10 najważniejszych słów zachęty po straty dla osoby żałosnej

Na tej stronie mogą istnieć linki partnerskie, co oznacza, że ​​otrzymujemy niewielką prowizję wszystkiego, co kupujesz. Jako współpracownik Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach. Przeprowadź własne badania przed dokonaniem zakupu online.

Nie nienawidzisz tego niezręcznego momentu, gdy ktoś dzieli się stracili kogoś I naprawdę nie wiem, co powiedzieć? Czujesz ich strata i ból, Ale słowa, które ich zachęcają lub pocieszają, wymykają się, a zamiast tego niektórzy mówią najgorsze, na przykład:

„Tak mi przykro, pomogę zorganizować pogrzeb."

„Są w lepszym miejscu."

„Nie znamy Wolę Bożą, ale (imię) służyło ich celowi."

Pocieszać kogoś Kto jest w żałobie, jest czymś niewielu z nas może to zrobić. Słowa zachęty po stracie często kończą się pozorne i brzmiące fałszywe lub niewrażliwe lub nieodpowiednie.

Dodaj do tego, że osoba rozpaczająca jest ładna surowy i rozdarty nad ich żalem i masz powód, dla którego nigdy więcej nie rozmawiają z tobą. Więc co powiesz?

Spis treści

Jakie są słowa zachęty?

Słowa zachęty powinien oferować zrozumienie, empatię, komfort i wsparcie. Często nie chodzi o Jakich słów używasz I więcej o czas i ton głosu. Jednak kiedy ty Powiedz niewłaściwą rzecz-Och, chłopcze, to jest zło rzecz!

Kiedy oferujesz słowa zachęty, powinieneś podzielić się słowami do:

• Ułatwić ból, ale nie zaprzecz tego
• Wyraź swój szacunek, ale nie narzucaj tego
• Udostępnij smutek, ale nie twierdzić, że
• Konsola, ale nie przepisuj, jak i gdzie się smucić

Najczęściej osobą żałobną miała dość tego słyszenia Inni ludzie czują się tak źle za ich stratę i nie wiedząCo powiedzieć w zamian. Jednak niewiele osób będzie Usiądź z nimi i słuchaj Jak Oni rozmawiać, A kiedy jesteście w żałobie, chcesz porozmawiać, ty potrzebować rozmawiać.

Twoje słowa mogą być pomieszane, ale bycie tam Pomóż tej osobie wylewać się Ich smutek, gdy są gotowi, jest najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić.

Twoje kondolencje i słowa zachęty powinny Zapewnij osobę żałobny Nie są sami. Jesteś tam Niezależnie od tego Potrzebują ciebie i ciebie Szanuj proces żalu Muszą przejść.

Korzyści z wysłuchania Właściwe słowa pocieszenia A zachęty w czasach żalu jest to, że osoba rozpaczająca będzie:

• Czuć mniej sam i odrzucono
• Wiedz, kto jest otwarty pomóc i poczuć się widzianym
• Wiem, że są obsługiwani Jeśli zdecydują się zaakceptować pomoc i radę
• Czują, że mogą iść dalej i Mają moc w nich, aby krok do przodu

Co to jest żal?

Żal to coś więcej niż uczucie smutku lub przytłaczająca strata. Kiedy żałujesz, opłakujesz utrata kogoś Trzymałeś się. To jak drzewo, które było przycinany z dużej gałęzi-cięcie, w którym gałąź została usunięta miejsce rany.

Z czasem rana płacze, tkanka wokół rany zwleczy i wysycha, stając się blizną. I to potrzeba Kilka miesięcy, jeśli nie lata Zanim blizna zagoi się wystarczająco, aby drzewo mogło dostosować się do gałęzi już tam nie jestem. Dlatego żal jest procesem, a nie wydarzeniem lub pojedynczym doświadczeniem. To jest Podróż w kierunku radzenia sobie ze stratą i zmianą.

Jak wiemy, słynne etapy żalu Kubler-Ross stwierdzały, że są siedem etapów Osoba rozpaczająca musi się przenieść. Jednak etapy Smutek nie jest liniowy. Zamiast tego jest to cykliczna podróż gdzie możesz przejść gniew i akceptacja Nagle ponownie zaprzeczali, mimo że jest to pierwszy etap żalu.

Żal ma być głęboko osobista podróż, i są tam słowa zachęty, które ludzie dzielą z Griever służyć jako przypomnienia po drodze, aby również musieli wrócić ścieżką, gdy ich smutek się zmniejszy.

Jak oświetlenie świecy w oknie, aby prowadzić ukochanego domu podczas ciemnej nocy, słowa zachęty dzielisz się prowadzić dom dotknięty żalem.

Różne rodzaje żalu, które możesz odczuwać

Smutek jest inne dla każdej osoby, Ale istnieją różne rodzaje żalu, które ktoś może doświadczyć, gdy poniesie stratę. Według psychologii są 13 Różne rodzaje żalu, i każdy będzie wymagał nieco innego podejścia do pocieszenia żałobnika.

Na potrzeby tego artykułu skupiam się na Dziewięć głównych rodzajów żalu i jakie słowa zachęty i pocieszenia możesz zaoferować komuś, kto jest w żałobie. W skrócie, te dziewięć rodzajów żalu to:

1. Nagły żal

Kiedy ktoś nagle i nieoczekiwanie traci coś lub kogoś, kogo są drogi, mogą doświadczyć nagle żalu. Griever będzie cierpiał na zaprzeczenie, gniew i nagłą utratę motywacji, gdy starają się poradzić sobie z żalem.

2. Zbiorowy żal

Jeśli jest żal udostępniane przez grupę, takich jak rodzina, która straciła ukochaną osobę lub współpracowników, którzy stracili członka zespołu. Objawy są często głębokim smutkiem i frustracją.

3. Przedłużony żal

Utrata kogoś i rozpacz z tą samą intensywnością jak wtedy, gdy strata nastąpiła po raz pierwszy miesiące po straty, jest wyraźnym objawem przedłużonego żalu.

4. Opóźniony żal

Kiedy ktoś Niemal łatwo się zastanawia, ale wtedy nadmiernie reaguje Kiedy nastąpi niewielka strata, jest typowy dla opóźnionego żalu.

5. Pozbawiony prawu żalu

Zwykle tego rodzaju żal występuje, gdy Odległy krewny, zwierzaka lub Ktoś z twojej przeszłości umiera.

6. Przewidujący żal

Osoby opiekuńcze o swoich śmiertelnie chorych członków rodziny lub przyjaciół mogą najbardziej intensywnie doświadczyć tego rodzaju żalu. Oczekiwanie na śmiertelność wyzwala żal.

7. Wtórny żal strat

Uderzanie Więcej niż jedna śmierć lub strata w krótkiej przestrzeni spowoduje wtórny żal.

8. Skomplikowany żal

Skomplikowany żal jest wtedy, gdy ktoś pokazuje oznaki więcej niż jednego rodzaju żalu. Być może smucą się przez krótki czas, potem wydają się w porządku, ale są również wyzwalane przez najmniejszą stratę i źle reagują.

9. Nieobecny żal

Jeśli ktoś Wydaje się w ogóle nie żałować, udaje, że wszystko w porządku i kontynuuje, jakby nic nie zmieniło się wraz z utratą, może być tak, że nie mają one żalu, co może prowadzić do ciężkiej depresji, a nawet manii, jeśli nie są leczone.

65 słów zachęty po straty

Chociaż większość z nas nie jest psychologami, możemy wydedukuj jaki rodzaj żalu Ktoś może cierpieć na podstawie tego, jakiego straty doświadczyli i sposób, w jaki się zachowują, na przykład zaprzeczanie jako znak nieobecnego żalu.

Oto kilka Słowa kondolencji które może być odpowiednie dla każdego rodzaju żalu.

Nagły żal

1. Przykro mi z powodu twojej straty. Daj mi znać, jeśli mogę w wszystkim pomóc.

2. Nie jesteś sam i jestem tutaj, jeśli chcesz porozmawiać.

3. Nie mogę nawet wyobrazić sobie straty, którą czujesz, ale cokolwiek potrzebujesz, jestem tu dla ciebie.

4. Moje myśli i modlitwy są z tobą i twoją rodziną.

5. Nie mam słów, ale mogę cię przytulić?

6. Jeśli chcesz porozmawiać, jestem wcześnie/późno i możesz zadzwonić w dowolnym momencie.

7. Mogę usiąść z tobą przez chwilę i pomóc ci nosić smutek?

Zbiorowy żal

8. Wciąż pamiętam (opowiedz pozytywną historię z osobą, która przeszła). Wow, wszyscy będziemy za nim tęsknić.

9. Moje najgłębsze kondolencje; To taka strata. Czy zarządzasz? Czego potrzebujesz?

10. Myślę o tobie w tym ciężkim czasie. Nic nie może wypełnić pustki ich śmierci, ale nie jesteś sam, a ty też masz siebie i ja.

11. Miłość nigdy nie pęka, dopóki trzymasz je w swoim sercu. My/ja pielęgnujemy czas, jaki mieliśmy (imię osoby).

12. (Nazwa) Przekazywanie to taka tragedia. Świat jest o wiele pusty bez nich, ale nadal nosisz ich miłość.

13. Co za niesamowite połączenie, którzy wszyscy udostępniliście. Pozostaje nieprzerwany. Nawet ból nie może złamać tych wiązań.

14. Puszczanie jest takie trudne. Jeśli czujesz, że upadasz, pozwól mi być częścią twojej siatki bezpieczeństwa.

Przedłużony żal

15. Radzenie sobie ze stratą nigdy nie jest łatwe. Czego potrzebujesz, aby pomóc Ci lepiej? Czy mogę pomóc?

16. Ostatnio tak dobrze sobie radziłeś i chociaż wiem, że żałoba nie jest łatwa, jestem z ciebie dumny. Jak mogę cię bardziej pomóc i wspierać?

17. Wiem, że to mylące jest bycie tak smutnym, ale masz pełne prawo do smucenia w czasie, który ma dla ciebie sens. Z czasem ból minie, abyś mógł uwolnić swój żal.

18. Wakacje i specjalne daty są zawsze takie trudne, gdy ci kochamy, ale ci, których kochamy. W porządku jest być smutnym, ale możemy również świętować ich życie.

19. Wiem, że wydaje się, że słońce już nigdy nie zabłysnęło dla ciebie, ale ból tej tragedii minie. Jak mogę pomóc ci kroczyć wodę i nauczyć się pływać?

20. Ta tragedia rozdarła cię na strzępy i jasne jest, że jesteście w żałobie, a będziesz nadal żałować, dopóki nie będziesz gotowy iść naprzód. Proszę, wiedz, że jestem tu dla ciebie, cokolwiek potrzebujesz.

21. Twoja strata sprawiła, że ​​świat stał się o wiele bardziej ponury i wiem, że twój własny świat jest samotny, ponieważ (imię osoby) zostało przyjęte. Pamiętaj, aby pozwolić, aby twoje światło świeciły, kiedy tylko możesz. Będę modlić się o światło i blask za ciebie.

Opóźniony żal

22. Najtrudniej jest, gdy czujesz się, jakbyś znów się podnosił, tylko po to, aby znowu wyeliminować stopy. Widzę twój ból; nie jesteś sam.

23. Inspirujące jest to, jak dobrze wziąłeś ciężar bólu. Ale możesz też odłożyć ten ciężar. Kiedy będziesz gotowy, pozwól mi pomóc ci odciążyć twoje serce.

24. Przepraszam, że poniosłeś tę stratę. (Imię osoby) będzie głęboko brakowało.

25. W wspomnieniach, które dzielimy, straciliśmy, ale wcale ich nie straciliśmy. Zamiast tego zyskaliśmy szansę na dodanie do ich dziedzictwa.

26. Tak trudno jest przenieść żal, zwłaszcza gdy straciłeś kogoś tak wyjątkowego i unikalnego jak (imię). Chcesz o tym porozmawiać?

27. Idąc naprzód, nie jest łatwe, gdy straciłeś kogoś tak wspaniałego. Naprawdę to doceniam, jeśli pozwoliłeś mi się z tobą zameldować od czasu do czasu. Czy mogę się z tobą połączyć co drugi dzień?

28. Obyś znalazł pokój w wspomnieniach i nadziei w przyszłości. (Imię) kochał cię i nie chciałbyś, żebyś był sam z tym żalem. Jak mogę pomóc?

Pozbawiony prawu żalu

29. Ludzie nie zawsze rozumieją, jak bardzo zwierzak może dotknąć naszego życia, ale mi przykro z powodu utraty (imienia zwierzaka).

30. Wiem, że ty i (imię) nie byliby naprawdę blisko, ale wciąż jest to strata, którą czujesz, i przepraszam, że opłakujesz.

31. Twój nauczyciel był naprawdę wyjątkową osobą i jestem pewien, że masz wiele miłych wspomnień. Ich śmierć jest wielką stratą.

32. Widzę twój żal, a jeśli chcesz porozmawiać, jestem tu dla ciebie.

33. Twój kolega był tak ważną częścią firmy. Jego śmierć jest smutne i będzie go tęsknić.

34. Jak się masz? Wiem, że był twój (lekarz, nauczyciel, prawnik) od lat, więc mogę zrozumieć twój smutek.

35. Życie jest zawsze święte, a utrata twojej (kariery) jest taka smutna.

Przewidujący żal

36. Choroba końcowa nigdy nie jest łatwa do przetworzenia, ale wiedz, że nie jesteś sam.

37. To, przez co przechodzisz, musi być naprawdę trudne. Jak mogę cię bardziej wspierać?

38. Ty i twoja rodzina jesteście w moich myślach i modlitwach, gdy ta choroba prowadzi.

39. Obyś cenił czas, który masz razem, a ja modlę się o łatwe podanie, gdy ich czas jest odpowiedni.

40. (Imię) miało długie i sensowne życie i wpłynęli na tak wielu ludzi.

41. Życzę spokoju i siły w tym trudnym czasie (imienia).

42. Jakie piękne wspomnienia podzieliliście się i (imię). Kiedy o nim pomyślisz, poznasz radość.

Wtórny żal strat

43. Nie mam słów, aby ci powiedzieć, jak mi przykro z powodu twojej straty. Po prostu nie mogę uwierzyć, że to się powtórzyło.

44. Jesteś taki odważny. Nie wiem, jak nadal jesteś tak silny. Inspirujesz mnie.

45. Przykro mi z powodu twojej straty. Modlę się, abyście i twoja rodzina będzie chroniona przed większą stratą.

46. Po prostu nie ma rymu ani powodu straty i nie wiem, dlaczego to się powtórzyło, ale wiem, że jestem tu dla ciebie zawsze.

47. Nie wstydź się; Zadzwoń do mnie, gdy będziesz gotowy do rozmowy. Nadal jestem tu dla Ciebie.

48. Proszę, nie trać nadziei. To był naprawdę trudny czas dla ciebie i Twojej rodziny, ale nadal tu jesteś i stoisz.

49. Nie zawsze rozumiemy, dlaczego nasi bliscy są brane, ale wiedz, że nie jesteś sam.

Skomplikowany żal

50. Smutek pojawia się w falach, więc proszę, bądź dla siebie miły, gdy przejdziesz przez wąwozę. Znowu zobaczysz słońce.

51. Przepraszam, że twój smutek znów stał się surowy. Daj mi znać, jeśli chcesz porozmawiać.

52. Żadna ilość czasu nie może zmniejszyć żalu, ale z czasem zmięknie i nie będzie tak bardzo boleć.

53. Daj mi znać, jeśli masz złe chwile lub dni. Naprawdę chciałbym tu być dla ciebie.

54. To smutne wydarzenie musi ci przypomnieć o twojej straty. Twój żal jest uzasadniony, ale nauczysz się znów się uśmiechać.

55. Trauma nie jest łatwa w sobie, ale nie jesteś sam w swojej straty.

56. Nie ma pośpiechu, aby przejść przez twój żal, poświęć tyle czasu, ile potrzebujesz. Jestem tu by pomóc.

Nieobecny żal

57. W porządku jest być smutnym, ale jestem tutaj, jeśli chcesz porozmawiać.

58. Nie ma nic złego w żałobie; możesz to wypuścić.

59. Nie ma wstydu w przytłoczeniu i można przyznać, że nie jesteś w porządku.

60. Nie wiedziałbym nawet, co poczuć na twojej pozycji, więc nie spiesz się i nie próbuj radzić sobie z tym sam.

61. Nie spiesz się z tym procesem i bądź wobec siebie miły i delikatny.

62. Nie spiesz się, aby przejść przez ból. To czas na uzdrowienie, więc rób to, czego potrzebujesz, aby wyzdrowieć.

63. Ta strata jest taką tragedią i była tak nagła. To musi być szok.

Słowa kondolencji, kiedy po prostu nie wiesz

64. Moje serce jest złamane; Przykro mi z powodu twojej straty.

65. Nigdy nie ma powodu do straty, z wyjątkiem tego, że rozumiesz prawdę-kochałeś kogoś głęboko i kochali cię. Trzymać się tego.

Ostateczne przemyślenia na temat słów zachęty po przegranej

Utrata Jeden kochasz jest bolesne i jest to coś, co większość z nas będzie musiała stawić czoła pewnego dnia. Kiedy zdarzy się to komuś innemu, przypomina nam to jaki jest surowy ból, I często brakuje nam prawa słowa zachęty Aby pomóc w uspokojeniu ich bólu. Jednak bycie zachęcaniem jest jedyną sumą, która pomaga złagodzić ich stratę.

Z nimi Słowa kondolencji I zachęty, można być taktowny, przemyślany i zaoferować sensowną pociechę komuś, kto opłakuje. Dowiadywać się Jak się z kimś pokonać kogo kochałeś z 20 sposobami iść naprzód. W końcu zerwania są również formą żalu.