9 przykładów tartej i jak odpowiedzieć na kogoś, kto to robi

Na tej stronie mogą istnieć linki partnerskie, co oznacza, że ​​otrzymujemy niewielką prowizję wszystkiego, co kupujesz. Jako współpracownik Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach. Przeprowadź własne badania przed dokonaniem zakupu online.

W erze, w której wszyscy są zajęci, a większość rozmów odbywa się za pośrednictwem wiadomości tekstowych, we współczesnych randkach pojawiają się nowe wyzwania.

Jako ktoś, kto poznał swojego partnera online, myślę, że to fascynujące, jak w dzisiejszych czasach znalezienie kogoś jest bardzo dostępne podczas randki, wydaje się bardziej skomplikowane niż kiedykolwiek.

Jeśli jesteś wśród tych, którzy mieli uczciwy udział w doświadczeniach randkowych online, prawdopodobnie znasz duchy.

Ale istnieje wiele innych przeszkód, które możesz napotkać podczas randek „dostawanie wiedzy na temat”.

Jednym z najbardziej nieprzyjemnych i zwodniczących postaw, na które możesz padać ofiarą, jest bułka tartą.

Spis treści

Co to jest bułba?

Większość z nas zgadza się, że poruszanie się po nowoczesnej scenerii randkowej to prawdziwa przygoda.

A kiedy mówię „przygoda”, mam na myśli, że nigdy nie wiesz, czy wybrana ścieżka zabierze Cię tam, gdzie chcesz iść.

Jasne, nie ma gwarancji, jeśli chodzi o randki i relacje.

Ale co, jeśli ścieżka wygląda na to, że gdzieś cię zabiera, ale w rzeczywistości jest ślepym zaułkiem?

Tak czuje się bułka.

Innymi słowy, bejca jest wtedy, gdy druga osoba nie ma wyraźnej intencji, ale daje wystarczającą uwagę i walidację, aby utrzymać się w sprawie.

Niezależnie od tego, czy jest to okazjonalne przesłanie, „polubienie” w mediach społecznościowych, czy niejasny plan daty, prowadzenie jest niezwykle mylące i frustrujące, zwłaszcza jeśli jesteś osobą, która zanurza się w randce z jasnymi celami i intencjami.

Niektórzy uciekają się do bułki, ponieważ mają kilka opcji i nie wiedzą, z którym z nich można się udać, podczas gdy inni mogą walczyć z kwestiami związanymi z zaangażowaniem.

Dlaczego ktoś miałby to zrobić?

Nie wszystkie „bułkę” sznotują cię celowo.

Wielu nie zdaje sobie sprawy z tego, ile frustracji ich łuszcząca się postawa wywołuje innym.

Chociaż nie chcemy uzasadniać ani normalizować bułki, myślę, że ważne jest, aby zrozumieć motywy napędzające to zachowanie.

Ponieważ nie wiedzą, czego szukają

Niektórzy ludzie zajmują się poszukiwaniem długoterminowego związku, podczas gdy inni są bardziej przypadkowymi interakcjami.

Są też ludzie, którzy nie są do końca pewni, czego szukają, ludzie, którzy próbują to rozgryźć podczas poruszania się po świecie randek online.

Chociaż wchodzenie do świata randkowego jest całkowicie w porządku, uważam, że uczciwe i pełne szacunku jest przejrzyste.

Innymi słowy, problem nie jest taki, że niektórzy ludzie nie wiedzą, czego szukają, ale próbują to rozgryźć kosztem czasu i energii innych.

Brak przejrzystości może komplikować zarówno randki, jak i fazę „poznawania cię”.

Ponieważ zmagają się z problemami związanymi z zaangażowaniem

Zasadniczo osoby z kwestiami związanymi z zaangażowaniem mają trudności z budowaniem i utrzymaniem długoterminowych relacji.

Chociaż ich romantyczne zaangażowanie jest tak autentyczne, jak to tylko możliwe, w jakiś sposób nie są w stanie się zobowiązać.

Jak zapewne możesz sobie wyobrazić, osoba z problemami zobowiązującymi najprawdopodobniej tartę bułki podczas pierwszych etapów randek.

Z mojego doświadczenia wynika, że ​​jednym z najgorszych możliwych meczów jest osoba z problemami porzucenia, próbując umówić się z kimś z problemami z zaangażowaniem.

Bez przejrzystości, jasnej komunikacji i silnych granic jest to idealny przepis na niepewność i frustrację.

Ponieważ nie wiedzą, jak puścić

Chociaż bułarka występuje często na fazie randkowej, może się również zdarzyć po rozpadzie.

Innymi słowy, jeśli osoba, która zostaje porzucona, nie może zaakceptować końca związku, może uciekać.

Mówiąc dokładniej, mogą spróbować odzyskać za pomocą obietnic zmian lub znieść cię ”Tęsknię za tobą" SMS -y.

Niektórzy mogą nawet spróbować przekształcić nieudany związek w „sytuację”, w której utrzymujesz swobodę i przylegają do resztek emocji, które kiedyś się dzieliłeś.

Bycie bułką przez byłego jest jeszcze bardziej toksyczne, ponieważ może zakłócić proces gojenia i uniemożliwić powrót do gry randkowej.

Brak wymówki dla tej postawy

Niezależnie od powodów, bułarka jest jednym z tych postaw, z którymi nie chcesz sobie poradzić podczas surfowania w aplikacjach randkowych.

Problem polega na tym, że wykrycie może być trudne.

W końcu wszyscy żyjemy pracowitym życiem, a czasem może istnieć dobry powód opóźnionej odpowiedzi lub anulowanej daty.

Pozwól, że podzielę się przykładami „klasycznej” bułki, które wskazują, że osoba, z którą rozmawiasz, nie ma jasnych intencji lub uważa cię za priorytet.

9 przykładów do bułki, na które należy uważać

1. Wydają „dziwną” atmosferę.

Chociaż może to zabrzmieć jak banalna rada, są chwile, kiedy intuicja nie kłamie.

Ogólnie rzecz biorąc, bułona od samego początku wydziela niepewną lub odległą atmosferę.

Może to niejasny sposób, w jaki się przedstawiają, lub zdarzone podejście, które wyświetlają od pierwszych wiadomości.

Nie mówię, że powinieneś wycofać się z ich rozmowy lub duch.

Jeśli jednak oddają dziwny klimat, bądź na straży.

2. Są otwarte na podłączenie, ale nie dzielą się czasu.

Jak powiedziałem, niektórzy ludzie wchodzą w grę randkową ściśle w celu uzyskania przypadkowych interakcji.

To całkowicie w porządku, jeśli wyraźnie podasz swoje intencje. Niektóre aplikacje randkowe online pozwalają wybierać pomiędzy relacja I coś swobodnego Kiedy tworzysz swój profil.

Ale co się dzieje, gdy dana osoba jest zainteresowana ściśle związanym z podłączeniem, ale nie mówi?

Ponadto sprawiają wrażenie, że są zainteresowani więcej, gdy nie.

To jest podręczniki bułki tartej.

3. Odchylają „osobiste” pytania za pomocą niejasnych odpowiedzi.

Powiedzmy, że miałeś kilka rozmów, które wywołały twoje zainteresowanie.

Chcesz je lepiej poznać, więc zapytasz: „Co chcesz wydostać się z tej randki online?"

Jeśli odpowiedzą z niejasną odpowiedzią, jak: „Nie wiem, po prostu idę z prądem 😉" są szanse, że możesz mieć do czynienia z bułką.

4. Odpowiadają późno i powierzchownie…

Jednym z najbardziej oczywistych oznak bułki są późne lub powierzchowne odpowiedzi.

Piszesz do nich dziś wieczorem, aby zobaczyć, jak minął ich dzień, a oni wysyłają ci suchy ”Przepraszam, wczoraj zasnąłem ” Lub "Zajęty" jutrzejsze popołudnie.

Wszyscy jesteśmy zajęci, ale kiedy istnieje wzajemne zainteresowanie, znajdujemy sposób na znalezienie czasu, nawet szybki 10-minutowy czat podczas przerwy na lunch.

5.… Albo wysyłają jedną długą wiadomość, aby zrekompensować ich nieobecność.

Niektóre bułki tartwowe karmią krótkie odpowiedzi, podczas gdy inne cię opuszczają widziany przez kilka dni, a następnie spróbuj zwrócić Cię z długim 'Przepraszam' wiadomość.

Oto przykład:

Hej, mam nadzieję, że wciąż jesteś w pobliżu lol. Przepraszam, że nie wysłałem ci SMS -a. Widziałem twoją wiadomość, ale byłem szalony zajęty. Przygotowujemy się do wiosennej sprzedaży, a nasz menedżer kazał nam pracować nadgodzinami. On jest prawdziwym bólem A@%. Nie wiem, jak długo mogę znosić pracę S#%t.

Mimo że jesteś tym, który pozostałwidziany,' jakoś rozmowa o nich i ich problemy.

Nie zrozum mnie źle, życie jest pełne nieoczekiwanych zakrętów i nie zawsze mamy czas ani nastrój na rozmowę.

Ale kiedy ta dynamika zdarza się regularnie, jest to wyraźny znak bułki tartej.

6. Ignorują twoje wiadomości, ale wchodzą w interakcje z twoimi postami w mediach społecznościowych.

To najbardziej frustrująca rzecz, jaką ktoś mógłby zrobić podczas fazy „dostawania wiedzy”.

Kiedy ignorują twoje teksty, ale wchodzą w interakcje z postami w mediach społecznościowych za pomocą komentarzy lub polubień, to wyraźny znak bułki.

7. Są ucieleśnieniem mieszanych wiadomości.

Niezależnie od tego, czy chodzi o niejasne odpowiedzi, czy niespójne wiadomości, bułka grupy często odtwarzają gorąca i zimna gra.

Pewnego dnia obciążają cię zainteresowaniem i ciekawością; Kolejny dzień (lub kilka dni) znikają, tylko po to, by ponownie pojawić się z „starannie spakowaną” wymówką.

Z powodu nielegalnych ran emocjonalnych niektórzy z nas mogą zostać przyciągnięci do tego toksycznego nastawienia.

Krótko mówiąc, mieszane wiadomości na wczesnych etapach randek są wyraźnym oznaką bułki tartej.

8. Utrzymują cię uzależniony od niejasnych planów.

Bycie niejasnym to charakterystyczny ruch bułki.

Mogą ci powiedzieć: „Powinniśmy wziąć filiżankę kawy i porozmawiać więcej ” Ale gdy tylko spróbujesz ustawić datę i godzinę, natychmiast uderzyli cię czymś takim, „Uhh, będę miał pracowity tydzień. Skontaktuję się z tobą."

W większości przypadków nie robią tego i zastanawiasz się, czy nadal jesteś na kawę.

Z jednej strony chcesz ponownie je napisać, aby ustawić datę; Z drugiej strony nie chcesz wydawać się nachalny.

Innymi słowy, ich brak jasności powoduje niepewność na twoim końcu, która powinna być czerwoną flagą.

9. Bardziej angażują się, gdy tylko się wycofasz.

Powiedzmy, że widzisz wszystkie czerwone flagi.

Czujesz się wystarczająco pewny siebie i wiesz dokładnie, czego chcesz (i czego nie chcesz).

Za bardzo cenicie siebie, aby tolerować ich pozorny brak zainteresowania i konsekwencji, więc zdecydujesz się wycofać z rozmowy.

Ale niespodzianka niespodzianka!

Jak tylko się wycofasz, dokonują zmiany o 180 stopni w swoim nastawieniu.

Nagle stają się ciekawe, zaangażowane i otwartą emocjonalnie osobą, którą byli, kiedy je poznałeś.

Od ciebie zależy, czy dajesz im drugą szansę.

Ale jeśli w rzeczywistości masz do czynienia z bułką, są szanse, że powtórzą ten cykl.

Jak radzić sobie z tartą bułki

Radzenie sobie z bułonką przypomina trochę radzenie sobie z toksycznym partnerem lub przyjacielem.

Ufanie sobie, jasne komunikowanie się i ustalanie silnych granic jest niezbędne.

Nie posunąłbym się tak daleko, jak powiedzieć, że bułona jest tak zła, jak nadużycia emocjonalne, oświetlenie gazowe lub inna niezdrowa dynamika, z którą możemy się spotkać w związkach.

Jeśli jednak chcesz się chronić, priorytetyzuj siebie.

Oto jak poradzić sobie z bułką:

Pozostań wierny sobie

Zacznę od stwierdzenia, że ​​niska samoocena może sprawić, że będziesz szczególnie narażony na bułkę, duchy i inne „niebezpieczeństwa”, które możesz napotkać podczas randek online.

Chociaż większość z tych toksycznych postaw jest wskaźnikami niedostępności emocjonalnej lub niedojrzałości, nie możesz zmusić innych do zachowania dojrzałości lub wykazywania rozważań dla twoich potrzeb.

W końcu świat randkowy jest miejscem dla wszystkich.

Ale możesz pozostać wiernym sobie.

Oznacza to dołączenie do gry randkowej z jasnymi intencjami (niezależnie od tego, czego szukasz) i wiedza dokładnie, na co zasługujesz i nie tolerujesz.

Daję ci kilka przykładów.

Zanim poznałem moją dziewczynę, przez około rok korzystałem z różnych aplikacji randkowych online.

Na początek wiedziałem dokładnie, czego szukam - związek. I upewniłem się, że dziewczyny, z którymi rozmawiałem, znały to od samego początku.

Ci, którzy nie dzielili tego celu randkowego, zniknęli dość szybko.

Innymi słowy, bycie uczciwym i stwierdzeniem moich intencji pomogło mi uniknąć potencjalnych bułek.

Szanuj siebie

Odkąd zrozumiałem znaczenie emocjonalnej samoopieki, nie miałem zerowej tolerancji dla ludzi, którzy wielokrotnie anulowali plany i nigdy nie wróciłem do mnie, aby zmienić harmonogram.

Tak szanuję siebie.

Wreszcie, jeśli rozmawiamy przez 2-3 tygodnie i nie widzę zainteresowania moimi hobby, doświadczeniami, preferencjami - tym, kim jestem - uprzejmie wycofałbym się z rozmowy.

Nie twierdzę, że powinny to być „złote zasady” randki.

Są to tylko osobiste przykłady, więc możesz lepiej zrozumieć, co mam na myśli, kiedy mówię, aby pozostać wiernym sobie.

Zachęcam do zrobienia trochę poszukiwania duszy przed wskoczeniem do świata randek online.

Wywołać ich niespójność i brak jasności

Tylko dlatego, że komunikujesz się otwarcie i stwierdzasz, że swoje intencje wyraźnie nie oznacza, że ​​druga osoba będzie cię traktować.

Niektóre bułki tartwowe nie są świadome, jak frustrujący może być brak jasności i niespójności, a inni po prostu nie obchodzi.

Jednym łatwym sposobem radzenia sobie z frustracją, której doświadczasz, gdy ktoś ignoruje twoje wiadomości, wielokrotnie anuluje plany lub sznurki, jest blokowanie lub niezrównanie się.

Ale może nie chcesz promować tych samych toksycznych postaw, że jesteś tak zmęczony widzeniem w innych.

Uważam, że dojrzałym sposobem radzenia sobie z niespójnością i brakiem jasności w randce jest to, że to wywołało.

Na przykład, jeśli cię zostawiają Czytać Przez kilka dni możesz odpowiedzieć, mówiąc: „Słuchaj, wiem, że jesteś bardzo zajęty, ale to trochę frustrujące, kiedy otrzymuję odpowiedź raz na kilka dni. Chciałbym cię lepiej poznać, więc co powiesz na kawę i rozmawiamy."

Nie tylko, że wskazujesz, jak wpływa na ciebie ich niespójność, ale także pokazujesz zrozumienie, oferując alternatywę.

Bądź bezpośredni, gdy czujesz, że cię prowadzą

Spójrzmy na inny przykład.

Wyobraź sobie, że zapytasz ich kilka razy na randkę, ale wciąż wymyślają wymówki. Są dość aktywni przez tekst, ale coś zawsze pojawia się, jeśli chodzi o spędzenie czasu.

Jednym ze sposobów podejścia jest powiedzenie: „Rozumiem, że jesteś dość zajęty, ponieważ ciągle odrzucałeś moje zaproszenia. Daj mi znać, kiedy chcesz spędzić czas."

Kluczem tutaj jest zachowanie elastycznych oczekiwań.

Jeśli nie zwrócą się do ciebie, masz odpowiedź.

Jeśli się do ciebie wrócą, masz randkę.

Niezależnie od wyniku, przynajmniej wiesz, że szanujesz siebie wystarczająco, aby nie pozwolić komuś na rozcięcie.

Ostateczne przemyślenia na temat bułki

Niezależnie od miejsca docelowego, znacząca interakcja nie wiąże się z niepewnością, cierpieniem i żałowaniem.

Może znasz niektóre z przykładów tartej, które pokazałem wcześniej, więc dokładnie wiesz, jak nieprzyjemne jest interakcje z ludźmi, którzy trzymają cię bez jasnych intencji.

Uczciwa komunikacja, wzajemny szacunek i równowaga emocjonalna powinny być standardem w randkach i relacjach.

Musimy czuć się doceniani, szanowani i zaakceptowani, więc wprowadzenie tych potrzeb do gry randkowej jest naturalne.

Jeśli chcesz dojrzałej interakcji - bez względu na to, czy prowadzi to do związku, przyjaźni, a nawet swobodnej rzeczy - nie zadowalaj się kimś, kto cię budzi.

Alexander Draghici jest licencjonowanym psychologiem klinicznym, praktykiem CBT i treści dla różnych stron internetowych zdrowia psychicznego. Jego praca koncentruje się głównie na strategiach mających na celu pomóc ludziom w zarządzaniu dwoma najczęstszymi problemami emocjonalnymi - lękiem i depresją.