10 najlepszych modlitw za twój lęk i strach [znajdź natychmiastowy spokój w pierwszej 10 topach 10]

Na tej stronie mogą istnieć linki partnerskie, co oznacza, że ​​otrzymujemy niewielką prowizję wszystkiego, co kupujesz. Jako współpracownik Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach. Przeprowadź własne badania przed dokonaniem zakupu online.

Życie stało się niepewne, a nawet przerażające w 2020 roku. Wielu z nas martwi się różnymi wydarzeniami, które mają miejsce w naszym kraju i na całym świecie. Możesz martwić się, jak te wydarzenia wpłyną na ciebie i twoją rodzinę. Zamiast doświadczać szczęścia, możesz być bardziej zmartwiony niż zwykle.

To naturalne, aby czasami doświadczać stresu i lęku. Jeśli odczuwasz stres i niepokój do tego stopnia, że ​​wpływa to na twoją zdolność do życia i wykonywania codziennych czynności, może być czas na poszukiwanie profesjonalnej pomocy. Stowarzyszenie lęku i depresji w Ameryce może pomóc osobom znaleźć odpowiednie leczenie, aby zaspokoić potrzebę każdej osoby. Nie ma potrzeby cierpienia w ciszy, gdy dostępna jest pomoc.

Istnieje wiele kroków, które możesz podjąć, aby zmniejszyć niepokój. Czasami znalezienie innej kariery może pomóc. Możesz rozpocząć nowe hobby lub nawiązać kontakt ze starymi przyjaciółmi.

Może się również okazać, że modlitwa może pomóc zmniejszyć stres i złagodzić lęk. Chociaż możesz spodobać się pomysłem rozpoczęcia dnia z porannymi modlitwami, możesz modlić się przez cały dzień, ilekroć poczujesz potrzebę siły i zachęty.

Oto następujące 21 modlitw, które mogą pomóc ci znaleźć pokój i siłę W tych niepewnych i trudnych czasach. Dla tych, którzy znajdują siłę w Bogu, następujące modlitwy, które mogą dać ci pokój i siłę oraz pomóc złagodzić stres, niepokój i strach.

Spis treści

Modlitwy za uwolnienie lęku i stresu

1. Niebiański Ojciec,

Przychodzę przed tobą pełen strachu i niepokoju. Proszę, abyś mi pomógł w tym dniu, tej godzinie i każdej chwili. Nakładam każdy problem i martwię się przed tobą. Skoncentruję się na tym, że kochasz i troszczysz się o mnie.

Pozwolę ci nosić moje obciążenia, gdy otaczasz mnie pokojem, radością i zadowoleniem. Dziękuję, Panie, za wszystko, co masz i zrobisz dla mnie, Amen

2. drogi Panie,

Twoje słowo mówi nam, że nie jesteśmy niewolnikami do obaw. Dałeś nam wiele obietnic, które mówią nam, abyśmy odpoczywali w tobie i twoim słowie. W Rzymian 8: 15-17 powiesz nam,

Duch, którego otrzymałeś, nie czyni was niewolnikami, abyś znów żył w strachu; raczej duch, który otrzymałeś, przyniósł waszą adopcję do Synship.I przez niego płaczemy: „Abba, ojcze.„Sam Duch świadczy z naszym Duchem, że jesteśmy dziećmi Boga.

Dziękuję za tę wspaniałą obietnicę. Pamiętam te słowa w trudnych czasach, w których mam ochotę poddać się strachowi, ale zamiast tego zdecyduje się całkowicie ci zaufać.

Obyś zachowywał swoje słowa w moim sercu i umyśle i pomogli mi mieszkać na nich przez cały dzień. Dziękuję panie.

3. Bóg,

Pomóż mi stać, kiedy czuję, że zamierzam upaść;

Pomóż mi kontynuować, kiedy czuję, że nie mogę zrobić innego kroku.

Poprowadź mnie delikatnie w kierunku, w którym powinienem iść;

Poprowadź mnie do miejsca pokoju i bezpieczeństwa.

Nawet gdy otaczający mnie świat jest pełen zamieszania,

Przybliż się do ciebie.

Amen

4. Drogi Panie Jezus,

W Jana 14: 1 powiedziałeś nam: „Nie pozwól, aby twoje serca były niepokojące. Wierzysz w Boga, wierz we mnie także."

Wierzę w twoje słowa i pocieszam się w twoich obietnicach. Zaufam ci, że uspokoisz moje serce i złagodzą moje obawy.

Tego dnia postanowię uwierzyć w ciebie i ufać w twoich słowach.

W twoim ukochanym imieniu Amen

5. drogi Panie,

Stres związany z życiem codziennym stał się przytłaczający.

Moje życie jest mylące, a czasem nawet lękowe.

Wybacz mi, gdzie wątpiłem i stałem się strachu.

Wypełnij mnie swoim Duchem Świętym i zapewnij mi niesamowity pokój.

Dziękuję ci za to, kim jesteś i wszystko, co zrobiłeś.

W imieniu Jezusa Amen

6. Drogi Boże w niebie,

Pamiętam twoje obietnice w Psalmie 55:22.

Rzuć swoje troski na Pana
I on cię utrzyma;
Nigdy nie pozwoli
Sprawiedliwi zostaną wstrząśnięci.

Twoje słowa to moc i siła,

Ty sam dajesz mi nadzieję, że będziesz kontynuować.

Według twoich słów proszę cię, abyś mnie podtrzymał i dostarczył wszystko, czego potrzebuję.

Amen

7. Drogi Ojcze,

Wygląda na to, że moje życie jest w stałym zamieszaniu. Często odczuwam stres, niepokój i strach przed tym, co jutro może przynieść. Muszę przypomnieć, że jesteś większy niż wszystkie moje lęki i niepokój, i że trzymasz wszystko w swoich rękach.

Obejrzyj mnie i otacz mnie swoją miłością i pokojem. Dziękuję, że zawsze mnie słyszeli i bycie tam, kiedy cię potrzebuję. Wiem, że będziesz mnie nadal prowadzić i zapewnić wszystko, czego potrzebuję.

Amen

8. drogi Panie,

Przychodzę, zanim szukasz pokoju i spokoju. Kiedy jestem przytłoczony strachem i zmartwieniem, przypomina mi to, kim jesteś i jak bardzo się o mnie troszczysz.

W Łukasza 12: 6,7 powiedziano nam, Nie ma pięciu wróbli sprzedanych za dwa grosze? Jednak żaden z nich nie jest zapomniany przez Boga. Rzeczywiście, same włosy twojej głowy są ponumerowane. Nie bój się; jesteś wart więcej niż wiele wróbli.

Mówienie tych słów na głos przynosi mi spokój i wygodę w trudnych czasach. Spoczynę w tym, że wiesz o mnie więcej niż o sobie. Wiesz, co jest dla mnie najlepsze, a ostatecznie zaufam w twoim planie na moje życie.

Wiedząc, że całe stworzenie jest utrzymywane razem przez twoją moc i miłość, da mi siłę, by ci bardziej zaufać. Dziękuję za te niesamowite obietnice. Na twoim imieniu, Amen.

9. Ojciec w niebie,

Jestem zmęczony i zmęczony. Świat wokół mnie stał się trudny i trudny do zniesienia.

Przed tobą położyłem wszystkie te obciążenia. Jesteś moją siłą i skałą w czasach kłopotów.

Słucham i słyszę twoją obecność na drzewach i kwiatach i całej piękna naturze.

Wiem, że jesteś zaangażowany w każdy aspekt mojego życia.

Zdecyduję się oddychać głęboko, puścić strach i niepokój i odpocząć w tobie.

Amen

10. drogi Panie,

Przychodzę przed twoją obecnością, szukając ulgi od zmartwień i strachu. Podnieś mnie i otaczają mnie swoim wielkim pokojem i miłością. Zabierz mnie przez kolejny dzień. Przynieś mnie bezpiecznie przez walki, z którymi mam do czynienia. Dziękuję ci za wysłuchanie i odpowiedź na moją modlitwę, w imieniu Jezusa, amen.

11. Bóg Wszechmogący,

Przychodzę przed tronem Bożym, szukając spokoju i wygody.

Pamiętam Psalm 34: 7

Anioł Pana obozuje wokół tych, którzy go boją się,
I on je dostarcza.

Dziękuję Panie, za bycie blisko mnie i chronienie mnie przez cały czas, Amen

12. Drogi Panie w niebie,

Moje serce ściga się i jestem przytłoczony stresem i lękiem. Pomóż mi pamiętać, że jesteś większy niż całe szaleństwo, w które mnie teraz złapię. Jesteś moim spokojem w trakcie burzy.

Proszę o złagodzenie mojego lęku, stresu i strachu. Opróżnij mnie od tych wszystkich negatywnych emocji i napełnij mnie pokojem, radością i miłością. W twoim imieniu modlitwę, amen.

13. Ojciec i Pan,

W Filipian 4: 6,7 Czytałem, ^"Nie obawaj się niczym, ale w każdej sytuacji, przez modlitwę i petycję, z Święto Dziękczynienia, przedstawcie swoje prośby Bogu. A pokój Boża, który wykracza poza wszelkie zrozumienie, będzie ochronić wasze serca i umysły w Chrystusie Jezusie."

Będę skupiony na tobie, a nie na otaczającym mnie świecie. Będę patrzeć na ciebie, panie i nie pochłonę mnie moimi problemami i obawami. Ty sam przyniesiesz mi pokój w sercu i umyśle. Dziękuję za ten komfort w trakcie wszystkich zamieszek. Amen

14. drogi Boże,

Kiedy życie jest przytłaczające, przychodzę do ciebie. Byłeś wystarczająco wielki, aby stworzyć niebo i ziemię. Byłeś wystarczająco wielki, aby wszystko razem trzymać.

Nadal jesteś wystarczająco wielki, aby utrzymać moje życie razem i zaopiekować się mną. Uwolnię mój strach i lęk i spoczęję na wiedzy o tym, kim jesteś. Amen

15. Lord,

W tych stresujących czasach pamiętam słowa Jezusa w Jana 16:33. Te rzeczy, o których mówiłem wam, że we mnie moglibyśmy mieć pokój. Na świecie będziecie mieć ucisk: ale bądźcie dobrej wiwiny; Przezwyciężyłem świat.

W tej chwili przechodzę przez wielkie ucisk. Walczę z tak wieloma rzeczami, które mnie jednocześnie obciążają. Proszę, abyście uspokoiło się i spowolnili moje wyścigowe myśli.

Przynieś mnie do tego miejsca pokoju, które możesz zapewnić. Pokonałeś świat i ufam, że pokonasz wszystkie kłopoty, z którymi się obecnie mam do czynienia, Amen.

16. Bóg Wszechmogący,

Martwię się o swoją pracę, rodzinę i moją zdolność do ich pomocy i wspierania. Potrzebuję, żebyś mnie poprowadził w kierunku, który powinienem iść. Proszę, abyś pomógł mi podejmować właściwe decyzje dla siebie i tych, których kocham. Nie mogę kontrolować tego, co dzieje się w mojej pracy lub wyborach, które dokonują inni ludzie.

Ale ty Bóg trzyma wszystko razem i znasz koniec od początku. Daj mi siłę, aby przekazać ci wszystkie moje zmartwienia i odpocząć w twojej dobroci. Pomóż mi zaufać ci w tych trudnych czasach.

Amen

17. Nasz Pana w niebie,

Wasz spokój i komfort, którego pragnę. Obym pozostał spokojny i wygrzewać się w twojej obecności. Czy mogę być otoczony waszym pokojem i radością. Choć życie może wydawać się ciemne, wiem, że jesteś blisko. Jeden dotyk od ciebie i wierzę, że spokój mnie napłynie.

Otaczają mnie i uspokój się, jak tylko możesz. Przychodzę przed tobą i odpoczywam na twoją opiekę. Zaufam w twojej miłości do mnie. Chociaż mogę nie rozumieć wszystkiego, co dzieje się wokół mnie, wiem, że tak i że masz kontrolę.

Amen

18. Drogi Ojcze w niebie,

Nakładam wszystkie moje zmartwienia i troszczą się o ciebie, ponieważ wiem, jak bardzo się o mnie troszczysz.

Znasz mnie lepiej niż ja sam. Znałeś mnie i zrozumiałeś, zanim kiedykolwiek istniałem.

Ponieważ znasz i rozumiesz wszystkie moje potrzeby, zaufam ci i poczekam na twój przepis.

Pomóż mi zachować spokój, odpocząć w twoich słowach i dojść do miejsca radości i pokoju.

Amen

19. Lord,

Niech twoja miłość mnie otacza, pociesz mnie i chroń.

Czy mogę więcej ufać i mniej martw się.

Czy zawsze będę cię wołać, gdy czuję strach lub niepokój.

W twoim imieniu, Panie, Amen.

20. Nasz Ojciec,

który mieszka w niebie. Chciałbym zaprosić cię do życia w moim sercu. Gdy zamieszkasz we mnie, proszę, abyś wyprowadził to, co powoduje, że jestem niespokojny, przerażający, zmartwiony i zestresowany.

Ponadto proszę, abyś dostał mnie z przeszłego bólu i traumy, których kiedyś doświadczyłem. I wypełnij mnie swoją niesamowitą obecnością, która jest pełna radości według Psalmów 16:11.

Psalmy 16:11: „Pokazasz mi ścieżkę życia; W twojej obecności jest pełnia radości; W twojej prawej ręce są przyjemności na zawsze."

W imię Jezusa. Amen.

21. drogi Boże,

Obecnie czuję się przestraszony i zdezorientowany. Proszę, abyś dał mi swoją mądrość i kierunek.

Poprowadź mnie we właściwej drodze. Życie jest takie mylące i boję się dokonywać niewłaściwych wyborów.

Więc kładę strach u twoich stóp i ufam twojej miłości i wskazówce. Mówisz nam, że wyreżyserujesz ścieżki tych, którzy popełniają wszystkie wam i ufają wam. Daję ci problemy i stres, które są w moim życiu. Z twoją siłą całkowicie ci zaufam. Amen.

22. Pan Jezus,

Odważnie przychodzę na twój tron ​​z sercem Święta Dziękczynienia. Wiem, że według Pisma Świętego każdy dobry i doskonały dar pochodzi z nieba.

Jakub 1:17 mówi: „Każda dobra rzecz, a każdy doskonały dar pochodzi z góry (niebo); Wychodzi z ojca świateł [Stwórca i podtrzymujący niebo], w którym nie ma odmiany [nie podnoszących się ani scenerii] lub cienia rzuconego przez jego obrót [bo jest doskonały i nigdy się nie zmienia]."

Więc proszę was, abyście mi pomogli, Panie, zawsze byli wdzięczni, kiedy jestem najbardziej przytłoczony. I proszę, abyś wykonał pracę w moim sercu, aby usunąć wszelkie zmęczenie i niepokój i zastąpić ją swoją satysfakcjonującą i orzeźwiającą łaską. Dziękuję, Panie, za bycie dla mnie dobrym i odpowiedzią na okrzyki mojego serca. Amen.

23. drogi Panie,

Mogę rzucić na ciebie wszystkie moje niepokoje, frustracje i nieustępliwe formy kłopotów, ponieważ według 1 bardzo troszczysz się o mnie^St Peter 5: 7.

1^St Piotr 5: 7 „Rzucanie wszystkich trosek [wszystkie twoje obawy, wszystkie twoje zmartwienia i wszystkie twoje obawy, raz na zawsze] na nim, bo troszczy się o ciebie [z najgłębszym uczuciem i obserwuje nad tobą bardzo uważnie].

Po prostu nie mogę poradzić sobie z moimi problemami sam. Próbowałem, ale oni mnie rozważali i podkreślili. Ale wiem, że twoje ramiona są wystarczająco duże i szerokie, aby poradzić sobie z troską i problemami z życia. Dziękuję za chęć pomocy. Więc teraz będę odpocząć w twojej wierności, w imieniu Jezusa. Amen.

24. Ojciec,

Byłem ostatnio przytłoczony i doświadczałem wielu nieprzespanych nocy. Jednak zgodnie ze swoim słowem w Piśmie Świętym śpisz swoim ukochanym ludziom.

Psalmy 127: 2 „Szczelisko jest, abyście wcześnie wstać, wycofać się z powodu spóźnienia się, jeść chleb niespokojnych prac- bo daje [błogosławieństwa] ukochanym, nawet podczas snu."

Uważam więc wiarę w twoje słowo, aby dać mi spać i opracować okoliczności, które powodują najbardziej niepokój. Modlę się w twoim świętym imieniu. Amen.

25. Duch Święty,

Modlę się, abyście napełnili mnie swoją obecnością i wykorzenić każdy efekt niepokoju, z którym mogę się zajmować. Przyznaję, że nie rozumiem, dlaczego rzeczy były ostatnio tak przytłaczające w moim życiu. Jednak zaufałem ci.

Ufam, że mnie kochasz i pragniesz, abym chodził w zwycięstwie i nie był pokonany przez negatywność w moim umyśle. Czuję cię i czczam jako tego, który może powstrzymać mnie przed upadkiem psychicznym, emocjonalnym i duchowym.

I ten, który pracuje za moje dobro, według Rzymian 8:28.

Rzymian 8:28: „I wiemy [z wielką pewnością], że Bóg [który jest głęboko o nas zaniepokojony], powoduje, że wszystkie rzeczy współpracują [jako plan] dla dobra dla tych, którzy kochają Boga, dla tych, którzy są powołani według tego Jego plan i cel."

Dziękuję za odpowiedź na moje modlitwy. Amen.

26. drogi Panie,

Pismo mówi, że możesz zrobić obficie przede wszystkim, o co mogę zapytać lub pomyśleć.

Efezjan 3:20 „Teraz dla tego, który jest w stanie wykraczać obficie ponad wszystko, o co prosimy lub myślimy, zgodnie z władzą, która w nas pracuje."

Pismo mówi również w 1^St Koryntian 2: 9 To: „… Oko nie widziało, ani nie słyszało, nie weszło w serce człowieka, rzeczy, które Bóg przygotował dla tych, którzy go kochają."

Tak więc, jako Bóg miłości (oboje dzieli się nią i otrzymuje naszą miłość), proszę cię dzisiaj, aby uwolnić te rzeczy do mojego życia i usunęła ludzi, miejsca i rzeczy, które nie są dla mnie dobre. Szukam cię, ponieważ chcę, abyś był jak najlepiej i nie jestem już zagłębiony i powstrzymywany przez lęki, które mi nie korzystają. W imię Jezusa. Amen.

27. Niebiański Ojciec,

Moje serce zostało zalane obawami, obawami, niepokój i napięcie. Te rzeczy sprawiły, że ciężko i obciążyły. Wiem jednak ze słów waszego świętego pisma świętego, że dajecie nam swoją łaskę, abyśmy mogli żyć w wolności i wolności od tych uczuć.

2^Nd Koryntian 3:17 mówi: „Teraz Pan jest Duchem, a tam, gdzie jest Duch Pana, istnieje wolność [emancypacja z niewoli, prawdziwa wolność]."

Modlę się, abyście wypełnili we mnie każdą pustą przestrzeń swoim duchem, więc nie jestem już związany nieszczęściami, które mnie obciążają. Dziękuję za wysłuchanie moich modlitw, gdy chodzę w nowej nadziei i oczekiwań. Amen.

28. drogi Boże,

Jestem zestresowany i zmartwiony i mam problem z zachowaniem spokoju. Potrzebuję spania i odpoczynku. Muszę zostać ożywiony i przywrócony do miejsca pokoju i spokoju. Pamiętam słowa w Psalmie 4: 8,

W pokoju położyłem się i spał,
Dla ciebie, panie,
Spraw, że mieszkam w bezpieczeństwie.

Pocieszę się w tych słowach i ufam w tobie, Amen.

29. Pan Jezus,

Wejdź do mojego serca i zez dla stresu, który czuję. Ostatnio byłem tak w górę i w dół i nie zachowuję się jak ja. Ponadto często zdejmuję problemy na niewinnych ludzi. Proszę, wybacz mi, Panie? Modlę się, aby twoje słowo zostało we mnie spełnione według 1^St Piotr 5:10.

1^St Piotra 5:10: „Po chwili cierpiałeś, Bóg wszelkiej łaski [który przekazuje swoje błogosławieństwo i łaskę], który wezwał cię do swojej wiecznej chwały w Chrystusie, sam będzie się uzupełnić, potwierdzić i ustanowić i ustanowić ty [czyniąc cię tym, czym powinieneś być]."

Uczyń mnie tym, czym powinienem być, aby móc żyć kompletnie, potwierdzony, wzmocniony, ustanowiony i osiedlony. W twoim świętym imieniu modlę się, amen.

30. o Boże,

Dziękuję, że nic nie może mnie oddzielić od twojej miłości.Chociaż byłem zmęczony, zdenerwowany, a czasem boi się, wiedząc, że mnie kochasz, uziemiła mnie. Zachęciło mnie to i dało mi nadzieję na przyszłość. Pismo mówi w Rzymian 8: 38-39,

Rzymian 8: 38-39: „Bo jestem przekonany [i nadal jestem przekonany, że nie ma wątpliwości, że ani śmierć, ani życie, ani anioły, ani księstwa, ani rzeczy obecne i groźne, ani rzeczy, które mogą przyjść, ani moce, ani moce, ani moce, ani moce, ani moce, ani moce, ani moce, ani moce, ani moc, ³⁹ Ani wysokość, ani głębi, ani żadne inne stworzone rzeczy, nie będą w stanie oddzielić nas od [nieograniczonej] miłości Boga, która jest w Chrystusie Jezusie naszym Panu."

Dziękuję, że pozwoliłeś mi pocieszyć twoją miłość, bez wątpienia, kiedy moja dusza najbardziej jej potrzebuje. W imieniu Jezusa Amen.

31. Ojciec,

Martwiłem się o tak wiele rzeczy, które ostatnio wymykają się spod mojej kontroli. Wygląda na to, że świat mija mnie szybciej, niż mogę odpowiedzieć. To mnie sfrustrowało i często sprawiło, że sytuacje wydawały się beznadziejne.

Sprawił, że poczułem się jak porażka jako pracownik, rodzic, małżonek, a nawet chrześcijanin. Ale zaufałem do ciebie dzisiaj i w twoim słowie.

Psalmy 94:19 mówi: „Kiedy moje niespokojne myśli się we mnie rozmnażają, twoje wygody mnie zachwywają."

Psalmy 37: 4, „Zachwyć się w Panu, a on da ci pragnienia i petycje twojego serca."

A gdy cieszę się z was, Panie, w Piśmie Świętym znajduję pociechę, że dasz mi pragnienia mojego serca i odpowiedzi na moje modlitwy.

Wreszcie mogę zeznawać Psalmy 34: 4 Że „szukałem Pana [o autorytecie Jego Słowa], a on odpowiedział mi i uwolnił mnie od wszystkich moich obaw." Dziękuję za zastąpienie moich obaw i zastąpienie ich radością. W twoim niezrównanym imieniu modlę się, Amen.

Ostateczne przemyślenia na temat modlitw o ulgę w lęku

Kiedy czujesz się zestresowany i niespokojny, szukaj cichego i spokojnego miejsca do modlitwy. Znajdź sposoby na uziemienie. To może być w domu, kiedy masz trochę czasu dla siebie. Lub może być na zewnątrz w zacisznym obszarze natury. Znajdź miejsce, które sprawia, że ​​czujesz się komfortowo podczas modlitwy.

Jeśli szukasz więcej biblijnych wersetów na temat łagodzenia stresu i lęku, Happier Human wymienia kilka, w których możesz się pocieszyć. Skopiuj te wersety i modlitwy na swój telefon lub na kartce papieru. Przygotuj ich czytanie i modlić się, gdy stres lub niepokój zaczynają pobierać żniwo. Poświęć trochę czasu zrelaksuj się, oddychaj głęboko i zaśwież swoje troski przed Bogiem!

Wreszcie, jeśli chcesz prostego sposobu na zmniejszenie stresu i lęku, spróbuj napisać 35 monitu w dzienniku uważności, aby żyć więcej w chwili obecnej.