Na tej stronie mogą istnieć linki partnerskie, co oznacza, że otrzymujemy niewielką prowizję wszystkiego, co kupujesz. Jako współpracownik Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach. Przeprowadź własne badania przed dokonaniem zakupu online.
Dream Big Dreams; Tylko wielkie sny mają moc poruszania duszami mężczyzn.
-Marcus Aurelius, cesarz Rzymu
To paradoks. To wielkie cele, które nas ekscytują i zmuszają, aby przestali nacisnąć przycisk drzemki. Sprawiają, że czujemy się żywe. Sprawiają nudne interesujące i frustrujące ekscytujące.
Ale to wielkie cele, które najmniej się możliwe.
Po krótkim wybuchu energii, emocje i zainteresowanie uderzają. A może znów się podekscytujesz. A potem, tak jak ostatnim razem, po krótkim wybuchu energii, emocje zniknie i zabiera cię z powrotem do miejsca, w którym zacząłeś, z niewielkim lub żadnym postępem, aby się na to pokazać.
Przez większą część mojego życia wyznaczyłem tylko realistyczne cele. Cele, które można łatwo osiągnąć. W końcu, jaki jest sens wielkiego marzenia, jeśli oczywistym rezultatem jest porażka?
Ale byłem chciwy. Wolę wykonać pracę i poczułbym się zainspirowany.
Nie chcę mieć wystarczającej motywacji. Chcę jak najwięcej. Więcej motywacji równa się więcej energii i więcej życia.
Spis treści
Czy chcesz więcej osiągnięć, więcej energii, więcej szczęścia, więcej życia?
Następnie witaj w najlepszym na świecie darmowym przewodniku po ustawieniu celów.
Ustalanie celów?
Wiem, nie brzmi dużo.
Przeczytałem już radę. Jestem pewien, że ty też masz. Nie byłem pod wrażeniem.
Musiałem ustawić mądry w pracy. Może ty też musiałeś. Zadziałało… ale tylko trochę.
Jakie są inteligentne cele?
Smart to akronim.
List | Słowo | Oznaczający |
---|---|---|
S | Konkretny | Cel jest wyraźny i jednoznaczny. |
M | Wymierny | Postęp można zmierzyć. |
A | Osiągalny | Cel jest realistyczny. |
R | Odpowiedni | Cel stanowi cenną nagrodę. |
T | Czas związany z czasem | Ustawiono termin. |
Pomysł idzie, postępuj zgodnie z tymi wytycznymi w tworzeniu celu, a będziesz maksymalizować swoje szanse na sukces. Proces ten jest często wykorzystywany w pracy, na przykład wymagający od pracowników ustalania inteligentnych celów podczas ich corocznego przeglądu, a następnie przeglądu postępów w następnym roku.
Ale o to chodzi: inteligentne cele to uproszczenie. Zostały one wykorzystywane w środowisku organizacyjnym, aby pomóc szefom w włożeniu pracowników do działania. Często są wykorzystywane do osobistej poprawy, ale tylko dlatego, że większość ludzi uważa, że ustalanie celów zaczyna się i kończy mądrze.
To nie.
Inteligentne cele powstały w 1981 roku. To 32 lata temu. Obiecuję ci, od tego czasu nauka motywacyjna przeszła długą drogę.
Właśnie dlatego napisałem ten przewodnik po ustaleniu celu - aby zwiększyć twoje szanse na sukces, na to, jakie są twoje cele.
Osiągnięcie jest zabawne. Co ważniejsze, uważam motywację za wartość końcową - coś pożądanego w sobie. Nawet jeśli nic innego się nie zmieniło, wolałbym być bardziej podekscytowany niż mniej.
Motywacja === Energia === Life
Skuteczne ustawienie celu nie jest panaceum, ale wykonane poprawnie, może przechylić szanse.
Według słów Piers Steel, jednego z najlepszych naukowców zwlekania na świecie:
Ustanowienie celu - właściwe ustalenie celu - to najmądrzejsza rzecz, jaką możesz zrobić, aby walczyć z zwlekaniem. Chociaż każda inna omawiana do tej pory technika ma swoje miejsce, sama ustawienie celów może być wszystkim, czego potrzebujesz. Niezależnie od tego, co mówią inne książki, udowodniono, że zmaksymalizuje twoją motywację.
A kiedy mówi udowodniony, ma na myśli udowodniony. Prawo przyciągania brzmi ładnie, ale wziąłbym powtarzalny eksperyment nad życzeniem każdego dnia tygodnia.
Skuteczne ustawienie celu pomogło ludziom mniej jeść, pisać szybciej, oszczędzać więcej, uczyć się mocniej, zdobyć wyniki, podnosić cięższe, piszę dłużej, pracuj lepiej, sprzedaj się szybciej i wiele więcej.1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57
Nie powinno więc dziwić, że dziesiątki tysięcy ludzi wydały tysiące dolarów, aby utrzymać ręce przez ten proces. Skuteczne ustalenie celu jest cennym.
Kilka tygodni temu po raz pierwszy w życiu wysłuchałem filmu Tony'ego Robbinsa. Tylko godzinę. Byłem mile zaskoczony - niektóre z rzeczy, o których mówił, były poza głupią, jak Q -Links, ale pod szumem znajdowało się dobre rady.
Seminarium, które widziałem wideo, było zasadniczo naprawdę drogim warsztatem ustalania celów. Dlaczego ludzie byli gotowi wydać tysiące dolarów na coś, co mogliby uzyskać z książki? Energia i zachęta.
Bez tych rzeczy większość porad wyznaczających cele jest bezużyteczna, rozumiana intelektualnie, ale niezapłacona.
Ustanowienie celu jest niezwykle skuteczne, ale ze względu na jego nienaturalność wydaje się nudne i żmudne.
Przeczytałem i słyszałem tę radę wcześniej. Nigdy nie słuchałem.
O nie, w porządku. Powiem to na głos w mojej głowie.
NIE. Trudno jest określić ilościowo, ale w wielu badaniach ci, którzy spisali swój cel, byli znacznie (jak w 2 do 3x), częściej osiągnąli granice górne.
Za pierwszym razem, gdy w końcu dostałem się, aby coś zapisać, musiałem spędzić godzinę, czytając inspirującą książkę.
jestem leniwy. To jest ludzka natura. W porządku, możemy obejść ten problem.
W ciągu najbliższych dwóch tygodni przedstawię Ci dziewięć krytycznych elementów skutecznego ustalania celów.
Na końcu każdego postu zobaczysz szybkie i łatwe pytanie. Poświęć czas na odpowiedź, a zwiększysz swoje szanse na sukces.
Zignoruj je lub odpowiedz w głowę, a będziesz tylko nieco bliżej osiągnięcia celu.
Ale jestem realistą. Na końcu każdego postu mam dla ciebie to, co zrobi dla ciebie inspirująca książka i co robi Tony Robbins dla swoich klientów. Przejdź przez to, a kiedy poczujesz się wystarczająco podekscytowany, odpowiedz na pytanie. Jeśli pudełko inspiracji nie pomaga, powiedz mi, co by to zrobiło, a zrobię co w mojej mocy, aby to zapewnić.
Pomyśl o jednym długoterminowym marzeniu, pragnieniu lub celu, który cię ekscytuje. Jeśli nic nie przychodzi mi na myśl, myśl, dopóki coś się nie stanie. Co wybrałeś? Przewiń w dół i wpisz go!
Inspiracja
Ustalanie celów | Zdatność | Bogactwo | Szczęście |
Obrazy | Studia | cytaty |
Przeczytaj budowanie praktycznie przydatnej teorii ustalania celów i motywacji zadań: 35-letnia odyseja dla więcej.
Cel to marzenie o terminie.
-Napolean Hill
Wszyscy, którzy osiągnęli wielkie rzeczy, mieli wielki cel, naprawili swoje spojrzenie na cel, który był wysoki, który czasami wydawał się niemożliwy.
-Orison Marden
Porażki robią to, co jest zwolnienie z napięcia, a zwycięzcy robią cel osiągający cel.
-Dennis Waitley
Ucz się z przeszłości, ustal żywe, szczegółowe cele na przyszłość i żyj w jedynym momencie, w którym masz kontrolę: teraz.
-Dennis Waitley
Cele to paliwo w piecu osiągnięć.
-Brian Tracy
Jeśli nie wiesz, dokąd zmierzasz, skończysz gdzie indziej.
-Yogi Berra
Przy braku jasno określonych celów stajemy się dziwnie lojalni w wykonywaniu codziennych aktów ciekawostek.
-Nieznany
Osoba o ustalonym celu, wyraźnym obrazie jego pragnienia lub ideał zawsze przed nim, powoduje, że poprzez powtórzenie jest głęboko zakopane w podświadomości, a zatem jest włączona dzięki jego generatywnej i utrzymującej sile, aby uświadomić sobie Jego cel.
-Claude m. Bristol
O wiele lepiej jest odważyć się potężne rzeczy, zdobyć chwalebne triumfy, mimo że zakochane przez porażkę, niż zająć rangę z tymi biednymi duchami, które nie lubią zbyt wiele, ani nie cierpią, ponieważ żyją w szarym zmierzchu, który nie wie, że nie zwycięstwo ani nie pokonaj zwycięstwa ani porażki.
-Theodore Roosevelt
Porażka nie osiąga twojego celu, ale nie ma celu, aby osiągnąć.
-Benjamin Mays
Pomyśl o małych celach i spodziewaj się niewielkich osiągnięć. Pomyśl o dużych bramkach i zdobywaj duży sukces.
-
David Joseph Schwartz
Powodem, dla którego większość ludzi nigdy nie osiągnie swoich celów, jest to, że ich nie definiują ani nigdy poważnie uważać ich za wiarygodne lub osiągalne. Zwycięzcy mogą powiedzieć, dokąd idą, co planują zrobić po drodze i kto będzie z nimi dzielić przygodę.
-Denis Watley
Im wyższy cel, jaki dąży osoba, tym szybciej rozwija się jego zdolność, a im bardziej korzystny będzie dla społeczeństwa. Uważam na pewno, że to także prawda.
-Maksim Gorky
„Jeśli chcesz być szczęśliwy, wyznacz cel, który dowodzi twoimi myślami, wyzwala twoją energię i inspiruje twoje nadzieje.
-Andrew Carnegie
Jeśli nudzisz się życiem - nie wstajesz każdego ranka z płonącym pragnieniem robienia rzeczy - nie masz wystarczającej liczby celów.
-Lou Holtz
Ustalanie celów jest pierwszym krokiem w przekształceniu niewidzialnego w widoczne.
-Tony Robbins
Obrazy | Filmy | cytaty |
http: // www.youtube.Com/Watch?V = MO_EMMXVY3K
http: // www.youtube.Com/Watch?v = v6xlyT265ZM
Ostatnie trzy lub cztery powtórzenia powodują wzrost mięśni. Ten obszar bólu dzieli mistrza od kogoś, kto nie jest mistrzem. Właśnie tego brakuje większości ludzi, mając odwagę i powiedzą, że przejdą przez ból bez względu na to, co się stanie.
-Arnold Schwarzenegger
Jedynymi ograniczeniami, które mają, to te, które na sobie umieszczają.
-Muhammad Ali
Zwycięzcy porównują swoje osiągnięcia z celami, podczas gdy przegrani porównują swoje osiągnięcia z osiągnięciami innych ludzi.
-Nido qubein
Sukces to suma niewielkich wysiłków, powtarzane dzień w ciągu dnia.
-Robert Collier
Ból sprawia, że rosną. Rosnące jest tym, czego chcę. Dlatego dla mnie ból to przyjemność.
-Arnold Schwarzenegger
Jeden człowiek ma entuzjazm przez 30 minut, drugi przez 30 dni, ale to człowiek ma go przez 30 lat.
-Edward ur. Lokaj
Jeśli każdy z nas dostanie się teraz na bieżni, jedna z dwóch rzeczy się wydarzy… albo zejdziesz najpierw, albo umrę. Okres.
-Will Smith
Za rok żałujesz, że nie zacząłeś dzisiaj.
-Karen Lamb
Życie zaczyna się na końcu strefy komfortu.
-Neale Donald Walsch
Gdy nauczysz się rzucić, staje się to nawykiem.
-Vince Lombardi
Nie módlcie się o łatwe życie, módlcie się o siłę, aby znosić trudną.
-Bruce Lee
Po prostu to zrób.
-Nike
Jeśli nie robisz tego, co najlepsze dla swojego ciała, jesteś tym, który pojawia się na krótkim końcu.
-Julius Erving
Jeśli chcesz wyglądać młodo i cienko, trzymaj się starych, grubych ludzi.
-Jim Eason
Musisz pozostać w formie. Moja babcia, zaczęła chodzić pięć mil dziennie, kiedy miała 60 lat. Jest dzisiaj 97 i nie wiemy, gdzie ona jest do diabła.
-Ellen DeGeneres
Zająć się swoim ciałem. To jedyne miejsce, w którym musisz żyć.
-Jim Rohn
Obrazy | Filmy | cytaty |
Nikt nie może cię oszukiwać z najwyższego sukcesu oprócz siebie.
-Ralph Waldo Emerson
Moja filozofia życia jest taka, że jeśli zdecydujemy się na to, co będziemy robić z naszego życia, a następnie ciężko pracujemy nad tym celem, nigdy nie przegrywamy, jakoś wygrywamy.
-Ronald Reagan
Lubię myśleć duże. Jeśli zamierzasz coś myśleć, równie dobrze możesz myśleć.
-Donald Trump
Leniwi mężczyźni wkrótce są biedni; Pracownicy stają się wzbogacone. Mądra młodzież robi siano, podczas gdy słońce świeci, ale co za wstydem, aby zobaczyć chłopca, który śpi jego godzinę okazji.
-Żywa Biblia
Przeciętna osoba z przeciętnym talentem, ambicjami i edukacją może przewyższyć najbardziej genialny geniusz w naszym społeczeństwie, jeśli ta osoba ma jasne, skoncentrowane cele.
-Brian Tracy
Mężczyzna mówi: „Gdybym miał fortunę, zadbałbym o to. Ale mam tylko wypłatę i nie wiem, dokąd wszystko idzie.- Czy nie chciałbyś, aby prowadził firmę?
-Jim Rohn
Bezczynność rodzi wątpliwości i strach. Działanie rodzi pewność siebie i odwagę. Jeśli chcesz pokonać strach, nie siedź w domu i nie myśl o tym. Wyjdź i zajmuj się.
-Dale Carnegie
Za rok żałujesz, że nie zacząłeś dzisiaj.
-Karen Lamb
Cały wzrost jest skokiem w ciemności, spontaniczny i bezpreturny akt bez korzyści z doświadczenia.
-Henry Miller
Bogactwo zależy głównie od dwóch słów, przemysłu i oszczędności; to znaczy nie marnuj czasu ani pieniędzy, ale najlepiej wykorzystać oba.
-Benjamin Franklin
Coś w ludzkiej naturze powoduje, że zaczynamy się rozluźniać w naszej chwili największego osiągnięcia. Gdy odniesiesz sukces, będziesz potrzebować wielu samodyscypliny, aby nie stracić poczucia równowagi, pokory i zaangażowania.
-Ross Perot
Sztuka nie polega na zarabianiu pieniędzy, ale w ich utrzymaniu.
Możliwość brakuje możliwości, ponieważ jest ubrana w kombinezon i wygląda jak praca.
-Tomasz Edison
Jeśli byłbyś bogaty, pomyśl o ratowaniu i zdobyciu.
-Ben Franklin
Kiedy byłem młody, thuoght, że pieniądze były najważniejsze w życiu; Teraz, kiedy jestem stary, wiem.
-Oscar Wilde
To nie jest stworzenie bogactwa, ale miłość do pieniędzy.
-Margaret Thatcher
Obrazy | Filmy | cytaty |
Na każdą minutę jesteś zły, tracisz sześćdziesiąt sekund szczęścia.
-Ralph Waldo Emerson
Gdyby więcej z nas cenionych jedzenie i radość i piosenki nad gromadzeniem złota, byłby to światowy świat.
-J.R.R. Tolkien
Szczęście jest konsekwencją osobistego wysiłku. Walczysz o to, dążysz o to i nalegasz.
- Elizabeth Gilbert
Z mojego doświadczenia wynika, że prawie zawsze możesz cieszyć się rzeczami, jeśli zdecydowanie zdecydujesz.
- L.M. Montgomery
Szczęście to posiadanie dużej, kochającej, troskliwej, zwartej rodziny w innym mieście.
-George Burns
Powiedz komitetowi negatywności, który spotyka się w twojej głowie, aby usiąść i zamknąć.?
-Ann Bradford
Złe nastawienie jest jak płaska opona, nie możesz się dostać bardzo daleko.
Szczęście nie jest czymś, co odkładasz na przyszłość; Jest to coś, co projektujesz w teraźniejszości.
-Jim Rohn
Życie nie polega na uszczęśliwianiu innych. Życie polega na dzieleniu się swoim szczęściem z innymi.
Jeśli twoje szczęście zależy od tego, co robi ktoś inny, masz dość duży problem.
-Richard Bach
Ktoś inny jest zadowolony z o wiele mniej niż to, co masz.
Porozmawiaj o swoich błogosławieństwach bardziej niż mówisz o swoich problemach.
Ci, którzy przynoszą słońce do życia innych, nie mogą powstrzymać tego przed sobą.
-James m. Barrie
Jestem zdeterminowany, aby być radosnym i szczęśliwym w każdej sytuacji, którą mogę znaleźć. Dowiedziałem się bo, że większa część naszej nędzy lub nieszczęścia nie jest ustalana nie przez naszą okoliczność, ale przez nasze usposobienie.
-Martha Washington
Większość ludzi jest tak samo szczęśliwa, jak to robią.
-Abraham Lincoln
Szczęście nie jest uczuciem, jest wyborem.
Wróć na szczyt.
Następny post: Teraz nie później
Bibliografia
1. Znaczenie akceptacji związkowej dla poprawy wydajności poprzez ustalanie celów, 1982.