Top 105 cytatów empatii, które wykazują współczucie dla innych

Wszyscy natknęliśmy się na ludzi, za które współczuje nam; bezdomny na rogu ulicy, mama, która zapomniała swojej karty bankowej w TILL. W odpowiedniej sytuacji współczucie przychodzi łatwo. Nawet z bliskimi litość jest niczym więcej niż falą, która myje się w ciągu momentu.

Ale czuć i całkowicie pochłonąć stan emocjonalny innej osoby. Będąc tym, który mówi „Rozumiem” i faktycznie go zdobywasz, budujesz połączenia, zakotwiczone przez zaufanie i znajomość.

Podobnie jak wiele rzeczy, empatia nie jest umiejętnością, z którą się rodzimy. Wiele osób rozwija go podczas dorastania; zauważając, jak ludzie wokół nich działają, a z kolei stosując osoby nauczane nawyki.

Dla innych bycie empatycznym staje się wyzwaniem. Ale to nie znaczy, że nie można tego się nauczyć.

Szukając tej alternatywnej perspektywy, z którą możesz się odnieść z czegoś z przeszłości, możesz zacząć wyobrażać sobie, jak czuje się ta osoba. Ponieważ empatia polega na umieszczeniu się w butach tej osoby.

Powstrzymaj się od osądu i staraj się rozpoznać emocje. Bądź dla siebie miły, gdy uczysz się otwierać zarówno serce, jak i umysł. Chociaż twoje doświadczenia mogą nie być dokładnie takie same, weź surowe emocje i znajdź sposoby ich przekazania.

Ta kolekcja 105 cytatów empatii, które wykazują współczucie dla innych, może pomóc ci zrozumieć, w jaki sposób empatyczny sposób myślenia może być pozytywny zarówno dla ciebie, jak i osoby, do której sięgasz.

Więc zacznijmy.

105 cytatów empatii, które wykazują współczucie dla innych

1. „Empatia polega na zrozumieniu smutku lub utraty innej osoby. Umieść się w butach drugiej osoby i wyobraź sobie, jak byś się czuł ” - Byron Pulsifer
2. „Zobacz światło w sobie. Być dla siebie światłem." - Nieznany
3. „Empatia to szczególny sposób na poznanie innego i siebie." - Carl r. Rogers
4. „Wróćmy„ miły ”z powrotem w„ ludzkość ”." - John Mark Green
5. „Jeśli chcesz więcej życzliwości na świecie, umieść trochę tam." - Zero Dean

6. „Nasiona opieki i empatii są wbudowane w każdą istotę ludzką, a różnorodne gleby i nawozy pozwoli tym samym nasionom rosnąć i rozwijać." - Gudjon Bergmann
7. „Rozszerzcie współczucie, empatię i współczucie innym." - Wisznu
8. „Każdego dnia nie należy zmarnować, ale docenianie i wykorzystywanie sytuacji bardziej znośnych dla innych, okazywania współczucia lub empatii dla innych, przyczyniania się do umiejętności innej osoby lub pomoc w zmianie zachowania." - Byron Pulsifer
9. „Małe rzeczy, które robisz, mogą być bardzo znaczące dla innych." - Wayne Gerard Trotman
10. „Wielkim darem ludzi jest to, że mamy moc empatii.” - Meryl Streep
11. „Podobnie jak wiele rzeczy w życiu, twoje współczucie jest umiejętnością, którą można ćwiczyć." - Simeon Lindstrom
12. „Nie zdajesz sobie sprawy, że świat nie potrzebuje więcej doskonałości. Potrzebuje więcej współczucia i empatii." - Tessa Dare
13. „Przede wszystkim, jeśli nauczysz się prostej sztuczki, zwiadowca, lepiej dogadujesz się ze wszystkimi ludźmi. Nigdy tak naprawdę nie rozumiesz osoby, dopóki nie weźmiesz pod uwagę rzeczy z jego punktu widzenia… dopóki nie wejdziesz do jego skóry i nie przejdziesz się w niej." - Atticus, „zabić drozda.'
14. „Empaths nie przyszli na ten świat, aby być ofiarami, byliśmy wojownikami." - Anthon st. Maarten
15. „Empatia nie ma skryptu. Nie ma właściwy ani niewłaściwy sposób, aby to zrobić. Po prostu słuchanie, trzymanie przestrzeni, wstrzymanie osądu, emocjonalne łączenie i komunikowanie tego niezwykle uzdrawiającego przesłania „nie jesteś sam.'" - Brené Brown

Empatia nie ma skryptu. Nie ma właściwy ani niewłaściwy sposób, aby to zrobić. Po prostu słuchanie, trzymanie przestrzeni, wstrzymanie osądu, emocjonalne łączenie i komunikowanie tego niezwykle uzdrawiającego przesłania „nie jesteś sam.'” - Brené Brown

16. „Miej współczucie i empatię w swoim sercu. Wiele osób cierpi na głębokie udrękę emocjonalną pod powierzchnią swojego życia i uśmiechają się, nawet gdy bolą się w środku." - Jim Pielgrzym z ziemi świętej
17. „Nie możesz zbyt wcześnie zrobić życzliwości, ponieważ nigdy nie wiadomo, kiedy będzie za późno." - Ralph Waldo Emerson
18. „Ćwiczenie życzliwości zwiększa naszą zdolność do empatyki. Pomaga utrzymać nasze serca otwarte. I to naprawdę jest najlepszy sposób na życie." - Kristi Bowman
19. Nasze ludzkie współczucie wiąże nas jednym z drugim - nie litością ani patronująco, ale jako istoty ludzkie, którzy nauczyli się przekształcić nasze wspólne cierpienie w nadzieję na przyszłość." - Nelson Mandela
20. „Osoba empatyczna jest dobrym słuchaczem, pacjentem, zrozumieniem i miłym." - Laura Raskin
21. „Empatia jest bramą; Współczucie jest drogą." - Scott Perry
22. „Kiedy okazujesz głęboką empatię wobec innych, ich energia obronna spada, a pozytywna energia ją zastępuje. Wtedy możesz być bardziej kreatywny w rozwiązywaniu problemów." - Stephen Covey
23. „Współczucie i tolerancja nie są oznaką słabości, ale oznaką siły." - Dalajlama
24. „Czuwanie za dużo jest o wiele lepsze niż nic nie czuć.” - Nora Roberts
25. „Wszystko, czego kiedykolwiek chciałem, to wyciągnąć rękę i dotknąć innej istoty ludzkiej nie tylko rękami, ale z sercem." - Tahereh mafi
26. „Przyjmowanie cierpienia kulminacyjnego w większej empatii, zdolność do odczuwania tego, jak to jest cierpieć, co jest podstawą dla bezczelnego współczucia i miłości." - Stephen Batchelor
27. „Uważamy, że słuchamy, ale bardzo rzadko słuchamy z prawdziwą zrozumieniem, prawdziwą empatią. Jednak słuchanie tego wyjątkowego rodzaju jest jedną z najsilniejszych sił do zmian, które znam." - Carl Rogers
28. „Ludzie potrzebują ludzi, którzy pokazują, że im zależy." - Richelle e. GoodricH
29. „… Traktuj ludzi ze zrozumieniem, kiedy możesz, i udawaj to, kiedy nie możesz, dopóki nie zrozumiesz." - Kim Harrison
30. „Empatia, współczucie, miłość i sprawiedliwość tworzą miejsce tylko w takim charakterze, w którym ludzkość zapachy i język pozostają trzeźwe." - Ehsan Sehgal

31. „Współczucie polega na udzieleniu całej miłości, którą masz." - Cheryl zbłądziła
32. „Empatia to umiejętność jak każda inna ludzka umiejętność. Jeśli masz szansę ćwiczyć, możesz się w tym poprawić." - Simon Baron Cohen
33. „Czasami wymaga tylko jednego aktu życzliwości i opieki, aby zmienić życie człowieka.” - Jackie Chan
34. „Kiedy ludzie mówią, słuchaj całkowicie. Większość ludzi nigdy nie słucha." - Ernest Hemingway
35. „Empatia jest ważna, otwartość, uczciwość i zrozumienie dla innych." - Niko Kovac
36. „Nie ma lepszego ćwiczenia dla serca niż sięganie i podnoszenie ludzi." - John Holmes
37. „Nie ma większej inteligencji niż życzliwość i empatia." - Bryant H. McGill
38. „Nie ma żadnego działania życzliwości. Każdy współczujący akt sprawia, że ​​świat jest dużym światem.”- Mary Anne Radmacher
39. „Empatia może być najważniejszą cechą, którą należy pielęgnować, aby dać pokój szansę na walkę." - Arundhati Ray
40. „Czasami cała osoba chce empatycznego uchu; Wszystko, czego potrzebuje, to porozmawiać. Właśnie oferowanie słuchowego ucha i wyrozumiałego serca dla jego cierpienia może być dużym komfortem." - Roy t. Bennett

Czasami cała osoba chce empatycznego uchu; Wszystko, czego potrzebuje, to porozmawiać. Właśnie oferowanie słuchowego ucha i wyrozumiałego serca dla jego cierpienia może być dużym komfortem.” - Roy t. Bennett

41. „Bez względu na to, kim jesteśmy, bez względu na to, jak udane, bez względu na naszą sytuację, współczucie jest czymś, co wszyscy musimy otrzymać i dać." - Catherine Pulsifer
42. „Empatia jest punktem wyjścia do tworzenia społeczności i podjęcia działań. To impuls do tworzenia zmian." - Max Carver
43. „Jeden przyjaciel, jedna osoba, która naprawdę rozumie, która ma problemy z nas słuchaniem, ponieważ rozważamy problem, może zmienić całe nasze spojrzenie na świat." - mi. H. Mayoli
44. „Poszukaj sposobu, aby kogoś podnieść. A jeśli to wszystko, co robisz, to wystarczy." - Elizabeth Lesser
45. „Zanim skrytykujesz mężczyznę, spaceruj milę w jego butach. W ten sposób, kiedy go krytykujesz, będziesz odległość od mili i będziesz miał buty." - Steve Martin
46. „Jeśli istnieje jedna tajemnica sukcesu, polega to na możliwości zdobycia punktu widzenia drugiej osoby i widzenia rzeczy pod jego kątem, a także własnym." - Henry Ford
47. „Użyj swojego głosu do życzliwości, uszy do współczucia, rąk na cele charytatywne, umysł prawdy i serce dla miłości." - Nieznany
48. „Empatia polega na znalezieniu echa innej osoby w sobie." - Mohsin Hamid
49. „Życzliwość może objawiać się jako współczucie, jako hojność, jako zwracanie uwagi." - Sharon Salzberg
50. „Życie jest pierwszym darem, miłość jest drugim, a zrozumienie trzeciego." - Marge Piercy

51. „Empatia to ogień miłosny słodkiej pamięci i wspólne zrozumienie” - John Eaton
52. „Współczucie to słowo akcji bez granic." - Robert Frost
53. „Musimy uczyć empatii, gdy robimy umiejętność czytania i pisania." - Bill Drayton
54. „Empatia widzi oczami, słuchając uszami drugiego i uczucie z sercem innego." - Alfred Adler
55. „Najważniejsze jest to, że musimy być zrozumieni. Potrzebujemy kogoś, kto mógłby nas słuchać i zrozumieć nas. Wtedy będziemy mniej cierpieć." - Nhat Hanh
56. „Prawdziwa empatia czasami nie nalega, aby było to w porządku, ale uznanie, że tak nie jest." - Sheryl Sandberg
57. „Jeśli chcesz, aby inni byli szczęśliwi, ćwicz współczucie. Jeśli chcesz być szczęśliwy, ćwicz współczucie." - Dalajlama
58. „Empatia to mięsień, więc należy je ćwiczyć” - Satya Nadella
59. „Empatia zależy nie tylko od zdolności do identyfikacji emocji innej osoby, ale także od zdolności do postawienia się na miejscu drugiej osoby i doświadczenia odpowiedniej reakcji emocjonalnej.” - Charles G. Morris
60. „Empatia to wybór, który możemy zrobić, aby wyjść z własnych ego i na buty innej osoby” - Ronald Rolheiser
61. „Empatia to po prostu słuchanie, trzymanie przestrzeni, wstrzymanie osądu, emocjonalne łączenie i komunikowanie tego niezwykle uzdrawiającego przesłania o tym, że nie jesteś sam." - Brene Brown
62. „Empatia pozwala nam traktować innych tak, jak chcielibyśmy być traktowani” - Stephen Covey
63. „Nauka dawania empatii dla siebie i innym tak często, jak mogę każdego dnia, przyznaje zdumiewające korzyści… .empatia prowadzi do współczucia i współczucia do przebaczenia i połączenia." - Judith Hanson Lasater
64. „Empatia jest jak most, który łączy jeden umysł z drugim” - Kevin Breel
65. „Zbyt często nie doceniamy mocy dotyku, uśmiechu, miłego słowa, słuchania ucha, uczciwego komplementu lub najmniejszego akt opieki, z których wszystkie mogą zmienić życie." - Leo Buscaglia

Zbyt często nie doceniamy mocy dotyku, uśmiechu, uprzejmego słowa, słuchania ucha, uczciwego komplementu lub najmniejszego akt opieki, z których wszystkie mogą zmienić życie." - Leo Buscaglia

66. „Empatia emocjonalna motywuje nas do pomagania innym." - Brian Goldman
67. „Empatia pozwala na spotkanie z okrucieństwem ze współczuciem” - Toni Morrison
68. „Walka mojego życia stworzyła empatię - mogłem odnosić się do bólu, porzucić, nie kochając mnie ludzi." - Oprah Winfrey
69. „Empatia jest jak uścisk psychicznego." - Lawrence J.
70. „Obecność empatyczna polega na słuchaniu czyjegoś bólu z tym, co nazywam pięcioma A: uwaga, akceptacja, uznanie, przywiązanie i dopuszczenie." - David Richo
71. „Jeśli widzisz kogoś bez uśmiechu, daj mu jeden z nich." - Dolly Parton
72. „Nauka stania w czyichś butach, widzieć ich oczy, tak zaczyna się pokój. I to zależy, czy tak się stało. Empatia jest cechą charakteru, która może zmienić świat." - Barack Obama
73. „Empatia zaczyna się od zrozumienia życia z perspektywy innej osoby. Nikt nie ma obiektywnego doświadczenia w rzeczywistości. To wszystko dzięki naszym własnym indywidualnym pryzmatom." - Sterling K. brązowy
74. „Jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić na tej ziemi, jest poinformowanie ludzi." - Shannon L. Olcha
75. „Pokój nie może być utrzymywany siłą; można to osiągnąć tylko poprzez zrozumienie." - Albert Einstein
76. „Jeśli podzielisz się w odchudzanie serca, możesz rozjaśnić ładunek przyjaciela. Czasami w końcu zmierzył się z ciężarem, może w końcu naprawić dwa złamane serca." - Wes Fessler
77. „Empatia to zdolność do wyjścia poza własną bańkę i do bąbelków innych ludzi." - C. Joy Bell
78. „Jeśli nie widzimy oka do oka, spróbuj serca do serca." - Nieznany
79. "Wznosimy się przez podnoszenie innych." - Robert Ingersoll
80. „Empatia widzi oczami, słuchając uszami drugiego i uczucie z sercem innego." - Alfred Adler

81. „Myślę, że wszyscy mamy empatię. Możemy nie mieć wystarczającej odwagi, aby to wyświetlić." - Maya Angelou
82. „Myślę, że wszyscy mamy empatię. Możemy nie mieć wystarczającej odwagi, aby to wyświetlić." - Maya Angelou
83. „Proaktywna reakcja to zdolność słuchania uczuć drugiej osoby i empatowania bez biorąc odpowiedzialności za te uczucia." - Clive Harman
84. „Patrząc na różne sposoby rozwoju współczucia, myślę, że empatia jest ważnym czynnikiem: umiejętność doceniania cierpienia innych." - Dalajlama
85. „Każdy, kto doświadczył pewnej straty w swoim życiu, ma empatię dla tych, którzy doświadczyli straty." - Anderson Cooper
86. „Możesz zrozumieć ludzi tylko, jeśli czujesz ich w sobie." - John Steinbeck
87. „Uważam, że empatia jest najważniejszą cechą cywilizacji." - Roger Ebert
88. „Słuchanie ma zdolność alchemii czarodzieja. Ma moc stopienia zbroi i tworzenia piękna w środku nienawiści." - Brian Muldoon
89. „Empatia jest naprawdę przeciwieństwem duchowej złości. To zdolność do zrozumienia, że ​​każda wojna jest zarówno wygrana, jak i przegrana. I że ból kogoś innego jest tak samo znaczący jak twój." - Barbara Kingsolver
90. „Przeciwieństwo gniewu jest nie spokój, jego empatia." - Mehmet Oz
91. „Zmiana zaczyna się od zrozumienia i zrozumienia zaczyna się od identyfikacji się z inną osobą. Jednym słowem empatia. Sztuka pozwala nam umieścić się w umysłach, oczu, uszy i serca innych ludzi." - Richard Eyre
92. „Musimy nauczyć się mniej rozpatrywać ludzi w świetle tego, co robią lub pomijają, a więcej w świetle tego, co cierpią." - Dietrich Bonhoeffer
93. „Empatia jest połączeniem; To drabina z dziury wstydu." - Brené Brown
94. „Empatia jest jednym z cennych rzeczy ludzkości. Akty rozważania i życzliwości są nieuniknione, gdy dana osoba może mentalnie wkroczyć w czyjeś buty. Nawet jeśli jest to tylko przez chwilę." - Izey Victoria Odiase
95. „Naturą ludzkości, jej istoty, jest poczucia bólu innego jako własnego i działanie, aby zabrać ten ból,. W współczuciu jest szlachta, piękno w empatii, łaska w przebaczeniu." - John Connolly

Natura ludzkości, jej esencja, jest poczucia bólu innego jako własnego i działanie, aby zabrać ten ból,. W współczuciu jest szlachta, piękno w empatii, łaska w przebaczeniu.” - John Connolly

96. „Empatia wymaga czasu, a wydajność dotyczy rzeczy, a nie ludzi." - Stephen Covey
97. „Empatia to pełne szacunku zrozumienie tego, czego doświadczają inni." - Marshall ur. Rosenberg
98. „Warunek empatii jest po prostu zwracanie uwagi na osobę z bólu." - Daniel Goleman
99. „Nigdy nie patrz na nikogo z góry, chyba że mu pomagasz." - Jesse Jackson
100. „Ekspozycja promuje zrozumienie, zrozumienie promuje empatię, a empatia promuje kompromis." - F. Allen Davis
101. „Nie trzeba działać z wielką złośliwością, aby wyrządzić wielką szkodę. Brak empatii i zrozumienia jest wystarczający." - Charles M. Cios
102. „Empatia wymaga wiedzy, że nic nie wiesz." - Leslie Jamison
103. „Nie pytam rannej osoby, jak się czuje, sam zostałem ranną." - Walt Whitman
104. „Daj współczucie: każdego dnia przeciętna osoba walczy o epickie bitwy, nigdy nie kazała przetrwać." - Ken Poirot
105. „Nikt nie obchodzi, ile wiesz, dopóki nie wiedzą, jak bardzo Ci zależy." - Theodore Roosevelt

Ostateczne przemyślenia na temat odczuwania empatii wobec innych

Może być trudno zrozumieć, jak czuje się inna osoba. Nie będąc w sytuacji, niespokojne wody mogą być trudne do zrozumienia.

Ale znajdując sposób na powiązanie z osobą, przynosimy empatię i ulgę od ich tonięcia. Nie czują się już samotni ani niespotykani. Pamiętaj, że współczucie jest wielkim uzdrowicielem.

I te 23 sposoby okazania współczucia to idealny sposób na rozpoczęcie podróży do bardziej empatycznego sposobu myślenia.

A jeśli chcesz więcej inspirujących cytatów, koniecznie sprawdź te posty na blogu:

• 133 Cytaty pozytywności, aby utrzymać motywację podczas wyzwań
• 75 pozytywne cytaty, aby podnieść siebie lub innych ludzi
• 57 Pozytywne rzeczy uzyska lepsze cytaty za 2023

Wreszcie, jeśli chcesz użyć tych cytatów, aby dokonać trwałej zmiany w swoim życiu, sprawdź i recytuj te 57 afirmacji na sukces.

Rebel Jones pisze od najmłodszych lat. Najpierw użyła poezji do organizowania słów - rytm i przepływ przyniosły pokój jej chaosie. Ale kiedy rozwinęła się (zarówno jako osoba, jak i jako pisarz), przyjęła swój niecodzienny proces myślowy i znalazła swój własny styl i ton. Pisanie jest zdecydowanie jej szczęśliwym miejscem i chętnie dzieli się ze światem.