100 najlepszych cytatów narcystycznych o radzeniu sobie z narcystycznym nadużyciem

Na tej stronie mogą istnieć linki partnerskie, co oznacza, że ​​otrzymujemy niewielką prowizję wszystkiego, co kupujesz. Jako współpracownik Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach. Przeprowadź własne badania przed dokonaniem zakupu online.

Czy umawiasz się z kimś, kto nieustannie szuka podziwu, ale nie dbał o to, co czujesz i jakie są Twoje potrzeby?

A może przyjaźnisz się z kimś, kto ma nadmuchane poczucie własnej wartości i nie ma nawet najmniejszej empatii wobec innych?

Jeśli to brzmi znajomo, to prawdopodobnie masz do czynienia z narcyzem-jeden, który zawsze ma ochotę kontrolować ludzi i bezwzględnie wymaga zaspokojenia swoich potrzeb.

Narcyzy mogą być głównymi stresorami życia-źródłem nieszczęścia i depresji. Jak więc radzisz sobie z ludźmi, którzy mają tendencje narcystyczne, a nawet narcystyczne zaburzenie osobowości (NPD)?

Po co czytać cytaty narcystów?

W tym artykule zgromadziliśmy 100 cytatów narcyzów, które mogą pomóc Ci poradzić sobie z sytuacją związaną. Te cytaty dadzą ci wgląd w to, jak ustalić, kto jest narcyzem i co powinieneś zrobić, aby sobie z nimi poradzić.

Kiedy wiesz, że masz do czynienia z narcyzem? A co ważniejsze, jak ustalić, czy związek jest toksyczny, że musisz się z tego wydostać?

Spis treści

Cytaty narcystyczne nadużycia relacji

1. „Ale o to chodzi w narcyzach. Mogą spróbować oszukać cię całym sercem, ale ostatecznie po prostu się oszukują." - Ellie Fox
2. „Narcystyczna miłość jedzie na kolejce katastrofy wypełnionej sercem pełnym łez." - Sheree Griffin
3. „Ponieważ narcyzyści głęboko czują się bezbłędnie, nieuniknione jest, że kiedy są w konflikcie ze światem, niezmiennie postrzegają konflikt jako winy świata." - M. Scott Peck
4. „Gdy toksyczna osoba nie może cię już kontrolować, spróbuje kontrolować, jak inni cię widzą. Bezinformacja poczuje się niesprawiedliwe, ale pozostaniesz ponad nią, ufając, że inni ludzie w końcu zobaczą prawdę tak, jak to zrobiłeś." - Jill Blakeway
5. „Narcyza pożera ludzi, zużywa ich produkcję i rzuca puste, wijące się pociski." - Sam Vaknin

[Click_To_Tweet Tweet = ”„ Narcissist pożera ludzi, zużywa ich wyjście i rzuca puste, wijące się powłoki.” - Sam Vaknin” QUOTE = ”„ Narcissist Pożera ludzi, zużywa ich produkcję i rzuca puste, wijące się pociski.” - Sam Vaknin” tematy = „style4”]

6. „Kiedy spotykamy się i wpadamy w grawitacyjne przyciąganie narcyzmu, wprowadzamy znaczącą lekcję życia, która polega na nauce tworzenia granic, szacunku i odporności. Poprzez próbę i błędy (i dużo bólu), nasze połączenie z narcyściami uczy nas niezbędnych lekcji, których potrzebujemy, aby stać się dojrzałymi empatami." - Mateo Sol
7. „Miłość nie umiera naturalnej śmierci. Miłość musi zostać zabita albo przez zaniedbanie, albo narcyzm." - Frank Salvato
8. „Narcyza maluje swój obraz jako ofiara lub niewinna we wszystkich aspektach. Będą obrażani prawdą. Ale to, co robi się w ciemności, wyjdzie na jaw. Czas na pokazanie prawdziwych kolorów ludzi." - Karla Grimes
9. „Jak musiałeś być głodny, że moje serce stało się posiłkiem dla twojego ego." - Amanda Torroni
10. „Relacja z narcyzem w skrócie: przejdziesz od bycia doskonałą miłością ich życia do niczego, co robisz. Dasz wszystko, a oni weźmie wszystko i dadzą ci coraz mniej w zamian. W końcu będziesz wyczerpany, emocjonalnie, psychicznie, duchowo i prawdopodobnie finansowo, a następnie obwiniono za to." - Bree Bonchay

11. „Uświadom sobie, że narcyści mają zaburzenie uzależnienia. Są silnie uzależnieni od poczucia znaczenia. Jak każdy uzależniony, zrobią wszystko, aby często to uczucie. Dlatego są manipulacyjnymi i przyszłymi Fakerami. Obiecują zmianę, ale nie mogą dostarczyć, jeśli zakłóca to ich uzależnienie. Dlatego zabezpieczają zapasowe dostawy." - Shannon L. Olcha
12. „Narcyści zniszczą twoje życie, pokonują waszą poczucie własnej wartości i zrobią to z takim ukryciem, że czujesz, że jesteś tym, który ich zawiódł."
13. „Człowiek, który kocha innych w oparciu o to, jak się czują lub to, co dla niego robią, wcale nie kocha innych - ale kocha tylko siebie." - Criss Jami
14. „Relacje z narcyzami są utrzymywane na miejscu przez„ pewnego dnia lepsze ”, z niewielkimi dowodami na poparcie tego."- Ramani Durvasula
15. „Nie możesz zmusić kogoś do szanowania cię, ale możesz odmówić braku szacunku."
16. „Nigdy tak naprawdę nie zobaczysz, jak ktoś jest toksyczny, dopóki nie oddychniesz świeższym powietrzem."
17. „Trzymaj się z dala od ludzi, którzy nie mogą wziąć odpowiedzialności za swoje działania i którzy sprawiają, że czujesz się źle z powodu złości na nich, gdy się mylą."
18. „Siła usuwa twoje dzieci z toksycznego środowiska; nie ucząc się z tym żyć ze względu na dzieci."
19. „Prawda zawsze wychodzi w końcu, bez względu na to, jak trudno ją ukryć. Kłamstwa to tylko tymczasowe opóźnienie wobec nieuniknionego."
20. „Nie wyszedłem, bo przestałem cię kochać. Wyszedłem, bo im dłużej się zatrzymałem, tym mniej się kochałem."
21. „Nikt nie powinien być w sytuacji, w której cierpią z powodu nadużycia z rąk innej osoby, a jeśli tak jest w przypadku, powstrzymanie nadużyć, opuszczając sytuację." - Theresa Jackson

22. „Niektóre relacje są jak potłuczone szkło. Lepiej zostawić ich w spokoju, niż zranić się, próbując ich złożyć."
23. „Kiedy ktoś traktuje cię lubią bzdury, pamiętaj tylko, że jest z nimi coś nie tak, a nie ty. Normalni ludzie nie chodzą do niszczenia życia innych ludzi."
24. „Rozpadki bolą, ale utrata kogoś, kto cię nie docenia, jest w rzeczywistości zyskiem, a nie stratą."
25. „Narcyza powie„ przejdź przez to ”, ponieważ twoje uczucia są dla nich trywialne. Jeśli nie chodzi o nich, nie są zainteresowani."
26. „To takie miłe, kiedy toksyczni ludzie przestają z tobą rozmawiać. To tak, jakby śmieci wyciągnął się.” - Karen Salmansohn
27. „Nigdy nie uczyń kogoś priorytetem, gdy wszystko, co jesteś dla nich, jest opcją."
28. „Nie przyciągasz narcyści, ponieważ coś jest z tobą nie tak. Przyciągasz narcyści, ponieważ tyle ma rację."
29. „Puszczanie nie oznacza, że ​​już nie obchodzi cię kogoś. Po prostu zdaje sobie sprawę, że jedyną osobą, nad którą naprawdę masz kontrolę, jest ty." - Deborah Reber
30. „Narcyza nie łamie twojego serca, łamie twojego ducha. Dlatego uzdrowienie trwa tak długo."
31. „Puszczanie toksycznych ludzi w twoim życiu jest dużym krokiem w kochaniu siebie." - Hussein Nishah
32. „Jeśli trzymasz się krzywdy i gniewu narcystą, dzieci nie będą miały normalnego rodzica. Narcystyczny rodzic wykorzysta je jako marionetki, gołębia i porzuci je. Jesteś ich jedyną nadzieją." - Tracy Malone
33. „Nigdy nie musisz czuć się winny w usuwaniu toksycznych ludzi z twojego życia. Jest to jedno, jeśli ktoś jest właścicielem swojego zachowania i stara się zmienić. Ale jeśli osoba zlekceważy twoje uczucia, ignoruje twoje granice i nadal traktuje cię w szkodliwy sposób, musi iść." - Daniell Koepke

34. „Moment, w którym zaczynasz się zastanawiać, czy zasługujesz na coś lepszego, robisz to."
35. „Nieważne polega na odrzuceniu twoich doświadczeń, myśli, a przede wszystkim emocji. Rzeczywiście celem jest, aby nawet nie pozwolić ci mieć tych myśli, doświadczeń i emocji. To sposób na atakowanie głowy i przeprogramowanie. To znęcanie się psychiczne (bałaganu ze swoimi myślami) i nadużycia emocjonalne (bałaganu z twoimi uczuciami)." - Danu Morrigan
36. „Być może, lekcją, której wszyscy możemy się nauczyć z wewnętrznego smutku narcyza, jest przejrzenie własnych fabryk, własnych złudzeń, abyśmy mogli być uwolnione, aby znów być prawdziwym byciem prawdziwym." - Shannon L. Olcha
37. „Intuicja - gdy masz narcyza w swoim życiu, musisz rozwinąć swoją intuicję i nauczyć się jej słuchać i odpowiednio działać." - Tracy Malone
38. „Tylko dlatego, że ktoś cię pragnie, nie oznacza, że ​​cię cenią."
39. „Musisz podjąć decyzję, że pójdziesz dalej. To się nie stanie automatycznie. Będziesz musiał powstać i powiedzieć: „Nie obchodzi mnie, jak ciężko to jest, nie obchodzi mnie, jak bardzo jestem rozczarowany, nie pozwolę, aby to było najlepsze ze mnie. Idę dalej z życiem.'" - Joel Osteen
40. „Zdrowy związek nigdy nie będzie wymagał poświęcenia swoich przyjaciół, marzenia lub godności."
41. „Kiedy rusza się, po prostu pamiętaj o bólu, na którym się nie wisiał."
42. „Im większy artysta, tym większe wątpliwości. Doskonałe zaufanie jest przyznawane mniej utalentowanym jako nagrodę pocieszenia." - Robert Hughes
43. „Kiedy patrzę na narcyzm przez soczewkę podatności, widzę wstyd oparty na strachu przed zwykłością. Widzę strach przed poczuciem niezwykłego, aby go zauważyć, być kochanym, przynależnego lub kultywowania poczucia celu." - Brené Brown
44. „Trzymaj się z dala od leniwych pasożytów, którzy na ciebie wychodzą, aby zaspokoić ich potrzeby, nie przychodzą, aby złagodzić twoje obciążenia, stąd ich misją jest rozpraszanie uwagi, pogarszaniu i ekstrakcji, a także sprawić, że żyjesz w skrajnie ubóstwie." - Michael Bassey Johnson
45. „W przeważającej części ludzie nie są ciekawi, z wyjątkiem siebie." - John Steinbeck
46. „Nienawiść jest uzupełnieniem strachu i narcystów, jak się bać. Nasyca ich odurzającym odczuciem wszechmocności." - Sam Vaknin
47. „Medytacja to sposób na narcystykę bez ranności." - Nassim Nicholas Taleb
48. „W momencie, gdy musimy stawić czoła zbyt dużej samowystarczalności i narcyzmowi na naszej drodze, jest to kojąca ulga dla naszej duszy, jeśli możemy przenikać przez płytkość i przenikać istotę spraw, pozwalając nam nadal nasz umysł." - Erik Pevernagie

W momencie, gdy musimy stawić czoła zbyt dużej ilości samowystarczalności i narcyzmu na naszej ścieżce, jest to kojąca ulga dla naszej duszy, jeśli możemy przenikać przez płytkość i przenikać istotę spraw, pozwalając nam nadal nasz umysł.” - Erik Pevernagie

49. „Duch arogancji zdecydowanie sprawia, że ​​świecicie. Maluje jaskrawoczerwony cel na własnym czole." - Criss Jami
50. „Wyobrażanie sobie, że jesteś głęboki i złożony, ale inne są proste, jest jednym z głównych oznak złośliwego samolubstwa." - Stefan Molyneux
51. „Narcyści szkodli i ranią, ale robią to bezczelnie i naturalnie, jako refleksja. Są świadomi tego, co robią z innymi, ale ich nie obchodzi." - Sam Vaknin
52. „Bycie maniakiem kontrolnym jest słabością, a nie siłą. Jeśli nie możesz pozwolić innym zabłysnąć, pokazujesz oznaki narcyzmu i okazujesz brak pewności siebie. Jest to izolacja przez ego." - Stewart Stafford
53. „Narcyza jest jak wiadro z dziurą na dole: bez względu na to, ile włożyłeś, nigdy nie możesz go wypełnić. Wyrażenie „Nigdy nie czuję, że jestem wystarczający” to mantra osoby w związku narcystycznym. To dlatego, że dla twojego narcystycznego partnera nie jesteś. Nikt nie jest. Nic nie jest." - Ramani Durvasula
54. „Narcyzm nie jest miłością własną. To jest przeciwieństwo tego. To dokuczliwy horror, którym jesteś, głęboko, niekochany. Narcyza potrzebuje miłości, uwagi i podziwu innych, aby przetrwać, ponieważ nie może wytworzyć wystarczającej liczby zdrowego szacunku do samego siebie, aby być w pokoju." - Deborah Orr
55. „Narcyści mają ciężką pracę, ponieważ doskonałość jest postrzegana jako wszystko lub nic: jeśli nie jesteś doskonały, jesteś niedoskonały, a jeśli jesteś niedoskonały, jesteś niczym." - Theodore Millon
56. „Zanim pomyślisz, że jesteś otoczony przez idiotów, upewnij się, że nie cierpisz na narcyzm." - Giannis Delimitsos
57. „Samotność jest formą narcyzmu. Matka, która jest w harmonii z dzieckiem, która rozumie swoje miejsce w życiu dziecka i rolę w społeczeństwie, nigdy nie jest samotna. Dzięki opiece nad dzieckiem wszystkie jej potrzeby są zaspokajane." - Jessamine Chan
58. „Większość ludzi dręczy konflikt między strachem przed wyróżnieniem się a pragnieniem bycia w centrum uwagi." - Mokokoma Mokhonoana
59. „Choroba intensyfikuje narcyzm, zwłaszcza jeśli jest końcowa." - Mokokoma Mokhonoana
60. „Narcyza to ktoś, kto przykleja głowę w dupę, a następnie obwinia cię za zapach." - Steve Maraboli
61. „Dla niektórych ich„ miłość własna ”była naprawdę piekłem, które wydawało się odrętwiały; Zrobili się tak chronili, tak delikatni, że podobnie jak komórki więzienne, ich granice." - Criss Jami
62. „Cnota nigdy nie jest własną nagrodą dla narcyzmu." - Dean Cavanagh

63. „Kiedy twój cień staje się większy od ciebie, wiedz, że twój upadek jest blisko." - Abhijit Naskar
64. „Pokora, a nie na obecność niektórych myśli lub zachowań, może być lepiej interpretowana jako brak narcyzmu, samowystarczalność lub obronność." - Christopher Peterson
65. „Nienawidzę takich facetów, ludzie tacy. Chodzi o to, czego chcą. Próby naprawy są tylko dla własnych potrzeb. Nie ma to nic wspólnego z miłością." - Jacqueline Simon Gunn
66. „Gdybym mógł podać najbardziej zwięzłą i dokładną definicję narcyzmu, byłoby to:„ Osoba z ciężkim kompleksem niższości, który zmutował w równie ciężkim kompleksie wyższości ”." - Tyara Wolf
67. „Przejdziesz od bycia największym atutem narcyzmu, aby stać się ich największym ciężarem." - Alice Little
68. „Powinniśmy pamiętać, że kobieta nie jest narcyzem tylko dlatego, że regularnie praktykuje samoopiekę, aby pozostać atrakcyjnym fizycznie. Problem polega na tym, że kobieta kładzie zbyt duży nacisk na jej wygląd fizyczny, zaniedbując inne wymiary jej bytu i wykorzystując jej wizerunek do maskowania wszystkich kompleksów i niepewności, z którymi może mieć do czynienia w środku." - Tyara Wolf
69. „Kompleks osobowości liberalnego Zbawiciela jest tym, który mnie fascynuje, ponieważ uważam, że koncentruje się na skrajnym narcyzmie. Wyobrażam sobie, że są uzależnieni od poczucia spełnienia, które wynika z pomocy komuś gorszej." - Candace Owens
70. „Ile razy musimy powtórzyć nieudaną strategię, zanim będzie o nas śmiga, że ​​jest to nieudana strategia? Myślę, że odpowiedź zależy od wielkości naszego ego i głębokości naszej arogancji." - Craig d. Lounsbrough
71. „Googling Yourself to akt zakorzeniony w narcyzmie, paranoi lub obu i wydaje się to dziwne, ponieważ jest dziwne." - A.D. Aliwat
72. „Kiedy narcyści pytają„ jak się czujesz ”, tak naprawdę mówią:„ Nie czuję się dobrze, a teraz mnie słuchaj.'" - Emma Xu
73. „Jedyną zasadą, która rządzi ich umysłami, jest pytanie„ Jak wyglądam?'" - Haruki Murakami
74. „Nigdy nie wygrasz walki z kimś, kto żyje tylko w jego rzeczywistości." - OurmindfulLife
75. „Zwróć uwagę na„ ale ”po przeprosinach. Tak naprawdę chcą powiedzieć." - Emma Xu
76. „Ale kocham cię” nie jest bezpłatnym przepustką do oszukiwania i znęcania się." - Emma Xu

77. „Uciekaj przed ludźmi, którzy mówią„ Masz szczęście, że jesteś ze mną.„Jeśli naprawdę jesteś, nie będzie musiał ci przypominać." - Emma Xu
78. „Megalomanak różni się od narcyzmu faktem, że chce być potężny niż uroczy, i stara się go obawiać, a nie kochać. Do tego typu należy wiele lunatics i większości wielkich ludzi historii." - Bertrand Russell
79. „Jestem narcystą odzyskującym. Myślałem, że narcyzm dotyczy miłości własnej, dopóki ktoś mi nie powiedział. Jest w rzeczywistości bardziej ponury niż miłość własna; to jest nieodwzajemniona miłość do siebie." - Emily Levine
80. „Nazwij to egoistycznym lub narcyzem, ale myślę, że właśnie tego wszyscy szukamy w książkach-właściwych historii, które pomagają nam zrozumieć świat, na którym na bardzo osobistym poziomie żyjemy każdego dnia." - John Corey Whaley
81. „Artystyczna strona osoby nigdy nie jest narcystyczna; To zawsze jest empatyczne. To zawsze miłe i współczujące." - Jordan Gavaris
82. „Myślę, że jest to bardzo trudne i wymaga ogromnej ilości duchowej uczciwości i dyscypliny, aby nie być narcyzem w kulturze, która zachęca go do każdego kroku." - Alan Ball
83. „Najtrudniejsze jest, gdy duża część mnie, która jest narcyzem, staje się zmęczona i jest wyprzedzona przez samozwańczą część, która zawsze czai się w cieniu, czekając na okazję, by zabłysnąć." - Greg Fitzsimmons
84. „Prawda jest taka, że ​​obie grupy chcą zostać zauważone. Jednak postrzegamy ludzkie pragnienie uwagi jako naturalnego instynktu; Z kobietą oznaczamy ją narcyzem." - Emily Ratajkowski
85. „Narcyza rzuci ci twarz wszystko, co dla ciebie zrobili, ale nigdy nie wypowiedzią jednego słowa wszystkiego, co dla nich zrobiłeś. Nigdy." - Anonimowy
86. „Hipoksysta: narcyz, którego głowa jest tak daleko w górę, nie słyszą hipokryzji wychodzącej z ust." - Joel McDonald
87. „Ktokolwiek kocha, staje się pokorny. Ci, którzy kochają, że tak powiem, zastawili część ich narcyzmu." - Zygmunt Freud
88. „Samoświadomość nie jest egocentryzmem, a duchowość nie jest narcyzmem. „Know Thyself” nie jest narcystycznym pościgiem." - Marianne Williamson
89. „Narcyzm jest częścią mojej osobowości, z której jestem najmniej dumny, i na pewno nie lubię widzieć, że jest to podkreślone u wszystkich innych, których spotykam." - Ben Affleck
90. „Narcyzm nie polega na miłości własnej. Jest to cecha kliniczna, która przeczy głębokie poczucie pustki, niską samoocenę, emocjonalne oderwanie, samooceny, ekstremalne problemy z intymnością." - Drew Pinsky
91. „Narcyzm w umiarkowanych ilościach nie jest szkodliwy dla zdrowia." - Massimiliano Allegri

92. „Nieśmiała ma dziwny element narcyzmu, przekonanie, że to, jak wyglądamy, jak działamy, jest naprawdę ważne dla innych ludzi." - Andre Dubus III
93. „Jeśli nie urodziliśmy się z antyspołecznymi namiętnościami, zazdrością, pożądaniem, złośliwością, chciwością, głodem władzy, po prostu wymienić bardziej oczywiste-dlaczego potrzeba tak wielu praw, zarówno religijnych lub świeckich, które rządzą zachowaniem?" - Dennis Prager
94. „Myślę, że wiele samooceny jest produktem strachu. I strach, żyjąc w rodzajem życia opartego na strach." - Moby
95. „Narcyzm jest silnym słowem, ale narcystyczne jest oczekiwanie, że wszyscy w kulturze odzwierciedlają twój własny obraz." - Indya Moore
96. „Cichy zabójca wszystkich wielkich mężczyzn i kobiety o osiągnięciach-szczególnie mężczyzn, nie wiem dlaczego; Może to testosteron-myślę, że to narcyzm. Nawet więcej niż Hubris. I dla kobiet. Narcyzm jest zabójcą." - James Woods
97. „Obsługa jest jedyną ważną rzeczą w miłości. Wszyscy martwią się o „utratę się” - cały ten narcyzs. Obowiązek. Nie możemy teraz znieść tego pomysłu… ale obowiązek może być garniturą zbroi, którą postawiłeś, by walczyć o swoją miłość." - Meryl Streep
98. „Rodzice mają grzeszyć przeciwko swoim dzieciom; To jest nieuniknione. Podobnie jak narcyzm i kondycja ludzka. Każdy ma swoje ego i swoje ambicje. Życie dzieje się pomiędzy." - Alice Ripley
99. „Narcyzm jest wynikiem wieloletnich wzorców behawioralnych, które odzwierciedlają stałe funkcjonowanie mózgu. Wymaga dużo motywacji, aby zmienić te wzory." - Drew Pinsky
100. „Rezygnujesz z narcyzmu, swojego egoizmu. Tak osiągasz chemię." - Nick Nolte

Ostateczne słowa

Radzenie sobie z narcyzem jest trudne. Musisz mieć odporność, aby pozostać nieugięci w zakresie negatywności i ataków.

Musisz także nauczyć się kochać siebie. Pozostanie z kimś, kto tylko boli cię, nie będziesz dobrze.

Czy byłeś w związku z narcyzem i czy byłeś w stanie dobrze sobie z tym poradzić? Chcielibyśmy poznać Twoje doświadczenie. Podziel się swoją historią w sekcji komentarzy poniżej.

Czy możesz odnosić się do dowolnego z powyższych cytatów? Jeśli tak, chcielibyśmy wiedzieć, który za pośrednictwem sekcji komentarzy.

A jeśli chcesz więcej cytatów otwierających wzrok, koniecznie sprawdź te posty na blogu:

• 45 toksyczne cytaty rodzinne, aby leczyć i puścić ból
• 57 Fałszywe cytaty rodzinne, aby poradzić sobie z dwuosobowymi krewnymi
• 5 podstawowych rodzajów narcyści (i jak je zidentyfikować)
• 61 samolubnych rodziców cytuje, aby pomóc ci się lepiej radzić

Wreszcie, jeśli chcesz użyć tych cytatów, aby dokonać trwałej zmiany w swoim życiu, sprawdź i recytuj te 57 afirmacji na sukces.