rzeczami, które cenisz. Te rzeczy mogą być bardziej „czas”, czas z rodziną lub zdrowszym ciałem. To nie zawsze wymaga pieniędzy.

Możesz świadomie zdecydować się poświęcić mniej czasu i emocji na relacje, które nie mają znaczenia, i przekierowić te zasoby do osiągnięcia nowych celów życiowych. Decyzja jest zgodna z wyborem życia celowo i uważnie, a nie tylko istniejącym lub żyjącym domyślnie.

Dla minimalistów, mniej znaczy więcej. Dla Valuists chodzi o skupienie zasobów (Pieniądze, czas, emocje itp.) o rzeczach, które cenią i handlują „więcej” za Wyższa jakość życia.

Nie zawsze chodzi o oszczędzanie pieniędzy (oszczędności) lub posiadanie mniejszej liczby rzeczy (minimalizm). Nadrzędnym celem jest Znajdź sukces i szczęście, celowo koncentrując się na tym, co najbardziej cenisz.

Podejrzewam, że jestem valuist, ponieważ upewniam się, że każdy dolar jest zdecydowanie wydany na rzeczy, które dodają wartości. Chętnie pozwolę zdobyć luksusowy samochód, aby zwiększyć oszczędności dla mojego funduszu na studia dla dzieci. Jaka jest wartość? Edukacja. Moja rodzina ceni edukację i przyjęcie tego sposobu myślenia pomaga mi zapewnić przyszły sukces akademicki mojego dziecka.

Sposoby skupienia się na jakości nad ilością za pomocą wartości Valuist Lifestyle

Życie w jakości, a nie pełne „bałaganu”, wzywa cię do zostania kimś, kto Uprowadź swoje wydatki ze swoimi wartościami - Valuist. Ale jak dokonać tej zmiany? Oto kilka zmian, które należy wziąć pod uwagę, realizując ten nowy sposób życia.

Zdecyduj, co cenisz

Na jakich rzeczach umieszczasz? Będziesz musiał skonfrontować się z tym pytaniem i dokonać oceny swoich osobistych podstawowych wartości. Odpowiedź umożliwia zacząć wydawanie zasobów zdecydowanie i odpowiednio.

Czy to fantazyjne samochody, ogromny dom, miłość, budowanie silnych więzi rodzinnych, sukces edukacyjny lub podróżowanie, aby doświadczyć różnych kultur? Czy to religia? Działalność humanitarna? Myślę, że do tej pory dostajesz punkt.

Po uzyskaniu informacji możesz przystosować się do konsekwentnego dostosowania ograniczonych zasobów do swoich wartości.

Zidentyfikuj swoje priorytety

Jest takie powiedzenie, że poświęcimy czas i pieniądze, gdy leżą nasze priorytety. Nie zawsze tak jest, jeśli spędzasz impulsywnie, próbując nadążyć za Jonesami lub marnujesz dużo czasu na gonisz ślepych relacji. Czy to naprawdę twoje priorytety? Zapytaj siebie?

Twoje priorytety powinny być rzeczami, które przynoszą nagrodę i satysfakcję. Priorytetem może być uaktualnienie do większego domu dla twojej rosnącej rodziny. Zamiast kupować nowy samochód, możesz zaoszczędzić te pieniądze na zakup nowego domu.

Przyjmowanie tego podejścia pokazuje, że ty cenić komfort rodzinny nad kulturą nowego samochodu. Ten przykład pokazuje dostosowanie priorytetów z systemem wartości.

Wybierz jakość ponad ilość

Znaczące i celowe życie może rozpocząć się, gdy zdecydujesz się na to, co cenisz, i wyprostujesz swoje priorytety. Łatwiej jest również wybierać rzeczy na podstawie wartości pieniężnej i niepieniężnej.

Lepiej jest odfiltrować to, co nie ma znaczenia. Pozostaje to, co jest potrzebne lub poprawia twoje życie. Noszenie jednej dobrej parę butów może zapewnić większy komfort niż cztery pary gorszych, które zraniły twoje stopy. Czy możesz wyczuć ulgę?

Filtrowanie i eliminowanie tego, co niepotrzebne, pozwala na więcej czasu centrum o znaczących obszarach twojego życia. Możesz oszczędzać energię fizyczną i emocjonalną, selektywną w stosunku do tego, kto jest w twoim kręgu społecznym i działań, w które się angażujesz.

Pamiętaj, że pomysł jest wybierany jakość i substancja, aby zmaksymalizować satysfakcję.

Przyjąć minimalizm

Valuist i minimalistyczne myślenie mogą współistnieć. Jak to ujął Joshua Fields Millburn i Ryan Nikodemus,Minimalizm decyduje się na pozbycie się nadmiaru życia, aby bardziej skupić się na dobie i doświadczeniach, które promują szczęście, spełnienie i wolność.

Przyspieszasz także swoją drogę do niezależności finansowej. Uwolnienie „przestrzeni” pozwala na to, co ceniłeś na przód i na środku, takie jak mniej stresujące życie, odkrywanie celu, dążenie do pasji i wolności emocjonalnej.

Żyć celowo

Centencyjne życie tworzy styl życia wokół twoich wartości i przekonań. Innymi słowy, rzeczy, które dodają znaczenia do twojego życia. Mogą to być etyka i sprawiedliwość, miłość i relacje, sukces finansowy lub akademicki lub zdrowie i dobre samopoczucie.

Niektórzy eksperci od stylu życia odnoszą się do życia z celowością jako świadomie kontra biernie. Kroki obejmują podejmowanie decyzji, które są zgodne z twoimi podstawowymi wartościami, uważnym życiem, mądrym wydatkiem, kultywowaniem sposobu myślenia i dobrze zarządzania swoim czasem.

Wszystkie Twoje zasoby są celowo wydawane wobec ludzi i rzeczy, które zwiększają twoją jakość życia.

Skoncentruj się na doświadczeniu

Lepszym doświadczeniem życiowym jest przyjmowanie, jeśli jesteś w stanie znaleźć równowagę między wydatkami, ilością i jakością własności, priorytetów i rzeczy, które cenisz. Oczywiście chcesz prowadzić wygodne życie i wydłużyć ten komfort swojej rodzinie. Chcesz także zainwestować i Uratuj na emeryturęt lub doświadczenie większe wolność finansowa.

Nawet gdy wydajesz się hojnie na produkty i usługi, wcale nie masz nic przeciwko. Robisz to celowo z powodu oczekiwanej ulgi, radości lub satysfakcji. Umiejnie poruszasz się w życiu, wiedząc, kiedy zadowolić się produktami lub usługami zniżkimi i kiedy rzucić ostrożność na wiatr.

Mów o znalezieniu równowaga między minimalistycznym, oszczędnym i wartościowym stylem życia.

Dokonaj zmian strukturalnych

Wejście do wartości myślenia Valuist może posunąć się tak daleko, jak potrzeba dostosowania lub restrukturyzacji. Postęp finansowy i wolność i wzbogacenie życia społecznego mogą oznaczać wybór mniejszego domu lub takiego, który wymaga mniejszej konserwacji.

Czasami prowadzi używany samochód, przyjmuje transport publiczny lub przejazd. W innych przypadkach zmiana życia przenosi się do innego miasta, miasta lub państwa. Korzyści mogą obejmować zabezpieczenie pracy o wyższej płatności lub cieszenie się niższym kosztem życia.

Planowanie strategiczne może wylądować w miejscu, w którym krótszy czas do pracy i miejsca w głównym nurcie. Dane 2018 z U.S. Biuro spisu powszechnego pokazuje, że przeciętny amerykański pracownik spędzał 27 minut dziennie, podróżując w jedną stronę.

Krótsze dojazdy oszczędza koszty transportu i daje nadwyżkę czasu na cieszenie się codziennym życiem.

Praca z domu była dla mnie fantastycznym pomysłem Valuist i skorzystałem z niego. Postanowiłem pójść tą drogą, aby móc pielęgnować rodzinę i spędzić więcej czasu. Oszczędzam mnóstwo pieniędzy i czasu do pracy i mogę dosłownie pracować w mojej piżamie.

Zanotuj dobrze, Jako Valuist możesz mieć to, co najlepsze z obu światów!

Konsekwentnie prowadzić kontrolę wartościową

Z powodzeniem tworzenie valuistycznego stylu życia wymaga spójności w zachowaniach, które są zgodne z tym, co próbujesz osiągnąć. Kontrola Valuist polega na zadawaniu trzech krytycznych pytań, aby poprowadzić twoją decyzję, gdzie przeznaczysz się ograniczony zasoby:

• Co mam najbardziej cenić w tym, co zamierzam zrobić?
• Czy można uzyskać podobny wartość za mniej moich zasobów?
• Jeśli zainwestuję więcej zasobów, czy nagroda lub doświadczenie będzie większe?

Korzyści z Valuist Lifestyle

Ogólnie rzecz biorąc, wartości myślenia uwalnia cię, aby celowo realizować esencję życia. Istnieją również korzyści finansowe, społeczne, fizyczne, emocjonalne i mentalne, aby zdobyć swoje zasoby z rzeczami, które są dla Ciebie naprawdę ważne. Najbardziej godne uwagi korzyści obejmują:

• Umiejętność zwiększania zdolności zarobkowych
• Większe konto bankowe i niezależność finansowa
• Możliwość prowadzenia mniej stresującego życia
• Szansa na spędzenie więcej czasu z bliskimi
• Więcej czasu na realizację nowych celów lub rozpoczęcie tego dziennika wdzięczności
• Szansa na życie uważnie i z większym poczuciem świadomości
• Ulepszone samopoczucie emocjonalne, fizyczne i psychiczne

Ostateczne przemyślenia na temat skupienia się na jakości nad ilością w swoim życiu

Poświęcanie uwagi na jakość swoich doświadczeń zamiast na to, ile rzeczy możesz naliczyć, może być zmieniającym życie. Istnieje świetna okazja, aby ustawić priorytety, aby pasowały do ​​tego, co sprawia, że ​​ty i twoi bliscy są szczęśliwi.

Wszystko Można to osiągnąć poprzez minimalistyczny i wartościowy styl życia. Nie chodzi o bycie tanie, próbę życia w swoich środkach, pozbycie się posiadłości lub zmniejszenie wydatków na życie. Pomysły obracają się bardziej wokół Balansujący akt To tworzy więcej zasobów, aby poświęcić na poprawę jakości życia.

Jeśli uważasz, że jesteśmy na czymś, pamiętaj, aby przeczytać celowe życie: 8 strategii życia zgodnie z twoimi wartościami. Życie polega na robieniu wspomnień i robieniu tego, co sprawia, że ​​jesteś naprawdę szczęśliwy, co jest osiągalne, jeśli ty Często zameldowanie się, aby na nowo zdefiniować, co oznaczają dla ciebie te rzeczy.