7 problemów z gniewem, aby zmierzyć twój temperament

Psycholog World twierdzi, że ich test gniewu mierzy poziom gniewu w oparciu o sposób reagowania na stresujące sytuacje. Podobno opiera się na metodzie uwzględnionej i opracowanej w ekwipunku gniewu Novaco.

Quiz zapewnia 25 sytuacji i odpowiadasz w zależności od tego, jak bardzo będziesz go rozgniewać. Opcje wcale nie obejmują, trochę, umiarkowana ilość, dużo i bardzo. Pod koniec quizu podajesz informacje o swojej grupie wiekowej, płci i kraju.

Po kliknięciu przesłania wyniki zostaną wyświetlone wraz z wyjaśnieniem niektórych sposobów pokonania stresu i radzenia sobie innych. Daje ci również wyjaśnienie, w jaki sposób oceniono twoje odpowiedzi.

Cel British Association of Anger Management: Czy potrzebuję zarządzania gniewem? Test ma pomóc w określeniu, czy problemy gniewu są możliwe do opanowania, czy poza tym, co jest dobre dla zdrowia psychicznego. Ma tylko 10 pytań, a ukończenie zajmuje tylko około pięciu minut.

Po zakończeniu wypełnij informacje na dole strony, a wyniki pojawią się. Otrzymasz wyniki testu i stwierdzenie, czy twój gniew staje się problemem. Poniżej znajduje się wyjaśnienie, co oznaczają twój wynik i stwierdzenie.

Ta strona zapewnia czytelnikowi kilka pytań wprowadzających najpierw przed zabraniem ich do testu zarządzania gniewem - skróconym. Te pytania pozwalają zastanowić się nad swoim zachowaniem i ustalić, czy ty móc mieć problemy z gniewem. Jeśli uważasz, że musisz potwierdzić, wtedy ty przystąpić do egzaminu.

Test składa się z 10 pytań i jest podzielony na dwie części. Po zakończeniu drugiej części i przesłaniu odpowiedzi wyniki są wyświetlane. Podano również wyjaśnienie twojego ogólnego wyniku. Test ma również pełną wersję, którą możesz, ale nie.

Psychologia dzisiejsza jest jedną z wiodących stron internetowych w zakresie zdrowia psychicznego, więc możesz założyć, że Twoje wyniki w teście gniewu będą dość dokładne.

Terapia online zapewnia szeroki widok zarządzania gniewem, zanim daje faktyczny test. Obejmuje to oznaki i objawy problemów gniewu oraz wspólne czynniki, które mogą się denerwować. Zapewnia również dalsze czytanie na temat przezwyciężenia problemów gniewu.

Kiedy przyjmujesz terapię online.Com: objawy testu gniewu i gniewu, otrzymasz trzy opcje odpowiedzi: prawdziwe, częściowo prawdziwe i nieprawdziwe. Pytania są sytuacyjne i musisz odpowiedzieć na podstawie prawdopodobieństwa zachowania się określonego sposobu. Jest 16 pytań, a następnie klikasz przycisk „Generuj wynik” po zakończeniu.

Twój wynik gniewu zostanie wyświetlony wraz z wyjaśnieniem. Następuje zrzeczenie się, stwierdzając, że przeprowadzony test jest standardowym kwestionariuszem, więc najlepiej jest skonsultować się z profesjonalistą na temat problemów z gniewem.

Mantra Care zapewnia czytelnikom podobny układ. Dzieli się informacjami o tym, czym jest gniew, dlaczego ludzie się denerwują, jak przezwyciężyć problemy gniewu i dlaczego test problemu gniewu może być pomocny. Ma również sekcję, która wyjaśnia, jak wymyślili wyniki testu gniewu.

W trakcie opieki mantry należy odpowiedzieć na 25 pytań: Istnieją tylko dwie opcje wyborów: prawda lub fałsz. Test jest łatwy do przejęcia i daje dobre wyobrażenie o tym, jak zarządzasz gniewem.

Test problemów z psychologią psychologii zawiera szczegółowe wyjaśnienie zarządzania gniewem-co to jest i co robi, jakie są oznaki i objawy, jak go przezwyciężyć itp. Nawet krótko omawia przerywane zaburzenie wybuchowe.

Możesz przystąpić do testu, odpowiadając na pytania w górnej części witryny (w dialogu) lub zdobywając ręcznie za pośrednictwem poniższej listy. Każdy wybór ma odpowiednią ocenę, więc wszystko, co musisz zrobić, to całkowite wszystko na końcu quizu.

Wyniki są podzielone na cztery kategorie: lepsze niż średnia (25-40), średnia (41-55), prawdopodobnie oznaka problemów gniewu (56-79) i szukają pomocy w zarządzaniu gniewem (80-100).

Proprofs zawiera zestaw 10 pytań w tym quizie gniewu. Pytania zadaje ci o wyobrażenie sobie scenariusza, a stamtąd staraj się ocenić stopień swoich uczuć, podając cztery opcje, a 1 to najmniej, a 4.

Podobnie jak wszystkie inne quizy na tej liście, ten nie twierdzi, że jest w 100 % dokładny. Dlatego nadal najlepiej jest skonsultować się z specjalistą ds. Zdrowia psychicznego, jeśli czujesz, że jest to potrzeba.

Czasami nie ma nic złego w złości. W rzeczywistości psychologowie zalecają wypuszczenie emocji. Musisz jednak upewnić się, że twój gniew nie wymknie się spod kontroli.

W przeciwnym razie może zrujnować wiele rzeczy, w tym twoje zdrowie i relacje. Sugerujemy wykonanie jednego lub dwóch z tych testów problemów z gniewem w celu ustalenia, czy masz tendencję do przemocy, jeśli chodzi o zarządzanie negatywnymi emocjami.

Jeśli okaże się, że masz problemy z zarządzaniem gniewem, koniecznie odwiedź praktykę zdrowia psychicznego.