10 najlepszych pozytywnych afirmacji piękna, aby czuć się bardziej atrakcyjnym

Na tej stronie mogą istnieć linki partnerskie, co oznacza, że ​​otrzymujemy niewielką prowizję wszystkiego, co kupujesz. Jako współpracownik Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach. Przeprowadź własne badania przed dokonaniem zakupu online.

Ile razy czułeś się nieatrakcyjny lub mniej piękny niż inne? To uczucie może często powodować brak poczucia własnej wartości, a nawet zagrozić naszym interakcjom społecznym. Niepełnienie „standardów piękna” społeczeństwa może być frustrujące. Ale może to być również błogosławieństwo w przebraniu.

Jeśli chcesz zmienić to, co myślisz o swoim wyglądzie bez wydawania jednego dolara, przeczytaj 60 pozytywnych afirmacji piękna, aby poczuć się bardziej atrakcyjnym.

Spis treści

Dlaczego afirmacje są ważne dla poczucia się bardziej atrakcyjnego?

Żyjemy w świecie pięknych gwiazd z Hollywood, cienkich modeli, atrakcyjnych blogerów itp. Jednak widzimy ludzi o doskonałej skórze, ciałach, włosach i oczach wszędzie, gdzie patrzymy. Kiedy włączamy telewizor, przeczytaj magazyn lub przeglądamy Internet, są tam.

Bycie ciągłym otoczonym tymi „doskonałymi” ludźmi może sprawić, że myśleć, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy. Niestety, nasze społeczeństwo ma obsesję na punkcie wyglądu, co nie jest dobre dla nikogo. Brak „uniwersalnych charakterystyk piękna” może oznaczać nasze zdrowie psychiczne. Może powodować wstyd, problemy z lękiem i brak pewności siebie. W niektórych przypadkach nie poczucie atrakcyjności prowadzi do różnych zaburzeń i może wpływać na nasze relacje z rodziną i przyjaciółmi.

Sekret poczucia atrakcyjnego nie leży w chirurgii plastycznej, drogich kremów, Photoshopa lub wyglądu jak celebrytów. Zamiast tego leży w naszym stanie umysłu. Wszyscy słyszeliśmy, że piękno pochodzi od wewnątrz, ale jakoś straciliśmy z oczu próby osiągnięcia niemożliwych standardów. Nic nie może sprawić, że poczujemy się atrakcyjni, jeśli nie zmienimy tego, jak myślimy o sobie.

Kiedy poczujemy się komfortowo w naszej skórze i zaakceptujemy siebie, automatycznie poczujemy się bardziej atrakcyjni. Nasza samoocena natychmiast promieniuje pozytywnymi wibracjami, a ludzie wokół nas zauważą.

Pozytywne afirmacje piękna mogą pomóc Ci zmienić sposób, w jaki się czujesz. Te pozytywne stwierdzenia mogą zastąpić negatywne myśli i emocje i sprawić, że kochamy to, co widzimy w lustrze. Są proste i nie wymagają dużo czasu. Ponadto możesz je dostosować zgodnie z konkretną sytuacją i pokonać problem.

Jak działają afirmacje?

Wiele osób wątpi, czy od czasu do czasu powiedzenie kilku pozytywnych zdań. Ale co, jeśli powiemy ci, że efekt afirmacji można wyjaśnić nauką? Mianowicie, nasz mózg ma moc dostosowywania się do różnych sytuacji i scenariuszy. Nazywa się to „neuroplastyczność.„Czasami mózg staje się trochę„ zdezorientowany ”i nie może rozróżnić scenariuszy prawdziwych i wyobrażonych. Możemy z tego skorzystać i ponownie zorganizować nasze mózgi za pomocą afirmacji.

Pamiętaj tylko, że afirmacja nie sprawi, że będą skuteczni. Po pierwsze, musisz wierzyć w to, co mówisz. Nie możesz powiedzieć: „Jestem milionerem” i bądź rozczarowany, kiedy to się nie stanie. Afirmacje muszą być uczciwe, realistyczne i skupić się na dokładnym problemie. Drugim ważnym czynnikiem jest wytrwałość. Musisz codziennie powtarzać afirmacje, aby zobaczyć ulepszenia.

Nie zapominaj, że negatywne afirmacje również zmieniają nasz stan umysłu. Ciągle mówienie sobie: „Nie jestem atrakcyjny”, „Nie wyglądam pięknie” lub „wszyscy wyglądają lepiej niż ja” tylko pogarsza sytuację i tworzy większy problem. Jeśli chcesz się zmienić na lepsze i postrzegać siebie jako bardziej atrakcyjną, musisz kształtować swój umysł w określony sposób.

60 pozytywnych afirmacji piękna, aby czuć się bardziej atrakcyjnym

1. jestem piękny.
2. Czuję się pewny siebie w moim ciele.
3. Mój uśmiech jest promienny.
4. Przyciągam ludzi z moją samooceną.
5. Wiem, że wyglądanie idealnie jest przez cały czas jest niemożliwe.

[Click_To_Tweet Tweet = ”Wiem, że wyglądanie na idealne jest przez cały czas.„QUOTE =” Wiem, że wyglądanie doskonałego jest przez cały czas, jest niemożliwe.”Themat =„ Style4 ”]

6. Każdego dnia staję się piękniejszy.
7. Czuję się komfortowo we własnej skórze.
8. Mój uśmiech podkreśla moje piękno.
9. Nie muszę się zmieniać, żeby czuć się atrakcyjnie.
10. Akceptuję siebie i wszystkie moje niedoskonałości.
11. Moje niedoskonałości sprawiają, że jestem piękna.
12. Kocham siebie o każdej porze dnia.
13. Moje ciało i mój umysł są piękne.
14. Jestem atrakcyjny wewnątrz i na zewnątrz.
15. Jestem zadowolony z tego, jak wyglądam.
16. Czuję się pozytywnie w swoim ciele.
17. Kocham siebie bezwarunkowo.
18. Nie muszę się wtopać z resztą, żeby poczuć się pięknie.

19. Moje ciało jest atrakcyjne tak, jak jest.
20. Postanowiłem przekształcić moje niedoskonałości w moje największe mocne strony.
21. Każdego dnia zauważam ulepszenia tego, co myślę o sobie.
22. Nikt nie może sprawić, że czuję się źle lub nie wystarczająco atrakcyjny.
23. Opinie innych ludzi nie wpływają na mój wizerunek.
24. Jestem godny, tak jak wszyscy inni.
25. Kocham siebie każdego dnia.
26. Moja skóra jest promienna i idealna, taka jaka jest.
27. Postanawiam jeść zdrowo i ćwiczyć, aby utrzymać swój umysł i ciało dobry kształt.
28. Produję z pewnością.
29. Mój optymizm sprawia, że ​​jestem jeszcze bardziej atrakcyjny.
30. Moja atrakcyjność rośnie każdego dnia.
31. Moje piękno warto zostać zauważone i doceniane.

Moje piękno warto zostać zauważone i doceniane."

32. Akceptuję siebie taki, jaki jestem.
33. Jestem wspaniały i seksowny.
34. Nie pozwalam nikomu sprawić, że czuję się źle.
35. Staję się bardziej atrakcyjny każdego dnia.
36. Inni podziwiają mnie za poczucie własnej wartości.
37. Moje ciało jest odzwierciedleniem mojego wewnętrznego piękna.
38. Moje włosy i oczy podkreślają mój dobry wygląd.
39. Lubię mój naturalny wygląd.
40. Każda część mojego ciała jest atrakcyjna.
41. Moja pewność siebie jest jedną z moich najlepszych cech.
42. Nie ma absolutnie żadnego powodu, żebym się wstydził mojego ciała.

43. Wyglądam na szczęśliwego i zdrowego.
44. Podoba mi się, jak wyglądam, kiedy się budzę.
45. Uwielbiam każdą bliznę, zmarszczkę i piegę.
46. Każda cecha mojej twarzy sprawia, że ​​jestem atrakcyjny.
47. Jestem wdzięczny za moją wyjątkowość.
48. Ludzie często komponują mój wygląd.
49. Moje ciało jest w doskonałej formie.
50. Nigdy nie wyglądałem lepiej.
51. Uwielbiam moją cerę.
52. Wszyscy zauważają i docenia mój dobry wygląd.
53. Każdego dnia budzę się atrakcyjnie i pięknie.

54. Czuję się świetnie w mojej skórze.
55. Moja waga jest idealna, tak jak jest.
56. Jestem wdzięczny za atrakcyjne ciało.
57. Lubię moje krzywe.
58. Moje ciało jest atrakcyjne, ponieważ dobrze się tym dbam.
59. Szanuję swoje ciało, odżywiając zdrowie i ćwiczę.
60. Opinie innych ludzi na temat mojego ciała nie wpływają na mnie.

Jak używać afirmacji do poczucia atrakcyjnego?

Pozytywne afirmacje piękna, aby poczuć się atrakcyjnym, mogą pomóc Ci się zakochać w ciele. Biorąc to pod uwagę, nie ma ścisłych zasad dotyczących ich używania. Jeśli nigdy wcześniej nie korzystałeś z afirmacji piękności, możesz poświęcić trochę czasu na eksperymenty, dopóki nie znajdziesz tego, co działa dla Ciebie najlepsze. Na przykład możesz to powiedzieć rano lub w nocy podczas ćwiczeń, biorąc prysznic, jedząc itp. Lub możesz to powiedzieć przed udaniem się na ważne spotkanie, pójść na pływanie lub pojechać na plażę.

Przygotowaliśmy kroki, które pomogą Ci w pełni skorzystać z afirmacji:

1. Po pierwsze, zrób listę tego, co uważasz za swoje negatywne cechy. Możesz także dołączyć krytykę, którą mogłeś otrzymać od rodziny, przyjaciół lub nieznajomych. Pamiętaj, że nie powinieneś spędzać czasu na ocenianiu, czy krytyka jest ważna, i pamiętaj, że wszyscy mają wady.
2. Zmień te negatywne cechy w kilka pozytywnych afirmacji piękna. Możesz znaleźć wiele afirmacji w Internecie, ale możesz także stworzyć własne. Tesaurus może pomóc ci wymyślić potężne słowa do użycia w twoich oświadczeniach. Następnie, kiedy spisujesz afirmacje, możesz poprosić bliskiego przyjaciela o ich zmianę.
3. Powiedz afirmacje kilka razy dziennie. Idealnie byłoby to poranek, popołudnie i wieczór. Zalecamy mówienie o afirmacjach przed lustrem i patrzeć w oczy, powtarzając je.
4. Bądź wytrwały. Pomijanie dni lub mówienie afirmacji bez koncentracji nie będzie miało żadnego efektu. Zamiast tego stwórz rutynę i staraj się trzymać się tego.

Dodatkowe wskazówki:

• Zapisz swoje ulubione afirmacje na papierze i trzymaj je w portfelu, kieszeni lub samochodzie. Następnie będziesz mieć je blisko siebie, gdy będziesz musiał się uspokoić.
• Ustaw swoją ulubioną afirmację jako tapetę na telefonie lub komputerze.
• Nagraj swoje afirmacje i słuchaj ich podczas medytacji.
• Pomyśl o swoich afirmacjach i dostosuj je w razie potrzeby.
• Zachowaj krótkie, zwięzłe i realistyczne afirmacje.
• Poproś bliskiego członka rodziny lub przyjaciela o powtórzenie ci afirmacji, gdy koncentrujesz się na ich znaczeniu.

Ostateczne przemyślenia na temat afirmacji za atrakcyjne

W kulturze obsesji na punkcie doskonałości może być trudno zaakceptować siebie takim. Jeśli kiedykolwiek zmagałeś się z czuciem nieatrakcyjnym, wiesz, jak okaleczające może być to uczucie.

Nauczysz się kochać i akceptować siebie z pozytywnymi afirmacjami piękna, aby czuć się atrakcyjnym. Pamiętaj, że nikt nie jest doskonały i jak się widzisz, wpływa na to, jak inni cię widzą. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o afirmacjach, przeczytaj ten sześcioetapowy proces ich używania.

A jeśli chcesz bardziej zachęcające afirmacje, koniecznie sprawdź te posty na blogu:

• 75 Uzdrawianie afirmacje dla twojego umysłu, ciała i duszy
• 87 afirmacje dla małżeństwa w celu poprawy twoich miłosnych relacji
• 75 afirmacje miłości własnej, aby znaleźć większą akceptację w życiu

Wreszcie, jeśli chcesz, aby proste narzędzie do nagrywania i recytowania tych afirmacji, Następnie sprawdź te 13 aplikacji afirmacji, które pomagają stworzyć pozytywny sposób myślenia.