10 najlepszych pozytywnych afirmacji dla kobiet [recytuj codziennie w najlepszych 10 topach 10]

Na tej stronie mogą istnieć linki partnerskie, co oznacza, że ​​otrzymujemy niewielką prowizję wszystkiego, co kupujesz. Jako współpracownik Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach. Przeprowadź własne badania przed dokonaniem zakupu online.

Jeśli jesteś podobny do mnie, wiesz, że jest tylko tyle, że możesz kontrolować przez cały dzień. Mogę kontrolować sposób, w jaki myślisz i jak postrzegam otaczający cię świat. Czasami łatwo jest wpuścić stres świata i wpłynąć na twój sposób myślenia.

To powiedziawszy, przy pomocy pozytywnych afirmacji możesz poprawić nie tylko nastrój, ale także twoje spojrzenie na życie. W tym artykule szybko wyjaśnię siłę afirmacji i dam ci 75 pozytywnych afirmacji dla kobiet.

Spis treści

Jakie są pozytywne afirmacje?

Afirmacja to pomysł, fraza lub myśl, że powiesz sobie. Pamiętaj, kiedy jako dziecko, Ludzie powiedzieliby ci, jak dobrze wykonałeś pracę lub jak bardzo się ulepszasz? To jest afirmacja.

Jednak w miarę starzenia się prawdopodobnie odkryłeś, że nie otrzymujesz już tego samego rodzaju afirmacji zewnętrznych. Przynajmniej takie było moje doświadczenie.

Nie zawsze możesz liczyć na to, że ktoś inny cię chwalę lub przekazać ci słowa, dlatego musisz użyć pozytywnych afirmacji dla siebie. Nawet słysząc, jak mówisz na głos te życzliwości, może pomóc w twoim stanie psychicznym i zwiększyć nastrój.

Aby pomóc, oto 75 afirmacji, które pomogą Ci zacząć…

75 Pozytywne afirmacje dla kobiet do codziennego korzystania z

1. Jestem niesamowitym prezentem dla siebie, moich przyjaciół i świata. Jestem zbyt niesamowitym prezentem, aby poczuć użalanie się nad sobą.
2. Kocham siebie i doceniam. Jestem tym, kim jestem i kocham siebie.
3. Nie potrzebuję towarzystwa innych, aby czuć się kompletnie. Jestem więcej niż wystarczający. Lubię być we własnej samotności.
4. Przeszłość już nie ma znaczenia. Nie ma nad mną kontroli. Liczy się tylko teraźniejszość. To, co robię w teraźniejszości, ukształtuje moją przyszłość. Przeszłość nie ma w tym nic do powiedzenia.
5. Czuję miłość innych, którzy nie są wokół mnie.

6. Wszystko, czego potrzebuję, zostanie mi przekazane we właściwym czasie i we właściwym miejscu. Kiedy coś ma się wydarzyć, tak się stanie.
7. Jest za wcześnie, aby zrezygnować z moich marzeń. Jest zawsze za wcześnie, aby zrezygnować z moich marzeń.
8. Nie poddam się, dopóki nie spróbuję wszystkiego. A kiedy spróbuję wszystkiego, szukam innych sposobów na wypróbowanie.
9. Wierzę w siebie i wierzę w ścieżkę, którą wybrałem. Nie mogę wybrać przeszkody na drodze, ale mogę kontynuować swoją ścieżkę, ponieważ prowadzi to do moich celów.
10. Nie będę porównywać się z nikim innym, ponieważ wszyscy są na własnych osobistych podróżach. Moja podróż jest wyjątkowa i nie można jej porównać.
11. Porównuję się tylko ze sobą. Wiem, jaką wielkość mogę osiągnąć i tylko się do tego trzymam.
12. Nie spojrzę na ciemność w otaczającym mnie świecie, ale zamiast tego na światło, które jest we mnie.
13. Będę przyznać się i chwalę za moje osiągnięcia. Nie będę zastanawiać się nad pochwałą innych za własną pochwałę, jest więcej niż wystarczy.
14. Nie tylko wystarczy, jestem więcej niż wystarczający. Codziennie jestem lepszy. Jutro będę lepszą wersją siebie niż dzisiaj.
15. Nie będę się krytykować. Będę kochać siebie za to, kim jestem i za to, czym się stałem.

16. Jestem zadowolony z tego, kim jestem. Cieszę się, że jestem we własnej skórze. Jestem wystarczający i nie muszę być kimś innym.
17. Odpowiedź jest zawsze przede mną, nawet jeśli jeszcze jej nie widziałem. Tak długo, jak kontynuowałem szukam, znajdę odpowiedź.
18. Każdy problem, jaki kiedykolwiek napotkam, będzie miał rozwiązanie. Nigdy nie było pytania bez odpowiedzi. Muszę tylko odkryć odpowiedź.
19. Jestem mądrą, zdolną, błyskotliwą kobietą i mam wszystko, czego potrzebuję, aby to przejść. Kiedy to przejdę, będę do tego lepszy.
20. Będę podążył za moimi marzeniami bez względu na to, co dzieje się wokół mnie. Jedyną osobą, która może mi uniemożliwić osiągnięcie moich marzeń, jest ja.
21. Ci, którzy mnie kochają, zawsze będą mnie kochać, nawet jeśli nie do końca rozumieją moje marzenia. Prawdziwi przyjaciele i rodzina będą mnie kochać bez względu na to, jakie moje marzenia. Fałszywi przyjaciele pokochają mnie z powodu moich marzeń.
22. Zaakceptuję ludzi, kim są i będą ich wspierać, ponieważ nadal podążają za własnymi marzeniami. Nawet jeśli nie rozumiem, zawsze będę ich wspierać.
23. Puściłem moje zmartwienia, których nie mogę kontrolować. Skoncentruję swoją energię tylko na tym, co mogę kontrolować.
24. Jestem w pełni odpowiedzialny za moją przyszłość. Jestem jedynym, który może dyktować wynik.
25. Jestem bezpieczny i dobrze. Jestem zdrowy i jestem kochany.

26. W pełni ufam swoim umiejętnościom. Ufam, że moja zdolność do zapewnienia mojej rodzinie. Ufam mojej zdolności do opieki nad rodziną.
27. Będę uczestniczyć w dniu do największego z moich umiejętności. Dam dzisiaj, co najlepsze.
28. Budzę się każdego ranka z nadzieją na dzień. Zacznę dzień od radości, ponieważ radość jest tym, co chcę dać i co chcę otrzymać.
29. Rozluzię umysł i przestanę myśleć o fałszywych historii. Pozwolę mojemu umysłowi się zrelaksować i być w pokoju.
30. Lubię pracę, którą wykonuję. Wiem, że praca, którą wykonuję. Zawsze będę starał się włożyć z siebie wszystko, niezależnie od tego, co się wokół mnie dzieje.
31. Poprosę o znaczącą pracę i zrobię wszystko, co w mojej mocy. Uważam, że jest to satysfakcjonujące z tego, co robię.
32. Mogę zmienić świat z tym, co robię. Im więcej wysiłku dam, tym więcej z tego wyciągnę.
33. Jestem piękna i mądra. Wszyscy, których spotkam, uważają mnie za mądre i piękne.
34. Mogę opuścić dowolną negatywną sytuację, gdy tylko.
35. Nie potrzebuję nikogo, kto mógłby się rozwijać w tym życiu. Nie muszę polegać od nikogo innego, aby sukces w tym życiu. Jestem wszystkim, czego potrzebuję i wystarczy.

Nie potrzebuję nikogo, kto mógłby się rozwijać w tym życiu. Nie muszę polegać od nikogo innego, aby sukces w tym życiu. Jestem wszystkim, czego potrzebuję i wystarczy. "

36. Wybiorę moich przyjaciół, którzy mnie kochają. Ci, którzy mnie nie kochają, nie są moimi przyjaciółmi i muszę im odpuścić.
37. Będę otaczać się ludźmi, którzy mnie kochają i którzy o mnie troszczą się.
38. Moi przyjaciele mnie nie osądzą. Moi przyjaciele nie będą wpływać na to, co robię w życiu. Moi przyjaciele mają na myśli moje najlepsze intencje.
39. Każde trudności, przez które przechodzę, sprawi, że będę lepszy na przyszłość. Trudy pomagają mi przygotować i stwardnieją. Mogę robić większe rzeczy z powodu tych trudności.
40. Moja rodzina to prezent. Nie zawsze się zgadzamy i to jest w porządku. Każdy członek rodziny jest ich własną osobą i ma własną linię myślenia. Ale to nie powstrzymuje nas przed byciem rodziną.
41. Zawsze będę ufać sobie, że podejmie najlepszą decyzję dla siebie.
42. Posłucham mojego umysłu i pozwolę, aby moja zyskana mądrość pomogła mi skierować właściwą ścieżkę.
43. Zawsze będę kochać własną rodzinę, nawet jeśli nie rozumieją decyzji, które podejmuję lub podjęte przeze mnie kierunki.
44. Mogę osiągnąć wszystkie moje cele. Mam kontrolę nad moim przeznaczeniem. Jeśli mogę to wyobrazić, mogę to zrobić.
45. Tylko moje myśli to moja rzeczywistość. Skoncentruję się na dobro i radości i uniknę negatywnych.

46. Moja miłość własna to największa miłość, jaką mogę doświadczyć. Kochanie siebie jest kluczem do radości, pokoju i szczęścia.
47. „Ten dzień jest bezcenny. Wszystkie pieniądze na świecie nie przywrócą ich ponownie. I tak to chwytam, delektuję się i honoruję.” - Robin Sharm
48. Znajdę pozytywne we wszystkim. Mam kontrolę nad tym, jak doświadczam świata.
49. Będę rzutować na świat, czego chcę i najbardziej potrzebuję. Będę moim najlepszym sobą, aby powrócić do mnie podobna energia.
50. „Nawet jeśli to sprawi, że inni nie czują się komfortowo, pokocham to, kim jestem.” - Janelle Monáe
51. Mam we mnie wszystko, czego potrzebuję. Jestem największym zasobem w moim życiu. Jestem niezwykle zdolny.
52. Jestem odpowiedzialny za to, jak dobrze mija mój dzień. Wybieram myśli, które kontrolują moje uczucia, działania i odpowiedzi. Więc wybieram myśli o miłości, cierpliwości, wiary siebie, miłości własnej i szczęściu.
53. Życie mi się nie przydarza. Życie dzieje się dla mnie. Wszystko to zadziała w moim najlepszym interesie. Wierzę, że moje najśmielsze marzenia mogą się spełnić, a wszystko, czego doświadczam, zbliża mnie do manifestacji tych snów.
54. Akceptuję, że jestem związany z czymś większym niż ja. I ta wielkość jest tak łaskawa, że ​​wszczepiła we mnie tę samą wielkość.
55. Dzisiaj decyduję się cieszyć się dniem, być szczęśliwym, radość i przyjmować spokój. Zdecyduję się pozostać w tym stanie, bez względu na to, co życie rzuca mi drogę. To nie jest wydarzenie, ale moje przemyślenia na temat wydarzenia, które kontrolują, jak się czuję. Mam moc odrzucania wszystkich myśli, które nie sprawiają, że czuję się dobrze.
56. Będę żył w teraźniejszości. Przeszłość mnie nie definiuje. Przyszłość jest moja do stworzenia.
57. To, co ludzie mówią za moimi plecami, nie jest moim interesem. To, co mówię sobie, ma znaczenie. To określa, kim jestem. Postanawiam wypowiedzieć sobie miłe słowa. Postanawiam oddychać miłość i życie w to, kim jestem, więc mogę być tym, kim naprawdę chcę być.

To, co ludzie mówią za moimi plecami, nie jest moim interesem. To, co mówię sobie, ma znaczenie. To określa, kim jestem. Postanawiam wypowiedzieć sobie miłe słowa. Postanawiam oddychać miłość i życie w to, kim jestem, więc mogę być tym, kim naprawdę chcę być."

58. Jestem pewien. Wierzę w siebie. Jestem tu z jakiegoś powodu i pozwalam temu powód świecić każdego dnia.
59. Szczęście jest zawsze wokół mnie. Jeśli stracę z oczu, muszę tylko skupić się na rzeczach, za które jestem wdzięczny.
60. „Pytanie nie jest, kto mi pozwoli; To, kto mnie zatrzyma.” - Ayn Rand
61. Mieszkam w obfitym wszechświecie. Moje pragnienia są w moim zasięgu. Kiedy w to wierzę, mogę coś się stało.
62. Jestem tak potężny jak moje myśli. Dzisiaj upewnię się, że moje myśli stworzą rzeczywistość, której naprawdę chcę. Moje myśli są pierwszym krokiem, ponieważ określają następujące działania.
63. „Jestem kobietą, fenomenalnie. Fenomenalna kobieta, to ja.” - Maya Angelou
64. „Jestem odważny, jestem genialny, jestem piękna.” - Ashley Graham
65. Jestem dawcą życia. Jestem naturą. I podobnie jak natura, jestem niezbędny.
66. Mam wdzięczność za tak wiele wspaniałych rzeczy w moim życiu. Przede wszystkim jestem wdzięczny za oddech, który daje mi życie.
67. „Nie mogę zmienić kierunku wiatru, ale mogę dostosować żagle, aby zawsze dotrzeć do celu.” - Jimmy Dean
68. Najlepiej wykorzystuję każdą sytuację. Mam moc zmiany tego, jak się czuję, zmieniając moją perspektywę.
69. Zawsze pokażę mojej rodzinie, jak bardzo ich kocham, jak się zachowuję i co mówię.

70. Jestem wdzięczny za wszystkie piękności i cuda natury. Patrzę na otaczający mnie świat i znajduję tak wiele powodów do uśmiechu.
71. Jestem jedyną osobą, która może stworzyć moje szczęście. Jestem jedyną osobą, która może to zabrać.
72. Rzeczy nie zawsze pójdą w moją stronę. Ale to, jak na nie reaguję, określa, czy będą przeszkodami, które mnie powstrzymują, lub możliwości, które mnie napędzają.
73. „Jest tak wielu innych ludzi, którzy czują to samo, co ja, i wszyscy przeżyli.” - Rowan Blanchard
74. Jeśli jestem smutny, przygnębiony lub niespokojny, jest to znak, że przeżywam przeszłość lub próbuję przewidzieć przyszłość. Mogę cieszyć się prezentem tylko wtedy, gdy jestem w pełni obecny w tym i teraz. Będę pamiętać o moich uczuciach, ponieważ są to wskaźniki moich myśli. Kiedy nie czuję szczęścia, na które zasługuję, zwrócę się do teraźniejszości.
75. Nie potrzebuję specjalnej okazji ani powodu, aby śmiać się, bawić i cieszyć się każdą chwilą życia. Fakt, że żyję, jest wystarczającym powodem!

Ostateczne przemyślenia na temat pozytywnych afirmacji dla kobiet

Nie musisz powtarzać każdego z tych pozytywnych afirmacji w ciągu dnia. Są szanse, że nie masz czasu i możesz nie potrzebować niektórych z nich (przynajmniej obecnie nie. Zamiast tego musisz:

• Poświęć kilka chwil dnia, aby oddychać, powtarzając niektóre z twoich ulubionych afirmacji.
• Powiedz na głos afirmacje. Działa lepiej, jeśli usłyszysz, jak się mówi.
• Jeśli prowadzisz dziennik, możesz napisać znaczące afirmacje. Podobnie jak głośne powiedzenie afirmacji, zapisanie ich pomaga sprawić, że poczuje się to bardziej realne (niż po prostu ich myślenie).
• Często używaj afirmacji. Nie ma czegoś takiego jak zbyt wiele afirmacji.

Mam nadzieję, że niektóre z tych afirmacji są pomocne. Spróbuj. Wiem, że wielu pomogło mi przez lata. A jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zwiększyć swoje fizyczne i psychiczne samopoczucie, sprawdź kolejny z moich blogów afirmacji tutaj!

A jeśli chcesz bardziej zachęcające afirmacje, koniecznie sprawdź te posty na blogu:

• 73 Pozytywne afirmacje dotyczące łagodzenia lęku i zmniejszenia stresu
• 103 Pozytywne codzienne przypomnienia o zwiększeniu zadowolenia z życia
• 87 afirmacje dla małżeństwa w celu poprawy twoich miłosnych relacji

Wreszcie, jeśli chcesz, aby proste narzędzie do nagrywania i recytowania tych afirmacji, Następnie sprawdź te 13 aplikacji afirmacji, które pomagają stworzyć pozytywny sposób myślenia.