6 kroków, aby napisać list z przeprosinami do swojej dziewczyny z przykładem

Na tej stronie mogą istnieć linki partnerskie, co oznacza, że ​​otrzymujemy niewielką prowizję wszystkiego, co kupujesz. Jako współpracownik Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach. Przeprowadź własne badania przed dokonaniem zakupu online.

List przeprosin do dziewczyny potęga nie Bądź swoim zwykłym sposobem komunikowania się z partnerem, zwłaszcza że możesz z łatwością nakręcić jej SMS lub e -mail. Czasami wymaga czegoś bardziej znaczącego i szczegółowego listu, aby powiedzieć, jak naprawdę jesteś żałosny.

List daje szansę obnażenia swoich myśli i uczuć dotyczących tego, co się stało. Możesz potwierdzić wszelkie złe uczucia, które Twoja dziewczyna może doświadczać w odniesieniu do twojego postępowania. Jest także szansa na wzięcie odpowiedzialności za swoją rolę w tym, co poszło nie tak.

Skorzystaj z okazji, aby wyjaśnić, w jaki sposób będziesz wchodzić w interakcje ze swoją dziewczyną w przyszłości, aby upewnić się, że masz zdrowy i wzajemnie zasadniczy związek. Ogólnie przepraszanie otwiera drzwi do komunikacji i pozwala ponownie połączyć się ze swoją dziewczyną kumplem.

Zgaduję, że nigdy nie napisałeś listu z przeprosinami lub potrzebujesz świeżych pomysłów na to, jak. Mam cię. Zbadamy, co to znaczy przeprosić, dlaczego czasami trudno jest to zrobić, a kiedy jest odpowiedni czas na wysłanie listu.

Dołączyłem Przykładowy list i poprowadzi Cię przez szczegółowy, krok po kroku proces (z przykładami) Do Pisanie potężnych przeprosin, które mogą przywrócić Twój związek.

Spis treści

Co to jest przeprosiny?

Przeprosiny to oświadczenie ustnie lub na piśmie w celu uznania lub przyznania się do złego, błędu lub braku zrobienia czegoś. Stwierdzeniu zwykle towarzyszy wyraz żalu i przysięga, aby uniknąć podobnego zachowania w przyszłości.

Niektóre chęty wrzucają proszę wybacz mi część. Możesz, ale nie chcesz, aby prosić o przebaczenie. Przypuszczam, że zależy to od natury i nasilenia wykroczenia.

Jednak przeprosiny, które są szczere i szczere, mają większy wpływ. Chciałbym, żebyś pamiętać o tym, gdy zaczniemy odkrywać kroki w przygotowaniu listu.

Co to jest szczere przeprosiny?

Uznaje szczere przeprosinyco zrobiłeś źle. Tworząc to, powinieneś wyrazićżal, e.G., „Żałuję mojej decyzji."

Możesz powiedzieć, jak błąd był dla Ciebie możliwość uczenia się i rozwoju. W żadnym momencie twoje słowa nie powinny wskazywać, że wymyścisz lub próbujesz uzasadnić co poszło nie tak.

Skoncentruj się na swoim zachowaniu. Nie przełącz tego na to, co zrobiła druga osoba. Jeśli to zrobisz, to nic więcej niż ugięcie i zamiar przesunięcia winy na BFF.

Na nią jest na nią rozpoznaje i wziął odpowiedzialność za jej rolę (jeśli w ogóle) w tym, co się wydarzyło.

Tu są Dwa akceptowalne przykłady właściwego sposobu na uznanie zła.

• „Przepraszam, że cię zraniłem, mówiąc coś, czego nie powinienem mieć."
• „Rozpoznaję, jak bardzo cię skrzywdziłem i głęboko żałuję, że zrobiłem to, co zrobiłem."

Oto kilka przykładów tego, co nie jest właściwym przeprosinamiy.

• „Przepraszam, że czujesz się zraniony przez moją akcję.„Nie wyrażasz żalu za swoje działanie tylko za to, jak osoba o tym czuje.
• „Przepraszam, że myślisz, że zrobiłem coś złego." Tutaj przepraszasz tylko za to, co myśli twoja dziewczyna.
• „Przepraszam, ale to nie była moja wina." To się wydaje, że nie jesteś odpowiedzialny za to, co się stało, i sugerujesz, że druga osoba jest winna.

Są inne rzeczy, które powinny i nie powinny uwzględniać prawdziwe przeprosiny.

Dlaczego czasami tak trudno przepraszać?

Ego i duma może zrobić coś tak prostego, jak powiedzenie „Przepraszam za moje działanie i to, jak to wpłynęło” o wiele trudniejsze do zrobienia. Aroganccy lub narcystyczni ludzie zwykle nie lubią przepraszania. Ich kruche ego nie mogą wytrzymać przyznania, że ​​się mylili.

Dla niektórych ludzi przepraszam, sprawia, że ​​czują się gorsze lub bezsilne.

Inni wolą nie uznać swoich błędów Unikaj wstydu lub winnego. Możesz czuć, że przepraszanie spowoduje, że druga osoba pomyśli, że jesteś wyłącznie odpowiedzialny za problem.

Kiedy wysłać list z przeprosinami dziewczyny

Akt, który rani jedna osoba, może nie skrzywdzić innej osoby. Jedna osoba może spodziewać się przeprosin lub pokuty, podczas gdy inna może nie. Zwykle rodzaj osobowości i podstawowe wartości jednostki wpływają na sposób reagowania. Będziesz musiał ocenić każdą sytuację podstawa przypadku do ustalenia Jakie zachowanie z twojej strony uzasadnia przeprosiny.

List przeprosin do dziewczyny może być uzasadniony w przypadkach okropnego zła lub jeśli czujesz, że najlepiej możesz przekazać swoje przemyślenia za pomocą tej metody komunikacji. Oto niektóre przykładowe sytuacje, które mogą wymagać napisania listu:

• Byłeś niegrzeczny lub nieuprzejmy dla swojej dziewczyny
• Skrytykowałeś ją ostro lub niesprawiedliwie
• Zachowywałeś się w sposób brak szacunku
• Uszkodziłeś lub straciłeś jej własność
• Zaangażowałeś się w lekkomyślne lub krzywdzące zachowanie, e.G., Rozpowszechnianie plotek o niej
• Nie udało ci się dotrzymać obietnicy
• Złamałeś jej zaufanie, kłamając lub kradnąc

Pamiętaj, że możesz zaoferować przeprosiny, nawet jeśli twoje działanie było niezamierzone. Czas jest również ważny, Pod względem osiągnięcia polubownego rozwiązania. Im szybciej próbujesz się naprawić, tym szybciej twój związek może wrócić na właściwe tory bez złych uczuć lub urazy po obu stronach.

Krok po kroku podejście do pisania imponujących przeprosin

Czasami mówienie, że przepraszasz po prostu nie jest odpowiednie lub wystarczające. Sytuacja może być tak tragiczna, że ​​wymaga Formalne przeprosiny. Na przykład, powodując, że twoja dziewczyna straci pracę. Możesz jednak stracić stratę, jak zacząć pisać list, zwłaszcza jeśli nie napisałeś go wcześniej.

Przekonujące przeprosiny powinny je mieć sześć (6) elementów pierwotnych:

1. Uznaj błąd lub wykroczenie
2. Rozpoznaj efekt swojego zachowania i zapewnij walidację
3. Przepraszać za błąd lub wykroczenia
4. Okazuj chęć zaakceptowania konsekwencji swojego działania
5. Udostępnij sposób, w jaki zamierzasz rozwiązać problem/rozwiązać problem
6. Proś o przebaczenie

Postępując zgodnie z powyższym zarysem i przewodnikiem poniżej, yskończysz z listem, który mógłby przywrócić zaufanie do związku.

KROK 1. Uznaj swój błąd

Rozpocznij przeprosiny, informując swoją dziewczynę, że wiesz, że zrobiłeś coś złego. Na przykład, jeśli straciłeś wartość, którą ci pożyczyła (może rekord jej tata dał jej jako dziecko), powiedzmy,

„Wiem, że popełniłem okropny błąd, nie dbając o płytę, że mnie pożyczyłeś."

Zaczynając od uznania twojego błędu, pozwala od razu wiedzieć dziewczyna. Od razu jesteś w stanie ją rozbroić i zainteresować się tym, co jest napisane w reszcie listu.

Ponadto przyjęcie tego, że popełniłeś błąd, pokazuje, że chcesz przejąć własność zachowania ofensywnego. Uznanie na początku przekazuje szczerość i może uczynić ją bardziej otwartą na rozwiązanie problemu i oferowanie przebaczenia.

KROK 2. Rozpoznaj efekt swojego postępowania

Nie wszyscy mamy inteligencję emocjonalną lub samoświadomość, aby zobaczyć wpływ, jaki nasze zachowanie na innych, czy to umyślne, czy nie. Jako takie, ważne jest, aby skorzystać z okazji, aby rozpoznać wpływ, jaki wywarł twój wpadek na twój kumpel. Może czuć się smutna, zła, rozczarowana lub nieufna.

Pamiętaj by potwierdzić jej uczucia w trakcie. Możesz coś powiedzieć o tym efekcie:

„Uświadomiłem sobie, jak zdenerwowany i rozczarowany jesteś mój brak troski o płytę, która miała dla ciebie takie sentymentalne znaczenie. Byłbym też zdenerwowany, gdyby ktoś mi to zrobił. Więc tak, masz pełne prawo czuć się w ten sposób."

Ludzie czują się dobrze, gdy rozpoznajesz, że są ludźmi z uczuciami tak jak ty. Pokazujesz także empatię, pokazując, że rozumiesz, dlaczego twoja dziewczyna tak się czuje.

KROK 3. Przepraszaj za swój błąd

Przejdź do swoich przeprosin w następnym akapicie. Rozważ formułowanie tego w ten sposób.

„To prowadzi mnie do najważniejszego powodu mojego listu, którym jest szczerze przeprosić za to, jak działałem. [Anne] Przepraszam za utratę płyty, z którą mi zaufałeś. Powinienem był być bardziej starannie zachować bezpieczeństwo, ale nie zrobiłem tego i wiem, że cię zawiodłem."

Według Verywellmind, „Przepraszanie przywracają godność dla tych, których krzywdzisz." Twoja dziewczyna prawdopodobnie poczuje się znacznie lepiej, wiedząc, że ceniłeś to, jak się czuje, a nawet poświęci się czas na napisanie jej tradycyjny list.

Skoncentruj się tylko na swoim działaniu. Nie przedstawiaj słowa "ALE" Zaraz po tym, jak powiedziałeś, za co przepraszasz. "Ale" automatycznie unieważnia przeprosiny. To, co mówisz, może być również zmieniające się w jej winę.

Uważaj, aby nie wychowywać wcześniejszych działań, reakcji ani odpowiedzi twojej dziewczyny bronić się, krytykować lub uzasadnić co się stało.

KROK 4. Pokazać chęć przyjęcia konsekwencji

Jak dotąd świetnie sobie radzisz, osiągając punkt kulminacyjny swojego listu, tworząc jasne i jednoznaczne przeprosiny. Teraz nadszedł czas, aby przenieść rzeczy na wyższy poziom, pokazując swoją dziewczynę, którą rozumiesz.

Pamiętaj, aby wyrazić żal za konsekwencje, z których twoja dziewczyna musiała zmierzyć w wyniku twój zaniedbanie.

Oto, co możesz napisać:

„Przegrywając płytę, oszukałem cię z okazji, by go ponownie wysłuchać. Spowodowałem również stratę finansową, co jestem pewien, że nie stawiasz tak wysokiej ceny jak sentymentalność. Chcę, żebyś wiedział, że biorę pełną odpowiedzialność za moje działanie i akceptuję konsekwencje."

Twoja gotowość do stawienia czoła konsekwencjom twojego działania pokazuje uczciwość i pokorę. To dodatkowo sygnalizuje, jak szczerze przepraszasz. Istnieje również pewien poziom zapewnienia, bycie większym dbałoby o rzeczy dziewczyny, gdyby znów ci zaufała osobistym przedmiotem.

Krok 5. Powiedz, jak zamierzasz rozwiązać problem

W następnym akapicie listu zwróć uwagę na sposób, w jaki zamierzasz rozwiązać problem lub poprawić sytuację. Jest to ogromne, ponieważ wiele osób przeprasza i zostawia to tam. Nie ponoszą odpowiedzialności za pozostawienie cię mniej, czy to finansowo, czy w inny sposób.

Kontynuuj list, uspokajając swoją dziewczynę, że chcesz zrobić wszystko w granicach rozsądku Aby poprawić i przywrócić zaufanie.

W tym przypadku przykładowym scenariuszem jest utrata jej rekordu. Przypomnij jej, że jesteś świadomy, że może być związany z kosztami i że nie masz problemu z spłaceniem jej pleców lub znalezieniem zastępcy, aby złagodzić ból… być może nowe wspomnienia z postępem naprzód.

Możesz to ująć w ten sposób:

„Wiem, że spowodowałem ci stratę emocjonalną i finansową i jestem gotów cię spłacić. Szukałem w Internecie zamiennika. Nawet rozmawiałem z twoim tatą, aby wyrazić moje szczere przeprosiny. Cokolwiek potrzeba, aby to naprawić, zrobię dla ciebie."

Przygotowany z planem działania, aby rozwiązać problem, pokazuje twoją BFF, którą poważnie zastanawiałeś się nad znalezieniem drogi do przodu.

Krok 6. Proś o przebaczenie

Zakończ swoje List przeprosin do twojego dziewczyna, prosząc ją, aby ci wybaczyła. Trzymaj to krótkie i do rzeczy, ale pamiętaj, aby znać, że jesteś otwarty na sugestie, jak iść naprzód.

Oto przykład tego, co możesz powiedzieć:

„Jeszcze raz naprawdę mi przykro. Zapewniam, że to się nie powtórzy. Mam nadzieję, że zaakceptujesz moje przeprosiny i znajdziesz w twoim sercu, aby mi wybaczyć. Cenię to, co mamy i jestem gotów zrobić jakikolwiek dalszy krok.

Nadszedł czas, aby dostarczyć list!

Po pomyślnym napisaniu myśli przeczytaj je, aby upewnić się, że użyłeś właściwych słów i wysyłasz wiadomość, którą zamierzasz. Dobrą zasadą jest to Włóż się w buty swojej dziewczyny Aby zobaczyć, jak otrzymasz informacje. Dokonaj wszelkich niezbędnych korekt, a następnie zorganizuj dostarczanie lub wysyłkę notatki.

Próbka List przeprosin do dziewczyny

droga Aniu,
Wiem, że jesteś teraz naprawdę na mnie zły i nie chcesz ode mnie słyszeć, ale mam nadzieję, że mnie wysłuchasz.
Zaufałeś mi na tyle, aby pożyczyć mi płytę, która ma wielką wartość w twoim sercu. Utrata to całkowicie moja wina. Powinienem był zająć się tym, gdzie go umieściłem, zgodnie z obietnicą. Chcę, żebyś wiedział, że masz pełne prawo być na mnie zły.
Naprawdę przepraszam, że przegrałem płytę, nie działając odpowiedzialnie. Wiem, że cię zawiodłem. Proszę wiedzieć, że jestem gotów zastąpić cię lub spłacić za koszt, gdy tylko dasz mi znać, która opcja preferujesz. Lub jeśli jest ktoś inny, aby to źle naprawić, daj mi znać. zrobię to dla ciebie.
Korzystam również z okazji, aby poprosić cię o przyjęcie moich przeprosin i wybaczenie mi w swoim własnym czasie. Jeśli zdecydujesz się mi znowu zaufać w swoich rzeczy osobistych, chcę cię uspokoić, że nigdy nie pozwolę, aby to się powtórzyło.
Dziękuję za przeczytanie całego listu. Mam nadzieję, że wkrótce się odezwiesz.
Z miłością,
Mikołaj

Ostateczne przemyślenia na temat przeprosin do dziewczyny

Od czasu do czasu tak strasznie spieprzymy w naszych związkach Pisanie tradycyjnego listu może być najskuteczniejszym sposobem na naprawę. Być może będziesz musiał „odłożyć dumę” i „zjeść pokorne ciasto.' To jest tego warte!

Przepraszając w formalny sposób, ty Pokaż, że poważnie podchodzisz do odpowiedzialności za błąd i chcesz podjąć kroki w celu poprawy.

Zarówno ty, jak i twoja dziewczyna w końcu skorzystalibyście i możesz kontynuować zaloty bez żadnych trudnych uczuć.

Chcesz wzmocnić twój związek i uniknąć potrzeby przeprosin w przyszłości? Przeczytaj nasz utwór na 15 najlepszych ćwiczeniach budowlanych Trust Wszystkie pary powinny spróbować.