Może stresować powodowanie łazienki u dorosłych? Nasza odpowiedź

Na tej stronie mogą istnieć linki partnerskie, co oznacza, że ​​otrzymujemy niewielką prowizję wszystkiego, co kupujesz. Jako współpracownik Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach. Przeprowadź własne badania przed dokonaniem zakupu online.

Czy kiedykolwiek obudziłeś się, aby odkryć, że zmoczysz łóżko we śnie? Jeśli tak, pierwszym instynktem jest zastanowienie się, co się stało. Jeśli ostatnio zostałeś zestresowany, możesz się zastanawiać, czy przyczyną był twój niepokój.

Bedwetting jest problemem, jakie doświadcza wielu dorosłych, ale często nie rozmawiaj. W końcu zwilżenie łóżka wydaje się zawstydzające. Jesteśmy uwarunkowani, aby poczuć wstyd, gdy zmoczymy łóżko, nawet gdy problem jest wywoływany przez stan zdrowia fizycznego lub psychicznego, takiej jak stres. Dopóki nie poczujesz się pewnie, że nie zmoczysz łóżka z dnia na dzień, problem może poważnie wpłynąć na twoje życie.

Oto dobra wiadomość: nie musisz żyć z zawstydzeniem lub łamaniem. Podczas leczenia podstawowych warunków dgnitowania można znaleźć światło na końcu tunelu.

W tym artykule dowiesz się o roli, jaką odgrywają stres w łopatce dla dorosłych. Kiedy masz jasne wyobrażenie o tym, co to znaczy odrzucić umysł, możesz wyeliminować wiele bodźców wywołujących lęk z życia.

Spis treści

Pytanie: Czy stres może powodować mocze u dorosłych?

Krótko mówiąc, stres może powodować mocze u dorosłych. W rzeczywistości stres jest jednym z kilku czynników, które mogą prowadzić do wtórnej enuresis. Stres jest reakcją twojego ciała na zmiany i może wywołać reakcję fizyczną, psychiczną lub emocjonalną.

Podczas gdy wiele objawów stresu zdarza się z powodu zmian środowiskowych, twoje myśli, a nawet własne ciało mogą również powodować stres. Wszyscy doświadczamy stresu, ale żniwo, jakie nabiera nasze ciała, są dla każdego z nas inne.

Podczas gdy twoje ciało jest zaprojektowane do radzenia sobie z pewnym stresem, nie oznacza to, że nie zrzuci równowagi twojego ciała. Często powoduje to reakcję „walki lub ucieczki”, która skłania twoje ciało do odpowiedzi, jakbyś był atakowany. Niepokój może powodować ból w klatce piersiowej, ataki paniki, bóle głowy i bóle żołądka.

Oczywiście dla niektórych z nas największy efekt uboczny stresu ma miejsce w środku nocy, gdy śpimy. Większość ludzi może nie wiązać się z stresem, ponieważ często uważamy snu za najbardziej spokojną część dnia. Niestety nasze ciała przetwarzają wydarzenia dnia, w tym stres, którego doświadczamy, gdy odpoczywamy. Czasami wychodzi to w łysieniu.

W większości przypadków dgnitowanie nie rozpoczyna się w wieku dorosłym. Kiedy z czasem rozwija się łopat. Badania sugerują, że nawet dwa procent dorosłych może doświadczyć dgnit. Miliony dorosłych odczuwają niepokój, choć większość nie będzie doświadczać dgnit.

W przypadku wielu dorosłych Enuresis wtórny jest powiązany z okresami przejścia. Jeśli niedawno dostaniesz nową pracę lub nawet promocję, przejście może być wystarczająco trudne, aby spowodować stres i napięcie. Inne przykłady przejść to przeprowadzka do nowego domu, zakończenie długoterminowego związku, a nawet dziecko. Jak widać, nawet najbardziej pozytywne zdarzenia mogą prowadzić do stresu i wtórnego enuresis.

Można również zauważyć, że twoje dgnicie wydaje się występować częściej, gdy nie czujesz się bezpiecznie jak w domu. Jeśli byłeś w sytuacji, w której miałeś złe doświadczenie ze współlokatorem lub doświadczyłeś emocjonalnej traumy intymnego partnera lub członka rodziny, możesz bardziej skłonić do zmoczenia łóżka.

Jakie są inne przyczyny mocy dorosłych?

Oczywiście istnieje kilka przyczyn dgnitania, a stres jest tylko jednym potencjalnym powodem, dla którego pojawia się problem. W rzeczywistości stres, jaki doświadczasz. Z tego powodu zawsze powinieneś porozmawiać z lekarzem, jeśli nagle zaczniesz zwilżyć łóżko.

Niektóre inne przyczyny dgnit dorosłych mają element fizyczny. Na przykład możesz zmoczyć łóżko z powodu zablokowanego dróg moczowych, kamienia nerkowego lub małego pęcherza. Osoby z cukrzycą, powiększonymi prostatami, bezdechem sennym, zaburzeniami hormonalnymi i zaburzeniami neurologicznymi mogą być również bardziej podatne na łódkę niż inne.

Jeśli jesteś już leczony z powodu problemu medycznego, może to być również częścią przyczyny. Na przykład, łódki jest efektem ubocznym związanym z niektórymi lekami na receptę. To są problemy, które z pewnością powinieneś poruszyć z lekarzem.

Jak możesz leczyć dwetting dla dorosłych?

Jednym z największych powodów, dla których dgnitanie nie da się niekwestionować, jest to, że pacjenci często zawstydzają się, aby wywoływać swoje objawy lekarzowi, a lekarze często nie pytają o zdrowie pęcherza i łamanie podczas standardowego egzaminu. Wiele osób uważa, że ​​dgnicie się jako infantylne, jakby to był zły nawyk. Prawda jest taka, że ​​moczanie jest często powiązane z różnymi innymi czynnikami, których po prostu nie możesz pomóc.

Nie musisz żyć z związanym ze stresem łopatą. Leczenie tego problemu zazwyczaj obejmuje patrzenie na podstawowe problemy.

Pierwszą rzeczą, którą uczyni lekarz, jest określenie przyczyny przyczyny dgrzycia, być może podczas badania fizykalnego, testów urologicznych i oceny neurologicznej. Lekarz może również chcieć przetestować poziom hormonów, aby poszukać żadnych nieprawidłowości.

Jeśli lekarz czuje, że możesz skorzystać z leków, może przepisać oksyb utynin, co zmniejsza skurcze mięśni spowodowane pęcherzem, szczególnie w środku nocy. Inne leki, takie jak desmopresyna, tłumią ilość moczu wytwarzają twoje nerki.

Wszystkie typowe techniki redukcji stresu mają zastosowanie, gdy chcesz również ograniczyć dgnit. Ćwicz, medytuj i chodź na zajęcia jogi, aby promować poczucie relaksu. Aktywność fizyczna jest wielkim środkiem odstraszającym przed łamaniem, szczególnie jeśli zbudujesz solidną rutynę.

Wiele osób, które doświadczają stresu, lubi uziemiać się spokojnymi mantrami i cytatami. Kiedy czujesz stres związany z wydarzeniami dnia, powtórz pomocną mantrę, z którą się łączysz. Zapisz go i przypinaj gdzieś, możesz go często widzieć lub użyj go podczas medytacji, aby się wymienić.

Możesz spróbować wszystkiego, od piłek stresowych po sesje masażu w domu. Leczenie zdrowia psychicznego, w tym terapia, może również działać cuda w celu zmniejszenia stresu. Wypróbuj kilka różnych technik związanych z stresem, aby zobaczyć, co jest dla Ciebie najlepsze.

Podczas gdy wiele osób woli napływać w tajemnicy, najlepszym rozwiązaniem może być powiedzenie swoim bliskim o swoim stanie. Wsparcie społeczne jest wielką pomocą w łagodzeniu stresu związanego z uczuciem, że musisz zachować tajemnicę.

Możesz także zobaczyć spadek tego, jak często doświadczasz wtórnej enuresis, gdy pijesz mniej alkoholu i kofeiny. Te napoje często podrażniają pęcherz i zwiększają częstotliwość, na której czujesz, że musisz oddać oddawanie moczu. Ponadto niektórzy ludzie widzą wzrost stresu i lęku, gdy spożywają napoje alkoholowe i kofeinowe.

Jakie są reperkusje dgnit?

Niestety wiele problemów, które wynikają z łopatki, tylko wzmacnia twój stres. W końcu uczucie budzenia się i odkrywania, że ​​masz mokro łóżko, nie jest szczególnie sprzyjające relaksującym i beztroskim środowisku.

Na przykład, łopatowanie oznacza, że ​​często musisz zmienić swoje arkusze i inne pościel. Codzienne mycie prania z pewnością nie jest zabawnym doświadczeniem i być może będziesz musiał kupić kilka zestawów arkuszy, abyś mógł je zmienić w środku nocy w razie potrzeby.

Czy kiedykolwiek postanowiłeś nie jechać na zabawne wakacje z przyjaciółmi, ponieważ myślałeś, że możesz zmoczyć łóżko? Czy unikałeś odejścia do biznesu, ponieważ myślałeś, że możesz mieć zawstydzający incydent? Kiedy zwilżanie łóżka jest problemem, którego występujesz regularnie, przegapisz możliwości społeczne i zawodowe.

Wkranie się może również wpłynąć na twoją samoocenę. Możesz poczuć się słabo o sobie z powodu wstydu, który ma tendencję do powodowania, mimo że to, czego doświadczasz.

Nie możesz również zdyskontować tego faktu, że moczanie może stać się drogie. Kiedy musisz zastąpić pościel i kupić osłony ochronne dla łóżka i materaca, koszty zaczynają się stać obciążeniem.

Relacje osobiste mogą również cierpieć, gdy często zwilisz łóżko. Jeśli masz romantycznego partnera, możesz nie dzielić łóżka. Możesz uniknąć pozostania na noc z partnerem, ponieważ nie chcesz, aby był wiedział, że masz do czynienia z tym stresującym problemem.

Wreszcie, zwilżenie łóżka może z pewnością wpłynąć na twoje wzory snu. Jak zapewne wiesz, sen nie jest opcjonalny, jeśli chcesz występować najlepiej. Kiedy zmoczysz łóżko, możesz od razu się obudzić. Musisz rozebrać łóżko, wymienić pościel, a następnie spróbować zasnąć każdej nocy.

Ostateczne przemyślenia na temat stresu i łazienki

Z tych wszystkich powodów nie możesz sobie pozwolić na nie złagodzić stresu i wyeliminowania wtórnego enureis. Brak snu, niska samoocena i pogarszające się relacje z tymi, których kochasz. To problem, z którym nie musisz żyć.

Odrzucić twój umysł Oferuje przydatne wskazówki, których możesz użyć, aby złagodzić niepokój i zmniejszyć zmartwienie. Kiedy uwolnisz umysł wielu czynników, które prowadzą do stresu i potencjalnie łamania, widać, że korzyści pojawiają się w wielu różnych aspektach twojego życia. Pożegnaj się z łysieniem i witam z ulgą od stresu.

Może stresować powodowanie łazienki u dorosłych?

Tak. Ale czy to musi? NIE. Kiedy rozumiesz, jak zmniejszyć lęk i stres w swoim życiu, widzisz wyniki we jakiejkolwiek jakości snu i ulgę, gdy się budzisz.

A jeśli stres jest poważnym problemem w twoim życiu, Następnie sprawdź te 25 prostych wskazówek życiowych, aby obniżyć poziom stresu.

Wreszcie, jednym z udowodnionych sposobów na poprawę szczęścia i satysfakcji z życia jest skupienie się na celach, które naprawdę mają znaczenie. Aby rozpocząć, sprawdź ten bezpłatny arkusz do druku i proces krok po kroku, który pomoże Ci ustalić efektywne inteligentne cele.