10 najlepszych fascynujących faktów i statystyk introwertycznych do nauki w najlepszych 10 topach 10

Właśnie wtedy, gdy myślałeś, że jest czarno -biały, badania ujawniły, że istnieje wiele rodzajów introwertyków. Dokładnie cztery. I w ramach tych czterech rodzajów istnieją różne typy osobowości.

Dawno minęły czasy „gołębiego holowania”, aby po prostu być „towarzyszącymi” lub „nieśmiałymi”… introwertycznymi kontra ekstrawertykiem.

Według Jonathana Cheka, profesora psychologii osobowości na Southern Methodist University w Dallas, „Wszyscy ludzie mają jeden podstawowy rodzaj introwertyków." Obejmują one:

• Powściągliwy - konserwatywny, nie otwiera się łatwo
• Społeczny - Ci, którzy wolą małe spotkania grupowe lub „czas samodzielny”, ale funkcjonują dobrze
• Niespokojny - może cierpieć na zaburzenie lękowe lub po prostu potrzebować czasu na budowę sytuacji, które denerwują
• Myślący - cichy i inteligentny typ, ma problem z wyłączeniem mózgu

Jak widać, introwertycy chodzą między nami, a nawet odważą się rozmawiać… po prostu wolą wybierać, jak i kiedy to zrobić. Rzeczy musi być zrobione na ich warunkach.

Mówi się, że deszczowe dni mają bardzo efekt uspokajający na introwertycznych. Eksperci uważają, że istnieje kilka powodów. Wśród nich najbardziej oczywiste jest deszcz wskazówki dotyczące możliwości anulowania planów.

I, jak wszyscy wiemy, wielu introwertyków uwielbia okazję na trochę przestoju… szansa na przytulenie pod kocem i przeczytanie dobrej książki lub objazd obejrzyj swój ulubiony program w pokoju.

Inna teoria, poparta badaniami, sugeruje, że introwertycy znajdować biały szum być kojącym, a tupot deszczu na chodniku lub okno naśladuje to. To daje introwertyce możliwość jasnego myślenia i skupienia.

Introwertycy są Głębokich myślicieli. Chociaż nie zawsze mogą być pierwszymi, którzy podniosą rękę w klasie lub zgłosić się na rzecz projektu roboczego, nie jest to brak wiedzy lub bycie zdolnym.

W rzeczywistości, zgodnie z artykułem na temat psychomechaniki, rzadko zdarza się, że napotkałeś głębokiego myśliciela, który nie był introwertykiem. Głównie dlatego, że introwertycy wolą się naładować, mając trochę „czasu”… co odpowiada im spędzanie większości czasu na własnej głowie, stale analizują informacje, na które są narażone.

Więc następnym razem, gdy spojrzysz na osobę i założysz, że jest ona głupi lub niemotywowana, nie. Zamiast tego poznaj ich i rozważ możliwość, że są po prostu Krótka ich następny ruch Lub obliczenie rozwiązanie.

Ze względu na fakt, że wiele z nich jest opisywanych jako ciche, nieśmiałe i wrażliwe… nie powinno to być zaskoczeniem Introwertycy są często twórcami jednych z najbardziej niesamowitych dzieł lub sztuki na świecie - Czy to muzyka, rzeźba, malowanie czy pisanie. Niektórzy mogą nawet uznać ich zachowanie za zachowanie samotnika.

J.D. Salinger, Stanley Kubrick, Syd Barrett i Vincent van Gogh to idealne przykłady pustelnik Introwertycy zamienili artystów. Introwertycy cenią sobie czas na stworzenie i czerpanie przyjemności z prostota sztuki. Niektórzy nawet ich reklamowali jako kreatywne supermocarstwa, które powinny zostać ujawnione dla całego świata.

Ponieważ wolą stąpaj dobrze w granicach ich strefy komfortu, Introwertycy prawdopodobnie nie będą kontynuować kariery, która zagroziłaby. Praca, która wymaga wielu interakcji społecznych, ścisłych terminów lub wystąpień publicznych, to typy, których unikną… nie dlatego, że się boją, ale dlatego, że tak by to zrobiły Stwórz niepotrzebną presję i Lęk.

Niektóre kariery, które przemawiają do introwertyków, obejmują:

• Fotograf
• Pisarz/redaktor
• Menadżer mediów społecznościowych
• Księgowy
• Terapeuta
• Grafik
• Analityk

Takie prace są prawie w zasadzie operacje solo lub małe. Pozwala to introwertykowi elastyczność działać we własnym tempie (w granicach rozsądku) i mieć kontrolę nad swoimi interakcjami z innymi.

Wiele osób zmaga się z koncepcją samoświadomości. Jesteśmy w takim pośpiechu Przez większość czasu to Rzadko zatrzymujemy się, aby się zameldować i zwróć uwagę na to, czego pragną nasze umysły i ciała.

Dlatego tak wiele osób cierpi na zaburzenia zdrowia psychicznego i fizycznego. I rozwiązanie? Weź meds. Dieta. Ćwiczenia. Chociaż te rzeczy są pomocne, a czasem konieczne, prawdą jest również Niektóre rzeczy można wyleczyć, a nawet przeznaczyć Poświęcenie czasu na dbanie o zdrowie : samoopieka.

Wielu introwertyków wydaje się chętnie wymieniać „Happy Hour” z przyjaciółmi na spokojny czas w domu, ale nie dlatego, że nie lubią towarzystwa innych. Raczej są Poświęcenie czasu na naładowanie baterii.

Ten poziom samoświadomości mówi im również, że pewna sytuacja może sprawić, że są niespokojni lub niewygodne… więc oni oni po prostu się nie angażuje. Introwertycy rozumieją, być może lepiej niż ktokolwiek, Co jest dla nich dobre emocjonalnie i fizycznie. I mają Zero winy o odmowy zaproszeń Jeśli ich zmysły spidey mrowienie.

Introwertycy zawsze myślą, przetwarzają i obliczają… i to wymaga intensywne skupienie. Gdy zostaną zamknięci w kogoś lub coś, trudno im się oderwać. I wszystko sprowadza się do sposobu, w jaki ich mózg są podłączone.

Używają swoich umysłów inaczej niż ekstrawertyk, częściowo dlatego, że nie dbają o to, aby być centrum uwagi. Dlatego introwertycy są świetnymi słuchaczami i są naturalnymi liderami.

Wbrew powszechnym przekonaniom, Introwertycy nie boją się ani niekorzystni w podejmowaniu ryzyka. To powiedziawszy, nie zamierzają ślepo przejść do żadnej sytuacji i zajmie trochę czasu Zważyć zalety i wady. Jeśli nie mogą skorzystać z sytuacji, prawdopodobnie przejdą mocno.

Wymagane są obliczone ryzyko Obserwacja i introspekcja. Introwertyk podejmie decyzję, gdy ona zbiera wszystkie fakty i przetwarza je. Jest to szczególnie prawdziwe w miejscu pracy. Może jednak dotyczyć również ryzyka osobistego.

Introwertyk nie tylko poślubi kogoś na podstawie jego wyglądu lub sukcesu finansowego. Zamiast tego będą szukać kogoś, kto ich komplementuje i kto będzie wzajemnie korzyść z Unii. Ich Przyjaźnie będą również selektywne, ponieważ zdecydują się mieć garstkę bliskich przyjaciół, którzy akceptują ich za to, kim są.

Myślę, że wszyscy to znamy. Introwertycy nie wolą być czasami samotni… oni potrzebuję tego. Jeśli introwertyk nigdy nie spędza czasu, zacznie się rozwikłać emocjonalnie. Jest to określane jako „introwertyczny kac”.

To „introwertyczny kac” osuszone, zmęczone, przytłoczone uczucie dostajesz, kiedy przesadzasz kontakty towarzyskie i nie masz wystarczająco dużo czasu na naładowanie. Może pochodzić z interakcji w małych grupach, nadmiernej stymulacji od samego działania lub nawet telekonferencji.

Nie jestem pewien, czy ten termin jest zarezerwowany tylko dla introwertyków, ponieważ od czasu do czasu doświadczałem wypalenia… ale nieokrowadzieści mogą po prostu nazywać to „przestoju”. Introwertyk potrzebuje jednak bardziej. Badania sugerują, że ma to coś wspólnego z ich poziomem wrażliwości na dopaminę, neuroprzekaźnik w naszym mózgu To reguluje przyjemność i emocje.

Introwertycy będzie spędzać czas. Wierzcie lub nie, oni może nawet przedłużyć zaproszenie zrobić to. Haczyk jest po raz kolejny na ich warunkach. Oznacza to, że będzie mniejszy i bardziej intymny niż pomysł na extravert czasu zabawy.

Na introwertyk obiad z dobrym przyjacielem lub wyruszenie na wędrówkę z kilkoma z nich, dobrze jest. Badania sugerują, że gdy introwertycy i ekstrawertycy są w sytuacjach społecznych, reagują inaczej z przyczyn biologicznych.

W takim przypadku introwertyk wygłosi walkę lub reakcję lotu w sytuacjach społecznych z powodu wyzwalacza alarmowego w ich układzie nerwowym.

Introwertycy przez cały czas dobrze się bawi… nie jest zarezerwowane tylko dla ekstrawertyków. Klucz do zrozumienia „jak” to poznać jaki jest ich pomysł na zabawę.

Na początek może cię zaskoczyć, że większość Introwertycy mogą znaleźć zabawę w wielu z te same działaniate ekstrawaganci angażują się. Mam introwertycznych przyjaciół, którzy uwielbiają jeździć na wałkach, kajakarstwo, wychodzić na jedzenie i oglądać koncert na żywo… rzeczy, które uważam za przyjemne. Podobnie prostsze rzeczy, takie jak jedzenie śmieciowego jedzenia, podczas gdy oglądanie serii Netflix może również przynieść im wielką przyjemność.

Mam jednego przyjaciela, którego po raz pierwszy spotkałem podczas wolontariatu na imprezę w szkole podstawowej naszych dzieci. Była wiceprezesem HSA (Home and School Association), Super artystyczne I szampan. Ona też miała Niesamowity styl Dla mamy. Nie była nieśmiała.

Gdy lepiej się poznaliśmy, poprosiłem ją, aby dołączyła do przyjaciół i ja na wieczór. Grzecznie odmówiła. Kilka miesięcy później zaprosiłem ją i jej męża do gry w barach z innymi parami… i znów odmówiła.

Pewnego dnia zaprosiła mnie na wycieczkę. Wyjaśniła mi, że była zamkniętą introwertyką i to miało sens. Nie przyjęła moich zaproszeń do spędzania czasu Ponieważ nie znała innych ludzi, A to oznaczałoby wyjście ze strefy komfortu.

Ale dlaczego była tak magnetyczna na szkolnym wydarzeniu po raz pierwszy poznaliśmy? Ta wersja mojego przyjaciela nie pasowała do Co myślałem, że introwertyk to. Bycie introwertykiem oznacza, że ​​świat zewnętrzny osusza ciebie, a świat wewnętrzny cię ładuje, choć nieśmiałe oznacza, że ​​denerwujesz się i samoświadomość w sytuacjach społecznych. Jest różnica.

Jeśli jesteś introwertykiem, prawdopodobnie czujesz się komfortowo we własnej skórze. Odmawiasz zaproszeń, które cię nie interesują i nie mają z tego powodu.

A ponieważ spędzasz tyle czasu sam, prawdopodobnie jesteś Daleko od codziennego dramatu że wielu z nas ma do czynienia. Dramat, który jest często niepotrzebny Lub samokontroli. Twoje dni są tak chłodne lub ekscytujące, jak chcesz, co oznacza, że ​​prawdopodobnie masz niewiele niepokoju.

Podczas gdy niektórzy introwertycy cierpią na zaburzenie, wielu nie. Oni są po prostu szczęśliwy w swojej małej bańce Że czasami pozwalają komuś pop.

Chociaż mogą wydawać się zastrzeżone przez większość czasu i rzadko, jeśli w ogóle pragną reflektorów, nie jest to z powodu braku samooceny. Przeciwnie, introwertycy Wiedz dokładnie, kim są i czego chcą Aby być szczęśliwym.

Czują się komfortowo we własnej skórze i nie starają się być kimś, kogo nie są. Powszechne jest przekonanie, że ekstrawertycy są bardziej towarzyszą, dlatego muszą mieć wyższą samoocenę; Ale co z tymi ekstrawertycy, które zachowują się w ten sposób, aby ukryć swoje ukryte niepewność?

Badania wykazały, że introwertycy o wysokim zaangażowaniu społecznym mają wyższą samoocenę niż introwertycy o niskim zaangażowaniu społecznym. Zasadniczo, Jeśli cieszą się towarzystwem innych (Nawet w ustawieniach grupy jeden na jednego lub małej) regularnie, prawdopodobnie nie brakuje im pewności siebie.

Introwertyka nie jest damą w niebezpieczeństwie, którą musi uratować jej ekstrawertyczny rycerz w lśniącej zbroi. Introwertycy nie potrzebują uzdrowiciela, aby zmienić sposób, w jaki wchodzą w interakcje z innymi, myśleli lub zachowują się ogólnie. W rzeczywistości, Zmuszanie ich ze strefy komfortu może być niebezpieczne za ich zdrowie psychiczne.

Introwertycy są szczęśliwymi małymi małżami żyjącymi w ich oceanie samotności. Mają pracę, którą lubią, bliski krąg przyjaciół i głębokie relacje. W rzeczywistości, Wiadomo, że są wysoce wrażliwi introwertycy "Ratownicy" w ich własnym prawie.

Ich empatia jest znaczącą częścią tego, kim są. Są nie tylko głęboko poruszani, gdy są świadkami cierpienia innych, ale faktycznie mogą poczuć swój ból.

Kiedykolwiek ktoś ci powiedział: „Potrzebuję minuty."? Każdy potrzebuje dodatkowego czasu na przetwarzanie rzeczy od czasu do czasu, ale Introwertycy naprawdę tego potrzebują.

Jeśli zaproponowano im zmianę, będą chcieli odtworzyć wszystkie scenariusze w ich głowie, zanim pójdzie naprzód. Badania pokazują, że ekstertycy są w stanie lepiej monitorować wydarzenia i wydają się szczególnie zaprogramowane do rejestracji zmian, podczas gdy introwertycy reaguj na zmianę wolniej i mniej intensywnie.

To nie dlatego, że się boją, po prostu obliczają i przetwarzają informacje.

Faktem jest, że introwertycy nie mogą znieść małej rozmowy. Prawdopodobnie ma to coś wspólnego ze strachem przed wyczerpaniem rzeczy do powiedzenia lub bycia postrzeganym jako nudnym.

Introwertycy są głębokimi myślicielami i Poświęć czas na przetworzenie swoich myśli i słów. Chcą być postrzegany jako interesujący, aby zrekompensować fakt, że lubią trzymać się siebie.

Kiedy introwertyk odrzuca zaproszenie lub nie zgłosi się na wolontariat na zbiórkę pieniędzy, łatwo nam jest nam Zakładaj najgorsze o nich. Zakładamy, że są leniwe lub snobistyczne. To są Wspólne nieporozumienia.

Jeśli introwertyk nie reaguje od razu na złe wieści, to nie dlatego, że nie obchodzi. Przetwarzają to w wolniejszym tempie to wszystko. Wszystko, co myślimy o introwertykach, można argumentować. Introwertycy są źle zrozumiani ze względu na negatywne stereotypy wraz z nieświadomością spektrum introwersji i presji społeczeństwa do przestrzegania ekstrawertycznych cech.

Już to dotknąłem, ale warto to powtórzyć. Introwertycy nie są na ogół leniwi. To znaczy oczywiście, że niektórzy mogą być… w końcu są ludźmi.

To powiedziawszy, powodem, dla którego uważamy, że introwertycy są leniwi, jest to, że zazwyczaj nie są pierwszymi, którzy skoczyli w okazji, aby pomóc przyjacielowi w przeprowadzeniu się lub poprowadzenia organizacji charytatywnej 5k. Często nie chcą być liderem w projekcie roboczym ani mówić na imprezie emerytalnej przyjaciela. Są to więcej powszechnych nieporozumień, jakie mamy z introwertyków.

Ale to jest Ich potrzeba naładowania baterii, które powstrzymują ich przed zbyt wcześnie wskakującymi w sytuacje, które mogą być również poparte dowodami biologicznymi.

Ponieważ introwertyk nie chce mówić najpierw i nie pragnie reflektora, są ogólnie zarezerwowane. Oznacza to, że chętnie słyszą, co ktoś ma do powiedzenia, i naprawdę będą słuchać.

Nancy Ancowitz, trener kariery specjalizujący się w prezentacjach i autora samowystarczalności introwertyków, uważa, że ​​„… słuchanie współczynnika mówienia introwertycznego jest wyższe. Są zwykle Przetwarzanie rzeczy po cichu w ich głowie, w przeciwieństwie do głośno, który dodaje hałas do rozmowy."

Introwertycy przemyślają wszystko. Nie tylko jeśli chodzi o sytuacje pracy lub społeczne, ale także ostrożnie wybierają, z kim decydują się spędzać czas.

To, jak spędzają wolny czas, jest niezwykle ważne dla introwertyka. Wiedzą, kiedy muszą być sami i wiedzą, kiedy pragną jakiejś firmy.

Każda chwila się liczy, jeśli jesteś introwertykiem, więc Nigdy nie zmarnowaliby czasu z kimś, kto nie dodaje wartości ani jakości do swojego życia.

Jeśli przyjaźnisz się z introwertykiem, prawdopodobnie masz przyjaciela na całe życie. Ten, który jest lojalny, świetny słuchacz, wspierający i nie jest szybki w wydawaniu osądów. Dają starannie przemyślane porady i będą tam w potrzebie.

Kiedy mówimy o osobowości lub talentach danej osoby, to zrobisz Często słyszę, jak ludzie nazywają kogoś „lewionym” lub „po prawej skoczonej". Jeśli jesteś w większości analityczny i metodyczny w myśleniu, teoria mówi, że jesteś pozostawiony. Jeśli zwykle jesteś bardziej kreatywny lub artystyczny, jesteś prawicowy.

Ale tam jest o wiele więcej dla ludzi niż to. Układ nerwowy obejmuje mózg, rdzeń kręgowy i złożoną sieć nerwów. Ten system wysyła wiadomości tam iz powrotem między mózgiem a ciałem. Mózg kontroluje wszystkie funkcje organizmu.

Acetylocholina wyzwala podwzgórze, aby wysyłać wiadomości do przywspółczulny układ nerwowy w celu oszczędzania energii. Ten system spowalnia ciało, umożliwiając introwertykom kontemplację i badanie sytuacja. Jeśli podjęto decyzję o podjęciu działania, będzie wymagać świadomej myśli i energii, aby ciało poruszały.

Wyższe pobudzenie korowe oznacza, że ​​introwertycy mają tendencję do przetwarzania więcej informacji na sekundę. Dlatego generalnie unikną wysoce aktywnych środowisk.

To wszystko gra w pogardzie w małej rozmowie, hałaśliwych miejscach i dużych grupach grupowych. Bycie introwertykiem to coś więcej niż typ osobowości lub osobiste preferencje. Dla nich czas na relaks i ładowanie to Konieczność biologiczna.

Jeśli przeczytałeś ten artykuł, jesteś introwertykiem, upewniając się, że jestem prosty fakty… albo jesteś w związku z introwertykiem (profesjonalnym lub osobistym) i chcesz je lepiej zrozumieć.

Introwertycy są inteligentny I przemyślany. Oni robią świetni liderzy I Cudowni przyjaciele… Musisz tylko poświęcić czas, aby je poznać i szanować ich potrzeby. Jeśli masz introwertycznego przyjaciela lub kolegę chciałbyś głębszy się zaangażować Następnie należy sprawdzić nasz artykuł na temat hobby, które możesz zrobić razem, które mogą osiągnąć ich zainteresowanie.

Wreszcie, jeśli chcesz zidentyfikować swój typ osobowości, Następnie weź jeden z 11 testów osobowości, aby lepiej zrozumieć, co sprawia, że ​​tykasz.

Nicole Krause pisze zarówno osobiście, jak i zawodowo od ponad 20 lat. Ma podwójne B.A. W języku angielskim i studiom filmowym. Jej prace pojawiły się w niektórych z najlepszych publikacji w kraju, głównych serwisach informacyjnych, publikacjach online i blogach. Jako szczęśliwie zamężna (i wyjątkowo zajęta) matka czteroosobowej… jej artykuły koncentrują się przede wszystkim na rodzicielstwie, małżeństwie, rodzinie, finansach, organizacji i produktach.