10 najlepszych czynności zwiększających pewność siebie dla studentów

Na tej stronie mogą istnieć linki partnerskie, co oznacza, że ​​otrzymujemy niewielką prowizję wszystkiego, co kupujesz. Jako współpracownik Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach. Przeprowadź własne badania przed dokonaniem zakupu online.

Twoje dziecko uczęszcza do szkoły i bierze udział w zajęciach pozalekcyjnych. Na powierzchni sprawy wydają się normalne.

Ale ostatnio zauważyłeś, że unikają trudnych sytuacji. Lub pozostanie dla siebie. I, jako rodzic (lub pedagog), nie możesz nie myśleć, że walczą z niską pewnością siebie.

Jak możesz im zwiększyć?

Istnieją pewne odpowiednie wieku dla studentów, które mogą rozjaśnić ich przyszłość i poprawić ich obecną sytuację… może to potrwać trochę czasu.

Spis treści

Jakie są czynności związane z pewnością siebie?

Działania związane z pewnością siebie to zabawne doświadczenia, w których ktoś wykonuje zadania, uczestniczy w wyzwaniach i ćwiczeniach lub ćwiczeniach mających na celu zwiększenie ogólnej pewności siebie.

Działania związane z pewnością siebie dla uczniów skupiają się na swoich mocnych stronach w porównaniu z ich słabościami… a następnie użyć powtórzeń i pozytywnego mówienia, aby wspierać wzrost, który pomaga im czuć się silniejszym i bardziej zdolnym.

Po każdej aktywności Twoje dziecko będzie się ogólnie lepiej poczuć się o siebie, jednocześnie przyjmując nowe wyzwania i przyjmując większe obowiązki.

Jako dorosły wiesz, że świat może cię powalić z odrzuceniem. Twoje dziecko będzie musiało nauczyć się słyszeć słowo „nie” w radzeniu sobie z porażką, co jest nieuniknione.

Dzieci muszą również nauczyć się radzić sobie z lękiem i stresem bez ich pewności siebie, do tego stopnia, że ​​nie mogą już postępować. Budowanie zaufania wymaga czasu, cierpliwości i praktyki.

Pewnego dnia Twoje dziecko może czuć się bardziej optymistycznie wobec siebie i swojej przyszłości niż w inne dni. Ale zajęcia pewności siebie dla uczniów mają ustabilizować pewność siebie dziecka w zakresie ich wyników w szkole i życia osobistego. Bez tych działań niskie samooceny i zaufanie stanowią znaczące ryzyko.

Działania związane z pewnością dla małych dzieci

Pewność siebie zaczyna się w domu… ​​a nawet małe dzieci mogą skorzystać z wysłuchania pozytywnych stwierdzeń.

Od książek z wspaniałymi postaciami, po ich ulubione zabawki, pewność siebie rośnie, gdy twoje dziecko świetnie się czuje w konstruktywnych zajęciach.

Celem działań związanych z pewnością siebie dla małych dzieci jest zachęcenie ich do gry i zajęć, a jednocześnie widzenie pozytywnych korzyści z uczestnictwa.

Aby zbudować pewność siebie, dzieci muszą znaleźć sposoby, aby bardziej zaangażować się w to, co lubią, ponieważ te rutynowe działania zapewniają elementy konstrukcyjne dla pewności siebie w dzieciństwie.

1. Przeczytaj swoje dziecko historia o postaci, która nauczyła się na ich błędach

Czy wiesz, że istnieją badania, które sugerują, że czytanie dzieciom poprawia związek rodzic-dziecko? To dlatego, że jako rodzic użyjesz intrygującego tonu i ekscytującego wyrazu twarzy, aby Twoje dziecko było zaangażowane w książkę.

Jeszcze lepiej, jeśli niektóre z tych historii obejmują postacie, które popełniły błędy i nauczyli się od nich, ponieważ historie z moralnością mają utrzymujący wpływ na dzieci. Te doświadczenia są niezapomniane dla dzieci, a wraz z wiekiem pozostawiają je cenne lekcje życia.

Jeśli chodzi o pewność siebie, dzieci muszą zacząć wcześnie, a to oznacza zachęcanie ich do zabawnych doświadczeń z tym, co lubią najbardziej. Dzieci kochają historie i historie, które chcesz mieć największe znaczenie, powinny być na szczycie listy czytania.

Przede wszystkim wielokrotnie słyszy słowa, które pomagają dzieciom stać się bardziej pewnym czytania w miarę starzenia się.

Im bardziej słyszą swoje ulubione historie, tym bardziej prawdopodobne jest, że te historie pomogą im wykryć zabawę i pozytywne tony w twoim głosie. Kiedy dzieci otrzymują pozytywne wzmocnienie, częściej czują się szczęśliwsi i wygodniej w swoim środowisku.

2. Zabawa z naklejkami na pewność siebie

Naklejki to łatwy sposób dla małych dzieci na zabawy z obrazami, kolorami i wzorami bez konieczności interakcji.

Twoje dziecko uczy się, jak rozumieć otaczający je świat. Część tego procesu oznacza badanie wizualizacji i sztuki, aby określić, co mają na myśli.

Naklejki z kolorowymi zwierzętami, postaciami, ludźmi i przedmiotami pomogą dziecku w interakcji z otaczającymi ich ludźmi i elementami. Eksperymentuj z naklejkami, zachęcając dziecko do wysiłku, aby wymienić to, co widzą.

Stamtąd możesz usiąść i poczuć się zachwycony faktem, że twoje dziecko staje się bardziej pewne siebie, ponieważ otrzymuje odpowiednie odpowiedzi. A jeśli odpowiedzi są błędne, to jest w porządku. Są tylko naklejkami przeznaczonymi do zabawy i dekoracji.

Działania związane z pewnością dla studentów podstawowych

W szkole podstawowej Twoje dziecko będzie gotowe do zaprzyjaźnienia się i dobrze się bawić w szkole. Wzrost interakcji będzie miał wpływ na uczucia i dobre samopoczucie dziecka.

Działania związane z pewnością dla uczniów są ważne w szkole podstawowej, ponieważ dzieci są na początkowych etapach nauki, jak się dogadać z innymi. Im bardziej pewność, że twoje dziecko czuje na tym etapie, tym bardziej prawdopodobne będzie, że będą nadal towarzyszyć i głośno.

3. Rozpoznaj czytanie z powtarzającymi się wyzwaniami

Pamiętaj, kiedy czytasz malucha i zobaczyłeś, jak ich twarz zapala się, gdy dotarłeś do interesujących części?

Ta sama przyjemność, jaką czytają, gdy byli młodsi, mogą odbyć się ponownie, gdy twoje dzieci zaczynają czytać same. Sztuką jest nauczenie dzieci, jak ważne jest czytanie, tworząc wyzwania z nagrodami.

Na przykład, jeśli twoje dziecko czyta 10 stron w ciągu tygodnia, być może chcesz je zabrać na pizzę w piątek. A jeśli przeczytają całą książkę, możesz nagrodzić je ulubioną zabawką, której chcieli od jakiegoś czasu.

Tak czy inaczej, jeśli stworzysz środowisko, w którym dzieci mogą zarabiać pieniądze podczas czytania, funkcja poznawcza Twojego dziecka poprawia się… co zwiększy ich pewność siebie w przypadku każdej nowej książki, którą czytają.

Działania związane z pewnością siebie dla studentów często wymagają czytania, ponieważ czytanie nawet jednej książki miesięcznie zwiększa kreatywność i zachęca uczniów do częstszego czytania.

4. Spróbuj karaoke dla dzieci

Śpiewanie i taniec to doskonały sposób dla Twojego dziecka, aby się dobrze bawić. Jednocześnie będą mieli okazję wyrazić siebie i cieszyć się korzyściami z śmiechu na lepsze życie.

Dzieci w szkole podstawowej będą mniej skoncentrowane na tym, jak brzmią i wyglądają. Twoje dziecko będzie również szukało pozytywnych informacji zwrotnych na temat ich wydajności.

Jeśli chodzi tylko o zabawę, pewność siebie jest mniejszym problemem. Ale z planowanym, cotygodniowym wydarzeniem karaoke dostosowanym tylko dla twoich dzieci?

To coś więcej niż okazja dla Twojego dziecka na uzyskanie pozytywnych opinii na temat ich wyników. Będziesz się śmiać i dobrze bawić, a Twoje dziecko zobaczy aktywność karaoke jako przyjemne doświadczenie.

Zajęcia związane z pewnością studentów średniej klasy

Uczniowie w gimnazjum zaczynają już zauważać, że życie może się skomplikować. Relacje mogą być toksyczne, a klasa może się niepokoić. Nawet przy usprawiedliwieniu sabotowaniu szczęścia dziecka, możliwości budowania pewności wzrosną.

Teraz twoje dziecko będzie miało dostęp do zajęć pozalekcyjnych, które mogą zwiększyć ich samoocenę i sprawić, że czują się świetnie. Zadaj sobie pytanie, jakie obszary rozwoju akademickiego i osobistego Twojego dziecka są obecnie najważniejsze.

Później zobaczysz, że budowanie zaufania do gimnazjum jest konieczne przygotowanie dzieci do większego odrzucenia i rozczarowania.

5. Zaplanuj znaczące obowiązki

Ważne jest, aby dziecko wykonuje obowiązki, zwłaszcza jeśli później chcesz, aby dowiedzieli się, jak dogadać się z trudnymi ludźmi.

Od wyciągania śmieci do zamiatania i zmywania podłogi w kuchni, po przecinanie trawy i sprzątanie łazienki, Downiski to sposób na nauczenie dzieci odpowiedzialności i szacunku dla siebie i ich własności.

Ten pomysł polega na tym, aby dziecko pomyślało o własnych mieszkaniach i o tym, jak chcą wyglądać na ich przestrzenie.

Ćwiczenia czyszczące są również świetnym sposobem na nauczenie uczniów średniej klasy, jaką jest znaczenie czystości i higieny osobistej. Ale bezmyślne obowiązki nudnych dzieci i oszukują je, aby uwierzyć, że rutynowe obowiązki są karą. Aby poprawić pewność siebie, wstawić znaczenie i cel do każdego obowiązku.

Przypisując porę dnia i tygodnia do ukończenia obowiązków, zachęć dziecko w wieku gimnazjum do pracy nad terminem z pozytywnym nastawieniem i jasnym uśmiechem na twarzy.

Zakłady utrzymują rodzinę razem i buduje zaufanie dziecka za każdym razem, gdy wykonuje zadanie. Udowodnią Twojemu dziecku, że są mądre i zdolni do wykonania zadań, które poprawiają wygląd domu. Pamiętaj więc, aby zdefiniować każdy obowiązek, aby Twoje dziecko zna nadrzędną korzyść z każdego.

Aby pomóc Ci lepiej poradzić sobie z dniem i upewnić się, że wszystkie te znaczące obowiązki zostaną wykonane, ważne jest, aby dzieci miały poranną rutynę. To dodaje strukturę do twojego dnia i zmniejsza dużo stresu i lęku. Poniższy film zawiera 6-etapowy proces, którego możesz użyć, aby stworzyć świetną poranną rutynę dla swoich dzieci.

6. Napisz 10 pozytywnych afirmacji na tydzień

Afirmacje są pozytywnie brzmiącymi stwierdzeniami, aby potwierdzić siłę lub inne pozytywne cechy. Afirmacje są niezbędne dla dzieci, które czują się przygnębione, zagubione lub mało pewności siebie.

Wszystkie dzieci mogą skorzystać z nauki trenowania swoich umysłów, aby rozpoznać ich pozytywne cechy. Te stwierdzenia to tylko jedna linia i mogą zastąpić słabości i części postaci Twojego dziecka.

Ale dlaczego 10 autoryzacji tygodniowo?

Im bardziej pozytywne stwierdzenia zbiera o sobie, tym większy wpływ na czytanie tych stwierdzeń. Na przykład, jeśli twoje dziecko pisze zdanie: „Lubię siebie, ponieważ jestem kreatywny”, to naturalnie skłanią się ku kreatywności i ekspresji, gdy będą mieli znaczne przeszkody.

Jeśli twoje dziecko pisze afirmację: „Mogę zrobić wszystko, co dobrze, że postanowiłem zrobić”, chętnie będą kontynuować nowe wyzwania w przyszłości. W końcu z czasem nauczą się, że mogą dobrze sobie radzić, jeśli ciężko pracują i zastosują się.

Afirmacje stają się ścieżkami dźwiękowymi, które grają w umyśle twojego dziecka w miarę postępów w życiu, aby nawet gdy walczą o sfałszowanie uśmiechu, nadal będą mieli w sobie pewną pewność siebie wewnętrznej pewności siebie.

Jeśli chcesz bardziej zachęcające afirmacje, koniecznie sprawdź te posty na blogu:

• 105 afirmacji dla dzieci w codziennej dawce pozytywności
• 121 Pozytywne afirmacje przedszkola, które dzieci pokochają
• 96 Parenting Afirmations za trudne chwile z dziećmi

7. Pozwól swoim dzieciom nauczyć cię, jak coś działa

Student średniej klasy może mieć wgląd w technologię, której możesz nie mieć. Mogą być podekscytowani, aby pokazać, jak odnieść sukces w swojej ulubionej grze wideo, jak korzystać z aplikacji zaprojektowanych do edukacji lub jak się wyróżniać w hobby.

Na przykład, jeśli twoje dziecko uwielbia szachy i może się dobrze bawić, daj im szansę nauczenia się, jak nauczyli się strategii i taktyk poza tym, czego już ich nauczyłeś. Nie tylko będziesz zachwycony ich wiedzą jako rodzic.

Badania pokazują, że nauczanie innych pomoże każdemu, w tym dzieci, pamiętaj o tym, czego się nauczyli i zastosować tę wiedzę do życia. Proces związany z nauczaniem innych przygotuje Twoje dziecko na całe życie dzielenia się wiedzą i zdobywanie wglądu.

Podczas gdy twoje dziecko może czuć się komfortowo z wiedzą, jaką mają, dzielenie się nią z kimś innym sprawi, że poczują się bardziej pewni, kiedy przyjmą temat, temat lub wyzwanie.

8. Ćwicz prezentacje szkolne przed rodziną

Poproś Twoje dziecko zebrało swoje notatki, podręczniki i inne zasoby, a następnie poproś je ładnie na tę okazję. Wyjaśnij rodzinie, że prezentacja szkolna twojego dziecka jest istotna i konieczna oraz że każda osoba w gospodarstwie domowym może skorzystać z słuchania.

Ćwiczenie prezentacji szkolnych przed rodziną pozwala dziecku budować pewność siebie za każdym razem, gdy przeżywa swoją mowę i zdają sobie sprawę, że się poprawiają. Twoim zadaniem jest skupienie się na ich prezentacji, jednocześnie oferując konstruktywną krytykę i pozytywną opinię. Zachęcaj swoje dziecko do skupienia się na mowie ciała, zachowaniu i tonie głosu.

Następnie możesz powiedzieć swojemu dziecku, w jaki sposób jego wyniki w szkole poprawiły się z ich wyników w domu.

Zajęcia dla uczniów szkół średnich

Zaufanie twojego dziecka może nigdy nie być ważniejsze niż w szkole średniej.

Każdego dnia może wystąpić odrzucenie, zastraszanie, wypalenie lub presja rówieśnicza, która może spowodować,. Zachęcaj swojego nastolatka do przyjęcia krytyki i uczenia się z niej.

Podczas gdy ich przejście ze szkoły średniej do dorosłości może być wypełnione osiągnięciami, nastąpi również odrzucenie i rozczarowanie. Od Ciebie zależy, czy stworzenie pewnych pewności siebie mające na celu utrzymanie swojego dziecka w jego umiejętnościach.

9. Ćwicz ustalanie celów dla dobrych ocen

Wyznaczanie celów zmotywuje i poprowadzi Twoje dziecko w kierunku zarabiania silniejszych ocen. Poza tym cele stoją za wszystkim, co twoje dziecko będzie chciało osiągnąć w życiu.

Poświęć 20-30 minut co tydzień. Aby zbudować pewność siebie, cele muszą dać dziecku szansę zobaczenia, gdzie leżą między nimi wszystkie przeszkody i osiągnąć cel.

Ustalanie celów sprawia, że ​​twoje dziecko kontroluje, aby mogło pełne uznanie za swój sukces.

Z budowaniem pewności siebie chcesz opisać każdy aspekt edukacji dziecka. Zapisz więc cele uczenia się, budowania relacji i uczestnictwa w zajęciach pozalekcyjnych.

Pamiętaj, że im więcej celów wyznaczysz, im więcej czasu Twoje dziecko będzie musiało stawić czoła swoim lękom, zmaganiom i wyzwaniom akademickim.

Gotowy na przykład? Co powiesz na ustalenie celów w zakresie samoopieki, z myślą, że będziesz w lepszej pozycji, aby skupić się na sobie.

10. Weekendowe projekty wolontariuszy z celem

Podczas gdy są w szkole średniej, dzieci zaczną widzieć problemy z otaczającym ich światem. Zmiany klimatu, reforma zdrowia psychicznego i przemoc w szkołach to kwestie, które mogą sprawić, że twoje dziecko wątpię w ich zdolność do pozostania silnym w trudnych czasach.

Weekendowe projekty wolontariuszy odciągnij dziecko z pewnych problemów, które nie mogą kontrolować, aby mogli skupić się na dobrej pracy społeczności z powodu sprawy. Dlaczego weekend? Ponieważ dzieci są już tak związane przez cały tydzień w szkole.

Ciężka praca, praca z celem, etyką pracy i samodyscyplinę będą miały pozytywny wpływ na pewność siebie.

Im więcej wysiłku wkładają w dobrą robotę, tym bardziej czerpią nagrody. Cykl nagrody pracy może zmusić Twoje dziecko do cięższej i mądrzejszej pracy, jednocześnie zastanawiając się, jak w pełni wykorzystać możliwości wolontariuszy.

Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko jest zainteresowane pracą w schronisku dla zwierząt, czy bezdomnych zupowych kuchennych, poczują się bardziej pozytywnie co do swoich umiejętności, gdy będzie je dobrze wykorzystać.

11. Journal o twoich obawach

Dziennikowanie daje dziecku możliwość poprawy umiejętności pisania. Nastolatki, które piszą w dzienniku, będą miały również prywatną przestrzeń i czas na uchwycenie swoich uczuć, myśli, pomysłów i odpowiednich wspomnień.

Naucz swoje dziecko w wieku licealnym pisać w dzienniku, kupując ładny notatnik lub dziennik, aby iść z gładkim punktem atramentu z punktu widzenia.

Zachęcaj swoje dzieci do spędzenia co najmniej 15 minut na dzienniku, ale skoncentruj ich umysły na szczegółach, które sprawiają, że czują się cenniejsze, silniejsze, mądrzejsze i zdolne.

Na przykład, w przypadku znacznej oceny pisemnego zadania, Twoje dziecko może dziennik dziennika na temat zadania i tego, jak poczuł się lepiej po odpowiedzi. Tymczasem zajęcia pozalekcyjne zapewniają dziecku wiele możliwości zbadania rozwoju z dala od szkoły.

Dziennikowanie może poprawić zaufanie dziecka zarówno w krótkim okresie, jak i na dłuższą metę. Podczas dziennikarstwa twój nastolatek rozwinie nawyk pisania o problemach, które wpłynęły na nich w konstruktywny i produktywny sposób. Dziennik pozwala dziecku odkryć, co się dzieje, a co się dzieje.

Z czasem ta prowadzenie rekordów i bliskiej obserwacji prowadzą do podwyższonej samoświadomości, ponieważ zapisane przez nich szczegóły dają im większy wgląd w siebie. Im dłużej twoje dziecko pisze w czasopiśmie, tym bardziej prawdopodobne jest, że poznają ważne szczegóły dotyczące ich codziennych decyzji, osobowości i sposobów rozwiązywania problemów.

Uczenie się i rozwijanie to klucze do budowania pewności siebie. Dzięki dziennikowi twój nastoletni uczeń zyska siłę potrzebną do myślenia bardziej krytycznego i zastosowania tego, czego dowiadują się o swoim życiu.

Ostateczne przemyślenia na temat czynności związanych z pewnością siebie dla studentów

Rozwijanie pewności siebie nie jest przedsięwzięciem, które prawdopodobnie zostanie osiągnięte z dnia na dzień.

Jako rodzic, opiekun, opiekun, nauczyciel lub mentor… musisz włączyć różnorodne czynności związane z pewnością siebie w życiu dziecka, aby mogli nadal skupić się na swoich umiejętnościach, mocnych stronach i pozytywnych cechach.

Nieustannie przypominaj im wszystko, co jest dobre w sobie… i w życiu. Pozytywne wzmocnienie, które podziwiają kogoś, co podziwiają.

Aby zrobić kolejny krok w kierunku budowania pewności siebie, sprawdź te posty na blogu:

• 19 ćwiczenia budowlane pewności siebie, każda osoba powinna spróbować
• 15 nawyków, aby zwiększyć twoją pewność siebie
• 7 aplikacji do samooceny, aby zapewnić swoje zaufanie codziennie

Wreszcie, jeśli chcesz zwiększyć swoje szczęście i satysfakcję z życia, to Obejrzyj ten bezpłatny film, który szczegółowo opisuje 7-minutowy nawyk planowania dnia, aby skupić się na tym, co ważne.