Top 102 Trust Afirmations, aby przejść przez niepewne czasy

Na tej stronie mogą istnieć linki partnerskie, co oznacza, że ​​otrzymujemy niewielką prowizję wszystkiego, co kupujesz. Jako współpracownik Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach. Przeprowadź własne badania przed dokonaniem zakupu online.

Ostatnie lata były pełne zamieszania i niepewności, a wydarzenia zakłóciły plany i cele milionów ludzi. Przyszłość może wydawać się równie niepewna, sprawiając, że ludzie kwestionują swój cel i powodując uczucie lęku i dwuznaczności.

Jak więc dana osoba zachowuje optymizm i wiarę w te niepewne czasy? Afirmacje zaufania są zaprojektowane tak, aby pomóc Ci zarządzać niepewnością, niezależnie od tego, czy jest to spowodowane globalnymi wydarzeniami, czy prostymi codziennymi zakłóceniami.

Spis treści

Dlaczego afirmacje zaufania są ważne, aby przejść przez niepewne czasy

Afirmacje zaufania oparte są na filozofii „zaufania do wszechświata.„Dla niektórych zaufanie jest formą duchowości, w której ufają Bogu, karmie, procesie i tak dalej.

Jednak nazywanie duchowego przekonania nie jest konieczne, aby skorzystać z afirmacji zaufania. Chodzi o to, że istnieje wiele sytuacji w życiu, których po prostu nie możesz kontrolować.

Ta utrata kontroli może być źródłem stresu, lęku i frustracji, albo możesz zaakceptować utratę kontroli z wdziękiem. Bez względu na to, gdzie stawiasz wiarę i zaufanie, możesz skorzystać z spokojnej, pozytywnej akceptacji rzeczy, których nie możesz zmienić.

W rzeczywistości rezygnacja z zmartwień i problemów oraz przyjęcie niepewności ma szeroki zakres korzyści fizycznych i psychicznych. Zmniejsza lęk, stres i depresję i nadaje życie poczuciu celu i znaczenia.

Wspiera znaczące powiązania z innymi i nas samymi i pomaga nam być siłą na dobę na świecie. Dlaczego więc nie puścić i zaakceptować niepewność z tymi potwierdzeniami zaufania?

102 Trust Affirmations, aby przejść przez niepewne czasy

1. Radzę sobie z codziennym stresem życia
2. Ufam, że jestem bezpieczny
3. Nie boję się nieznanego
4. Jestem zadowolony ze swojego życia
5. Jestem związany z innymi ludźmi

6. Puściłem wątpliwości i witam zaufanie
7. Obejmuję każdego dnia z pewnością siebie
8. Witam każdego nowego dnia
9. Jestem pełen odwagi i pewności siebie
10. Ludzie o mnie troszczą się i dbam o nich
11. Jestem pełen wiary i zaufania
12. Zawsze robię co w mojej mocy
13. Wydaję strach i akceptuję miłość
14. Jestem dokładnie tym, kim mam być
15. Mogę zaufać w trakcie mojego życia
16. Moje życie porusza się w światło
17. Wierzę w swoją przyszłość
18. Jestem wdzięczny za tych, których kocham
19. Ufam w świetlanej przyszłości dla siebie i tych, których kocham

20. Pracuję, aby moje marzenia się spełniły
21. Wszystko mi się ułoży dobrze
22. Idę naprzód z energią i zaufaniem
23. W tej chwili jestem całość i dobrze
24. Jestem wdzięczny, że tu jestem
25. Widzę, jak rozwija się szczęśliwa przyszłość dla tych, których kocham i dla mnie
26. Moje życie jest pełne możliwości
27. Mam wszystko, czego potrzebuję
28. Spotykam trudności z pewnością siebie i kreatywnością
29. Jestem dobrym przyjacielem innych
30. Udało mi się wiele razy; Wiem, że znów odniosę sukces
31. Wybieram pokój i zaufanie
32. Jestem gotów uwierzyć, że najlepsze z innych ludzi
33. Mam kontrolę nad moimi emocjami i myślami
34. Jestem zdrowy i silny
35. Ufam mojemu silnemu ciału i umysłu
36. Mogę osiągnąć swoje cele
37. Jestem bezpieczny i chroniony
38. Podejmuję dobre decyzje
39. Mogę poradzić sobie z niepewnością
40. Jestem zdrowszy i silniejszy, ponieważ jestem ufną osobą

41. Wiem, że sprawy zadziała OK
42. Mogę się rozwijać w niepewnych czasach
43. Nieustraszenie podążam za swoimi snami, chociaż nie widzę końca ścieżki
44. Nie zniechęca mnie przeszkody
45. jestem nieustraszony
46. W tej chwili jestem w pełni żywy
47. Jestem nie do powstrzymania
48. Obejmuję się z odwagą
49. Witam innych w pokoju
50. W tej chwili jestem całkowicie spokojny
51. Ufam innym i otrzymuję to z radości

Ufam innym i otrzymuję to z radości ”

52. Oddycham w zaufaniu i oddycham zmartwieniem
53. Moje życie rośnie w zaufaniu i sile
54. W tej chwili wszystko jest w porządku
55. Jestem w pełni żywy w teraźniejszości
56. Buduję swoje najlepsze życie
57. Nigdy się nie poddam
58. Ciężko pracuję, aby osiągnąć swoje cele
59. Ufam własnej ciężkiej pracy
60. Daję swoją energię miłości i zaufania
61. Oczekuję, że odniesiesz sukces
62. Poprawię codziennie
63. Wierzę w siebie
64. Wydaję strach i witam zaufanie

65. Ciągle rozwijam się w zaufaniu i zaufaniu
66. Jestem pełen wdzięczności i wdzięczności
67. Moje życie jest triumfem
68. Widzę siebie jako szczęśliwy i ufny
69. Jestem godny zaufania
70. Zasługuję na szczęśliwe
71. Jestem moim najlepszym przyjacielem
72. Ludzie wiedzą, że mogą mi zaufać
73. Pielęgnuję najgłębsze życzenia mojego serca
74. Jestem wystarczająco silny na to życie
75. Mogę zrobić wszystko, co wybrałem
76. Mogę zrelaksować się i w pełni żyć
77. To mój czas
78. W tym momencie promieniuję samopoczucie
79. Jestem zaspokajając pokój i zadowolenie
80. Zawsze mogę znaleźć rozwiązanie każdego problemu
81. Czas jest po mojej stronie
82. Jestem stabilny i ugruntowany w zaufaniu
83. Działam mądrze na moje postrzeganie
84. Prosperuję z powodu moich mądrych wyborów
85. Moje życie kwitnie z obietnicą
86. Moje zaufanie podtrzymuje mnie w niepewnych czasach
87. Zawsze jestem stabilny, nawet w niepewności
88. Pielęgnuję to, co jest pozytywne we wszystkich moich związkach

89. Jestem całkowicie zdolny
90. Mam za bardzo wdzięczny
91. Jestem mądrzejszy i silniejszy niż wiem
92. Staję się najlepszą osobą, jaką mogę być
93. kocham moje życie
94. Czuję się radosny i silny
95. Mogę zaufać, że będę wiedział, kiedy jestem bezpieczny
96. Jestem bezpieczny i chroniony
97. Mogę zapewnić sobie bezpieczeństwo
98. Szanuję siebie
99. Używam rozsądku we wszystkich moich decyzjach i wyborach
100. Wspaniale jest czuć się tak silnym i zdolnym
101. Widzę siebie jako mądrzejszy i silniejszy niż kiedykolwiek wcześniej
102. Jestem pewny siebie i wolny od zmartwień

Jak używać afirmacji zaufania, aby przejść przez niepewne czasy

Oto jak używać afirmacji zaufania w celu zmniejszenia stresu i radzenia sobie z niepewnością:

Zaakceptuj to, czego nie możesz kontrolować

Nie możesz kontrolować pogody, przyszłości ani działań innych. Wszystko, co naprawdę możesz kontrolować, to twoje własne myśli, uczucia i zachowania. Jednak naprawdę akceptowanie tej prawdy przenosi cię w miejsce wzmocnienia, gdzie nie jesteś ofiarą rzeczy, które ci się przydarzyły, ale aktywnym uczestnikiem tego, co wybierzesz z tym, co jest dla Ciebie dostępne.

Ćwicz cichą obserwację

Zamiast przewijania zagłady usiądź cicho w naturze i obserwuj ruch drzew, aktywność owadów i powolny wzrost roślin. Wszystkie istnieją w złożonym systemie sił, które wpływają i współpracują ze sobą.

Wszystkie są częścią wszechświata, a ty też jesteś. Dzięki praktyce możesz obserwować działania innych oraz własne myśli i uczucia, z tym samym cichym uznaniem dla tego, jak rzeczy współdziałają ze sobą.

Okaż wdzięczność

Wdzięczność to niezwykle potężny sposób na kultywowanie pozytywnego nastawienia w obliczu niepewności. Proste ćwiczenia wdzięczne pomagają zwiększyć twoje szczęście i rozpowszechniać pozytywność na całym świecie.

Żyć w teraźniejszości

Głównym źródłem niepewności niepewności jest martwienie się o przyszłość. Skupienie uwagi na chwili obecnej jest potężnym sposobem na uwolnienie się od stresu tej niepewności.

Ostateczne przemyślenia na temat afirmacji zaufania, aby przejść przez niepewne czasy

Zupełnie normalne jest doświadczanie stresu i lęku, szczególnie w tych niepewnych czasach. Jednak użycie afirmacji zaufania, aby pomóc Ci poczuć się spokojnie, wyśrodkowane i połączone, jest najlepszym sposobem radzenia sobie z czynnikami poza kontrolą.

A jeśli chcesz bardziej zachęcające afirmacje, koniecznie sprawdź te posty na blogu:

• 75 Uzdrawianie afirmacje dla twojego umysłu, ciała i duszy
• 73 Pozytywne afirmacje dotyczące łagodzenia lęku i zmniejszenia stresu
• 75 afirmacje miłości własnej, aby znaleźć większą akceptację w życiu

Wreszcie, jeśli chcesz, aby proste narzędzie do nagrywania i recytowania tych afirmacji, Następnie sprawdź te 13 aplikacji afirmacji, które pomagają stworzyć pozytywny sposób myślenia.