Pomóż dzieciom uwolnij się od rzeczy

O cokolwiek mnie poprosisz - otrzymasz. Orędzie s. Ravasio cz. II/IV (Czerwiec 2019).

Anonim
Angażując dziecięcą wyobraźnię i naturalne współczucie, możemy pomóc im żyć prostszym, bardziej uważnym życiem

Mimo tego, że porzucając się tak bardzo, kiedy stajemy się rodzicami, wprowadzamy ironicznie całkiem nowe świat rzeczy - niektóre niezbędne, ale większość nie tak bardzo. Z każdym dzieckiem średnia inwentarz gospodarstwa domowego powiększa się o kolejne 30 procent. W Stanach Zjednoczonych mamy 3 procent światowych dzieci i 40 procent światowych zabawek, a średnie dziecko otrzymuje 70 nowych zabawek rocznie - i to według badań, które mają już dekadę.

Dzisiaj, trzydzieści - minimalny program telewizyjny obejmuje co najmniej osiem minut reklam, a znaczna część programów telewizyjnych dla dzieci rzadko jest czymś więcej niż dwudziestominutową reklamą na temat powiązanych zabawek lub innych towarów. Nawet gdy wyłączają ekrany, nasze dzieci są zaśmiecone reklamami zabawek, gier i najnowszych gadżetów - nie wspominając już o takich gadżetach umieszczanych na wysokości dzieci w sklepach spożywczych, aptekach, kawiarniach i innych. Jeśli więc uważasz, że trudno się oprzeć, pomyśl o tym, przeciwko czemu walczysz. Korporacje wydają 17 miliardom dolarów rocznie na marketing dla dzieci - prawie 200-krotny wzrost w ciągu ostatnich trzydziestu lat. Firmy marketingowe zatrudniają najlepszych naukowców behawioralnych na świecie, którzy korzystają z najnowszych technologii, takich maszyn fMRI, aby lepiej zlokalizować przycisk "chcę" w naszych mózgach.

Biorąc pod uwagę wszystko, na co mamy ochotę, co możemy zrobić, aby pomóc nasze dzieci wypuszczają rzeczy?

  • Porozmawiaj z dziećmi o tym, czym jest marketing.Na początek, możemy wyjaśnić dzieciom, czym jest marketing i jak jest zaprojektowany, aby oszukać nasze mózgi. (Sprawdź Kampanię na rzecz komercyjnego wolnego dzieciństwa, aby uzyskać pomocne pomysły.)
  • Ustaw limity zakupów.Następnie możemy ustawić limity związane z kupowaniem zabawek i rezerwowaniem prezentów tylko na specjalne okazje. Daje to również dzieciom coś, na co można oczekiwać (w przeciwieństwie do tego, czego się spodziewają), buduje cierpliwość, gdy czekają, zwiększa ich uznanie i sprawia, że ​​czują się szczęśliwsi.
  • Spójrz na swoje własne nawyki zakupowe.Po trzecie, może służyć jako zdrowe modele poprzez zbytnie angażowanie się w terapię detaliczną. Jeśli regularnie wysyłamy wiadomość do naszych dzieci, że rzeczy kupują szczęście, nie możemy oczekiwać, że będą się uczyć inaczej.

Dom moich rodziców - mój nastoletni dom - został niedawno zniszczony w pożarze. Moi rodzice są w porządku, ale stracili prawie wszystko - książki, ubrania, pamiątki i niezliczone inne rzeczy i wygody. Ja też tę stratę odczuwam, bo ogień przyjął nie tylko pamiątki z dzieciństwa, ale także wspomnienia. Jednakże, chociaż było to dla nas wszystkich łamiące serce i dotkliwe, odczuwaliśmy także dziwną ulgę, jakby utrata tego domu i jego obiektów odciągnęła od nas pewien ciężar.

Celowo (lub przypadkowo, jak w przypadku ognia) pozbycie się literalnych obciążeń jest praktyką wyzwalającą. Jak powiedział Bob Dylan w Like a Rolling Stone, "Kiedy nie masz nic", nie masz nic do stracenia. "W najnowszym bestsellerze The Life-Changing Magic of Tidying Up, Marie Kondo oferuje kilka prostych porad dotyczących puszczania rzeczy materialne. Na przykład sugeruje, aby przejrzeć każdą rzecz, którą posiadasz, i zadając sobie pytanie: "Czy to iskra radości?" Jeśli tak, zatrzymaj to. Jeśli nie, wyrażaj swoją wdzięczność za cel, któremu kiedyś służyłeś, i życzymy mu miłego pożegnania. Możemy ćwiczyć to z naszymi dziećmi, regularnie sortując stare zabawki i ubrania, doceniając przedmioty, które wciąż wzbudzają zaangażowanie i radość, i ciesząc się dodatkowym pokojem, który zyskujemy, żegnając się z rzeczami, które tego nie robią.

Kiedy dzieci mają zbyt wiele zabawek - nawet więcej niż pięć naraz - jest mniej zdolnych do skupienia.

Dzieci potrzebują "opanowania" swoich zabawek, a nie powierzchownych związków z jak największą liczbą przedmiotów. Zapewne zauważyłeś wcześnie w życiu swojego dziecka, że ​​dzieci chcą ciągle czytać te same książki i gry. Powtarzanie może doprowadzać dorosłych do szaleństwa, ale w rzeczywistości jest krytyczne dla rozwoju kognitywnego dziecka. Kiedy dzieci mają zbyt wiele zabawek - nawet więcej niż pięć na raz - są mniej zdolne do skupienia się. Prawdopodobnie byłeś także świadkiem tego, jak zarażają się dzieciaki, kiedy wymyślają nowe zabawki i gry z praktycznie niczego. Jeśli konieczność jest matką wynalazków, może nuda jest jej ojcem.

Badania wyraźnie potwierdzają zalety mniejszej liczby zabawek. Jedno z badań przeprowadzonych w Niemczech badało usuwanie zabawek z przedszkola przez trzy miesiące. Podczas gdy pierwsze dni były ciężkie zarówno dla dzieci, jak i dla personelu, pod koniec trzech miesięcy dzieci grały bardziej kreatywnie, komunikując się i współpracując bardziej efektywnie i koncentrując się znacznie dłużej niż ich poprzednio wypełnione zabawkami klasy. Poza tym, po pewnym momencie, im więcej zabawek mają dzieci, tym bardziej zdają się o nie walczyć.

A jednak, odejście jest trudne. Ludzie przeszli przez ewolucję, aby uwierzyć, że posiadanie więcej - więcej rzeczy, więcej jedzenia, więcej rozrywki - uczyni nas bezpieczniejszymi i szczęśliwszymi, nawet jeśli mamy więcej niż wystarczająco. Na przykład ludzie rzadziej rozstają się z rzeczami, na które wydali "dobre pieniądze" - z psychologiczną zasadą znaną jako "błąd związany z utratą kosztów". Jednak większość z nas wie, że pozbycie się rzeczy zwykle prowadzi do większej ulgi niż żalu.

Oto jak pomóc dzieciom puścić rzeczy, angażując ich wyobraźnię i naturalne współczucie:

  • Oczaruj ich wyobraźnię.Na przykład zapytaj, które zabawki są samotne lub które wypchane zwierzęta mogą być szczęśliwsze (i mogą przynieść szczęście) w nowym domu. Wyobrażenie sobie historii następnej podróży tej zabawki może pomóc w łatwiejszym podziękowaniu i pożegnaniu. Jako rodzice możemy mieć problemy z wypuszczeniem maleńkich swetrów naszych dzieci, malowaniem pierwszych palców i miniaturowymi bucikami dla dzieci, ale kiedy oczyszczamy większość starych rzeczy, cenimy to, co przechowujemy o wiele więcej.
  • Ustawić zamiana zabawek lub dysk darowizny.Przedsiębiorcze dzieci mogą sprzedawać swoje stare zabawki i wydawać pieniądze na coś nowego lub przekazywać te pieniądze w dobrej sprawie. Kilka lat temu biegałem obok sprzedaży stoczni dla dzieci w mojej okolicy. Spytałem, za co płacą, a uśmiechnięty siedmiolatek poinformował mnie: "To dla organizacji charytatywnej, która pomaga kobietom uwięzionym w agresywnych małżeństwach." Czasami motywacja do puszczania może być tak prosta jak pomoc innym.
  • Zastanów się, czego naprawdę potrzebujesz jako rodzica:Zadaj sobie pytanie: Jak wiele rzeczy potrzebuje twoja rodzina? Czy są rzeczy, które od razu przychodzą ci na myśl, że możesz przekazać darowiznę lub sprzedać? Pozbywając się niektórych swoich rzeczy, co możesz od razu zyskać?

Pewien stopień uproszczenia nie musi oznaczać stania się ascetą. Pamiętaj jednak, że im mniej, tym więcej - więcej miejsca, więcej czasu, więcej pieniędzy, więcej kreatywności, więcej wdzięczności, więcej harmonii i szczęścia. A jednak, mimo romantycznych fantazji, mogliśmy chować nasze dzieci w błogiej zabawie tylko z ręcznie robionymi drewnianymi zabawkami i kontemplując naturę, chcemy też, aby mogły one doświadczyć kultury zabawek, aby mogły łączyć się z innymi dziećmi.

To artykuł został zaadaptowany z " Wzmocnienie odporności: mądrość i nauka szczęśliwych rodzin i kwitnących dzieci ," Christopher Willard, PsyD.

Praktyka dobroci dla rodzin

Podnoszenie uważnej rodziny