10 najlepszych afirmacji rozwoju i rozwoju osobistego

Na tej stronie mogą istnieć linki partnerskie, co oznacza, że ​​otrzymujemy niewielką prowizję wszystkiego, co kupujesz. Jako współpracownik Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach. Przeprowadź własne badania przed dokonaniem zakupu online.

Wzrost jest nieunikniony. Wszyscy rośnie jako osoba, nawet jeśli na początku nie zdają sobie z tego sprawy. Tak działają ludzie. Wszyscy uczymy się nowych rzeczy i pomysłów każdego dnia i choć zniechęcające, tego rodzaju osobiste samodoskonalenie jest dla Ciebie dobre.

Spójrzmy na niektóre afirmacje, które pomogą Ci pokonać wątpliwości i postępować w kierunku lepszej wersji siebie.

Spis treści

Dlaczego potrzebujesz afirmacji do wzrostu

Ludzie doświadczają zmiany, ale cenimy stabilność i często przylegamy do naszych stref komfortu. Jednak zdrowy wzrost wymaga od nas popchnięcia się. W końcu nie możesz się uczyć bez spędzania czasu i energii.

Choć może być trudne, istnieje wiele sposobów na utrzymanie motywacji. Jeśli naprawdę chcesz się rozwijać i uczyć, możesz spróbować użyć afirmacji.

Afirmacje to krótkie stwierdzenia, które można powtarzać trzy do pięciu razy dziennie. Dzięki temu ciągłym powtarzaniu mózg zachowuje informacje i pomysły lepiej niż gdy tylko je przeczytałeś.

Możesz nawet napisać je na karcie i nosić. Publikowanie cytatów w obszarach, które często działa. Zwroty wywołują pozytywne emocje i postawy bez znaczeń duchowych lub religijnych.

Każdy może stworzyć własne afirmacje, ale możesz znaleźć kilka przykładów tutaj. Być może pomogą ci zainspirować cię do zachowania wielkiego nastawienia, nawet w potrzebie.

65 afirmacji wzrostu

1. Problemy są szansą na silniejsze.
2. Nie zatrzymuję się, dopóki nie będę najlepszy, jak mogę być.
3. Moje życie zawsze może wykorzystać pewną poprawę.
4. Wybaczę sobie, kiedy popełnię błędy.
5. Zawsze są dla mnie możliwości rozwoju.
6. Wyzwania mnie nie powstrzymają.
7. Wspinę się na te góry ze względu na wzrost.
8. Jestem zdolny do wspaniałych rzeczy.

9. Tak długo, jak się na to przyłożyłem, wszystko jest możliwe.
10. Siła pochodzi z wzrostu, a wzrost wynika z wyzwań.
11. Zachowam spokój, mimo że wszystko wygląda źle.
12. Jestem niesamowity taki, jaki jestem.
13. nie jestem sam. Mam wspaniałych przyjaciół, na których mogę się oprzeć.
14. W ubiegłym tygodniu był pełen możliwości, ale nadal mogę naciskać!
15. Dzisiaj może nie być wspaniały dzień, ale jak najlepiej wykorzystam.
16. Muszę dążyć do niezwykłych rzeczy.
17. Mam cel. Mogę jeszcze nie wiedzieć, co to jest, ale w końcu będę.
18. Komfort może mnie powstrzymać, więc zamierzam przyjąć ból.
19. Czas ewoluować.
20. Nawet kiedy zepsuję się, nie powinienem być dla siebie zbyt twardy. Zamiast tego nauczę się z tego.
21. Jestem uzdolnioną osobą i nikt nie może powiedzieć inaczej.
22. Dlaczego próbuję zaimponować innym? Ulepszam mnie.
23. Dam sobie całą przestrzeń i czas, którego muszę się nauczyć.
24. Każdego dnia spróbuję zostać lepszą osobą.
25. Strach uniemożliwia mi wzrost. Więc puściłem to.
26. Muszę realizować pokój w środku, zanim znajdę pokój bez.
27. Trzymam głowę wysoko, pomimo tego, co ludzie o mnie mówią.
28. Jestem wystarczająco potężny, aby wznieść się na szczyt.
29. Chcę zainspirować ludzi wokół mnie moim wzrostem.
30. Nie stracę snu z powodu tego, czego nie mogę kontrolować.
31. Te przeszkody tylko mnie wzmacniają.

32. To zawsze doświadczenie edukacyjne, bez względu na to, jak ponure jest.
33. Rozwiązuję problemy. Nie mogą mnie powalić.
34. Będę poświęcać się temu, co kocham.
35. Nie ma prawdziwej nagrody bez ryzyka.
36. Czas siedzenia minął. Muszę teraz działać.
37. Mogę być radosny.
38. Cieszę się, że mam w życiu wspaniałych przyjaciół.
39. Tak długo, jak jestem gotów, mogę nauczyć się wszystkiego, czego chcę.
40. Nie mogę spieszyć się z doskonałością, jaką jestem.
41. Nie ma się czego bać.
42. Trudne czasy uczynią mnie silniejszą osobą.
43. Małe zmiany z czasem się sumują. Tak trzymaj!
44. Mogę odwrócić negatywne myśli.
45. To się ułoży w dobrym czasie.
46. Zawsze jest czas, aby zmienić zdanie na lepsze.
47. Wszystko, co dzieje się wokół mnie, nauczy mnie czegoś.
48. Nie będę bawić strachu. Uniemożliwia mi powstanie do wielkości.
49. Robię codziennie wspaniały.
50. Jestem wystarczający i mam moc, aby pomóc ludziom wokół mnie.
51. Spróbujmy mnie zaskoczyć.
52. Mój sposób myślenia zawiera moją rzeczywistość.
53. Zanim będziesz mógł spróbować słodyczy, zawsze jest trochę goryczy.
54. W przeszłości nie będę uwięziony. Czas pracować w przyszłość.
55. Nawet jeśli inni mnie skrzywdzą, postanawiam im wybaczyć i przejść dalej.
56. Wszystkie moje zwycięstwa mają znaczenie, niezależnie od tego, czy są duże, czy małe.
57. Wybieram radość dzisiaj i jutro.

58. Jestem pełen wdzięczności.
59. To nowy początek, a ja mocniej się popchnę.
60. Wszystko, czego potrzebuję do sukcesu, już tu jest.
61. Podejmuję dobre decyzje.
62. Nigdy się nie wycofam.
63. Jeśli chcę uszczęśliwić innych, najpierw muszę być szczęśliwy.
64. Mogę robić wszystko, co potrzebne ze względu na wzrost.
65. Otwieram umysł na wszystkie ukryte możliwości wokół mnie.

Jak używać afirmacji do wzrostu

Być może zauważyłeś, że wiele z tych afirmacji jest szczególnie przydatnych, gdy wszystko nie idzie po twojej drodze. Niezależnie od tego, czy właśnie spierałeś się z przyjacielem, czy straciłeś coś ważnego, wiedz, że jest w porządku być smutnym. Z drugiej strony, zbyt wiele zapłaniania może przynieść efekt przeciwny do zamierzonego.

Łatwo jest zapamiętać niektóre z tych krótkich stwierdzeń, gdy potrzebujesz pick-me-up. Nigdy nie jest za późno ani wcześnie, aby powiedzieć jeden lub więcej o tych afirmacjach.

Bez względu na wiek lub zawód, frazy motywacyjne mogą działać cuda i działać jako katalizator bycia lepszą wersją siebie.

Z czasem twoi przyjaciele i znajomi zauważą, o ile więcej pozytywnie się staniesz. Możesz nawet podzielić się z nimi, jak przyszedłeś tam, gdzie jesteś dzisiaj.

Najlepszą częścią afirmacji jest to, że możesz z nimi eksperymentować w dowolny sposób. Oczywiście istnieją wytyczne dotyczące ich korzystania, ale możesz odkryć sposób, który działa dla Ciebie lepiej.

Nawet gdy jesteś w doskonałym nastroju, powtarzające się afirmacje może dać ci dodatkowy wzrost pewności siebie. Należy pamiętać, że choć skutecznie nie działają na noc lub natychmiast. Zdobycie właściwego sposobu myślenia wymaga czasu i poświęcenia. Zobowiązanie do czytania i powtarzania swoich ulubionych każdego dnia jest niezbędne.

Najważniejszą rzeczą, jeśli chodzi o korzystanie z afirmacji, jest sprawdzenie się. Afirmacje mogą pomóc złagodzić negatywne pomysły i emocje, ale musisz starać się nie złapać tego drugiego.

Ostateczne przemyślenia na temat afirmacji o wzrost

Afirmacje mogą wydawać się niczym innym, ale mogą wpływać na twoją psychikę i życie na wiele sposobów. Zamiast rozważyć negatywne myśli, te afirmacje dotyczące wzrostu wyszkolą cię, aby zobaczyć rzeczy w lepszym świetle. Ten nowy sposób myślenia pomoże ci stać się lepszą osobą.

Jeśli chcesz pomóc w użyciu afirmacji, spójrz na nasz przewodnik. Następnie wypróbuj te metody lub połącz je z tym, co wydaje się komfortowe.

A jeśli chcesz bardziej zachęcające afirmacje, koniecznie sprawdź te posty na blogu:

• 75 afirmacje miłości własnej, aby znaleźć większą akceptację w życiu
• 95 Wdzięczność za codzienną dawkę wdzięczności
• 31 Afirmacje dla pozytywnego myślenia, które zmieni twoje życie

Wreszcie, jeśli chcesz, aby proste narzędzie do nagrywania i recytowania tych afirmacji, Następnie sprawdź te 13 aplikacji afirmacji, które pomagają stworzyć pozytywny sposób myślenia.