10 najlepszych czynności związanych z samooceną dla przedszkola

Na tej stronie mogą istnieć linki partnerskie, co oznacza, że ​​otrzymujemy niewielką prowizję wszystkiego, co kupujesz. Jako współpracownik Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach. Przeprowadź własne badania przed dokonaniem zakupu online.

Jak często słyszałeś, jak ktoś mówi o kimś, kogo znają, ma niską samoocenę? Często mówi się o ludziach w obraźliwych sytuacjach, ludziach cierpiących na uzależnienia i tych, którzy są ofiarami zastraszania.

Niska samoocena została wymieniona jako wskaźnik ludzi, którzy nie mają odwagi, by podążać za marzeniami, a nawet nie cieszyć się sytuacjami społecznymi. Ale czym dokładnie jest samoocena i dlaczego ważne jest, abyśmy zaszczepili to u dzieci tak szybko, jak to możliwe? O tym będziemy dzisiaj rozmawiać.

Spis treści

Co to jest poczucie własnej wartości?

Poczucie własnej wartości jest w zasadzie co myślimy o sobie. To właśnie używamy do ustalenia naszej wartości i żądania szacunku i miłości, że wszystkie istoty są godne otrzymania. Jest to pewność siebie w naszej zdolności do rozwijania, rozwoju i sukcesu.

Kiedy dana osoba ma dobrą samoocenę, czuje się szanowany, ma poczucie osobistej kontroli i jest bardziej odporna. Dzieci ze zdrową samooceną są bardziej niezależne, mają odwagę podejmować dobre decyzje i są gotowe poprosić o pomoc, gdy jej potrzebują.

Te dzieci biorą odpowiedzialność za swoje działania i są dumne, gdy włożyły swój najlepszy wysiłek.

Dlaczego ważne jest wczesne zaszczepienie samooceny?

Naukowcy twierdzą, że nasze podstawowe osobowości powstają przed osiągnięciem wieku siedmiu lat. Rzeczy mogą się później zmienić, ale podstawowe wartości, które do tego czasu wchłonęliśmy, wpłyną na nas przez resztę naszego życia.

Dziecko, które nie rozwija zdrowego poczucia samooceny wcześnie, będzie walczyć przez całe życie zarówno w świecie, jak i w świecie dorosłych.

To są dzieci, które często czują się zły, smutny lub sfrustrowany. Mają trudności z nawiązywaniem przyjaciół i często albo wycofują się, albo poddają się presji rówieśniczej. Nie ufają własnej zdolności do radzenia sobie z frustracjami, z którymi się borykają, i często dokonują niewłaściwych wyborów dotyczących wyzwań. Istnieje limit ilości samooceny, który jest uważany za zdrowy,.

Dzieci, które nie wolno upaść i uczyć się na błędach lub nie mają szans na zdobycie nagród lub odnieść sukces, mogą rozwinąć poczucie uprawnienia. Zatem ich samoocena może graniczyć z narcyzmem.

Te dzieci stają się prześladowcami świata. Mogą żądać bez dawania, niechęć do przejęcia własności własnych błędów i odmowy rozwoju.

Konieczne jest, aby Ty Znajdź równowagę między zaszczepieniem samooceny a zapobieganiem uprawnieniu dziecka. Następujące czynności są doskonałym miejscem do rozpoczęcia.

15 Działania związane z samooceną dla przedszkolaków

Następujące działania poczucie własnej wartości dla przedszkolaków są łatwe do wykonania, a większość nie kosztuje żadnych pieniędzy, Jednak lekcje, które tworzą, są nieocenione.

Aktywność 1. Złap komplement

Jest to złapanie z akcentem i można go dostosować do grupy dzieci lub po prostu jeden na jednego między rodzicem a dzieckiem. Wszystko, co musisz zagrać, to piłka.

A. Zacznij od wybrania jednej osoby, aby dać prawdziwy komplement. Uczyń to konkretne i prawdziwe.

B. Gdy podasz komplement, wrzuć piłkę tej osobie, aby złapać komplement.

C. Ta osoba stwierdza następnie komplement dla innego gracza lub ty i rzucasz piłkę.

D. To trwa tak długo, jak wszyscy mogą wymyślić komplementy, albo każdy się zmęczy.

Aktywność 2. Porozmawiaj z przyjacielem

Ta aktywność pomaga dzieciom nauczyć się nie być zbyt surowe, gdy zepsują się lub zawodzą.

A. Powiedz swojemu dziecku, aby pomyślało o kimś, kogo kochają, i wyobraża sobie, że osoba przechodzi przez to samo.

B. Niech rozmawiają z tą osobą, mówiąc jej wszystkie dobre rzeczy o sytuacji.

C. Niech powiedzieli przyjacielowi, jak mogą zrobić lepiej następnym razem.

D. Wyjaśnij, że musimy być naszymi najlepszymi przyjaciółmi i muszą wierzyć w to, co właśnie powiedzieli.

Aktywność 3. Przypisz obowiązki i specjalne zadania

Dzieci muszą czuć, że osiągnęły rzeczy i zrobiły różnicę.

A. Daj swoje dzieci odpowiednie dla dzieci, takie jak ustawienie stołu lub karmienie zwierząt domowych.

B. Wskazać, jak ładny wygląda stół lub jak szczęśliwy są zwierzęta, odkąd zjadły.

C. Kontynuuj zwiększanie obowiązków, ponieważ Twoje dziecko wykazuje dumę z pracy.

Aktywność 4. Uczyć planowania celów

Nawet małe dzieci czerpią korzyści z posiadania czegoś do pracy. Uczenie ich, jak robić i pracować nad celami, gdy są młodzi, pomoże im pozostać pozytywnym przez całe życie.

A. Usiądź z dzieckiem i dowiedz się, jakie mają marzenia, takie jak nauka jazdy na rowerze bez kół treningowych.

B. Razem, zapisz wszystkie kroki, które muszą podjąć, aby dotrzeć do tego punktu, z którego się znajdują.

C. Zachęcaj dziecko do pracy nad tym celem o krok po kroku, trochę każdego dnia.

D. Świętuj sukces!

Aktywność 5. Utwórz arcydzieło

Dzieci każdego wieku uwielbiają tworzyć! Ta aktywność pomaga promować poczucie spełnienia, zwiększonej kreatywności i łatwego źródła sukcesu.

A. Zbierz razem jak najwięcej obiektów typu rzemieślniczego, takich jak papier budowlany, farba, markery, pom-pomp, klej, brokat itp.

B. Powiedz swojemu dziecku, że mogą tworzyć wszystko, co chcą. Możesz sprawić, że to jeszcze bardziej zabawne, tworząc własne stworzenie.

C. Jeśli zapytają, co powinni zrobić, daj im znać, że nie ma dobrej ani złej odpowiedzi. Mogą tworzyć wszystko, co chcą.

D. Po zakończeniu projektu upewnij się, że jest wyświetlany w widocznym miejscu, w którym Twoje dziecko może go zobaczyć codziennie.

Aktywność 6. Wykonać akt dobroci

Uszczęśliwienie innych jest często dobrym sposobem na oddanie sobie radości.

A. Utwórz listę trzydzieści rzeczy, które mogą uszczęśliwić kogoś innego. Może to być tak proste, jak komplement nieznajomego lub pomoc w zadaniu. Może być również większy, na przykład przekazanie zabawki lub pomoc w lokalnej kuchni zupowej. Umieść je w kalendarzu.

B. Sprawić, że będzie to cel, aby codziennie wykonywać uprzejmość przez miesiąc.

C. Pod koniec każdego dnia omów z dzieckiem, jak to sprawiło, że poczuło się, że ktoś się uśmiechnął.

D. Jeśli to możliwe, wybierz jeden z większych czynów, które można włączyć do harmonogramu dziecka co miesiąc.

Aktywność 7. Zespół odczuwalny

Ta aktywność daje dziecku coś, na co można spojrzeć wstecz, ilekroć czują się na dół. To jest jak wczesny dziennik wdzięczny.

A. Zdobądź notatnik z nieznajomymi stronami oraz długopisem i markerami.

B. Każdego wieczoru usiądź z dzieckiem i poproś o rozmowę o jednej rzeczy, która wydarzyła się w ciągu dnia, która sprawiła, że ​​poczuli się dobrze.

C. Jeśli dziecko może pisać, zapisz je w notatniku. Jeśli nie mogą jeszcze napisać lub wolą rysować, niech narysuj zdjęcie, aby pokazać, co się stało.

D. Kiedy czują się przygnębione, usiądź z nimi i przejdź przez zeszyt, wskazując wszystkie cudowne rzeczy, których doświadczyli.

Aktywność 8. I Am Board

To jest jak tablica wizji, która promuje poczucie dobrego samopoczucia i pomaga dziecku dowiedzieć się o sobie.

A. Zbierz razem stare czasopisma, markery i duży kawałek tablicy plakatowej.

B. Usiądź z dzieckiem i poproś go, aby wymienili pozytywne rzeczy o tym, kim są lub rzeczy, które lubią w sobie. Możesz dodać własne pomysły do ​​listy.

C. Przejdź przez czasopisma, aby znaleźć zdjęcia, które ilustrują te rzeczy lub poprosić Twoje dziecko rysować dla nich zdjęcia.

D. Powiesić zdjęcie w pobliżu łóżka, aby mogli patrzeć na niego codziennie i pomyśleć o wszystkich pozytywnych rzeczach, które uczynią je wyjątkowymi.

Aktywność 9. Wyłóż ze strefy komfortu

Wychodzenie ze strefy komfortu jest równie trudne dla dzieci, jak dla dorosłych, ale to jest konieczne.

A. Kiedy twoje dziecko chce coś zrobić, ale możesz powiedzieć, że się boją, porozmawiaj o strachu.

B. Poproś ich, aby powiedzieli ci dokładnie, czego się obawiają, może się zdarzyć. Zapytaj też, jakie dobre rzeczy mogą wynikać z robienia rzeczy.

C. Następnie wymyśl rzeczy, które Twoje dziecko może zrobić w każdym przypadku, aby ulepszyć sytuację.

D. Zachęcaj ich do spróbowania, informując ich, że jesteś tam, aby pomóc, jeśli tego potrzebują.

Aktywność 10. Buduj talenty

Każde dziecko ma szczególne zainteresowanie lub prezent. Może to być sztuka, muzyka lub sport. Rozszerzenie tego talentu pozwala dziecku poczuć się sukcesem w miarę rozwoju i poprawy.

A. Porozmawiaj o tym, jak wszyscy kochamy różne rzeczy i wspominamy, że widzisz, że twoje dziecko lubi robić coś szczególnego.

B. Poszukaj sposobów, w jakie Twoje dziecko może rozszerzyć ten talent. Możesz szukać klasy tańca lub sztuki, zapisać je na ligę sportową innych w ich wieku lub pomóc im znaleźć ich talent na inne sposoby.

C. Pytaj o to, jak sprawy są regularnie i uczęszczają na wszelkie specjalne wydarzenia.

D. Świętuj wszystkie kroki, które podejmują.

Aktywność 11. Niech prowadzą

Dzieci czują się wyjątkowo, gdy im ufasz, że podejmują decyzje.

A. Odłóż na bok co najmniej dwie godziny czasu, w którym możesz skupić się na was.

B. Zapytaj, czy dziecko ma specjalną aktywność, którą chcą, lub czy chcieliby pójść na spacer.

C. Powiedz dziecku, że są dziś odpowiedzialnymi, podążasz za ich prowadzeniem i pójdziesz tam, gdzie wybiorą lub grać w dowolne gry, które chcą.

D. Rób to co tydzień i zobacz, dokąd zabiera dziecko.

Aktywność 12. Pakować na wakacje

Jeśli nie wybierasz się na wakacje, zrób tę aktywność na jednodniową wycieczkę na plażę, park lub gdzie indziej.

A. Znajdź czynność wymagającą pakowania. Może to być walizka, piknikowy lunch lub jakaś aktywność wymagająca zmiany ubrań, takich jak park wodny.

B. Najpierw porozmawiaj z dzieckiem o tym, jakie przedmioty mogą potrzebować do czynności, a następnie powiedz im, że mogą spakować własną walizkę lub torbę.

C. Przed wyjazdem prawdopodobnie będziesz chciał sprawdzić, że nie zapomnieli o czymś ważnym, ale rób to cicho, gdy są w innym pokoju. Chcesz, żeby zobaczyli, że masz do nich zaufanie.

D. Jeśli zauważysz, że zapomnieli o czymś niezbędnym, możesz swobodnie o tym wspomnieć, „zastanawiając się”, czy spakowałeś swoją lub przechodząc na listę po raz ostatni. Jeśli zapomną o małym przedmiotu, pozwól mu odejść. Jeśli za tym tęsknią, możesz użyć tego jako doświadczenia edukacyjnego.

Aktywność 13. Uczyć jogi/uważności

Dzisiejsze dzieci stoją przed stresem i lękiem na poziomie znacznie większym niż w poprzednich pokoleniach. Nigdy nie jest za wcześnie, aby pomóc dziecku nauczyć się, jak w pozytywnym zmniejszeniu stresu i lęku.

A. Porozmawiaj z dzieckiem o tym, jak się czuje niepokój i jak ignorowanie może powodować wszystkie rodzaje problemów. Poinformuj ich, że pomożesz im nauczyć się czegoś, co pozwala im mieć władzę nad niepokojem.

B. Wykonuj regularne ćwiczenia oddechowe i naucz dziecka, w jaki sposób uważność może pomóc im pozostać uziemionym, gdy coś pójdzie nie tak. Naucz ich, jak zatrzymać się i zauważać w ciele i jak znaleźć doświadczenia, które pomagają im poczuć się spokojniej.

C. Jeśli ćwiczysz jogę, możesz nauczyć swoje dziecko. Jeśli nie, wspólne zajęcie może pomóc w więzi. Jako alternatywę, poszukaj filmów, które pomogą, takie jak Cosmic Kids Yoga.

D. Po każdej sesji porozmawiaj z dzieckiem o tym, co według nich się dzieje, i przypomnij im, że są to rzeczy, które mogą zrobić, gdy tylko zdecydują.

Działanie 14. Utwórz przepis

Większość dzieci uwielbia pozostać w kuchni.

A. Powiedz swojemu dziecku, że pomożesz mu stworzyć własny przepis, a oni mogą włożyć wszystko, co wybiorą.

B. Zdecyduj się na danie. Może to być tak proste, jak tworzenie własnych lodów lub robienie naleśników, które świetnie nadają się do dodawania rzeczy.

C. Pomoc w wszelkich działaniach wymagających środków bezpieczeństwa, takich jak piec lub ostre przedmioty, ale pozwól dziecku prowadzić.

D. Wypróbuj gotowy produkt i omów, co zadziałało i co można zmienić następnym razem.

Aktywność 15. Iść na zakupy

Pomaga to promować poczucie sukcesu, a także sprawić, że dziecko poczuło się dobrze, pomagając. Jest za wcześnie, aby poradzić sobie z porównywaniem cen lub budżetów w tym wieku, więc bądź przygotowany na wydanie nieco więcej niż w przypadku samych zakupów.

1. Umów się na wycieczkę do sklepu spożywczego, w którym potrzebujesz tylko przedmiotów na jeden lub dwa posiłki.

2. Pozwól dziecku pomóc Ci stworzyć listę tego, czego potrzebujesz do posiłku.

3. Utwórz listę zawierającą zdjęcia, jeśli Twoje dziecko nie czyta. Podczas przechodzenia przez przejścia pozwól dziecku znaleźć przedmiot na półce i włożyć go do koszyka. Może to rozszerzyć się wraz ze wzrostem wieku i umiejętności Twojego dziecka.

4. Idź do domu i pozwól dziecku pomóc w gotowaniu posiłku.

Ostateczne przemyślenia na temat zajęć samooceny dla przedszkolaków

Jako rodzic możesz Najlepiej pomóc dziecku rozwinąć dobrą samoocenę, pokazując im bezwarunkową miłość. Ponadto powinieneś stać się w:

• Pomóż im nauczyć się robić nowe rzeczy.
• Nie rób wyzwań zbyt łatwych, ale także nie jest zbyt trudne.
• Chwała mądrze i szczerze.
• Być dobrym wzorem do naśladowania.
• Nie krytykuj ostro.
• Skoncentruj się na ich mocnych stronach.

Poczucie własnej wartości jest jedną z najbardziej podstawowych rzeczy, których potrzebujemy przez całe nasze życie Aby móc sprostać naszemu potencjałowi. Pomoże również w wyborze zdrowego stylu życia, w którym ćwiczymy samoopiekę i rozwijamy dobre nawyki. Wysoka samoocena wpływa również na to, jak traktujemy innych.

Możesz przeczytać dalej, jak ważne jest docenienie siebie i powinieneś wziąć do serca informacje, jeśli chodzi o formowanie i wpływanie na młode umysły. W końcu jako rodzic, Jesteś ich pierwszym nauczycielem.

Kiedy pomagasz dziecku rozwinąć zdrową samoocenę, jesteś dając im wspaniały prezent, który pomoże im poruszać się po świecie, który nie zawsze jest miły ani uczciwy. Rozpoczęcie wczesnego i regularne wzmacnianie lekcji pomoże twoim dzieciom wyrosnąć w zdrowe, szczęśliwe dorośli, którzy są gotowi na świat i odnieść sukces!