Top 10 najlepszych hobby solo dla osób, które mogą robić same

Na tej stronie mogą istnieć linki partnerskie, co oznacza, że ​​otrzymujemy niewielką prowizję wszystkiego, co kupujesz. Jako współpracownik Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach. Przeprowadź własne badania przed dokonaniem zakupu online.

Czy ty Uwielbiam spędzać czas sam, Ale nie zawsze jesteś pewien Jak spędzić czas sam? Słyszę cię!

Podejmowanie Hobby solo to zupełnie rzecz dla tych z nas, którzy są introwertycy i potrzebuję „czasu”, aby naładować. Lub dla tych dyrektorów generalnych, nauczycieli lub pozostałych w domu, którzy potrzebować przerwy Z ich gorączkowego życia.

Wybór Hobby do zrobienia samotnie z wieloma korzyściami: zwiększa twoją kreatywność, daje szansę na relaks i pomaga poprawić twoje szczęście.

Więc Jakie są najlepsze hobby, które możesz zrobić sam? Mogłem cię pokryć listę 35 hobby solo… ale najpierw porozmawiajmy o tym, dlaczego hobby są ważne.

Spis treści

Dlaczego hobby są ważne?

Hobby są Działania, które wykonujesz w wolnym czasie, I możesz mieć więcej niż jedno hobby. Tego rodzaju czynności są Ważne i korzystne z różnych powodów. Uczysz się nowe umiejętności, który wzbogaca twoje życie… a także dążysz do „praktyka czyni mistrza,”, Który rozwija wytrwałość i cierpliwość.

Zainteresowania Spraw, abyś był bardziej interesujący jako osoba, Ponieważ możesz dzielić się tym, co zrobiłeś z bliskimi lub podobnie myślącymi ludźmi.

Hobby są również ważne, ponieważ one:

• Daj ci przerwę na zdrowie psychiczne
• Daj ci szansę na realizację pasji
• Pozwól ci zanurzyć się w nowych doświadczeniach
• Pomóc złagodzić stres
• Pomóż stworzyć więź ze sobą i/lub innymi
• Zwiększ swoją samoocenę i pewność siebie
• Zmniejsz nudę
• Struktury swój czas
• Wyzywam cię
• Zapobiegaj złym nawykom
• Pozwólcie, że będziesz kreatywny

Dlaczego hobby są ważne dla Introwertycy?

Introwertycy zwracają się do wewnątrz, koncentrując się na ich myślach, uczuciach i pomysłach, zamiast wychodzić na zewnątrz - do innych ludzi. Jako tacy, introwertycy mają tendencję do Poczuj się wyczerpany Kiedy mieli zbyt dużo interakcji społecznych.

Po dnia pracy i zmuszaniu do rozmowy z kolegami, introwertycznymi ludźmi Wybierz samodzielnie ćwiczyć swoje hobby. A dla tych introwertyków, którzy mają szczęście pracować z domu lub w środowisku, w którym nie ma dużo interakcji, hobby solo daje im sposób trzymaj ich umysły ostre.

Hobby mogą również Dodaj do ich życia, robić to bardziej znaczące I nadając temu cel. Te działania są spełnione w sposób, w jaki Twoja praca może nie być.

Introwertycy są również Podatny na ponowne myślenie, Więc kiedy ćwiczą swoje hobby, może to uspokoić ich umysł. Nie muszą się analizować; Zamiast tego introwertyczni ludzie mogą wyrazić swoje myśli i uczucia, i po prostu ciesz się byciem w tej chwili, co przynosi im pokój.

Hobby solo dają również introwertyków poświęciłem mi czas, co im pozwala pogłębiaj więź mają ze sobą. Plus hobby mogą im dać coś, na co można się doczekać!

35 najlepszych hobby do zrobienia samotnie

1. Świece i mydło

Robienie świec lub mydła (lub TES-DISSING) to idealne hobby dla introwertyków, a kiedy potrzebujesz czasu samodzielnego.

Zacznij robić świece lub mydło z Samouczki na YouTube i blogi krok po kroku które wyjaśniają wszystko, czego potrzebujesz i jak możesz robić mydła i świece.

Plus możesz Twórz unikalne prezenty urodzinowe Dla Twojej rodziny i przyjaciół.

2. Pismo

Pisanie jest terapeutyczne; Pomaga ci odrzucić umysł, Wyraź swoje uczucia, i zorganizuj swoje myśli.

Tam są wiele sposobów introwertyków może pisać:

• Powieści
• Krótkie historie
• Fan Fiction
• Blogi
• Listy do twojego przyszłego siebie

Jeśli czujesz się utknięty lub nieinspirowany, używać Pisanie podpowiedzi Aby płynąć kreatywne soki.

3. Czytanie

Wielu introwertyków Uwielbiam czytać, A sprawiając, że to jedno z twoich hobby solo to Idealny sposób na znalezienie czasu czytać.

Czytanie pomaga złagodzić stres, I możesz uczyć się nowych rzeczy Lub Zanurz się w świecie fikcji lub komiksy.

Możesz pożyczyć książki od swojego lokalna biblioteka, Przeglądaj a Księgarnia Aby zobaczyć, jaki jest twój następny czytanie, lub Przeczytaj ebooki na telefonie lub rozpałce.

4. Gotowanie i pieczenie

Kolejnym hobby solo dla tych, którzy pragną mnie czas gotowanie lub pieczenie. Gotować i piec w zaciszu własnej kuchni.

Kup a książka kucharska i wypróbuj nowe przepisy lub Wyszukaj online Aby wypróbować unikalne potrawy.

Jeśli chcesz nauczyć się gotować lub piec, Youtube to Twój zasób. Lub możesz się zarejestrować Lekcje gotowania online Z twoim ulubionym szefem kuchni.

5. Prace ogrodowe

Kiedy podejmujesz ogrodnictwo jako swoje hobby, aby robić sam, ty czerpać korzyści z bycia na zewnątrz w naturze. Plus, dochodzisz do bądź aktywny fizycznie podczas kopania, sadzenia, wody i zbierania.

Wybierz, czy chcesz skupić się na tworzeniu Piękny ogród kwiatowy, A nowoczesny ogród soczysty i kaktusy, A ogród ziołowy (idealne, jeśli gotujesz i piec) lub przechowujesz Ogród owocowy i/lub wegetariański.

Możesz również bądź kreatywny i wyrażaj swoją kreatywność w swoim ogrodzie.

6. Nauka nowego języka

Nie ty Nie muszę się martwić o dołączenie do klasy rzeczywistej z nauczycielem i innymi uczniami, aby uczyć się francuskiego, hiszpańskiego, chińskiego, swahili lub urdu. Ze wszystkich postępów w technologii możesz Użyj komputera, tabletu lub smartfona zwiększyć swoje umiejętności językowe.

Tam są wiele aplikacji językowych Jak Duolingo możesz pobrać. Możesz Użyj samouczków YouTube a nawet sprawdź Blogi, które wyjaśniają zawiłości gramatyki.

7. Kolorowanie

Kolorowanie dla dorosłych podbił świat szturmem i udowodnił, że Kolorowanie to nie tylko dla dzieci. Jak pisanie, tak jest terapeutyczny. Lubię pokolorować i grać trochę łagodne Muzyka w tle.

Wszystko, czego potrzebujesz, to kolorowanka i medium, z którym chcesz pokolorować - Kolorowanki, markery, albo coś innego. Możesz także wydrukować kolorowanki dla dorosłych z Internetu i cieszyć się.

8. Medytacja i joga

Medytacja i joga to idealne połączenie Uskoczyć nadmierny myślenie introwertyków. Te działania również cię tworzą czuj się mniej zestresowany I bardziej zrelaksowany.

Pobierz aplikacje Jak przestrzeń, spokojna lub alo przenoszą się do Twojego urządzenia inteligentnego lub możesz znaleźć Filmy na youtube Aby cię poprowadzić.

9. Rysowanie i malowanie

Nie musisz być Picasso, aby rysować i/lub malować. Tam są Mnóstwo samouczków rysowania i malowania Możesz oglądać i samozadowolenia.

Po ich powiedzeniu możesz rysować i malować za pomocą zdjęć Znajdziesz online, przedmioty codziennego użytku w twoim domu (który możesz zorganizować w określony sposób) lub wyjść na zewnątrz i znajdź krajobrazy.

10. Podróżowanie solo

Podróżując sam to fantastyczny sposób na wydostanie się, Poznaj nowe miejsca docelowe, języki i kultury i Dowiedz się więcej o sobie. Masz także swoboda planowania podróży Jak chcesz, zmień swoje plany w locie i Podróżuj w twoim tempie.

Jeśli międzynarodowa podróż solo wydaje się zniechęcająca, Zacznij od małego. Odkryj swoje lokalne miasto lub miasto, A potem do otoczenia, zanim przejdzie do innych Spoty podróży w Twoim kraju. Kiedy będziesz gotowy, zarezerwuj to Podróż solo do Londynu, Wietnam lub Madagaskar.

11. Łamigłówki

Rozwiązywanie puzzli jak krzyżówki, Sudoku (i jego wiele odmian) i puzzle Jigsaw Utrzymuje twój umysł ostro, Poprawia umiejętności rozwiązywania problemów, i pomaga się zrelaksować.

Możesz kupić Książki z łamigłówkami Lub Puzzle z kartonami, Pobierz aplikacje jak sudoku lub puzzle jigsaw epopic, lub Rozwiąż zagadki online.

12. Fotografia

Introwertycy Wolę być za kamerą być lub poznanie dla idealnego strzału. Prawie Potrzebujesz smartfona lub aparatu podjąć to solo hobby i Wszystko może być twoim przedmiotem.

Możesz Spaceruj po mieście i zdobądź zdjęcia ciekawych rzeczy, które przyciągają ci wzrok lub możesz Idź piesze i fotografuj przyrodę.

13. Hazard

Gry jest dla dorosłych! To hobby Poprawia umiejętności rozwiązywania problemów, krytyczne myślenie i umiejętności logiczne i to może być relaksujące.

Istnieje wiele gatunków gier, więc będziesz mógł Znajdź gry, które lubisz. Na przykład są:

• Gry otwarte tak jak Minecraft
• Strategia czasu rzeczywistego gry takie jak Warcraft (mój ulubiony)
• Gry rólowe tak jak Wiedźmin 3
• Gry symulacyjne i sport jak Madden NFL
• Gry imprezowe i owizlery lubią Zasada Talos

14. Dziennikowanie

Dziennikowanie jest Idealny dla introwertyków, I to hobby solo. To jest również terapeutyczny jak ty Zastanów się nad swoim życiem I Wyraź swoje myśli i uczucia.

Możesz Journal z różnych powodów:

• Doskonalenie siebie
• Wdzięczność
• Pomóż poradzić sobie z niepokojem
• Naucz się być bardziej uważnym
• Połącz się z wewnętrznym sobą

Jakakolwiek książka zrobi to, a możesz Spersonalizuj swój dziennik zachęcić cię do pisania.

15. Turystyka piesza

ja osobiście Uwielbiam wędrówki, I chociaż możesz wędrować z innymi turystami, to jest Świetne hobby do robienia samotnie.

Iść po Spaceruj po lesie, stanu lub parku narodowym w pobliżu i oddychaj świeżym powietrzem. Możesz Wędruj we własnym tempie, i wybierz, czy jesteś Zamierzam rzucić sobie wyzwanie dzisiaj czy nie.

16. Sztuka i rzemiosło

Przewiń na Pinterest lub Instagramie, I znajdziesz swój palce swędzenia, aby być kreatywnym z sztuką i rzemiosłem. Lista sztuki i rzemiosła jest prawie nieograniczona, I nigdy się nie nudzisz.

Jeden z moich najnowsze sztuka i rzemiosło Byłem projektem sztuki diamentowej DIY jednorożca, który znalazłem na Pinterest, a ja Nie mogę się doczekać nauki żywicy i tworząc te galaktyki następne.

17. Podcasty

Jeśli jesteś pasjonuje się tematem lub chcę Dowiedz się o czymś nowym, Wtedy podcasty są idealne.

Możesz nawet Posłuchaj swojego ulubionego podcastu W drodze do pracy podczas jazdy metrem lub podczas ćwiczeń na siłowni.

18. Kursy online

Jeśli chcesz dalej edukację lub nawet po prostu Dowiedz się na temat, którym jesteś zainteresowany, Następnie kursy online to droga. Niektóre z nich są bezpłatny, I płacisz, gdy chcesz certyfikat. Inwestowanie w niektóre kursy to także dobry sposób na poprawę swoich umiejętności.

Sprawdź, co jest w ofercie Udemy Lub Coursera, Lub Utwórz własny kurs Na platformach takich jak ThinkTific, Learndash lub Kajabi.

19. Wolontariusz w schronisku dla zwierząt

Chociaż może być pewna interakcja człowieka w schronisku dla zwierząt, ty głównie pracują z kotami, psami lub królikami.

Dotrzesz do kąpać, pan młody, grać z I karmić Te urocze istoty - i bądź sobą, gdy kochasz zwierzęta.

20. Sztuka origami

Możesz do origami Podczas przerwy na lunch lub wieczorach w domu. Potrzebujesz tylko Papier origami I Filmy instruktażowe YouTube (lub pisemne instrukcje) na początek.

Możesz Zacznij od prostych projektów, A kiedy ćwiczysz więcej, możesz stwórz skomplikowane struktury origami.

21. Kaligrafia

Czy jesteś także zachwycony, gdy oglądasz filmy z Ludzie piszą w najpiękniejszym i kreatywnym liście? A co najważniejsze, możesz użyć swojego Umiejętności kaligrafii pisać spersonalizowane karty, dziękuję notatkom i nie tylko!

Potrzebujesz Zestaw kaligrafii (pióro fontanne, atrament i stalówki lub długopisy szczotkowe) i papier kaligraficzny rozpocząć. Uzyskaj instrukcje online lub na YouTube.

22. Ćwiczenia solowe

Jeśli chcesz to zrobić trening cardio lub siłowy lub połączenie obu, są wiele treningów do wybrania z.

Możesz Ćwiczenia na siłowni, z komfort twojego domu podczas podążania za Kayla Itsines, @Lisafiitt lub trenerów miksera fitness lub po prostu wyjść na zewnątrz i biegaj, ruck, cykl, kajak lub kajak.

23. Gwiazda

Jego łagodzący położyć się na kocu na zewnątrz i po prostu Obejrzyj nocne niebo i gwiazdy. Możesz naprawdę rozwijać Podczas gdy znajdziesz i Wymień konstelacje.

24. Dzień spa

Jeśli lubisz spa, ale jesteś uczulony na ludzi, możesz mieć DZIEŃ DIY SPA w domu. Mieć relaksujący namocz w wannie lub prysznic.

Następnie zanurz stopy w wannie z solami epsom i Rozpiecz je zarośla, maska ​​lub masaż. Wypróbuj maskę do twarzy majsterkowania I pomaluj paznokcie.

25. Ćwicz fryzury

Kolejnym fajnym hobby solo jest Ćwicz różne fryzury Na własnych włosach. Spróbuj a Wodospad warkocz, loki lub coś bardziej skomplikowanego.

Tam są wiele filmów z instrukcjami krok po kroku Aby pomóc Ci się nauczyć.

26. Dekorowanie ciasta

Uczenie się Jak ozdobić ciasta jest idealnym hobby towarzyszącym, gdy upiekasz.

Popatrz na Pinterest dla najlepszych pomysłów na ciasto, I będziesz Poczuj się zainspirowany tworzenie galaktyki, minimalistycznej, syreny, jednorożca i uskoków ciastek, ciastek, ciastek i ciastek.

27. „Lolled Up” z makijażem

Jeśli ty Make Makeup Ale nigdy nie mam czasu na wypróbowanie nowego wyglądu Ćwicz, kiedy jest to czas.

Znajdować Obrazy na Pinterest i Instagram lub Oglądaj filmy z YouTube i replikuj interesujący wygląd.

28. Pomaluj paznokcie

Zamiast Wykonanie paznokci Profesjonalnie możesz nauczyć się ich robić samodzielnie.

Z Samouczki online i Twoja kreatywność, Możesz stworzyć dowolny wygląd i zachwyć swoich przyjaciół i rodziny.

29. Instrument muzyczny

Jeśli granie na perkusji, fortepian, gitarę, lub inny instrument muzyczny kiedykolwiek do ciebie powołał, teraz jest czas na odebranie instrumentu Twój wybór i Naucz się jak grać.

Jest mnóstwo Samouczki online na YouTube lub możesz Zapisz się na kurs.

30. Twoje ulubione melodie

Słuchać muzyki Pomaga ci oderwać się i to poprawia twój nastrój.

Więc znajdź swoje stare płyty CD lub winylowe, lub Stream swoje ulubione piosenki przez Spotify lub Apple Music. Opierać się do tyłu, zrelaksuj się i Cieszyć się.

31. Kodowanie

Nie musisz być bardzo doświadczany Dowiedz się, jak kodować. Tam są aplikacje Dostępne (takie jak MIMO, Codecademy i SoloLearn) Samouczki online które sprawiają, że kodowanie przyjazne dla początkujących, aby każdy mógł się uczyć.

Użyj nowych umiejętności kodowania Zautomatyzuj niektóre powtarzające się zadania do pracy lub Utwórz stronę internetową Aby pochwalić swoje pasje.

32. Posłuchaj opowieści na dobranoc

Wiele celebrytów jest Czytanie historii na dobranoc dla dzieci - Ale nawet dorośli też mogą Ciesz się kojącymi głosami Chris Pine, Oprah, Jennifer Garner, i więcej na linii fabularnej.

Słuchaj tych zanim pójdziesz do łóżka lub ilekroć ty chcę się zrelaksować.

33. Warzywa na filmach i programach telewizyjnych

Stream swoje ulubione filmy i programy telewizyjne lub odkryj nowe do oglądania.

Chłodzenie z Netflix, Disney+, Hulu, Starz lub Amazon Prime to idealne hobby solo jak ty zanurz się z postaciami, które widzisz online.

34. Muzea

Uczyć się nowych rzeczy przez Odwiedzanie lokalnych muzeów lub nawet podróżowanie do innych muzeów w pobliskich miastach.

Czy jesteś zainteresowany historia, sztuka, nauka lub inne tematy, Jest dla Ciebie muzeum.

35. Rób tablice wizji

Tablice wizji Reprezentuj swoje cele i marzenia; Inspirują, motywują i zachęcają.

Zbierać cytaty I obrazy, i zrób Digital Vision Board na płótnie. Lub wyciąć zdjęcia z czasopism, zbieraj bibeloty i utwórz tablicę wizji, którą możesz miejsce w kuchni lub naukę.

Ostateczne przemyślenia na temat hobby do zrobienia samego

Hobby solo Nie tylko dla nas introwertyków. Są idealne dla Każdy, kto potrzebuje czasu dla siebie doładować i po prostu być.

Na szczęście są wiele hobby, które możesz zrobić sam. Po prostu Wybierz te, które ci się podobają Z tej listy… lub zostaw własne pomysły w naszej sekcji komentarzy poniżej!

Szukam więcej pomysłów na hobby wzbogacić swoje życie? Jesteśmy z Tobą. Sprawdź nasz przewodnik po 55 hobby, aby kobiety mogły się zrelaksować lub nasz przewodnik po 101 hobby, aby mężczyźni byli szczęśliwsi.