10 najlepszych hobby dla kobiet, aby zrelaksować się i cieszyć się życiem

Poznaj swoją artystyczną stronę, ucząc się, jak rysować. Rysunek przynosi wiele korzyści oprócz po prostu zwiększania Twojej kreatywności. To może Popraw pamięć, ulepsz koordynację ciała i rozwinąć inteligencję emocjonalną.

Ale co ważniejsze, rysunek służy jako ujście, aby wyrazić swoje uczucia. Kiedy czujesz się zestresowany lub wypalony, szkicowanie lub rufla o czymkolwiek (nawet abstrakcyjnym) może sprawić, że poczujesz się zrelaksowany.

Jeśli zastanawiasz się, jak zacząć rysować, oto lista metod, od których możesz zacząć.

Ratunek: Naucz się rysować: codzienne praktyki w celu poprawy umiejętności rysowania

Malarstwo jest jednym z najbardziej relaksujących hobby, które można realizować w dziedzinie sztuki i rzemiosła. Możesz albo pomalować tradycyjny sposób lub angażować się w trend „farby według liczby”. Chodzi o wyrażanie siebie i wykorzystanie twórczej energii.

Oprócz tego, że czujesz się bezstresowy, malowanie również daje ci poczucie spełnienia, gdy skończysz kawałek. Najlepsze jest to, że nie potrzebujesz formalnego treningu ani być artystą do malowania. Wszystko, czego potrzebujesz to pędzel, powierzchnia, paleta i kolorowanki.

Ratunek: Od pustego płótna po gotową pracę: Jak rozpocząć obraz

Może nie jesteś w rysowaniu ani malowaniu, ale masz wspaniały głos, który wszyscy uwielbiają słyszeć. Czy wiesz, że śpiewając, możesz poprawić swój nastrój w mgnieniu oka?

Rzeczywiście, badania pokazują, że śpiewanie stymuluje uwalnianie endorfin i oksytocyny w twoim ciele. Endorfina jest hormonem związanym z przyjemnością, podczas gdy oksytocyna jest hormonem, który łagodzi stres i lęk.

Ratunek: Naucz się śpiewać z Singoramą

Eksperci uważają, że taniec jest dobrym hobby, ponieważ wymaga ruchu twojego ciała. Poprzez ten ruch endorfiny są wydawane i zaczynasz czuć się szczęśliwy.

Ale oprócz tego fizjologicznego wyjaśnienia, Psychology Today informuje, że taniec zmniejsza niepokój poprzez naszą interakcję z muzyką. Na poziomie psychologicznym tańczenie do rytmu muzyki zapewnia zadowalające uczucie.

Myślisz, że możesz tańczyć? Zrób to swój talent, a nie tylko hobby. Sprawdź ten post, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak zacząć być tancerzem.

Ratunek: Przewodnik dla początkujących po ruchach tanecznych Hip Hop | Tańce starej szkoły

Czy lubisz wiersze, powieści i opowiadania? Jeśli tak, to dlaczego nie stworzyć własnego arcydzieła? Uważaj to za projekt pasji.

Pisanie jako formy sztuki jest jednym z najlepszych sposobów wyrażania swoich uczuć. Jeśli nie możesz powiedzieć, co chcesz, odłóż to na papierze. To nie tylko poprawi twój nastrój, ale także daje poczucie satysfakcji, kiedy skończysz kawałek.

Wiemy, że w twoim umyśle grają mnóstwo pomysłów, które należy wydać. Jeśli chcesz podzielić się swoimi przemyśleniami i historiami z innymi, tutaj, należy wykonać, aby zostać opublikowanym autorem.

Zasoby: Zestaw narzędzi pisarza I Pisanie humoru

Może chciałeś zostać aktorką, kiedy byłeś trochę młodszy, ale miałeś inne obowiązki, by realizować. Cóż, to nie znaczy, że musisz zrezygnować ze swojego marzenia o odgrywaniu roli.

Wiele grup działa dla zabawy, a niektóre robią to dla pieniędzy. Bez względu na powód do rozpoczęcia hobby, znajdź grupę do dołączenia. Oprócz zabawy i potencjalnego zysku, twoje zaufanie z pewnością również poprawi.

Jeśli nadal wahasz się, oto lista korzyści z działania z życia, które możesz sprawdzić.

Ratunek: Recenzja Masterclass: czy warto uczyć się od sławnych ludzi

Jest to prawdopodobnie jeden z najlepszych hobby dla mam w domu… ​​a także super opłacalny. Jeśli jesteś typem osoby, która uwielbia zbierać lub robić zdjęcia wydarzeń życiowych, musisz umieścić te wspomnienia w coś bardziej zorganizowanego i fizycznego notatnika.

Ale nie daj się oszukać-to hobby nie jest tylko dla mam. Cokolwiek robisz w życiu i kimkolwiek jesteś jako osoba, scrapbooking może być tym, co lekarz zamówił na przestoje. Musisz tylko wystrzelić tę artystyczną stronę (plus zebrać materiały do ​​scrapbookingu) i jesteś gotowy.

Aby uzyskać pomysły na to, jak rozpocząć to hobby, możesz sprawdzić z Mybluprint.

Ratunek: Jak zrobić scrapbook: Ultimate „Uczenie się, jak scrapbook dla początkujących”

Dziennikowanie jest dobrym sposobem na przekazanie swoich emocji na słowa. Nie ma znaczenia, czy nie jesteś pisarzem urodzonym w swoim dzienniku, możesz powiedzieć, co chcesz powiedzieć i być tym, kim chcesz być. Istnieją różne rodzaje czasopism, od snu po wdzięczność po cele czasopisma.

Wiele osób lubi obecnie dziennik-dziennik-Metoda organizowania i śledzenia listy rzeczy do zrobienia każdego dnia. Nie ma konkretnego formatu, jak to zrobić, wszystko zależy tylko od twoich osobistych potrzeb (i tego, jak chcesz to stylizować).

Chcesz dowiedzieć się więcej o dzienniku pocisków? Oto lista pomysłów na czasopismo Bullet, które możesz wypróbować.

Ratunek: Jak rozpocząć nawyk dziennika i trzymać się go [Ultimate Guide]

Ponieważ już piszesz i dziennik. Rozpocznij blog i poważnie o tym. Zaplanuj dni pisania i publikowania, abyś mógł go właściwie utrzymać.

Kto wie, możesz nawet zarabiać pieniądze poprzez blogowanie? W końcu najbardziej znani blogerzy, których mogłeś napotkać podczas przeglądania Internetu, zaczęli blogować jako hobby.

Ratunek: Jak założyć blog

Kiedykolwiek słyszałem o trendzie „kolorowanki dla dorosłych”? To bardzo przypomina szaleństwo „farby po liczbie”, o których mówi wielu dorosłych.

Nie ma w tym nic nowego-to po prostu ta sama stara kolorystyka, którą zrobiłeś, gdy byłeś dzieckiem. Być może jedyną różnicą jest to, że teraz, gdy jesteś dorosły, twoje życie jest nieco bardziej stresujące i potrzebujesz ujścia.

Wiele księgarń i sklepów z dostawami biur sprzedaży terapeutyczne kolorowanki. Jeśli nie wierzysz, że te książki będą działać, spróbuj ich udowodnić, że się mylisz.

Ratunek: 10 korzyści terapeutycznych korzystania z kolorowanek dla dorosłych

Robienie zdjęć może być dobrym hobby, niezależnie od tego, czy myślisz o tym, czy nie. Mówią, że fotografowie widzą świat z innym widokiem, więc możesz spróbować sprawdzić, czy to prawda. W dzisiejszych czasach możesz nawet nauczyć się czegoś online, pozostawiając ci wymówki, aby spróbować.

Kiedy zobaczysz piękno świata przez swój kamera obiektyw, nauczysz się jeszcze bardziej doceniać życie. To jest klucz do życia bez stresu… zdolność do zobaczenia radości, pomimo wszystkich wyzwań, które możesz napotkać.

Ratunek: Fotografia Masterclass: Twój kompletny przewodnik po fotografii

Jeśli próbowałeś fotografii i szukasz więcej, wideo może być świetnym następnym krokiem. Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić z cyfrowym rejestrowaniem.

Możesz tworzyć własne filmy krótkometrażowe, a następnie produkować dłuższe. Możesz także mieszać to hobby z blogowaniem i zostać vlogger na YouTube. Wszystko, czego potrzebujesz, to dobry aparat i wspaniały umysł (który jesteśmy pewni, że masz).

Ratunek: Podstawy wideo: Wskazówki dla początkujących - Pasjanie Pasji.

Kiedy byłeś w gimnazjum, prawdopodobnie czułeś, że muzyka była Twoją najlepszą przyjaciółką. Teraz, gdy jesteś dorosły, możesz to czuć Muzyka to wygoda… I może przenosić Cię przez różnego rodzaju emocjonalne wzloty i upadki. Muzyka była wybawcą dla wielu ludzi, pomagając im zachować rozsądek w czasach zamieszania i niepokoju, pozwalając im się zrelaksować.

Ale możesz też cieszyć się odkrywaniem nowych piosenek, których nigdy wcześniej nie słyszałeś. Przeglądaj gatunek, którego nienawidziłeś w szkole średniej. Być może zdziwiłeś się, że znajdziesz wiele świetnych piosenek, o których nigdy nie wiedziałeś, że istnieje

Ratunek: Jak muzyka wpływa na twój nastrój i poziom szczęścia

Ludzie, którzy mogą grać na instrumentach, są dla nas często bardzo atrakcyjne. Co więcej, zawsze wydają się być szczęśliwe i bezstresowe.

Czy nie byłoby miło nauczyć się grać na instrumencie? Twój instrument nie musi być ekstrawagancki i trudny-najważniejsze jest to, że jesteś zdeterminowany, aby nauczyć się grać.

W Internecie jest wiele samouczków na YouTube, które możesz obejrzeć, aby rozpocząć to hobby. Możesz nawet znaleźć blogi i strony internetowe, które uczą muzyki.

Jeśli chcesz bardziej osobistego podejścia, możesz poszukać mentora, który nauczy Cię, jak grać.

Zasoby: Naucz się gitary I Fortepian dla wszystkich

Może się to wydawać głupie i możesz pomyśleć, że to tylko dla dzieci, ale origami jest tak naprawdę dla wszystkich. W rzeczywistości origami jest często zalecaną aktywnością dla dorosłych i seniorów w celu stymulowania mózguI Popraw skupienie i zręczność.

Wynika to z faktu, że origami pomaga w różnych problemach zdrowia psychicznego, w tym koncentracji, zatrzymywaniu pamięci i relaksacji mózgu.

Oto przewodnik dla początkujących o tym, jak rozpocząć sztukę origami.

Zasób nr 1: Papercraft: Origami pudełka na prezenty i bibeloty

Zasób nr 2: Stwórz geometryczne ozdoby papierowe origami na wakacje, imprezę i wystrój domu

Robienie świec to rzemiosło, które ludzie, którzy kochają dekorowanie, mogą cieszyć się. Istnieje mnóstwo sklepów rzemieślniczych (zarówno online, jak i offline), w których można kupić podstawowe podstawy.

Oprócz tego, że dekorowanie może sprawić, że poczujesz się zrelaksowany, możesz również stworzyć tyle świec, ile chcesz nadać swoim domowi radosny klimat. I robią świetne prezenty dla twoich galetynów!

Aby dowiedzieć się więcej o tworzeniu świec i jak rozpocząć to hobby, oto lista kroków od rzemiosła świerkowego.

Ratunek: Making Candle: Zapach droga do raju

Jeśli lubisz biżuterię, możesz spróbować swoich sił w tworzeniu biżuterii. Poczujesz tak wiele dumy, nosząc coś, co zrobiłeś, lub sprawisz, że ktoś inny czuje się wyjątkowo z domowym skarbem. Jeśli stanie się naprawdę dobry, wiele osób zamieni to hobby w biznes.

To kolejny świetny sposób na relaks i pozwolenie na uprawę czasu, robiąc coś wartościowego. Potrzeba tylko kilku podstawowych zapasów i dobrego oka, aby uczynić go udanym elementem. Oto ściągawka, którą możesz sprawdzić, jeśli chcesz rozpocząć tę konkretną aktywność.

Ratunek: Początkowa biżuteria

Sztuka haftu może brzmieć jak powieść Jane Austen z lat 50., ale wierzcie nam, nadal jest popularna wśród kobiet. Istnieją nawet grupy haftu, które robią to jako zespół.

To kolejne hobby, które możesz zamienić w firmę, gdy się zorientujesz. Potrzebujesz tylko podstawowych zasad i determinacji, aby to działało.

Aby uzyskać więcej informacji o tym, jak rozpocząć tę umiejętność, sprawdź ten post z Spruce Crafts.

Ratunek: Malarstwo z nitem: nowoczesne hafty dla początkujących

Kaligrafia jest rodzajem dekoracyjnego pisma lub napisów stworzonych za pomocą długopisu lub pędzla. Wiele kobiet, które podejmują kaligrafię jako hobby, zamienia ją w sposób zarabiania pieniędzy.

Aby uzyskać więcej informacji na temat tego rodzaju odręcznej sztuki, sprawdź ten post z Lindsey Bugbee.

Ratunek: Wprowadzenie do współczesnego scenariusza kaligrafii

Może bardziej chcesz projektować ekstrawaganckie ubrania i rekwizyty, albo uwielbiałeś przebierać się za swoją ulubioną postać, kiedy byłeś dzieckiem. Jeśli tak, możesz wypróbować cosplay! Cosplay jest krótki w „grze kostiumowej”.

Cosplay to zabawne wydarzenia, w których możesz naprawdę wyrazić siebie i zaprezentować swój talent, jednocześnie nawiązując nowe przyjaciół, którzy dzielą te same zainteresowania. Często istnieją lokalne wydarzenia w Twojej okolicy, w których możesz poznać innych cosplayerów. Należą do nich wszystko, od gry wideo po postacie z filmów, komiksy po anime. Nazywasz to, możesz to ubrać.

Ratunek: Najważniejsza społeczność cosplay w Internecie

Jeśli jesteś bardziej techniczną osobą, która uwielbia design, cyfrowa ilustracja może być dla Ciebie hobby. Twórz dzieła sztuki z wygody swojego laptopa. Kto wie, możesz nawet zdecydować o ilustracji cyfrowej jako pracy na pełny etat!

Ratunek: Pocreate dla początkujących: naucz się podstaw i sprzedaj swoje dzieła sztuki

Czytanie stymuluje funkcję mózgu, a jednocześnie uspokajający efekt. Czytanie poprawia również skupienie i poprawia umiejętności pisania poprzez poprawę słownictwa i struktury zdań. Wzmacnia także umiejętności rozwiązywania problemów i myślenia analitycznego.

Aby było to hobby, zawsze powinieneś mieć przy sobie książkę, gdziekolwiek się wybierasz. To lub pobierz audiobook dla łatwego dostępu na urządzeniu inteligentnym. Możesz przeczytać stronę lub dwie podczas przerwy w pracy, podczas dojazdu… lub kiedy tylko czujesz, że potrzebujesz przekierowania.

Ratunek: Dlaczego czytanie jest ważne? 17 korzyści z książek.

Czy nie jest fajnie uczyć się nowych rzeczy? Dokumenty to świetny sposób, aby to zrobić! Są nie tylko bardzo pouczające, ale często są zabawne… nawet z najtrudniejszym tematem.

Dokumenty mogą pomóc ci zrozumieć rzeczy i świat wokół ciebie. Często są pięknie zastrzelone i opowiadane przez najlepszych aktorów. Istnieje powód, dla którego w Oscarach istnieje kategoria filmów dokumentalnych.

W telewizji i Internecie można znaleźć wiele filmów dokumentalnych. Zamiast oglądać filmy lub serie w Netflix i YouTube, spróbuj przesyłania strumieniowego dokumentu. Można to znaleźć nową pasję lub hobby.

Ratunek: CuriosityStream

Jeśli masz już dość filmów dokumentalnych, zawsze możesz wrócić do oglądania swojego ulubionego serialu telewizyjnego… po prostu nie przesadzaj! Podekscytowanie tym, co przyniesie następny odcinek, to świetny sposób na relaks po długim dniu, ale oglądanie telewizji późno w nocy może przerwać sen.

W zależności od rodzaju nastroju, oglądanie telewizji może pomóc Ci uwolnić swoje emocje… czy to niezależnie od tego, czy potrzebujesz dobrego płaczu, strachu czy śmiechu. I nie widzę w tym zbyt wiele szkody… to jest jak bezpłatna terapia!

Ratunek: 5 powodów, dla których oglądanie telewizji może być hobby

Mówią, że śmiech jest najlepszym lekiem. Więc jeśli komedia przemawia do ciebie jako hobby, możesz zrobić dwie rzeczy, jeśli chodzi o zaangażowanie: być na widowni i baw się w noc zabawy lub bądź komikiem i bądź źródłem zabawy.

Stand-Up Comedy to styl rozrywki, w którym komicy występują przed tłumem na żywo i żartują. Jeśli masz w swoim umyśle mnóstwo jasnych (i głupich) pomysłów, które z pewnością rozśmieszy ludzi, spróbuj tego hobby. Prawdopodobnie w Twojej okolicy jest kilka barów i klubów komediowych.

Jeśli nie czujesz się wystarczająco odważny, to też jest w porządku. Najpierw spróbuj swoich przyjaciół i rodziny. Lub, jeśli wolisz, aby się w to poradzić, zawsze możesz złapać świetne akty na Netflix lub wysłuchać przezabawnego podcastu.

Ratunek: Jak zostać komikiem stand -up

Badania pokazują, że gry wideo są dobrymi źródłami pomocy stresowej, ponieważ pozwalają ci uniknąć rzeczywistości. Często uważa się to za hobby dla mężczyzn, ale w rzeczywistości istnieje rosnąca społeczność kobiet -graczy, które grają w te gry, nie tylko na emocje, ale także relaksować.

Jesteś wystarczająco dorosły, aby wiedzieć, jak się ograniczyć, jeśli chodzi o gry wideo, więc uczynienie go hobby nie może zranić. W Internecie znajduje się ogromna lista gier wideo i mobilnych. Możesz zainwestować w system gier lub przejść do niego na swoim inteligentnym urządzeniu.

Ratunek: 5 najbardziej relaksujących gier wideo jest teraz

Niezależnie od tego, czy krzyżówka Jigsaw, puzzle są świetnymi powiernikami stresu i poprawią funkcję mózgu i pamięci. Wbrew przekonaniu publicznym, nie są one nie tylko dla dzieci i osób starszych. Są również dla dorosłych, którzy uważają gry umysłu naprawdę interesujące.

Podobnie jak malowanie i rysowanie, ukończenie zagadki daje poczucie spełnienia. Sprawiają, że czujesz, że zrobiłeś coś produktywnego i wartościowego. Niektórzy ludzie nawet sformułowali swoje ulubione puzzle, po spędzeniu tygodni lub więcej pracy nad nimi!

Ratunek: Niesamowite korzyści z zagadek dla dorosłych

Czy jesteś sam, ale nadal chcesz grać w karty? Następnie spróbuj swoich sił w grze o nazwie Solitaire! Ale jeśli twoi przyjaciele przychodzą i chcesz coś innego do zrobienia razem, zawsze możesz grać w pokera lub most. Rumy to kolejny dobry.

Gry karciane są dobrymi stymulatorami umysłu. Utrzymują twój mózg aktywny i myślący, a także mogą być wielkim powtarzaniem stresu. Plus, zdrową dawkę konkurencji iskrzy endorfiny, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy!

Ratunek: Najlepsze gry karciane dla jednego gracza

Podobnie jak karty, gry planszowe to fajny sposób Spędź czas ze swoim partnerem, lub grupa przyjaciół. Nie tylko zapewniają rozrywkę-utrzymują również zdrowy i aktywny umysł. Gry planszowe mogą być oparte na strategii lub po prostu głupie. Możesz znaleźć gry ciekawostki i gry kostki. Możesz nawet wyspać świnię!

Gry planszowe mają wiele korzyści, w tym ulgę w stresie i jasność umysłową.

Ratunek: Najlepsze gry planszowe - znajdź nowego ulubieńca w 2022 roku

Kto nie lubi próbować wymyślić, w jaki sposób magowie robią swoje sztuczki? Jest coś w sposób, w jaki występują, co cię uzależnia, dzięki czemu złudzenia wydają się tak prawdziwe.

Jeśli jesteś wystarczająco ciekawy, możesz dowiedzieć się tajemnicy tych sztuczek. Możesz nauczyć się magii, sprawdzając filmy na YouTube lub uczestnicząc w programach magicznych i zajęciach w Twojej okolicy.

Ratunek: Dowiedz się o magicznych sztuczkach i 6 wskazówkach dla początkujących magików. Jeśli słowo „abrakadabra” przywołuje wspomnienia z dzieciństwa z talią kart na przyjęciu urodzinowym, nie jesteś sam. Ucz się od dwóch najlepszych w branży, ponieważ Penn i Teller uczą tej mistrzowskiej klasy.

To hobby może być trochę paradoksem-może być super drogie lub super tanie. To naprawdę zależy od twojego zainteresowania. Czy lubisz antyki i vintage? Figurki kolekcjonerskie? Pociski? Znaczki? Monety? Komiksy?

Wszystko idzie, jeśli chodzi o założenie kolekcji. Pomyśl o tym, co najlepiej pasuje do twoich upodobań i budżetu, i zobacz, jak relaksujący może być wyświetlanie wszystkich swoich przedmiotów, aby inni docenili.

Ratunek: Jak rozpocząć kolekcję

Podobnie jak nauka gry na instrumencie, to hobby jest dla tych, którzy mają dużo dodatkowego czasu. To nie jest hobby, które można opanować z dnia na dzień… a nawet w ciągu miesiąca. Może to potrwać lata.

Nie musisz zostać „ekspertem” w nowym języku, ale tak satysfakcjonujące jest wiedzieć, że możesz się komunikować (nawet przetrwać), jeśli kiedykolwiek odwiedzisz kraj, w którym się mówi. Inteligentne aplikacje Szybko stają się narzędziem do nauki nowego języka. Wielu ma swobodę w rozsądnej cenie… i możesz przejść przez lekcje we własnym tempie.

Ratunek: 10 najlepszych powodów, aby uczyć się języków

Niektóre kobiety uważają gotowanie za obowiązek. Ale przy właściwym podejściu może być super zabawne i pyszne hobby. Wyobraź sobie, jak by to było być w stanie zrobić coś naprawdę dobrze, czego inni nie mogą! Nauka gotowania może podnieść nastrój, jednocześnie budując pewność siebie.

Ponadto możesz cieszyć się pysznymi posiłkami przygotowanymi z bliskimi, co oszczędza pieniądze na rachunkach za wynos i restaurację. Więc po co czekać? Zacznij dziś jeść zdrowsze, świeższe jedzenie!

Zasób nr 1: Kreatywne gotowanie: proste sosy, aby podnieść każdą kuchnię na posiłek

Zasób nr 2: Zaufanie w kuchni: praktyczne wskazówki dotyczące gotowania z intuicją

Zasób nr 3: Pomyśl jak szef kuchni: przewodnik dla początkujących po gotowaniu z pewnością siebie

Ponieważ już uczysz się gotować, dlaczego nie nauczyć się również sztuki oblania? Przybieranie jest procesem stylizacji żywności, aby wyglądała na reprezentację. Czy nie będzie to bardziej zabawne, jeśli twoje jedzenie wygląda na to, że jest podawane w pięciogwiazdkowej restauracji?

Pomyśl o tym jak o wyposażeniu swojego jedzenia. Da całą twoją ciężką pracę, na którą zasługuje.

Ratunek: Cztery sposoby na udekorowanie jedzenia

Niektórzy z nas są pobłogosławieni tym, co nazywają „zielonym kciukiem.„Kiedy masz zielony kciuk, jesteś naturalny miłośnik roślin i ogrodnik. Ale kto powiedział tylko ci z zielonymi kciukami, mogą ogrodem? Ogrodnictwo przynosi spokój i szczęście. Jest też coś, co należy wdzięczyć, gdy uprawiasz własne jedzenie i kwiaty.

Niezależnie od koloru kciuka, nadal możesz nauczyć się tego hobby. Musisz jednak mieć determinację i wolę kochać przyrodę, abyś mógł odnieść sukcesy.

Zasób nr 1: Jak założyć ogród

Zasób nr 2: Ogrodnictwo 101: Przewodnik po uprawie i opiece nad roślinami

Ponieważ teraz lubisz ogrodnictwo, może być miło nauczyć się aranżacji kwiatów. Wiele osób uważa to z tego konkretnego hobby, choć niektórzy twierdzą, że jest to trudne. W rzeczywistości trudność zależy od twojego oka dla projektowania.

Wybierz kolory i rodzaj kwiatu, który lubisz i pozwól, aby Twoje uczucia cię poprowadziły. Nie ma złego sposobu na ułożenie kwiatów.

Ratunek: Układ kwiatu: łatwy, prosty, oszałamiający układ kwiatowy na każdą okazję

Uczenie się sztuki szycia służy dwóch celach: możesz być kreatywny w tworzeniu własnej odzieży… i nie musisz iść do sklepu, aby naprawić lub zmienić ubrania. Będę pierwszym, który przyznam, że zawsze żałowałem, że nie nauczyłem się szycia.

Szycie może pomóc Ci skierować swoją wewnętrzną kreatywność w coś, co jest praktyczne i piękne. Wszystko, czego potrzebujesz to maszyna do szycia i zestawu do szycia, aby czerpać nagrody.

Ratunek: Podstawy szycia: Zrób własną odzież

Zmęczony starym projektem twojego domu? Spróbuj swoich sił przy projektowaniu wnętrz i przeprojektuj swój dom jak profesjonaliści na HGTV! Może to być świeża warstwa mebli farbowych lub ponownych.

Kiedy skończysz przeprojektować dom, będziesz zaskoczony, jak dumny, szczęśliwy i niesamowity czujesz! Kto wie? Twoi przyjaciele mogą nawet poprosić cię o stylizowanie ich domów.

Jeśli chcesz ćwiczyć swoje umiejętności projektowania wnętrz, w Apple App Store i Google Play jest mnóstwo aplikacji. Zalecamy sprawdzenie Planner 5D.

Ratunek: Dekorowanie 101: Podstawy projektowania wnętrz

Lubię słodyczy i wypieki? Jeśli tak, pieczenie może być dla Ciebie idealnym hobby! Nie musisz mieć formalnego wykształcenia, aby wykonać tę działalność, a będziesz szybki na przyjęcia urodzinowe i spotkania towarzyskie!

Istnieją samouczki wideo, książki kucharskie i aplikacje. Pomogą we wszystkim, od list zakupowych po realizację przepisów.

Ratunek: Łatwe i wszechstronne pieczenie: One Drożdżowe Ciasto, które musisz wiedzieć

Dzianing może wydawać się trudny, ale nie sprawia, że ​​jest to przyjemniejsze? Użyj tego jako ćwiczenia w cierpliwości i samodopowiem, jednocześnie odważyłeś się zrobić coś, co może być dość trudne dla innych ludzi. Zauważono również korzyści ze zdrowia psychicznego związane z na drutach.

Jeśli nie wiesz, jak zacząć robić na drutach, w Internecie są tysiące instrukcji i samouczków.

Ratunek: Knitting I: Naucz się podstaw z prostym szalikiem

Może jesteś miłośnikiem psów? Osoba kotka? A może lubisz ptaki i ryby. Jakie to zwierzę sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy, powinieneś pomyśleć o tym, aby się nim zająć! Posiadanie zwierzaka jest najczęściej zalecane dla tych, którzy mieszkają samotnie, ponieważ towarzystwo w domu sprawia, że ​​większość rzeczy jest mniej stresująca… nie wspominając o tym, że przynosi tyle miłości i szczęścia.

Ale to także duża odpowiedzialność. Więc jeśli nie jesteś gotowy na pociągnięcie za spustu z powodu napiętego harmonogramu pracy, zawsze możesz Wolontariusz w najbliższym schronisku dla zwierząt lub ratowaniu w weekendy lub wieczory poczuć korzyści z bycia zastępczym rodzicem zwierząt.

Ratunek: 15 Niesamowite korzyści z przyjęcia zwierzaka

Oprócz tego, że jesteś sprawny fizycznie, bieganie może być również doskonałym źródłem pomocy stresu, ponieważ jest to ćwiczenie aerobowe. Ćwiczenia aerobowe inicjują uwalnianie endorfin, które są hormonami zmniejszającymi stres i lęk.

Bieganie pomaga zdjąć umysł i odzyskać skupienie się na pozytywach. Stałeś się tak skupiony na swoim celu, że przez jakiś czas zapominasz o swoich zmartwieniach. Co najlepsze, bieganie można wykonać za darmo… ponieważ nikt nie jest właścicielem na świeżym powietrzu (przynajmniej nie wszystko).

Ratunek: Jak zacząć biegać dla początkujących. Twój przewodnik po treningu interwałowym, planach dietetycznych i odpowiednich strojach.

Wędrówki to świetne hobby z kilku powodów. Po pierwsze, może to przyjąć całą uwagę, więc masz szansę się zrelaksować i zapomnieć o swoich problemach przez kilka godzin. To także super świetne ćwiczenie, ze względu na wszystkie zmiany w wysokości i terenie… pamiętaj, aby mieć odpowiedni sprzęt!

Wędrówki to doskonała okazja do połączenia się z naturą. Podczas wędrówek będziesz w stanie docenić naturalne cuda świata-i wykazano, że dobry związek z naturą może znacznie zmniejszyć poziom stresu.

Zasoby: Odkrycie hobby

Jazda na rowerze przynosi wiele korzyści fizycznych do stołu, z których nie jest to, że sprawia, że ​​jesteś zdrowy i sprawny. Jest to również łatwe i nie wymaga drogiego sprzętu (oczywiście z wyjątkiem roweru). Rowerowy jest łatwiejsze na stawach niż większość innych ćwiczeń, które pozwolą ci dłużej trzymać się tego.

Aby rozpocząć hobby rowerowe, możesz jeździć na rowerze 30 minut do godziny każdego dnia w parku w Twojej okolicy. Jeśli chcesz przenieść swoją jazdę na wyższy poziom, poszukaj świetnych szlaków, które możesz odkryć.

Ratunek: Co nowicjusze z jazdy na rowerze powinni wiedzieć przed wskoczeniem na rower

Podobnie jak bieganie i piesze wędrówki, pływanie odsuwa się od codziennych czkawek, które możesz napotkać. Kiedy pływasz, czujesz się spokojniejszy i zrelaksowany. Nie trzeba zwariować, ponieważ nie ma zawodów-po prostu pływać i być spokojnym z otoczeniem.

Pływanie okrążeń to także wspaniały trening sercowo -naczyniowy, niski wpływ. Można to zrobić w basenie, jezioro, a nawet w oceanie. Zaledwie 20 minut ciągłego pływania dziennie może zrobić duży plusk na swojej rutynie fitness.

Ratunek: Podstawy pływania i idealny styl freestyle na fitness i odchudzanie

To hobby, które jest bardziej zabawne, gdy skończyło się z przyjaciółmi. Być może ostatnim razem, gdy to próbowałeś, kiedy byłeś w szkole średniej, ale równie dobrze możesz dać mu jeszcze jeden pójść i zobaczyć, jak to może sprawić, że poczujesz się tak zrelaksowany i szczęśliwy.

Bowling to coś więcej niż noszenie śmiesznych butów, picie piwa i przekąsek do świateł i muzyki… to właściwie przyzwoity trening. Poświęte napięcie mięśni, siła i utrata masy ciała należą do korzyści. Nie wspominając o tym, że może to poprawić zręczność.

Ratunek: Rewolucja kondycji zdrowia

Jeśli uważasz, że koszykówka jest tylko dla mężczyzn, jesteś daleko od! Koszykówka jest przeznaczona dla osób i kobiet, młodych i starych. Nie musisz być ekspertem, aby to zrobić-musisz po prostu cieszyć się grą.

Koszykówka obejmuje non-stop z jednego końca boiska do drugiego, co jest świetne do odchudzania i wytrzymałości. Więc weź piłkę i kilka butów wspierających i uderz w boisko! Większość miast ma nawet ligi dla kobiet (lub ko-ED).

Ratunek: Podręcznik skoku

Joga to działanie, które według wielu ludzi jest tylko dla kobiet, ale to źle. Jest to rodzaj aktywności, który nie dyskryminuje i jest wystarczająco delikatny, aby wszyscy mogli spróbować… nawet dzieci. Joga pomaga ci się skupić i znaleźć pokój.

Wykazano, że fizyczna praktyka jogi odświeża i uzupełnia cię fizycznie, emocjonalnie, psychicznie i duchowo. Rozluźnia umysł i ciało, abyś mógł stawić czoła czołowi. Jest również doskonały do ​​wzmocnienia rdzenia i tonowania mięśni.

Jeśli jesteś początkującym, który chce wypróbować jogę, oto lista najlepszych książek jogi, które możesz sprawdzić, aby rozpocząć swoją praktykę.

Ratunek: Grokker

Medytacja może być dość poważną aktywnością, ale nie musi być. Niezależnie od tego, czy szukasz poważnej autorefleksji, czy beztroskiego sposobu na odstresowanie swojego życia, jeśli jesteś zdeterminowany, aby nauczyć się medytacji, zobaczysz, jak to hobby może sprawić, że będziesz o wiele szczęśliwszy i zdrowszy.

Ratunek: Jak medytować: kompletny przewodnik dla początkujących

Jak wspomniałem wcześniej, Związek z przyrodą może być wielkim środkiem odciążającym. Wychodzenie i odkrycie piękna ziemi może dać ci spokój umysłu, na który zasługujesz.

Niezwykle upokarzające jest również uświadomienie sobie, jak małym jesteśmy… i jak nieznaczne mogą wydawać się pewne problemy w rozległym planie rzeczy. Chodzi o życie w tej chwili i docenianie każdej sekundy. Kemping pozwala nam to zrobić, bez zakłóceń.

Zasób nr 1: 21 niezbędne kemping: sprzęt, o którym nigdy nie chcesz zapomnieć

Zasób nr 2: Dlaczego kemping jest dobry dla duszy

Możesz zrobić to hobby wszędzie, o ile masz czyste nocne niebo z gwiazdami świecące. Możesz przynieść lornetki lub teleskop, ale nie jest to konieczne. Może chcesz, aby mapa konstelacji zobaczyła, co możesz zauważyć!

Od czasu do czasu odejdź na podróż z dala od domu. Weź ze sobą przyjaciela lub wyjątkową kogoś, znajdź otwarte pole i połóż się na kocu. Wszystko, co pozostało do zrobienia, to rozkoszuj się pokojem i cichą, a także niesamowity widok.

Ratunek: 4 Niesamowite korzyści zdrowotne i społeczne związane z obsługą gwiazd

Jeśli chcesz bardziej wyrafinowanego hobby, możesz spróbować degustacji wina. Poszukaj lokalnych sklepów z winami lub winnicami, które oferują sesje degustacyjne. Wiele z nich jest nawet bezpłatnych i połączonych z pysznym serem i owocami. Niektóre winnice oferują nawet zajęcia z wina.

Lub możesz zorganizować degustację wina w domu i poprosić znajomych o przyniesienie różnych rodzajów wina, aby wszyscy mogli spróbować. Zrób listę „Potluck” tego, co jest potrzebne do stworzenia różnorodności.

Jako bonus mówi się, że wino poprawia krążenie i zmniejsza twoje szanse na choroby serca (po spożywaniu z umiarem)… Poza tym może sprawić, że poczujesz się bardziej zrelaksowany i szczęśliwy.

Ratunek: Dowiedz się o tworzeniu wina

Możesz się martwić, że podróżowanie może być drogie, ale prawda jest taka, że ​​nie powinieneś być. Słyszałem kiedykolwiek o podróżowaniu z budżetem? Jest mnóstwo ofert w ostatniej chwili, jeśli wiesz, gdzie szukać.

Jeśli pieniądze nie są problemem, spróbuj przygotować listę miejsc, które chcesz iść i zabrać się do pracy, sprawdzając je! Gdy zaczniesz to hobby, wkrótce to znajdziesz Odkrywanie świata i spotkanie z ludźmi z różnych kultur może sprawić, że będziesz szczęśliwy… Niezależnie od tego, czy podróżuje solo, z przyjacielem, czy z rodziną.

Ratunek: 21 solidne korzyści i zalety podróży jako hobby

Obecnie rośnie liczba poetów i pisarzy, a wielu z nich zajmuje się wypowiedzianymi słowami i recytują Sztuka wykonywania treści pisanych przed publicznością na żywo. Jeśli pasjonujesz się wierszami i występami, możesz wypróbować to hobby i przetestować swoje limity.

Możesz ćwiczyć dostarczanie wiersza, historii, a nawet mowy. Lokalne kawiarnie i księgarnie byłyby doskonałym miejscem na rozpoczęcie, ponieważ wiele wydarzeń z mówionymi słowami gospodarza.

Ratunek: Jak pisać poezję mówione. Mówi się poezja słowna to sztuka performance, w której mówcy angażują się w potężne wyrażanie siebie, dzieląc się swoimi poglądami na określone tematy. Nie musi się rymować, ale niektóre części można rymować, aby podkreślić obraz lub nadać mu liryczną jakość. Te wiersze zawierają elementy hip-hopu, muzyki ludowej lub jazzu, aby ulepszyć prezentację rytmiczną. Ma być niezapomniany.

Jeśli chcesz, aby Twój czas był dobrze wydany na cenne rzeczy, Wolontariat może być najlepszym hobby. Wolontariat daje poczucie samorealiza i przynależność. To sprawia, że ​​czujesz się jak Jesteś częścią czegoś dobrego i wartościowego.

Aby rozpocząć, idź do lokalnego centrum kultury, kościoła lub uderz w Internet. Wiele osób publikuje wyszukiwanie wolontariuszy na swoich stronach w mediach społecznościowych. Możesz także skorzystać z witryny, takiej jak Voluntematch lub MeetUp.

Ratunek: Jak wolontariusz: 13 kroków, aby rozpocząć wolontariat w Twojej społecznościWażne jest, aby zacząć od zidentyfikowania przyczyn, które mówią do ciebie osobiście, w ten sposób bardziej prawdopodobne jest, że zostaniesz zainwestowany i trzymasz się tego.

Więcej hobby dla kobiet

56. Palce i ramię

Jeśli ty Walcz z szydełkiem lub na drutach igieł, pozwól, że przedstawię wam zabawny świat Palce i ramię. Knitowanie palców i ramion jest dokładnie tak, jak to brzmi, i tak jest o wiele szybciej niż tradycyjny sposób.

Nie potrzebujesz żadnego sprzętu (lub doświadczenia na drutach), tylko palcami, ramionami i szeskami (kulki przędzy). Niedawno zrobiłem masywny koc dziecięcy (Użyłem 5 motków) i to mnie zabrało godzinę na ukończenie.

Na YouTube dostępnych jest wiele samouczków krok po kroku, i tak jest wciągający.

Koce PSST, dzianiny i palce sprawiają, że są wyjątkowe i Niesamowite prezenty.

57. Dziennikowanie śmieci

Czy znasz to powiedzenie: „śmieci jednego mężczyzny to skarb innego mężczyzny (kobiety)?„Cóż, jest to tak prawda, jeśli chodzi o Dziennikowanie śmieci (I nie, nie ma żadnego pisania, chyba że jest oderwane z książki.)

Zacznij od wykonania śmieciowego dziennika ze starych pudełek zbóż lub zabytkowe wzory szycia (Wilder, tym lepiej).

Następnie upiększaj swoje strony Z wszelkimi zebranymi śmieciami, takimi jak stare czapki butelek, pióra, tagi worki na herbatę, wycinki z gazet i taśma Waski.

Możesz posunąć się tak daleko celowo rozlewa kawę na stronie dla tego starego wyglądu.

Cały proces jest terapeutyczny. Jeśli potrzebujesz inspiracji, sprawdź ten satysfakcjonujący klipZłuty rozprzestrzenianie się złożone.

58. Karate

Karate jest jednym z najbardziej satysfakcjonujących sportów do realizacji. Karate nie tylko pomaga utrzymać formę, ale także jaMPROPES Your Mental i siła fizyczna. Sztuki walki uczy cię zwolnienia i centrum Na następnym ruchu.

Jako kobieta jest to dobra dyscyplina do nauki i doskonała forma samoobrony. Karate robi też cuda dla twojego elastyczność i równowaga. Jeśli martwisz się zaangażowanym obciążeniem fizycznym, powinieneś wiedzieć, że jest to obliczony sport, który nie wymaga biegania ani robienia takich rzeczy jak skakanie.

59. Odwracanie mebli

Oto hobby, które jest fajne i może być fantastyczne boczny zgiełk za dodatkową gotówkę. Odwracanie mebli Nie obejmuje faktycznego rzucania mebli (chociaż będziesz szukał mebli, które ludzie wyrzucają).

Jak działa odwracanie? Ty Znajdź stare meble, napraw to, Dodaj odrobinę farby (technika biało -myjki jest cudowna) i ponownie ją użyj lub odsprzedaj. Najlepsze jest to, że możesz odwrócić wszelkiego rodzaju meble, od zestawów patio po lustra próżności (wszystko można znów zrobić).

Możesz Znajdź niechciane meble w Garage Sales, eBay i Facebook Marketplace. Polowanie na meble jest częścią zabawy.

60. Klasa Zumba

Czy lubisz taniec i cardio? Następnie Zumba jest na twojej ulicy. Ten program fitness i cardio ma silny wpływ Inspirowane łaciną ruchy taneczne. Zumba da ci trening całego ciała Pomagając ci jednocześnie oddychać.

Ten trening ma korzyści aerobowe (z tlenem) i beztlenowe (bez tlenu) Doskonałe dla twojego sercowo -naczyniowego i układy oddechowe. Jeśli czujesz się zbyt nieśmiały, aby dołączyć do zajęć na żywo, możesz również ćwiczyć w zaciszu domu podczas przesyłania strumieniowego sesji online.

61. Ceramika

Praca z gliną jest relaksujący i terapeutyczny. Możesz naprawdę nie spieszyć się i w pełni zanurzyć się w tym Artystyczne hobby. Sugeruję najpierw uczęszczanie do klasy ceramiki i ceramiki w Twojej okolicy, abyś mógł poczuć proces i Naucz się niektórych technik, Przed wyjazdem i zakupem własnego zestawu.

To piękny sposób Zrób sobie przerwę z twoich codziennych zmartwień i stresu. Ciesz się czując glinę w palcach, gdy kształtujesz ją na wszystko, co chcesz.

62. Klasa Taryn Toomey

Czy lubisz wypróbowywać nowe rzeczy i Utrzymanie otwartego umysłu? Dlaczego nie wypróbować kilku sesji z „Klasa"? Ten trening jest trudny do wyjaśnienia, ponieważ łączy kilka elementów tanecznych i treningowych.

Stworzony przez Taryn Toomey „klasa” to Transport i transformacyjny Eklektyczna rutyna treningowa. Łączy uważność, wcielenie, medytację, muzykę, nauki duchowe i wokalizację, koncentrując się głównie na powtarzalne i rytmiczne ruch.

Sprawdź ten zwiastun z udziałem słynnego Aktorka Emma Stone (i inni) dotyczące ich doświadczenie z „klasą."

63. Tai Chi

Praktykujący Tai Chi Każdy poranek to wspaniały sposób na rozpoczęcie dnia. Ruchy są delikatny i przepływ do siebie bez zatrzymywania. To sposób Połącz swój umysł i ciało, zanim spełnisz wyzwania swojego dnia. To hobby koncentruje się na twoim Duchowe i fizyczne samopoczucie.

Możesz uczestniczyć w zajęciach Tai Chi w lokalnych parkach Lub przesyłaj łatwe do naśladowania filmy online. Chodzi o to, co jest dla Ciebie najlepsze.

64. Geocaching

Lubisz Gry polegające na poszukiwaniu skarbów? Jeśli tak, to dlaczego nie wziąć udziału w globalnym zjawisku Geocaching? Musisz uruchomić swoje umiejętności nawigacyjne, gdy próbujesz znaleźć pojemniki o nazwie Geocaches ”lub„ Budy pamięci."

Te pojemniki zawierają liczne gadżety takie jak waluta obca, dzienniki, długopisy i ołówki.

Tam są trzy zasady:

1. Brać element z pamięci podręcznej

2. Wyjechać element w pamięci podręcznej

3. Pisać o tym w dzienniku

Udaj się doGeocaching.com zapisać się i użyj smartfona do nawigacji do ukrytych pamięci podręcznych.

65. Łyżwiarstwo

Kręcenie i wirowanie na lodzie wygląda na taką zabawę i tak jest. Nie musisz brać Łyżwiarstwo Zbyt poważnie, ponieważ wiele osób jeździ na cele rekreacyjne. To oczywiście nie oznacza, że ​​nie możesz kupić niesamowitych łyżwiarstw.

Łyżwiarstwo buduje swoją wytrzymałość i wytrzymałość i jest doskonała do utraty masy ciała i gęstości kości. Nie musisz się martwić o gorąco i pocenie się podczas pięknego jazdy na łyżwach klimatyzowane lodowiska.

Jeśli jesteś zaintrygowany tym sportem, idź do lodowiska w pobliżu i Wynajmij parę łyżwy. Pokochasz to!

66. Robienie sushi

Tworzenie pysznych Sushi W domu to kreatywne hobby, które nie tylko zapewnia wspaniały posiłek, ale także pozwala wyobraźnia Biegnąć dziko. Robienie sushi to sztuka i to wymaga cierpliwości i wizja.

Możesz zamówić Zestawy do robienia sushi online ze wszystkim, czego potrzebujesz, aby stworzyć arcydzieło. Z cierpliwością i dużą ilością wodorostów możesz zrobić różnorodne sushi, od róż łososia po sashimi.

67. Nurkowanie

Przywiązanie zbiornika tlenu do pleców i nurkując w oceanie, podczas gdy Świat ucisza wokół ciebie jest niebiański (#signmeup). To sprawia nurkowanie Idealne hobby do relaksu i cieszenia się życiem.

Nurkowanie z akwaluntycznym daje nieograniczony dostęp do całości nowy Świat. Eksploruj rafy koralowe i podwodne jaskinie. Może będzie zatopiony statek lub dwa. Musisz zdobyć swój Kwalifikacje wodne otwarte Przed zanurzeniem się w oceanie (3 lub 4 dni treningu.)

68. Filmy ASMR

Czy badałeś świat Asmr (autonomiczna reakcja sensoryczna meridian)? Jeśli nie, brakuje ci. Te filmy szturmują Tiktok i bawiąc się z nami różne bodźce.

Kiedy oglądasz kogoś, kto robi film ASMR, możesz doświadczyć mrowienie który rozprzestrzenia się na twojej czaszce i w dół kończyn. Zrób wideo, grając z różnymi dźwiękami, które tworzą Dźwięk podobny do statycznego lub tykanie (na przykład), aby uruchomić odpowiedź audio lub wizualną.

Możesz dotknąć mikrofonu, Papier marszczenia, lub mów w wyciszonych tonach. Wszystko, czego potrzebujesz, to odrobina wyobraźni, smartfona i mikrofonu. Oto przykład mrowienia.

69. Longboarding

Longboarding to fajny sposób na poznawanie nowych ludzi i naukę nowe sztuczki. Te deski są dostępne w różnych wzorach i kolorach, aby spełnić twoje osobiste preferencje. Longboarding wzmacnia twoje serce zwiększając wytrzymałość.

Longboardy mają wiele większa stabilność niż deskorolki i świetnie nadają się do nauki podstaw. Gdy się wygodnie, możesz zacząć uczyć się prostych sztuczek. WP WOP SPOPS i jeździsz jak ty destress po długim dniu.

70. Pszczelarstwo

Wyobraź sobie, że możesz wyjść na zewnątrz i zbierać własne Świeży miód. Cóż, możesz wziąć udział Hobby pszczelarskie. Jeśli jesteś typem osoby, która szybko się nudzi, pszczelarstwo będzie Intryguj.

Pszczoły są złożone Owady z unikalnymi projektami Hive i stylami zarządzania, które można włączyć do swojego programu pszczelarstwa. Ponadto pszczoły mają fantastyczne osobowości, a także Rzuć napady złości. Na początek musisz znaleźć idealne miejsce, ustawić ula i uzyskać kolonię pszczół (najlepiej od profesjonalisty).

71. DJing (dyskowy dżokej)

Jeśli ty kochać muzykę i partie, powinieneś rozważyć realizację DJing hobby. W ten sposób możesz podzielić się swoją miłością do muzyki z innymi (a może nawet zarabiać). Możesz także połączyć stare piosenki razem i zamienić je w coś nowego.

Nie potrzebujesz wiele, aby rozpocząć to hobby. Obejrzyj ten film o tym, jak DJ z laptopem.

72. Frędzla

Frędzla to fajny sposób na tworzenie takich rzeczy, jak powieszki na ścianie lub podstawki za pomocą innych Techniki węzłowe. Łatwo jest to zrobić, gdy nauczyłeś się kilku początkujących węzłów. To hobby nie złamie banku jako ty Nie potrzebuję żadnych narzędzi Z wyjątkiem liny i rąk.

Jeśli nie jesteś z czegoś zadowolony, łatwo go rozwiązywać i zacząć od nowa. Możesz zrobić Macramé sam lub z grupą kobiet dla jakiejś firmy.

73. Jazda konna

Jazda konna to o wiele więcej niż zwykłe wspinanie się na konia. Duża część tego hobby łączy się z twoim koniem i opiekuńczy dla nich. Przesuwanie dłoni po grzywie koni i rozmowa z nimi podczas jazdy jest euforyczna i czyni cię czuć się dobrze.

Jazda koniem jest taka dobra dla twojego Poczucie własnej wartości i pewność siebie. To też poprawia Twoja koordynacja i balansować.

74. Łucznictwo

Praktykujący łucznictwo Jako hobby to świetny sposób Wyciągnąć cię domu i weź świeże powietrze. Nie musisz być tak dobry jak Robin Hood, aby cieszyć się łucznictwem, a to właściwie całkiem odprężający Odciągnięcie Bowstring i celowanie w cel.

Łucznictwo pomaga ci pracować nad swoim umiejętności cierpliwości i poprawia twoje skupienie. Kolejną korzyścią jest pewność siebie Wzrost, który otrzymujesz od trafienia do celu. Łucznictwo można wykonać jako sport solo lub hobby społeczne (wybór należy do ciebie.)

75. Oszczędzające

A modne hobby Wypróbowanie jest oszalałe (szczególnie w przypadku zawyżonych kosztów ubrań w dzisiejszych czasach). Jeśli jesteś dumny z posiadania unikalny styl I ciesz się wyglądem vintage, musisz zacząć oszczędzające.

Istnieje wiele sklepów z używanymi artykułami, przez które możesz grzebać, a kto wie, co znajdziesz. Thrifting jest opłacalny i przez lata zyskał dużą popularność. Próbowanie ubrań i znalezienie koszty kosztowne dla niskich cen to duża wygrana.

Poza tym, kto nie kocha ubieranie się teraz i pozniej?

Ostateczne przemyślenia na temat hobby dla kobiet

Przede wszystkim musisz pamiętać, że hobby powinny być zabawne i bezstresowe. Jeśli dodają więcej niepokoju do twojego życia, to nie jest hobby… to jest obowiązek. Obowiązki nie wypełniają twojej duszy.

Jak rycerz Indiana Jones i ostatnia krucjata Wskazano w jaskini „Wybierz mądrze”. Obowiązuje jego rada tutaj. Zaufaj mi. Twoje hobby powinno być czymś przyjemnym i relaksującym… coś, na co czekasz. To znaczy To nie powinno być jak praca. Życie jest zbyt krótkie dla całej pracy i bez zabawy. Nigdy nie zwrócisz umysłowi ani ciału uwagi, której potrzebuje w ten sposób.

Wreszcie, jednym z udowodnionych sposobów na poprawę szczęścia i satysfakcji z życia jest skupienie się na celach, które naprawdę mają znaczenie. Aby rozpocząć, sprawdź ten bezpłatny arkusz do druku i proces krok po kroku, który pomoże Ci ustalić efektywne inteligentne cele.