Współczucia vs empatia 5 Podstawowe różnice z przykładami

Na tej stronie mogą istnieć linki partnerskie, co oznacza, że ​​otrzymujemy niewielką prowizję wszystkiego, co kupujesz. Jako współpracownik Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach. Przeprowadź własne badania przed dokonaniem zakupu online.

Życie jest z pewnością pełne wielu niepewności i obaw. A w naszym społeczeństwie staliśmy się odrętwiałe wobec tragedii i kryzysu. Przede wszystkim dlatego, że jest w wiadomościach i przedstawiany w popularnych programach telewizyjnych i filmach.

Ponadto niektórzy lekarze stali się zdrętwiali dla problemów medycznych swoich pacjentów. Są one tak przyzwyczajenia do widzenia i leczenia konkretnych problemów i dolegliwości, że ciężkie i zmieniające życie choroby i choroby stały się rutynowe i znormalizowane.

Wiele osób uważa, że ​​ich lekarze i pielęgniarki nie mają współczucia i empatii (sposób łóżka), aby pocieszyć swoje zmęczone i niespokojne umysły.

Jednak w świecie, który nie ma emocji wobec innych, znajdujemy komfort i nadzieję w kontaktach z rzadkimi ludźmi, którym zależy. Zwłaszcza gdy są ludźmi, którzy wykazują wobec nas współczucie i empatię, przechodząc przez najbardziej żmudne okresy życia.

Spis treści

Co to jest współczucie?

Współczucie jest kiedy Czujesz litość lub przepraszam za inną osobę W czasie nieszczęścia, przeciwności i innych osobistych wyzwań. Ponadto rozumie, że dana osoba ma do czynienia ze skomplikowaną i stresującą sytuacją.

Ponadto współczucie dotyczy zrozumienia, postrzegania i reakcji na próby i trudności innej osoby. Jest to problem przeszedł od bycia wewnętrznym na nasze własne problemy na zewnątrz, Z punktu widzenia innych.

Na przykład mogę sympatyzować z kimś bezdomnym i żyć na ulicach. Być może nie byłem tam w tej samej sytuacji. Jednak, aby mieć współczucie, nie mogę znieść ich widzenia w ten sposób i chcę coś z tym zrobić.

Zastanawiają się, skąd pochodzi kolejny posiłek i nie mają miejsca, aby położyć głowy i zadzwonić do domu. Współczucie pozwala mi identyfikować się z bólem ich niepewności i nie po prostu satysfakcjonować słowami zachęty i wygody samotnie.

W większości przypadków sympatia porusza nas pocieszaniem do kogoś w potrzebie lub żalu. Na przykład, jeśli ktoś jest bezdomny, dajemy mu pieniądze na jedzenie, koc i gorącą czekoladę, gdy na zewnątrz jest zimno.

Ponadto, gdy ktoś stracił ukochaną osobę, sympatia porusza nas do podania karty z pocieszającymi słowami lub do odwiedzenia kogoś i poinformowania go, że nie są myśleni, a ich smutek jest uznawany.

Kiedy masz współczucie, nie zawsze możesz znać odpowiedni sposób działania lub reagowania na osobę, gdy ranią. Mimo to ich sytuacja głęboko cię porusza, a twoje „serce wychodzi do nich”.

Co to jest empatia?

Empatia daje nam zdolność odpowiedniego reagowania na emocje osoby. Możemy to zrobić, ponieważ Mamy zrozumienie i czujemy, co czuje osoba. Dlatego z emocjonalnego punktu widzenia możemy umieścić się w butach innej osoby.

Słownik Merriam-Webster definiuje empatię jako „działanie bycia świadomym, zrozumieniem, wrażliwym na i zastępczym doświadczaniu uczuć, myśli i doświadczenia innego."

Wszyscy możemy zostać przekazani w nasze osobiste uczucia i emocje, prawie wyłączając się od potrzeb innych. Jednak kiedy mamy empatię, dostrajamy się do uczuć i emocji innych, prawie wchodząc w ich głowy, aby zobaczyć, skąd pochodzą.

Niestety wielu widzi osobę żyjącą w smutku, bólu lub złych warunkach i reaguje z wrogością lub jawną obojętnością. Denerwuje cię myślenie, że są ludzie, którzy reagują na cierpienie innych w tak ciężki sposób, wyraźnie brakuje empatii lub współczucia.

Jeśli uważasz się za osobę empatyczną, prawdopodobnie masz następujące cechy:

• Jesteś dobry w słuchaniu tego, co inni muszą się podzielić.
• Jesteś kimś, kto czuje się tak, jakby mógł dzielić się swoimi uczuciami. Możesz nawet zadać sobie pytanie: „Dlaczego poczuli potrzebę podzielenia się tym ze mną?"
• Próbujesz pomóc innym w przejściu przez tragedię.
• Głęboko czujesz, że przechodzą inni.
• Czujesz się przytłoczony i wyczerpany, gdy jesteś w sytuacjach społecznych.
• Tragedia innych łamie ci serce.
• Jesteś świetny w wykrywaniu nieuczciwości innych.

Istnieje wiele rodzajów empatii, których możemy doświadczyć. Tu jest kilka:

• Empatia poznawcza po prostu wie, jak się czuje osoba i myśli, które mogą myśleć.
• Empatia emocjonalna to umiejętność „zdobycia”, gdy rozumieją emocje danej osoby i reaguje we właściwy sposób.
• Współczująca empatia to fizyczna reakcja i reakcja na to, czego ktoś doświadcza.

Kiedy okazujesz współczującą empatię, możesz fizycznie poczuć to, czego doświadcza ktoś inny. Na przykład masz współpracownika wracającego do biura z toalety z papierem toaletowym przyklejonym do butów.

Twoi inni współpracownicy i klienci w biurze widzą to i śmieją się. Jednak twój współpracownik jest zawstydzony. W rezultacie zarumienisz się, a nawet możesz mieć chorobę w żołądku, ponieważ współczujesz im i identyfikujesz się z ich uczuciami.

Współczucie a empatia: 5 podstawowych różnic z przykładami

1. Współczucie kontra empatia w trudnościach

Współczucie to uczucie, które dzielimy z innym, który przechodzi trudny czas. Jednak empatia jest zdolnością do zrozumienia emocji innej osoby, gdy przechodzą trudności.

Na przykład mąż Tammy ją zdradza. Sympatyczna osoba mówi: „Tak mi przykro, że przechodzisz przez to, Tammy. Zostawiłbym go, gdybym był tobą."

Wręcz przeciwnie, może być empatyczna: „Nie tylko żal mi cię, ale wiem, jak to jest być z niewiernym małżonkiem. Jeśli mnie potrzebujesz, mogę udzielić ci porady i powiedzieć, co zrobiłem, aby przetrwać tę bolesną sytuację."

2. Współczucie kontra empatia w przypadku cierpienia

Współczucie angażuje się w widzenie cierpienia innego z własnego punktu widzenia. Ale empatia wkłada się w czyjeś buty i rozumie, dlaczego mają wrażenie, że to robią.

Na przykład Stephen sympatyzuje z Willie, który stracił pracę w stalowym młynie. Willie jest bardzo zestresowany, a Stephen mówi mu, że ma nadzieję, że wkrótce znajdzie pracę.

Ale gdyby Stephen pokazał empatię dla Williego, wyraziłby, jak żałuje Williego i jego rodziny.

Ponieważ Willie nie ma sposobu na wsparcie swojej żony i trojga dzieci. Stephen wie, jak trudno jest samemu utrzymać finansowo i wie, że presja Williego jest znacznie więcej.

Więc jego serce wychodzi do Williego i nie chce, aby Willie czuła się samotnie, jak często czuje się, gdy jest zestresowany finansami.

3. Współczucie kontra empatia w zrozumieniu uczuć innych

Współczucie uosabia wyraz „biednego ciebie” lub „Współczuję ci.„Wymaga poczucia litości dla osoby i jej sytuacji. Jednak empatia uosabia poczucie słuchania lepszego zrozumienia bólu. To potwierdza uczucia osoby, że są one rozumiane i słyszane.

Podczas gry w koszykówce uniwersyteckiej Sonya (początek do przodu) została kontuzjowana. Początkowo zdiagnozowano u niej skręconą kostkę. Lindsay, gwiazdorka, naprawdę miał współczucie dla Sonyi i poczuła się okropnie, gdy zobaczyła, że ​​Sonya odczuwa duży ból.

Jednak empatia wykazano, gdy Karen, centrum zapasowe, pocieszała Sonyę i cierpliwie słuchała jej szczegółowo opisania bólu. W rezultacie przekonała trenerów do głębiej kopania, aby znaleźć podstawową przyczynę bólu.

Zamiast tego było to złamanie linii włosów. Empatia Karen pomogła Sonya uzyskać właściwe leczenie, aby nie wyrządzić dalszych uszkodzeń ani nie spowodowała poważniejszych obrażeń.

4. Współczucie kontra empatia wrażliwości

Współczucie koncentruje się wokół powierzchownego znaczenia stwierdzeń danej osoby. Ale empatia dotyczy wrażliwości, jaką odczuwasz, patrząc na niewerbalne wskazówki, aby połączyć się z tym, jak się czują. Ta świadomość pomaga zdobyć i utrzymać to połączenie z kimś, kto cierpi.

Kiedy Betty opisywała ostatnią randkę, wielu jej przyjaciół miało dla niej współczucie, ponieważ miała straszny czas. Po powiedzeniu im, co się stało, Betty stwierdziła, że ​​„skończyła z mężczyznami.„Wielu jej przyjaciół wiwatowało z tej nowo odkrytej pewności siebie, którą pokazywała.

Jednak jej przyjaciółka Collett zauważyła niewielkie łzy w oczach Betty, gdy składała swoją deklarację. Więc Collett miała empatię, ponieważ kiedyś powiedziała to samo, zanim spotkała się ze swoim mężem i przypomniała sobie, jak okropna poczuła się wtedy.

Wiedziała, że ​​Betty składa to oświadczenie z miejsca bólu i złamania. Więc Collett przyciągnął ją na bok i mówił o tym. To naprawdę bardzo pomogło Betty.

5. Współczucie kontra empatia emocji

Kiedy ktoś jest sympatyczny, ma tendencję do tłumienia emocji i emocji. Jednak empatia uznaje twoje uczucia i uczucia innych.

Tim jechał przez miasto, gdy zobaczył bezdomnego na rogu. Tim początkowo czuł się źle dla mężczyzny, zastanawiając się, co się stało w jego życiu, aby sprawić, że był w tej sytuacji.

Jednak Tim, nie lubiąc być zbyt emocjonalnym, pomyślałem, jestem człowiekiem jak ten facet. Mam dom, samochód i świetną robotę. Gdyby ten facet wstał i zrobił coś innego niż siedzenie na tym rogu, może też odnieść sukces.

Ale Robert widzi tego samego faceta i ma dla niego empatię. Robert współczuje człowiekowi na rogu, ponieważ na zewnątrz jest 95 stopni. Robert pomyślał o tym, jak w ogóle nienawidzi kosić swój trawnik, gdy jest tak gorąco. Więc kupuje mężczyznę kilka butelek wody i oferuje mu klimatyzowaną jazdę do schroniska, w którym może się ochłodzić.

Co jest lepsze? Współczucie lub empatia?

Empatia wobec kogoś w kryzysie jest znacznie lepsza niż po prostu współczucie. Współczucie może w pewnym stopniu obejmować chodzenie. Empatia nie. Wymaga słuchania i jest bardziej skuteczny, ponieważ ludzie, którzy boli po prostu, chcą być usłyszane.

Kiedy ktoś jest sympatyczny, ma tendencję do udzielania niezamówionych porad lub mówią innym, aby zrobili coś, aby naprawić sytuację. Współczucie jest problemem opisującym osobie, którą znasz, jak się czuje. Ale empatia jest lepsza, ponieważ mówi, że czujesz, jak się czuje. W wielu przypadkach, Jest bardziej świadomy uczuć innych niż twoich.

Niedawno straciłem matkę. Była najlepsza… po jej śmierci miałem kilka do podzielenia się słowami współczucia. Dali karty, pieniądze, kwiaty i inne prezenty. Jednak najbardziej pocieszały mnie osoby, o których wiedziałem, że przeszły to samo doświadczenie.

Mając napięte relacje z ojcem i utrata mamy sprawiło, że poczułem się jak 40-letni sierota. Zajęło to ktoś, kto przeszedł podobną sytuację, aby pomóc mi zidentyfikować to, co czułem i pomóc mi się wyleczyć.

Ponadto, będąc osobą wiary, często byłem wokół ludzi wiary. Zwykle jesteśmy dobrzy w okazywaniu współczucia i powiedzenia sobie, co powinni myśleć, aby poczuć się lepiej.

Ale jeśli jesteśmy szczerzy, poczuć się bardziej komfortowo. Właśnie dlatego staramy się pomóc ludziom „przejść” lub „przepchnąć się” ich ból, gdy jesteśmy współczujący.

Przeciwnie, empatia spędza czas jak dobry przyjaciel. Mówi: „Nie jesteś sam.„Mówi:„ Rozumiem ”i dam ci to, czego nie miałem, kiedy przechodziłem podobny ból.

Nie zrozumcie mnie źle, nie ma żadnych błędów z sympatyzacją z nikim. Tylko fakt, że możemy poświęcić chwilę na dobre samopoczucie, jest błogosławieństwem. Jednakże, Współczucie jest jak patrzenie na 2-wymiarowy przedmiot, ale empatia patrzy na sytuację w 3-dimensionach (ze wszystkich stron). Daje tak większą perspektywę niebezpieczeństwa, z którymi boryka się inna osoba.

Ostateczne przemyślenia na temat współczucia kontra empatia: 5 Podstawowe różnice z przykładami

W świecie, który najpierw patrzy na nasze potrzeby, możemy być tymi, którzy mają wpływ i wykazują współczucie i empatię dla innych. Pocieszające jest wiedzieć, że ktoś zauważa, kiedy nie jestem sobą, przechodząc trudny czas i jest gotów mnie słuchać.

Patrzenie na potrzeby emocjonalne innej osoby pokazuje im, że mają znaczenie na tym świecie. Ale niestety, Tak wielu cierpi w milczeniu, Czując, że nikt nie dba, nawet do depresji, powodując samookaleczenie lub samobójstwo.

Pewnego dnia przewijałem media społecznościowe, a osoba, której nigdy nie spotkałem, pojawiła się w sugestiach mojego przyjaciela. Siedziała przy stole kuchennym, uśmiechając się do aparatu. Ale coś na zdjęciu nie było ze mną dobrze. Czułem potrzebę wysyłania jej wiadomości, która była modlitwą za nią i jej rodziną.

Modliłem się, aby była zachęcana i wzmocniona, i że Bóg przyniesie wszystko, co w tej chwili potrzebowała ona i jej rodzina. Modliłem się również, aby osobiście czuła się kochana i ceniona.

Później otrzymałem odpowiedź na tę wiadomość. Pani podziękowała mi za skontaktowanie się z nią. Cierpiała okropnie długo i czuła, że ​​nie ma nikogo, kto będzie słuchać ani rozumieć. Stwierdziła również, że była kilka minut od popełnienia samobójstwa, kiedy moja wiadomość przeszła przez jej telefon. Jej dokładne słowa były, "Uratowałeś mi życie!"

Była wdową, która walczyła, próbując dbać o swoje jedenaście dzieci. Zaplanowała dla każdego z nich i poczuła, że ​​bez niej będą lepsze.

Byłem w stanie podzielić się z nią moimi osobistymi zmaganiami, przemyśleniami i próbami samobójstwa i tego, jak zostałem pobłogosławiony uzdrowieniem z tego bolesnego sezonu życia. Zaoferowałem wiele pomocy i za jej zgodą podzieliła się jej sytuacją z innymi, którzy mieli zasoby, aby pomóc.

Są takie czasy, kiedy te, kiedy Empatia polega na nie tylko głębiej zagłębianiu się w siebie, aby wyczarować uczucia… ale także nie boję się trochę bardziej wbić się w czyjeś okoliczności kto w przeciwnym razie mógłby się bać przyznać, że nie są w porządku.