Top 109 Wzrostu potwierdzenia i stwierdzenia dla 10 topów 10

Na tej stronie mogą istnieć linki partnerskie, co oznacza, że ​​otrzymujemy niewielką prowizję wszystkiego, co kupujesz. Jako współpracownik Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach. Przeprowadź własne badania przed dokonaniem zakupu online.

Posiadanie sposobu myślenia o rozwoju jest jednym z najważniejszych składników szczęścia i sukcesu, ale wielu walczy o jego osiągnięcie i utrzymanie.

Afirmacje myślenia o wzroście to najlepszy sposób na zmianę twoich myśli i utworzenie 2023 roku, w którym możesz wszystko osiągnąć.

Spis treści

Dlaczego ważne są afirmacje i stwierdzenia dotyczące wzrostu

Według badań Dr. Carol Dweck, sposób myślenia to system podstawowych przekonań, które ludzie mają na temat uczenia się, inteligencji i osiągnięć. Ludzie zwykle mają jeden z dwóch sposobów myślenia:

„Ustalony” sposób myślenia

Osoba o ustalonym sposobie myślenia uważa, że ​​zdolności i osiągnięcia osoby są spowodowane jej nieodłącznymi cechami. Dlatego „ustalone” cechy, takie jak inteligencja, talent, kreatywność, zdolność sportowa itp., Określ, ile danej osoby może osiągnąć w życiu.

„Wzrost” myślenia

Osoba o nastawieniu wzrostu uważa, że ​​zdolności i osiągnięcia danej osoby są spowodowane raczej wysiłkiem niż cechami. Osoba może „rozwijać” swoją inteligencję, talent, kreatywność, zdolności sportowe itp., Z czasem ciężko pracują.

dr. Dweck odkrył, że ludzie ze stałym sposobem myślenia byli łatwo zniechęceni i niezamotywowani, poddając się niepowodzeniom i wierząc, że nic, co robią.

Z drugiej strony ludzie o rozwoju stają się bardziej wytrwałe i odporne, ciężko pracując pomimo wyzwań i wierząc, że ich wysiłki ostatecznie się opłacą.

To, że dana osoba może oczywiście mieć ustalony sposób myślenia, nie oznacza ich postaw, a przekonania nie mogą się zmienić. Mózg nadal tworzy nowe powiązania neuronowe, nawet w starość, a powtórzenie pomaga w zakryciu nowych przekonań i przezwyciężenie starych.

Dlatego potwierdzenia myślenia wzrostu są potężnym sposobem na uczynienie 2023 roku najlepszym rokiem w historii.

109 Afirmacje i oświadczenia myślenia wzrostu dla 2023

1. Codziennie coraz lepiej.
2. Moja ciężka praca się opłaca.
3. Sukces jest nieunikniony, jeśli jestem wystarczająco zdeterminowany i jestem.

[click_to_tweet tweet = ”sukces jest nieunikniony, jeśli jestem wystarczająco zdeterminowany, a ja jestem. „QUOTE =” Sukces jest nieunikniony, jeśli jestem wystarczająco zdeterminowany i jestem. ”Themat =„ Style4 ”]

4. Codziennie jestem zdrowszy, ponieważ nad tym pracuję.
5. Jeśli potrzebuję pomocy, mogę o to poprosić.
6. Codziennie mam milszy z praktyką.
7. Wyznaczyłem swoje cele i osiągnę je.
8. Codziennie jestem szczęśliwszy, ponieważ osiągam swoje cele.
9. Lepiej i lepiej opisuje moje życie.
10. Mogę pokonać wyzwania.
11. Nadal rozwijam się każdego dnia, pod każdym względem.
12. Moje wysiłki są ważne, aby zrealizować moje cele.
13. Ciągle poszerzam horyzonty mojego życia.
14. Inspiruję innych do ciężkiej pracy dla swoich marzeń.
15. Nie ma ograniczeń co do tego, co mogę zrobić.
16. Moje życie staje się coraz lepsze.
17. Ponieważ ciężko pracuję, odniosę sukces.
18. Mogę znaleźć rozwiązanie każdego problemu.
19. Jestem gotów pracować nad tym, czego chcę.
20. Moje zdrowie staje się lepsze, ponieważ to priorytetuję.

21. Moja kariera staje się lepsza, ponieważ ciężko nad tym pracuję.
22. Moje życie rodzinne staje się coraz lepsze, gdy uczę się więcej.
23. Utrzymuję we wszystkim, co cenię.
24. Moje podejście staje się coraz lepsze każdego dnia.
25. Spełniam swoje marzenia.
26. Zdaję sobie sprawę z moich celów.
27. Każdego dnia pracuję, aby stać się mądrzejszy.
28. Nigdy nie poddam się.
29. Każdego dnia rosnę i poprawiam.
30. Nie boję się zmiany.
31. Każdego dnia staram się zrozumieć więcej.
32. Z zadowoleniem przyjmuję wyzwania
33. Każdy dzień przynosi mi nowe możliwości.
34. Zmiana przynosi nowe przygody.
35. Każdy dzień to nowa okazja.
36. Jestem coraz bardziej spokojny
37. Rosnę, robiąc nowe rzeczy.
38. Jestem nieustannie spokojniejszy i bardziej pewny siebie.
39. Zawsze uczę się na moich błędach, więc nie boję się.
40. Jestem pewny i odnoszę sukcesy.
41. Doceniam sukces w sobie i w innych.
42. Strateguję, aby odnieść sukces.
43. Coraz bardziej wierzę w siebie, gdy widzę, jak się rozwija i uczę się.

44. Moja ciężka praca opłaca się w sposób, którego jeszcze nie widzę.
45. Mam talent i dobrze go używam.
46. Uczę się więcej każdego dnia.
47. Ciężko pracuję i rozwijam swoje talenty.
48. Ciężko pracuję nad sukcesem, na który zasługuję.
49. Wierzę w siebie.
50. Udało mi się.
51. Kiedy coś jest dla mnie ważne, ciężko nad tym pracuję.
52. Jestem uczniem przez całe życie.
53. Odniosłem sukces.
54. Mogę odnieść sukces w każdym celu, który mogę sobie wyobrazić.
55. Wierzę w siebie.
56. Uczę się, żebym mógł odnieść sukces.
57. Pracuję ciężko, aby móc odnieść sukces
58. Uwielbiam sposób, w jaki rośnie moje życie.
59. Rosnę każdego dnia.
60. Moje podejście jest kluczem do mojego sukcesu.
61. Codziennie uczę się czegoś nowego.
62. Mam zaufanie do siebie.
63. Mogę rozwiązać każdy problem, duży lub mały.
64. Ciągle znajduję sposoby na kreatywność.
65. Jeśli inni mogą to zrobić, ja też mogę.
66. Konsekwentnie osiągam swoje cele w ten czy inny sposób.

Konsekwentnie osiągam swoje cele w ten czy inny sposób. "

67. Zawsze mogę znaleźć sposób na osiągnięcie mojego celu.
68. Moje marzenia się spełniają każdego dnia.
69. Nie mogę zawieść.
70. Motywuję innych przez mój przykład.
71. Uczę się na błędach.
72. Nie lekceważę siebie.
73. Dokonuję dobrych wyborów.
74. Mój wysiłek się opłaca.
75. Jestem zdeterminowany, więc odniosę sukces.
76. Uwielbiam wyzwania.
77. Uda mi się, jeśli będę uporczywy i ciężko pracuję.
78. Nie boję się popełniać błędów, ponieważ dowodzą, że podjąłem wysiłek.
79. Mogę wszystko osiągnąć.
80. Nie mogę się doczekać, aby zobaczyć, jak daleko mogę się posunąć.
81. Mam zaufanie do siebie.
82. Jestem gotów spróbować nowych rzeczy.
83. Lubię rzucić wyzwanie.
84. Akceptuję pomoc od innych, kiedy jej potrzebuję.

85. Ciągle się poprawiam, ucząc się.
86. Strach mnie nie zniechęca.
87. Czuję się lepiej, próbując.
88. Uczyniam świat lepszym miejscem.
89. Poprawiam się, ciężko pracując.
90. Wierzę w moje umiejętności.
91. Robię własną przyszłość.
92. Wierzę w moje talenty.
93. Zawsze staram się jak najlepiej.
94. Zajmuję każdą okazję.
95. Wierzę w moją ciężką pracę.
96. Działam na moich dobrych intencjach.
97. Moje umiejętności zabierze mnie daleko
98. Widzę siebie poprawy.
99. Biorę odpowiedzialność za moje szczęście i sukces.
100. Widzę wyniki całej mojej ciężkiej pracy.
101. Mam wiele talentów i pracuję nad ich rozwinięciem.
102. Zawsze jestem podekscytowany wypróbowaniem nowych pomysłów.
103. Niepowodzenia są tymczasowe.
104. Mogę odmówić, kiedy potrzebuję.
105. Jestem gotów spędzać cały czas, aby osiągnąć wszystko, co chcę osiągnąć.

106. Rozciągam się, aby osiągnąć swoje cele.
107. Jestem ciekawy i zainteresowany wszystkim.
108. Nie szukam doskonałości, ale poprawa.
109. Każdy problem ma co najmniej jedno rozwiązanie.

Jak korzystać z potwierdzeń i stwierdzeń dotyczących myślenia wzrostu

Ludzie z nastawieniem do wzrostu wierzą, że ich przeszłość i teraźniejszość są tylko punktem wyjścia, podstawowym, na którym zbudują dla siebie wielką przyszłość. Osoby z nastawieniem do wzrostu są dojrzałe, akceptując odpowiedzialność za swoje obecne okoliczności i postanawianie robienia lepszych w przyszłości.

Nie boją się ciężkiej pracy, doświadczać wyzwań lub popełniania błędów, ponieważ wierzą, że są to możliwości uczenia się, które pomogą im się rozwijać.

Z powodu tego sposobu myślenia, uczą się więcej i osiągają więcej niż inni ludzie. Stwarza to pozytywny obraz siebie i dobrą reputację, które pomagają im podjąć jeszcze więcej wyzwań i osiągnąć jeszcze większy sukces. Zestaw myślenia wzrostu powoduje coraz większy wzrost z czasem

Aby użyć potwierdzeń myślenia wzrostu, aby zmienić myślenie, zacznij od zidentyfikowania swoich negatywnych przemyśleń na temat siebie i swojej sytuacji. Następnie użyj dziennika, aby zbadać te uczucia.

Na przykład możesz znaleźć głębokie uczucia i przekonania o niegodności, niezdolności i strachu. Możesz także znaleźć powtarzające się negatywne myśli, które nieświadomie powtarzasz sobie w różnych sytuacjach.

Aby przejść do sposobu myślenia wzrostu, zacznij od przyjęcia swoich niedoskonałości. Następnie napisz o tym, jak twoje niedoskonałości są zasobami, które sprawiają, że jesteś wyjątkowy i współczujący lub dają wyjątkową perspektywę. Następnie napisz o tym, jak się nauczyłeś i wyrosłeś z przeszłych błędów i znajdź pozytywną lekcję.

Wybierz Afirmacje myślenia o wzroście, które potwierdzają pozytywne aspekty twojego życia, pracy i umiejętności oraz skup na nich swoje przemyślenia.

Następnie powtarzaj swoje potwierdzenia myślenia wzrostu 5-10 razy w lustrze każdego ranka. Powiedz je na głos i pewnie, i uśmiechnij się do siebie, kiedy to robisz.

Ważne jest, aby przeprogramować wszelkie negatywne mówienie z afirmacją myślenia wzrostu. Zwróć uwagę na swoje myśli, a kiedy zauważysz, że powtarzasz stare negatywne wzorce, popraw się i powtórz swoje pozytywne afirmacje.

Zwróć uwagę na sytuacje, które wywołują te myśli (być może widzisz, że masz te myśli, gdy patrzysz w lustro, wchodzą w interakcje z szefem lub leżą w nocy).

Powtarzaj lub odtwarzaj te sytuacje, ale zamiast tego celowo pomyśl o swoich potwierdzeniach dotyczących nastawienia wzrostu. Przynieś je na myśl w wywołania chwil i uwierz im, kiedy je mówisz.

Wykorzystaj swoje potwierdzenia myślenia o wzroście jako podpowiedzi, pisząc pozytywnie o tym, jak te stwierdzenia sprawiasz, że czujesz się i przyszłość, którą tworzysz. Zwróć uwagę, w jaki sposób twoje unikalne umiejętności i spostrzeżenia przyczyniają się do twoich sukcesów i nagradzaj się za osiągnięcie swoich celów. Będziesz żył z szczęśliwym, pozytywnym nastawieniem do wzrostu.

Ostateczne przemyślenia o potwierdzeniu i oświadczeniach dotyczących rozwoju na temat 2023

Dane nastawieniem do wzrostu to najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić dla siebie w 2023 roku. Dzięki nastawieniu wzrostu wszystkie wyzwania życiowe stają się możliwościami i możesz podjąć dowolny cel.

Oczywiście, wymaga czasu i wysiłku, aby przekazać swoje myślenie i zmienić sposób myślenia, ale można to zrobić. Te potwierdzenia myślenia wzrostu są pierwszym krokiem do lepszego, szczęśliwszego życia.

A jeśli chcesz bardziej zachęcające afirmacje, koniecznie sprawdź te posty na blogu:

• 62 Pozytywne afirmacje, aby mieć odwagę w trudnych czasach
• 105 codziennie pozytywne afirmacje dla dzieci [aktualizacja 2023]
• 25 Afirmacje szczęścia dla codziennego pozytywnego myślenia

Wreszcie, jeśli chcesz, aby proste narzędzie do nagrywania i recytowania tych afirmacji, Następnie sprawdź te 13 aplikacji afirmacji, które pomagają stworzyć pozytywny sposób myślenia.